Športna prehrana 2024, November

Vsi govorijo o koristih sadja pri bodybuildingu. Ugotovite, kako narediti močan anabolizem za črpanje mišične mase z navadnim sadjem?

Forskolin ─ prehransko dopolnilo, ki poveča koncentracijo testosterona in ščitničnih hormonov. Naučite se, kako bodybuilderji z njim povečajo anabolizem

Tema asimilacije beljakovinskih spojin za športnike je zelo pomembna. Glavna težava je sposobnost telesa, da absorbira hranila

Želite več mišične mase? Nato natančno preučite, kako pravilno sestaviti prehrano in kaj ima rastni hormon s prehrano

O nalaganju ogljikovih hidratov športniki pogosto razpravljajo na specializiranih spletnih virih. Ugotovite, kaj si znanstveniki mislijo o tem pristopu za povečanje rezultatov bodybuildinga

Metan je nastal pred več kot pol stoletja. Na njem je zraslo več generacij športnikov. Ugotovite, zakaj je ta anabolični steroid tako priljubljen

Neželeni učinki so pri redni uporabi steroidov izjemno redki. Ugotovite, ali lahko med jemanjem steroidov doživite vročino in nespečnost

Večina ljudi poje hrano pred spanjem ali po prebujanju. Ugotovite, kako nevarno je nočno prenajedanje pri bodybuildingu

V idealnem primeru so steroidni tečaji prilagojeni, vendar težki. Zato športniki pogosto uporabljajo že pripravljene sheme. Več o tečaju olimpijskih steroidov

Riboxin v pakiranju Riboxin je prvo nesteroidno zdravilo, ki se uporablja v športu. Naučite se, kako pravilno uporabljati Riboxin pri bodybuildingu. Vsebina članka: Lastnosti Uporaba

Veliko je odvisno od prvega odmerka steroidov. V primeru neuspeha lahko želja po nadaljnjem usposabljanju izgine. Ugotovite, kakšen naj bi bil prvi tečaj z Boldenoneom

Mnogi športniki vedo, da je kofein zelo priljubljen pri bodybuildingu. Spoznajte lastnosti in uporabo te snovi pri bodybuildingu

Glavni problem diet ─ izstop iz njih. Ljudje pogosto hitro shujšajo, potem pa jih tudi pridobijo. Ugotovite, kako ohraniti doseženi rezultat?

Pri pripravi steroidnih tečajev in med PCT športniki pogosto delajo napake. Spoznajte glavne napake bodybuilderjev in powerlifterjev, da se jim izognete

Stanje telesa na tečaju AAS je mogoče spremljati s pomočjo analiz. To vam omogoča, da prilagodite cikel. Naučite se pravilno razlagati rezultate testov

Diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov so vse bolj kritizirane, ker je s takšno prehrano telesu težko zagotoviti energijo. Ugotovite, katere ogljikove hidrate izberite, da izboljšate svojo postavo

Stresne situacije človeka spremljajo povsod in negativno vplivajo na telo. Ugotovite, kako stres vpliva na pridobivanje maščob

Sodobnega bodybuildinga si je težko predstavljati brez športnih dodatkov, zlasti brez kreatina. Naučite se pravilno nalagati kreatin v bodybuildingu

Tudi sladkorna bolezen nekaterim športnikom ne preprečuje, da bi se spoštovali pravila treninga in prehrane. Naučite se telovaditi, jesti v bodybuildingu s sladkorno boleznijo

Beljakovine so priljubljeno športno dopolnilo. Športniki te hrane ne morejo dobiti dovolj s hrano. Naučite se vse o sirotkinih beljakovinah

Znanstveniki so ugotovili, da hormonsko neravnovesje pogosto vodi v debelost. Naučite se nadzorovati hormone za boj proti maščobam

Problem odmika po ciklu AAC je znan vsem športnikom. Temu se ni mogoče izogniti, izgube pa je mogoče zmanjšati. Naučite se vzdrževati mišice po steroidnem ciklu

Danes je zelo pomembno vprašanje, katero vrsto beljakovin je najbolje uporabiti? Ugotovite, kaj je za bodybuilderje boljše - hitre ali počasne beljakovine

DHT so pripisali številne stranske učinke, vendar ima tudi koristne funkcije. Naučite se vse o DHT v bodybuildingu

Tribulus je zeliščni pripravek, ki se uporablja med tečaji AAS za povečanje sinteze. Naučite se prepoznati pravi tribulus za bodybuilding

Spoznajte lastnosti in uporabo dikarboksilnih aminokislin v bodybuildingu. Zahvaljujoč temu boste lahko povečali kazalnike mišične mase in moči

Steroidi športnikom omogočajo, da dosežejo boljše športne zmogljivosti, kot je predvidevala narava. Toda AAS imajo stranske učinke. Ugotovite, kako zamenjati steroide v bodybuildingu

Obstaja veliko načinov treninga, vendar športniki pogosto pozabijo tudi na najpreprostejše. Spoznajte izmenične vaje za povečanje moči in mišične mase

Da bi bili AAS učinkoviti, je treba razumeti njihov učinek na človeško telo. Spoznajte učinke steroidov na novince v bodybuildingu

Vitamin C sodeluje pri številnih procesih v telesu in je močan antioksidant. Ugotovite, zakaj ga bodybuilderji aktivno uporabljajo?

Bi radi izgledali kot bodybuilderji? Potem morate vedeti, kako pravilno uporabljati anabolične steroide in pravilno sestaviti tečaje brez stranskih učinkov

Vsi ljudje morajo včasih uporabljati zdravila za lajšanje bolečin. Ugotovite, kako vplivajo na športno uspešnost in ali jih morate vključiti v svojo prehrano?

Športniki aktivno razpravljajo o učinku nandrolona in stanozolola na ligamentno-sklepni aparat. Ugotovite, kako Nandrolon zdravi, Stanozolol pa posuši sklepne kapsule

V današnjem članku se bo pogovor osredotočil na ločen program prehrane, ki ga je razvil Herbert Shelton

Bolečine v mišicah po treningu poznajo vsi športniki. Preberite, kaj je fosfatidilserin in kako se uporablja pri bodybuildingu

Ugotovite, kateri steroidi in športna zdravila veljajo za najnevarnejša v svetu športa z železom. In zakaj morajo biti novinci pozorni na smrtonosno - šest AU?

Ugotovite, kako povečati vzdržljivost s steroidnimi tečaji. In kako to storiti brez stranskih učinkov z najboljšim rezultatom

Za izvedbo prvega tečaja steroidov morate imeti na tem področju določeno bazo znanja. Naučite se izvajati anabolične steroidne cikle

Ugotovite, kakšni so steroidni tečaji, ki ne bodo prinesli stranskih učinkov in hkrati pripomogli k razvoju impresivnih mišic

Biti ali ne biti anabolični steroid v svojem režimu treninga. Preberite članek in izvedite objektiven zaključek v športni farmakologiji