Dieta in hujšanje

Zelena ajda za hujšanje

Zelena ajda za hujšanje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Zelena ajda ima neverjetno zdravstveno vrednost. Popolnoma čisti telo in je po vsem svetu priznan kot najboljši prehranski izdelek

Ingver za hujšanje

Ingver za hujšanje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ingverjevi recepti za hujšanje. Kako pripraviti čaj, dietno solato iz zelenjave in vloženega ingverja. Poglej si posnetek

Tajske dietne tablete Yanhee

Tajske dietne tablete Yanhee

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

V tem članku bomo govorili o najučinkovitejših in preverjenih tabletah za prehrano Thai Yanhee. Učinek ne bo dolgo čakal - to je najlažji in najhitrejši način, da se ga znebite

Hlebčki za hujšanje: kateri so boljši

Hlebčki za hujšanje: kateri so boljši

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Hrustljavi hlebčki za hujšanje: kako jih pravilno jesti, da ne škodujete zdravju, kaj je bolje, kdaj uporabiti

Koristna žita za hujšanje

Koristna žita za hujšanje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite, katera žita so najučinkovitejša za hujšanje, pa tudi, kako so dobra za vaše zdravje

Angelska prehrana 13 dni: meni in rezultati

Angelska prehrana 13 dni: meni in rezultati

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Angelova prehrana 13 dni: pravila, jedilniki, rezultati, katera živila vam omogočajo izgubo teže, kaj je treba izključiti, prednosti in slabosti

Prehrana Nadežde Babkine - recepti za hujšanje

Prehrana Nadežde Babkine - recepti za hujšanje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Kako bi lahko Nadežda Babkina shujšala? Pevka razkrije vse svoje recepte za mladost in ponudi uporabo edinstvene prehrane. Pravila, meniji, rezultati in kako ohraniti težo

Prehrana za stegna: jedilniki in vaje

Prehrana za stegna: jedilniki in vaje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Vse o prehrani za boke: katera pravila je treba upoštevati, kako učinkovita je, meniji, vaje za noge, boke in zadnjico

Riževa dieta: 5 možnosti menija

Riževa dieta: 5 možnosti menija

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Tu so opisane vse riževe diete za čiščenje in hujšanje: na dan posta, 3 dni, 5 in 9 dni, 1 in 2 tedna. Naučite se hitro in zdravo shujšati z rižem

Kako izgubiti stransko maščobo z vadbo?

Kako izgubiti stransko maščobo z vadbo?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

V tem članku smo opisali več vaj, s katerimi lahko odstranite odvečno maščobo na straneh. Povedali vam bomo tudi o drugih načinih kurjenja maščob

TOP 5 težkih diet: kako hitro in s posledicami shujšati

TOP 5 težkih diet: kako hitro in s posledicami shujšati

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Za učinkovito hujšanje morate izbrati pravo strogo prehrano. V tem članku boste spoznali prednosti in slabosti takšnih diet ter se seznanili s TOP-5 učinkovitimi metodami hujšanja

Hrvaška prehrana

Hrvaška prehrana

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Za učinkovito hujšanje brez škode za zdravje nutricionisti predlagajo hrvaško prehrano. V tem članku boste izvedeli, kaj je bistvo takega programa hujšanja, njegove prednosti in slabosti

Učinki sadja in zelenjave na težo

Učinki sadja in zelenjave na težo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite, katero sadje in zelenjava sta na vaši prehrani strogo prepovedana in zakaj ne shujšate, če je v vaši prehrani veliko sladkega sadja

Dieta Michela Montignaca

Dieta Michela Montignaca

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

V članku boste izvedeli o dieti, ki vam omogoča, da v dveh mesecih izgubite 20 kg. Avtor programa je iz svojih osebnih izkušenj potrdil učinkovitost prehranskega kompleksa

Rastlinske diete za hujšanje - najboljši meni

Rastlinske diete za hujšanje - najboljši meni

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Pravila obnašanja, koristi in škode zelenjavne prehrane za hujšanje. Približna prehrana in vrste zelenjavne prehrane

Super hujšanje: efedrin, kofein, aspirin

Super hujšanje: efedrin, kofein, aspirin

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Danes bomo govorili o značilnostih hitrega hujšanja. Ohranjanje telesne teže je za športnike enako pomembno kot izgradnja mišične mase

Rastlinska prehrana za hujšanje - meni in seznam izdelkov

Rastlinska prehrana za hujšanje - meni in seznam izdelkov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Kaj je zelenjavna prehrana, osnovna pravila, seznam dovoljenih živil. Čemu se morate za teden dni odreči? Kako narediti jedilnik za 7 dni, recepti za okusne in zdrave jedi

Kako hitro shujšati? 100% zanesljiv način

Kako hitro shujšati? 100% zanesljiv način

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite, kako se hitro pripraviti na sezono na plaži in se v samo nekaj mesecih popolnoma znebiti odvečne maščobe v bokih in pasu

10 jajc na dan na dieti - dobro ali slabo?

10 jajc na dan na dieti - dobro ali slabo?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Izvedite vso resnico o jajcih in če jih lahko jeste v velikih količinah, če ste na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

Hujšanje z dieto 1200 kalorij na dan

Hujšanje z dieto 1200 kalorij na dan

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite, ali je mogoče uporabiti diete s kalorijami manj kot 1200 kalorij in kako pri takšni prehrani sestaviti jedilnik za ves dan

Zakaj je tako težko shujšati?

Zakaj je tako težko shujšati?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite, zakaj mnogi ljudje ne morejo shujšati niti na podlagi strogih diet in kako bodybuilderjem uspe v nekaj mesecih pridobiti do 5% telesne maščobe

Ali je mogoče med hujšanjem jesti ajdo?

Ali je mogoče med hujšanjem jesti ajdo?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Značilnosti hujšanja z ajdo. Ali vam ajda res pomaga pri hitrem hujšanju in hkrati ne škoduje vašemu zdravju? Prekomerna telesna teža je ena najpogostejših

Kurkuma za hujšanje

Kurkuma za hujšanje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite posebnosti uporabe kurkume v boju proti debelosti. Kakšne koristi in škode prinaša ta izdelek. Kako pravilno shujšati in ohraniti rezultate

Datljeva dieta - sladko hujšanje s koristjo

Datljeva dieta - sladko hujšanje s koristjo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Značilnosti hujšanja z datumi. Sorte datljeve prehrane. Koristi in škode datljev za telo, kontraindikacije. Datumi so že dolgo priljubljeni, saj so postali

Krom pikolinat za hujšanje: pregledi, cena, navodila

Krom pikolinat za hujšanje: pregledi, cena, navodila

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Kemijske lastnosti, sestava in značilnosti kromovega pikolinata za hujšanje. Njegove koristi v boju proti debelosti, kontraindikacije za sprejem, navodila za uporabo. Mnenja o hujšanju in nutricionisti

Kamilica za hujšanje - učinkovitost, koristi in uporaba

Kamilica za hujšanje - učinkovitost, koristi in uporaba

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Značilnosti uporabe kamilice za hujšanje. Prednosti, kako pravilno jemati, učinkoviti domači recepti

Kako narediti tanek pas - najučinkovitejše metode

Kako narediti tanek pas - najučinkovitejše metode

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Kako priti do lepega pasu in se znebiti povešenega trebuha. Katera orodja, tehnike, diete in vaje vam bodo pomagale, da bo vaš pas lep doma

Aktivno oglje za hujšanje: pregledi, kako ga jemati, prednosti

Aktivno oglje za hujšanje: pregledi, kako ga jemati, prednosti

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Opis in značilnosti aktivnega oglja za hujšanje. Njegove prednosti in kontraindikacije, navodila za uporabo. Resnične ocene ljudi, ki so z njim shujšali

Orehova prehrana - prednosti, slabosti, značilnosti prehrane

Orehova prehrana - prednosti, slabosti, značilnosti prehrane

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Kakšne so značilnosti hujšanja na oreški dieti. Prednosti, prednosti in slabosti te tehnike. Orehova dieta 3, 5 in 10 dni

Riževa dieta - izguba teže ogljikovih hidratov brez glutena

Riževa dieta - izguba teže ogljikovih hidratov brez glutena

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

V tem članku boste izvedeli, kakšna je vrednost riža, sami izbrali najprimernejšo možnost za program hujšanja riža in pretehtali vse prednosti in slabosti

Katere začimbe prispevajo k izgubi teže

Katere začimbe prispevajo k izgubi teže

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Seznam učinkovitih začimb za hujšanje. Značilnosti priprave koktajlov za hujšanje z začimbami

Ali je mogoče med hujšanjem piti radič?

Ali je mogoče med hujšanjem piti radič?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite, kako pravilno jemati radič za hujšanje, ali obstajajo kontraindikacije in kakšen učinek bo dosežen

Kaj so zaviralci ogljikovih hidratov in maščob?

Kaj so zaviralci ogljikovih hidratov in maščob?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite, katera zdravila je najbolje uporabiti za ustavitev pridobivanja maščob in pospešitev izgorevanja maščob

Kako jesti tik pred vadbo

Kako jesti tik pred vadbo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Osnove pravilne prehrane pred različnimi vrstami vadbe, zlasti izbor jedi za moške in ženske, voda in režim pitja pred in med športom

Metoda hujšanja po sistemu Tabata - vaje, fotografije, video posnetki

Metoda hujšanja po sistemu Tabata - vaje, fotografije, video posnetki

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Kaj je sistem za hujšanje Tabata, njegove značilnosti in skrivnosti. Kako pravilno izvesti usposabljanje, priporočila in omejitve. Osnovna zbirka učinkovitih vaj za začetnike. Fotografija in video

Koliko vode piti med treningom?

Koliko vode piti med treningom?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite, koliko tekočine morate porabiti na treningu in ali morate upoštevati to merilo

Značilnosti in meni pitne prehrane za 7 dni

Značilnosti in meni pitne prehrane za 7 dni

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Dieta ne pomaga le pri izgubi teže, ampak tudi pri učinkovitem čiščenju telesa. Ugotovite značilnosti njegovega izvajanja, menije, indikacije in kontraindikacije

Postni dan na rižu: kuhanje in prehrana

Postni dan na rižu: kuhanje in prehrana

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Občasno ponavljanje dni posta na različnih vrstah izdelkov prispeva k ozdravitvi in procesu ustvarjanja vitkega telesa. Kako tak dan preživeti na riževi dieti, se boste naučili iz naših

Kako shujšati na ajdovi dieti?

Kako shujšati na ajdovi dieti?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite, kako hitro in brez škode za zdravje shujšati z uživanjem preproste ajde, in kakšne koristi ima takšna prehrana za telo

Kako uporabljati jagode liči za hujšanje

Kako uporabljati jagode liči za hujšanje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Hujšanje z liči jagodami. Koristne lastnosti, kontraindikacije in sestava. Litchi recepti za hujšanje