Forskolin? prehransko dopolnilo, ki poveča koncentracijo testosterona in ščitničnih hormonov. Ugotovite, kako bodybuilderji z njim povečajo anabolizem. Takoj je treba reči, da lahko Forskolin pospeši sintezo ščitničnih hormonov na enak način kot hormon, ki stimulira ščitnico. V eni študiji, ki je trajala tri mesece, je bilo povprečno povečanje testosterona z dodatkom več kot 16 odstotkov. Poleg tega Forskolin pospešuje presnovo in spodbuja učinkovitejše izgorevanje maščob.
Značilnosti Forskolina
O uporabi forskolina pri bodybuildingu za povečanje testosterona in ščitničnih hormonov smo že govorili. Vse to prispeva k pospeševanju procesov lipolize in sinteze mišičnih tkiv.
Forskolin je naravna snov, ki jo lahko dobimo iz rastline Coleus Forskolia. Ima sposobnost interakcije s posebnim encimom adenilat ciklazo in s tem poveča koncentracijo snovi v celicah? ciklični adenozin monofosfat (cAMP), ki opravlja pomembno signalno funkcijo v telesu.
CAMP je zelo aktivna snov in lahko deluje z vsemi vrstami celic. Ko se njegova koncentracija poveča, povzroči znižanje krvnega tlaka, zniža se očesni tlak, pospeši se proizvodnja ščitničnih hormonov in lipoliza. Treba je povedati, da so funkcije cAMP veliko bolj raznolike, vendar sta za bodybuilderja zadnji dve najpomembnejši.
Forskolin stimulira ščitnico z enako močjo kot hormon, ki stimulira ščitnico. Toda na pospešitev procesa lipolize ne vpliva le koncentracija hormonov, ki jih sintetizira ščitnica, ampak tudi lipaza. Ta hormon se sintetizira kot odgovor na povečanje koncentracije cAMP.
Enako pomembna lastnost Forskolina je pospeševanje pridobivanja mase. To je tudi posledica visoke ravni cAMP, ki ima v modih vlogo hormonov gonadotropne skupine in s tem pospeši proizvodnjo testosterona.
Če torej uporabljate Forskolin v bodybuildingu za povečanje testosterona in cAMP, potem lahko v resnici dosežete enake rezultate, ki jih lahko dosežete s treningi moči in zmanjšanim vnosom kalorij.
Zakaj se Forskolin redko uporablja pri bodybuildingu?
To je verjetno posledica treh težav, ki so znane mnogim zeliščnim pripravkom: aktivnosti, asimilacije in standardizacije.
Lahko rečemo, da imajo zeliščni pripravki podobne težave z rastlinami. Paradižnik je primer. Vsaka oseba je to okusno zelenjavo že večkrat poskusila in naletela tudi na takšne vzorce, ki jih ni mogoče zaužiti.
Okus je za človeka zelo pomemben in se sčasoma lahko spremeni. Prav tako se lahko spreminja število hranil in stopnja njihove aktivnosti v rastlinah. Na to lahko vpliva veliko število dejavnikov, na primer čas ali kraj trgatve, žetve itd. Lahko zaužijete isti zeliščni dodatek, v prvem primeru pa bo precej učinkovit, v drugem pa le zapravite denar. To je najverjetneje glavni in pravzaprav edini razlog za slabo uporabo forskolina pri bodybuildingu za povečanje testosterona.
Med poskusi znanstveniki uporabljajo visoko kakovostno snov, ki je maksimalno očiščena iz različnih nečistoč. To je zelo pomembno, ker če se snov ne očisti dovolj dobro, se bo njena učinkovitost zmanjšala. Tudi stopnja čiščenja Forskolina neposredno vpliva na trajanje njegovega učinka. Najčistejša snov lahko deluje približno 12 ur.
Za mnoge proizvajalce to ni koristno in čiščenju aktivne sestavine ne posvečajo ustrezne pozornosti. Po neuspešnih poskusih uporabe Forskolina so ga številni športniki prenehali uporabljati in delili svoja opažanja o delovanju dodatka.
Iz očitnih razlogov po branju negativnih ocen nihče ne želi kupiti izdelka, ki bi se lahko izkazal za neuporabnega. Če lahko dodatek dobite v obliki emulzije, bo njegova bioaktivnost bistveno višja.
Težko je svetovati posebne dodatke, ki vsebujejo forskolin. Njihovo kakovost je mogoče oceniti le eksperimentalno, kar je zelo težko narediti. Če pa se najde tak izdelek, potem lahko z njegovo pomočjo zagotovo povečate svojo športno zmogljivost in se hitro znebite odvečne teže. Vprašanje je, ali ste pripravljeni na tovrstne raziskave?
Seveda so učinki, ki jih ima Forskolin pri bodybuildingu na povečanje testosterona, zelo spodbudni. Pravzaprav je zelo močna snov in je rastlinskega izvora. Vendar težave z njegovo uporabo, o katerih smo govorili malo zgoraj, večinoma ne upravičujejo stroškov. Danes je kreatin velik uspeh med športniki, saj lahko znatno pospeši pridobivanje mase. Seveda bo vseboval velik odstotek tekočine, vendar je težko ugovarjati z učinkovitostjo kreatina. Forskolin je bolj subtilna snov, ki dolgoročno ponuja ogromne koristi.
Vendar pa moramo danes počakati in videti odnos ter upati, da bodo proizvajalci športne prehrane še vedno lahko izboljšali kakovost svojih izdelkov in jo približali tistim dodatkom, ki se uporabljajo v znanstvenih raziskavah. Če se to zgodi, bo Forskolin zagotovo postal eno glavnih zdravil, ki jih uporabljajo športniki. Z visoko učinkovitostjo nima stranskih učinkov in se lahko uporablja brez nevarnosti za zdravje. Zavedajte se te snovi in spremljajte razvoj dogodkov.
Več o Forskolinu lahko izveste v tem videoposnetku:
