Športna prehrana

Pomirjevala in pomirjevala v bodybuildingu in športu

Pomirjevala in pomirjevala v bodybuildingu in športu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Želite zgraditi mišice kot profesionalni bodybuilder? Naučite se uporabljati pomirjevala in pomirjevala za okrevanje po vadbi

Kaj so prohormoni? Varnost in učinkovitost predhodnikov

Kaj so prohormoni? Varnost in učinkovitost predhodnikov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Danes se prohormoni vse pogosteje uporabljajo v športu. To še posebej velja za "naravne" bodybuilderje. Ugotovite, katera zdravila lahko vzamete za aktivno izgradnjo mišic

Temperaturni stimulansi anabolizma za bodybuilding

Temperaturni stimulansi anabolizma za bodybuilding

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Kako začeti fazo anabolizma s prilagajanjem temperaturnega režima na treningu? Kdaj je najboljši čas za pridobivanje telesne teže? Zdaj se boste naučili različnih odtenkov bodybuildinga

Estrogeni v steroidnem ciklu: prednosti in slabosti

Estrogeni v steroidnem ciklu: prednosti in slabosti

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Vsi športniki vedo, da se med uporabo anaboličnih steroidov raven ženskih hormonov poveča. Ugotovite, kako ga nadzirati?

Encimi v bodybuildingu

Encimi v bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Za izboljšanje prebave lahko uporabite posebne snovi - encime. Ugotovite, kako povečati učinkovitost svojega prebavnega sistema v obdobju povečanja telesne mase

Športna farmakologija in dietetika

Športna farmakologija in dietetika

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite težave in polemike športne farmakologije in dietetike. Prejete informacije bodo pomagale preprečiti napake, ki jih naredi 90% športnikov

Analize po tečaju steroidov: skupni bilirubin

Analize po tečaju steroidov: skupni bilirubin

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite, kakšno vlogo ima skupni bilirubin pri uporabi steroidov in zakaj se športniki za železo nenehno preizkušajo: pred, na in po tečaju

Arginin v bodybuildingu

Arginin v bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite vlogo arginina v telesu športnika in zakaj 90% bodybuilderjev aktivno uporablja tovrstno športno prehrano. Odpravili bomo tudi mite o argininu

Vrste kardioprotektorjev v bodybuildingu in navodila za uporabo

Vrste kardioprotektorjev v bodybuildingu in navodila za uporabo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Kardioprotektorji se uporabljajo za obnovitev učinkovitosti miokarda. Če vaš cilj niso le mišice, ampak tudi zdravo srce, se seznanite z metodo

Razbijanje mitov: 5 mitov o prehrani in telesni vadbi

Razbijanje mitov: 5 mitov o prehrani in telesni vadbi

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Na spletu je veliko informacij o prehrani in treningih športnikov, vendar so pogosto protislovne. Spoznajte 5 mitov o prehrani in telesni vadbi

Inzulinska terapija v bodybuildingu in powerliftingu

Inzulinska terapija v bodybuildingu in powerliftingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 07:06

Kako in zakaj športniki uporabljajo insulin pri bodybuildingu? Ali ta hormon res prispeva k povečanju mase in povečanju mišične zmogljivosti?

Celotna resnica o SARM -jih Ostarine (Ostarol, Enobosarm, GTx - 024, MK - 2866)

Celotna resnica o SARM -jih Ostarine (Ostarol, Enobosarm, GTx - 024, MK - 2866)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Na trg športnih kmetij so začela prihajati nova zdravila - SARM. Ugotovite, ali je Ostarol učinkovito zdravilo ali kakšen drug marketinški trik športnih podjetij

Kako izbrati športno prehrano z minimalnim proračunom?

Kako izbrati športno prehrano z minimalnim proračunom?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Naučite se porabiti denar za športno prehrano glede na vaše cilje v bodybuildingu. Pokazali vam bomo, kako pospešiti rast mišic z najmanj športne prehrane

Beljakovinski kompleksi: celotna resnica

Beljakovinski kompleksi: celotna resnica

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ali so beljakovine res tako pomembne za pridobivanje mase, kot pravijo profesionalni bodybuilderji? Spoznajte pomen beljakovin in vlogo aminokislin

Kako profesionalni športniki načrtujejo obroke?

Kako profesionalni športniki načrtujejo obroke?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Uspeh pri bodybuildingu je 50% odvisen od prehrane. Ugotovite, kako Arnold in podobni športniki načrtujejo svoje obroke, da bi sprožili maksimalno rast mišic

Smrtonosne injekcije hormonov v bodybuildingu

Smrtonosne injekcije hormonov v bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Upravljanje hormonov lahko pomaga izboljšati vašo uspešnost, vendar je zelo nevarno. Spoznajte smrtonosne injekcije insulina v bodybuildingu

Skrivna zdravila v bodybuildingu

Skrivna zdravila v bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Skrivno orožje bodybuilderjev so steroidi. Zdaj boste vedeli, kako povečati svojo zmogljivost z uporabo vseh skrivnosti sodobnega bodybuildinga

Peptidi v bodybuildingu: pogled z druge strani

Peptidi v bodybuildingu: pogled z druge strani

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Peptidi se vse pogosteje uporabljajo v športu. To je velika skupina snovi, ki so za športnike zelo učinkovite. Ugotovite, zakaj so peptidi postali tako priljubljeni v bodybuildingu?

11 izdelkov za jedilnik bodybuilderja

11 izdelkov za jedilnik bodybuilderja

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Vsi vedo o potrebi po pravilni prehrani, vendar se pri začetnikih še vedno pojavljajo vprašanja. Ugotovite, katera hrana je za športnike najbolj dragocena

Kako izboljšati občutljivost za inzulin v bodybuildingu?

Kako izboljšati občutljivost za inzulin v bodybuildingu?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Insulin je močan stimulant mišične rasti. Kako ga pravilno uporabiti, da mišične celice začnejo sintezo beljakovin? Ugotovite zdaj

Prepoznavanje SARM v bodybuildingu

Prepoznavanje SARM v bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Za mnoge domače športnike okrajšava SARM ne pomeni skoraj nič. Hkrati pa so ta zdravila na Zahodu vse bolj priljubljena. Spoznajte resnico in mite o genskem dopingu

Jemanje kreatina v bodybuildingu: znanstveni pogled

Jemanje kreatina v bodybuildingu: znanstveni pogled

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Zavrzimo nasvete in ugibanja naših partnerjev v telovadnici in poslušajmo, kaj pravijo o kreatinu z znanstvenega vidika. Je kreatin res tako varen in učinkovit?

Ribe za pripravo na tekmovanje v bodybuildingu

Ribe za pripravo na tekmovanje v bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Kako do popolnega tekmovalnega črtala za oči? Uspeh je več kot 50% odvisen od prehrane. Ugotovite, zakaj so ribe sušenje # 1 pri sušenju

Melanotan 1 in 2 v bodybuildingu

Melanotan 1 in 2 v bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Melanotan ne spodbuja povečanja telesne mase ali telesne zmogljivosti, ampak se uporablja za povečanje porjavitve. Spoznajte učinkovitost tega peptida

Doping proti poštenemu športu

Doping proti poštenemu športu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Danes se v športu bori proti uporabi dopinga, toda kakšni so cilji športnih funkcionarjev. Ugotovite, kako čisto trenirajo bodybuilderji

Kako povečati anabolične hormone brez steroidov v naravnem bodybuildingu?

Kako povečati anabolične hormone brez steroidov v naravnem bodybuildingu?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Naravni bodybuilderji pogosto povečajo mišično maso s povečanjem koncentracije anaboličnih hormonov. Naučite se, kako povečati testosteron za sintezo beljakovin?

Silimarin v bodybuildingu za zaščito jeter

Silimarin v bodybuildingu za zaščito jeter

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Karkoli vam bodo povedali, imajo vsi steroidni tableti negativen učinek na jetra, zlasti pri velikih odmerkih. Ugotovite, kako zaščititi jetra na tečaju?

Peptid ACE-031 pregledi in razprave o bodybuilderjih

Peptid ACE-031 pregledi in razprave o bodybuilderjih

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 07:06

ACE-031 je zelo zanimiv peptid. V kliničnih preskušanjih je bilo ugotovljeno, da pomaga pri pridobivanju mišične mase. Naučite se pravilno injicirati peptid?

Razlogi, ki uničujejo usposabljanje in prehrano pri bodybuildingu

Razlogi, ki uničujejo usposabljanje in prehrano pri bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Dejavniki, ki uničujejo vaš napredek, so pred vami. Naučite se, kako se izogniti katabolizmu bodybuildinga in začaranemu krogu spotikanja

Peptidi o poteku steroidov v bodybuildingu

Peptidi o poteku steroidov v bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 07:06

Peptidi so učinkovita in varna zdravila, vendar jih je mogoče narediti več v povezavi z AAS. Ugotovite, kako napisati takšen tečaj?

Intravenski insulin in aminokisline v bodybuildingu

Intravenski insulin in aminokisline v bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Pri uporabi steroidov za injiciranje je treba upoštevati določene sheme. Spoznajte intravenski insulin in aminokisline v bodybuildingu

Androgeni in steroidi v bodybuildingu: znanstveni pogled

Androgeni in steroidi v bodybuildingu: znanstveni pogled

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Pri začetku tečaja AAS morate znanstveno razmisliti o androgenih in anaboličnih zdravilih. To vam bo pomagalo zgraditi mišice brez stranskih učinkov

Kombinacija aerobne vadbe s treningom moči

Kombinacija aerobne vadbe s treningom moči

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Razprava o potrebi po združevanju aerobnega treninga in treninga moči pri bodybuildingu ne jenja. Ugotovite, ali morate aerobno vadbo združiti z močjo

Konjsko meso - dietno meso v bodybuildingu

Konjsko meso - dietno meso v bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Zakaj so bile prednosti konjskega mesa prikrite bodybuilderjem? Trenutno lahko izveste veliko okusnih in skrivnih informacij o teh vprašanjih

Bodyfitness: prehrana in vadba

Bodyfitness: prehrana in vadba

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Mnoge ženske začnejo hoditi v telovadnico, vendar zaradi pomanjkanja hitrih rezultatov to lahko prenehajo. Spoznajte prehrano in telesno vadbo v telesni pripravljenosti

Cikli anaboličnih steroidov

Cikli anaboličnih steroidov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Zgodilo se je, da sta Metan in Retabolil vedno priljubljena med domačimi športniki. Spoznajte najbolj priljubljene steroide v državi

Kakšen naj bi bil trening in prehrana endomorfov?

Kakšen naj bi bil trening in prehrana endomorfov?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Želite vedeti, kako pridobiti mišice in ne zapraviti te mase za lokalno kurjenje maščob? Oglejte si skrivnosti zvezdnikov bodybuildinga, ki so bili tudi endomorfi

Kako naj se ektomorf prehranjuje in telovadi?

Kako naj se ektomorf prehranjuje in telovadi?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ektomorfi, za razliko od drugih tipov telesa, pridobijo suho težo. Ugotovite, kako pomanjkljivosti vitke postave spremeniti v resnično dostojanstvo

Kdaj obremeniti ogljikove hidrate pri bodybuildingu?

Kdaj obremeniti ogljikove hidrate pri bodybuildingu?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

V zadnjem času se vse več govori o "oknu ogljikovih hidratov" za hitro obnovo zalog glikogena. Vedite, kdaj naložite ogljikove hidrate

Farmakologija v atletiki za obnovo in izboljšanje zmogljivosti

Farmakologija v atletiki za obnovo in izboljšanje zmogljivosti

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Katera zdravila uporabiti za povečanje intenzivnosti treningov in procesov okrevanja? Zvezde bodybuildinga razkrivajo svoje skrivnosti