Riboxin je prvo nesteroidno zdravilo, ki se uporablja v športu. Naučite se, kako pravilno uporabljati Riboxin pri bodybuildingu. Riboksin so športniki že dolgo uporabljali kot dodatno zdravilo za anabolične tečaje. Ne spada v skupino steroidov in je bila prva takšna snov, ki so jo uporabili športniki. Riboksin je nukleinska kislina, po strukturi podobna gvaninu in adeninu. Glavni vir snovi so mesni stranski proizvodi in pivski kvas.
Lastnosti riboksina
Riboxin je zelo koristna snov za telo. Ima veliko pozitivnih lastnosti, tukaj pa so glavne:
- Poveča pretok hemoglobina;
- Aktivno sodeluje pri presnovnih procesih;
- Spodbuja sintezo insulina in posledično izboljša absorpcijo ogljikovih hidratov v srčni mišici;
- Spodbuja vazodilatacijo;
- Poveča vzdržljivost in intenzivnost treninga;
- Procesi regeneracije se pospešijo, imunski mehanizmi se okrepijo.
Zgoraj so navedene le najpomembnejše lastnosti snovi. Vsi športniki vedo, da mišično tkivo pri delu z velikimi utežmi zahteva veliko energije. Riboxin lahko postane dodaten vir in nadomesti ATP. Zdravilo pospešuje presnovo v telesu in izboljšuje oskrbo mišičnega tkiva s kisikom.
Treba je opozoriti, da je Riboxin potreben za presnovne procese glukoze in pospešuje te procese v odsotnosti ATP. Telo ga uporablja tudi pri oksidativnih procesih in jih pospešuje. Zahvaljujoč Riboxinu se pospeši presnova številnih snovi, vključno s piruvično kislino, normalizira se tkivno dihanje in poveča aktivnost ksantidehidrogenaze. Riboxin poveča moč krčenja srčne mišice, miokard pa se lahko popolnoma sprosti v diastoli. To bistveno izboljša prehrano vseh telesnih tkiv.
Pri uporabi Riboxina se agresija trombocitov zmanjša, tkiva se regenerirajo veliko hitreje, zlasti za sluznico prebavil in miokarda. Prav tako lahko Riboxin odpravi vse posledice ledvične ishemije, kar je mogoče po operaciji.
Riboksin se dobro absorbira v prebavilih, njegova presnova pa poteka v jetrih. Med tem procesom nastane glukoronska kislina, ki se nato oksidira in izloči skozi ledvice. Športniki se morajo spomniti, da je treba vsako zdravilo, namenjeno povečanju učinkovitosti, uporabljati previdno. Pred njihovo uporabo je priporočljivo poiskati nasvet specialista. Čeprav pri jemanju Riboxina ni bilo stranskih učinkov, odmerka ne smemo prekoračiti.
Ko se Riboxin vnese v telo, se bodo presnovni procesi znatno pospešili, tkiva bodo bolje prenašala pomanjkanje kisika in ga hitreje absorbirala. Poleg tega zdravilo pozitivno vpliva na delo srca, kar je zelo pomembno za visoko intenzivne treninge.
Uporaba riboxina
Riboxin je običajno zdravilo, ki se pogosto uporablja v tradicionalni medicini. Uporablja se za zdravljenje bolezni srca, želodca, dvanajstnika in jeter. Riboxin se uporablja tudi za odpravo težav z jetri, ki so posledica dolgotrajne uporabe alkohola. Zdravilo je zelo uporabno tudi za športnike, ki zdravilo jemljejo v steroidnih ciklih.
Zdravilo se uporablja tudi za glavkom, s čimer se izboljša vid. V športu se pogosto pojavijo zvini in za njihovo preprečevanje je treba okrepiti krvne žile. Ravno to lahko naredi Riboxin.
Pogosto lahko slišite, da je Riboxin eno najboljših anaboličnih sredstev, čeprav obstajajo ljudje, ki se s tem mnenjem ne strinjajo. Kakor koli že, vendar bo Riboxin zagotovo koristen za športnike.
Prej so sovjetski dvigovalci uteži aktivno uporabljali Riboxin, čeprav učinkovitost njegove uporabe takrat še ni bila dokazana. Zdaj lahko zagotovo rečemo, da lahko športniki pri uporabi riboksina skupaj z vitamini B, glicerofosfatom, orotatom in metiuracilom dosežejo visoke rezultate. Zdravilo lahko uporabljajo tako "naravni" kot "kemični" bodybuilderji.
Povedati je treba tudi, da je Riboxin nadomestek za kreatin, vendar so njegovi stroški bistveno nižji. Poleg tega zdravilo nima stranskih učinkov. Edina kontraindikacija za uporabo zdravila je individualna nestrpnost. Čeprav so takšni primeri izjemno redki pri uporabi zdravila Riboxin v odobrenih odmerkih.
Odmerki riboksina
Riboxin je na voljo v obliki tablet in ga morate vzeti 30 minut pred obroki. Prve štiri dni je treba vzeti eno tableto. Ta čas je povsem dovolj, da razumemo, kako zdravilo telo prenaša. Če ni težav, je treba odmerek povečati na 2,5 grama, porabljenega čez dan. Za določitev najučinkovitejšega odmerka morate uporabiti preprosto formulo: za vsakih deset kilogramov telesne mase morate vzeti 0,15 grama zdravila. Ta dnevni odmerek je treba razdeliti na več odmerkov.
Zelo koristno je uporabljati Riboxin pred začetkom treninga, 1 ali 2 uri vnaprej. Potek zdravljenja z zdravilom Riboxin ne traja več kot tri mesece, nato pa je treba začasno ustaviti. Riboxin je zelo učinkovit pri visoko intenzivnih treningih zaradi svoje sposobnosti pospeševanja procesov okrevanja. Zdravilo ima številne koristne lastnosti in nima stranskih učinkov, zaradi česar je dragoceno orodje za dosego ciljev, ki so bili postavljeni za športnika.
Za več informacij o uporabi Riboxina v bodybuildingu si oglejte ta video:
