Dieta in hujšanje 2024, November

TOP 5 ekstremnih diet

TOP 5 ekstremnih diet

Najučinkovitejše ekstremne diete: TOP-5. Seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov, jedilniki za vsak dan, pravi pregledi tistih, ki so shujšali

10 najbolj priljubljenih diet

10 najbolj priljubljenih diet

Najbolj priljubljena in učinkovita dieta: TOP-10. Dovoljena in prepovedana hrana, jedilniki za vsak dan, pravi pregledi tistih, ki so shujšali

Kisna prehrana - osnovna pravila, meniji, pregledi

Kisna prehrana - osnovna pravila, meniji, pregledi

Značilnosti in osnovna pravila prehrane s kisom, dovoljena in prepovedana živila. Meni za 5 dni, rezultati in resnične ocene tistih, ki so shujšali

Dieta brez ogljikovih hidratov - pravila, meniji, pregledi

Dieta brez ogljikovih hidratov - pravila, meniji, pregledi

Osnovna pravila prehrane brez ogljikovih hidratov, načelo delovanja, dovoljena in prepovedana živila. Primeri menijev za dan, teden, mesec. Mnenja resničnih ljudi o učinkovitosti prehrane

Dieta brez soli - pravila, meniji, pregledi

Dieta brez soli - pravila, meniji, pregledi

Pravila prehrane brez soli, dovoljena in prepovedana živila. Možnosti menija za 7 in 14 dni. Pravi pregledi in rezultati hujšanja

Ingverjev čaj za hujšanje - lastnosti in recepti

Ingverjev čaj za hujšanje - lastnosti in recepti

Koristne lastnosti in kontraindikacije ingverjevega čaja za hujšanje. Recepti za pijačo. Rezultati, resnične ocene

Čiščenje z aktivnim ogljem - prednosti, metode, pregledi

Čiščenje z aktivnim ogljem - prednosti, metode, pregledi

Ali je mogoče z aktivnim ogljem očistiti telo toksinov in toksinov? Ali je ta metoda varna? Kako pravilno organizirati "razstrupljanje z ogljem", da ga kar najbolje izkoristite?

Prehrana Elene Malysheve - pravila, meniji, pregledi

Prehrana Elene Malysheve - pravila, meniji, pregledi

Pravila in značilnosti prehrane Elene Malysheve. Dovoljena in prepovedana živila, jedilniki za teden in mesec. Resnične ocene tistih, ki so shujšali

TOP 5 najboljših in učinkovitih mono diet

TOP 5 najboljših in učinkovitih mono diet

Kaj je mono prehrana? Pregled 5 najbolj priljubljenih in učinkovitih mono-diet: riž, ajda, pesa, kefir, banana. Rezultati in resnične povratne informacije

TOP 7 najnevarnejših diet

TOP 7 najnevarnejših diet

Katere diete so najnevarnejše? Kako se jih naučite prepoznati? Kakšno škodo povzročajo zdravju in kako zmanjšati tveganje izgube teže?

Riževa prehrana - pravila, meniji, pregledi

Riževa prehrana - pravila, meniji, pregledi

Pravila prehrane z rižem, dovoljena in prepovedana živila. Možnosti menija za 3, 7, 14 dni. Pravi pregledi zadovoljnega hujšanja, rezultati

10 najboljših smutijev za razstrupljanje

10 najboljših smutijev za razstrupljanje

Kako očistiti telo, da bi začutili lahkotnost, se osvežili, izgubili nekaj kilogramov in let? TOP 10 receptov za napitke za razstrupljanje z opisom tehnologije kuhanja, kalorij in fotografij

Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov - seznam živil, meni, pregledi

Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov - seznam živil, meni, pregledi

Osnovna načela in pravila prehrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov, jedilniki za vsak dan, recepti. Resnične ocene tistih, ki hujšajo

Sirna dieta - seznam izdelkov, jedilniki, ocene

Sirna dieta - seznam izdelkov, jedilniki, ocene

Osnovna načela prehrane s sirom. Dovoljena in prepovedana živila, obroki hrane 7 in 10 dni. Rezultati in pregledi tistih, ki so shujšali

BUCH prehrana - pravila, meniji, pregledi

BUCH prehrana - pravila, meniji, pregledi

Pravila prehrane BUCH. Dovoljena in prepovedana živila, obroki hrane za vsak dan, teden dni in mesec. Rezultati in pregledi tistih, ki so shujšali

Limonina prehrana - pravila, meniji, rezultati

Limonina prehrana - pravila, meniji, rezultati

Pravila prehrane z limono. Dovoljena in prepovedana živila, obroki hrane 2 dni. Rezultati in pregledi tistih, ki so shujšali

Prehrana "Priljubljena" - meni in ocene

Prehrana "Priljubljena" - meni in ocene

Značilnosti, prednosti in slabosti "najljubše" prehrane. Katera živila so dovoljena in katera prepovedana? Podroben meni za en in dva tedna, pregledi tistih, ki so shujšali

Piščančja prehrana - meni, pravila, pregledi

Piščančja prehrana - meni, pravila, pregledi

Osnovna načela piščančje prehrane. Seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov, prednosti in slabosti. Vzorec jedilnika za teden dni, rezultati in ocene

Pomarančna prehrana - pravila, meniji, pregledi

Pomarančna prehrana - pravila, meniji, pregledi

Pravila pomarančne prehrane. Dovoljena in prepovedana živila, obroki hrane za dan, en, dva tedna, mesec. Rezultati pomarančne prehrane in pregledi tistih, ki so shujšali

LCHF prehrana - načela, jedilniki, pregledi

LCHF prehrana - načela, jedilniki, pregledi

Osnovna načela LCHF prehrane. Seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov. Vzorec jedilnika za en teden. Recepti za jedi. Rezultati in resnične povratne informacije o prehrani

Hollywoodska prehrana - prehranska načela, meniji, pregledi

Hollywoodska prehrana - prehranska načela, meniji, pregledi

Pravila hollywoodske prehrane. Dovoljeni in prepovedani izdelki. Meni za 7 in 14 dni. Mnenja nutricionistov o rezultatih, pregledi hujšanja ljudi

Grenivkina prehrana - pravila, meniji, pregledi

Grenivkina prehrana - pravila, meniji, pregledi

Načela in značilnosti prehrane grenivk. Dovoljeni in prepovedani izdelki. Vzorec menija za 3 dni, teden in mesec. Rezultati diete grenivke in resnične ocene

Prehrana rdeče pese - pravila, meniji, pregledi

Prehrana rdeče pese - pravila, meniji, pregledi

Osnovna načela, pravila, izhod iz sladkorne pese. Dovoljena in prepovedana živila, obroki hrane 3 in 7 dni. Ocene in rezultati hujšanja

Prehrana "Lestve" - pravila, meniji, pregledi

Prehrana "Lestve" - pravila, meniji, pregledi

Značilnosti in pravila prehrane "Lestve", stopnje postopnega hujšanja. Seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov, podroben meni. Rezultati in pregledi tistih, ki so shujšali

Zeljna prehrana - meni, možnosti, pregledi

Zeljna prehrana - meni, možnosti, pregledi

Kaj je prehrana zelja, njena osnovna pravila in značilnosti. Seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov, možnosti menija za 7, 10, 14 dni. Pregledi diete za hujšanje

Prekinitveni post - koristi, škoda, jedilniki

Prekinitveni post - koristi, škoda, jedilniki

Kaj je vmesni post, koristi in škode. Osnovna pravila in meniji, rezultati in pregledi hujšanja

Prehrana Mirimanova - prehranska pravila, meniji, pregledi

Prehrana Mirimanova - prehranska pravila, meniji, pregledi

Pravila in načela prehrane Mirimanove, priporočila za kombiniranje izdelkov. Približen meni za vsak dan in dal bom. Prednosti, slabosti, rezultati in povratne informacije o prehrani

Dieta brez žlindre - dovoljena hrana, jedilniki, rezultati

Dieta brez žlindre - dovoljena hrana, jedilniki, rezultati

Osnovna načela prehrane brez žlindre. Dovoljena in prepovedana živila, obroki hrane 3 in 7 dni. Rezultati in ocene

Model prehrane - pravila, meniji, pregledi

Model prehrane - pravila, meniji, pregledi

Osnovna načela vzorčne prehrane. Dovoljena in prepovedana živila, obroki hrane 3, 5 in 7 dni. Rezultati in pregledi hujšanja

Prehrana za 1000 kalorij - možnosti menija, pravila, pregledi

Prehrana za 1000 kalorij - možnosti menija, pravila, pregledi

Osnovna načela prehrane s 1000 kalorijami. Seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov, približni meni za 3, 5 in 7 dni. Rezultati in ocene

DASH prehrana - prehranska načela, jedilniki, pregledi

DASH prehrana - prehranska načela, jedilniki, pregledi

Osnovna načela prehrane DASH. Seznam dovoljenih in prepovedanih živil, obroki hrane za teden. Rezultati in pregledi hujšanja

Dieta z bisernim ječmenom - pravila, jedilniki, rezultati

Dieta z bisernim ječmenom - pravila, jedilniki, rezultati

Osnovna načela prehrane z bisernim ječmenom. Seznam dovoljenih in prepovedanih živil, obroki hrane za teden. Pravi pregledi in rezultati

Pravila in meniji jajčne prehrane

Pravila in meniji jajčne prehrane

Značilnosti jajčne prehrane in njena osnovna pravila. Seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov. Primeri jedilnikov z jajčnimi jedmi in pričevanja resničnih ljudi

Ajdova prehrana - dovoljena živila, jedilniki, ocene

Ajdova prehrana - dovoljena živila, jedilniki, ocene

Značilnosti ajdove prehrane, dovoljena in prepovedana živila. Jedilnik za dan, teden, 14 dni, pravi pregledi in rezultati

Kefir -jabolčna prehrana - pravila, meniji, pregledi

Kefir -jabolčna prehrana - pravila, meniji, pregledi

Pravila in značilnosti kefir-jabolčne diete. Dovoljena in prepovedana živila, obroki hrane 3 in 9 dni. Rezultati in ocene

Čokoladna prehrana - pravila in meniji

Čokoladna prehrana - pravila in meniji

Značilnosti čokoladne prehrane. Dovoljeni in prepovedani izdelki. Meni za 3 in 7 dni. Rezultati in pregledi hujšanja

Meni in pravila jabolčne prehrane

Meni in pravila jabolčne prehrane

Osnovna načela jabolčne prehrane. Dovoljena in prepovedana živila, obroki hrane 3 in 7 dni. Rezultati in ocene. Jabolčna dieta je metoda hujšanja, ki temelji na zmanjšanju

Vrste in jedilniki skute

Vrste in jedilniki skute

Značilnosti skute, dovoljene in prepovedane hrane. Sorte in možnosti menija. Rezultati in pregledi hujšanja

Pravila in meniji ovsene prehrane

Pravila in meniji ovsene prehrane

Značilnosti in pravila prehrane z ovsenimi kosmiči, glavne kontraindikacije. Seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov. Dieta z ovsenimi kosmiči za vsak dan, teden in mesec. Rezultati in ocene

Pravila prehrane in prehrane po porodu

Pravila prehrane in prehrane po porodu

Kakšna je prehrana po porodu, osnovna pravila prehrane po rojstvu otroka. Katera živila so dovoljena in kaj prepovedana za doječe matere? Dietni meni po porodu, prave ocene