Danes bomo govorili o značilnostih hitrega hujšanja. Ohranjanje telesne teže je za športnike enako pomembno kot izgradnja mišične mase. Vsebina članka:
- Potreba po super hujšanju
- Dieta in vadba
- Pripravki za izgorevanje maščob
- Mehanizem dela
Vsi športniki želijo vedeti, ali obstaja super izguba teže. Najprej morate biti disciplinirani in dobro delati na sebi, da dosežete svoj cilj.
Potreba po super hujšanju
Vsi športniki želijo enako - povečati mišično maso. Konec koncev je ravno to glavno bistvo bodybuildinga - zgraditi močnejše in lepše telo. Na podlagi tega je mogoče trditi, da so glavna zdravila za športnike tista zdravila, ki pomagajo pri doseganju tega cilja, na primer kreatin.
Vendar je vsem bodybuilderjem skupna še ena stvar - želja, da se znebijo prekomernega kopičenja podkožne maščobe. Kakšna je uporaba velikih mišic, prekritih z maščobo? Zaradi tega niso vidni starinski razsežnosti, lep relief itd. Tako bistvo bodybuildinga ni le izgradnja velikega telesa, ampak mora biti suho.
Prihaja čas, ko vsak bodybuilder začne iskati najučinkovitejše izgorevalce maščob. Zdaj na trgu lahko najdete veliko število takšnih zdravil, katerih proizvajalci zagotavljajo njihovo visoko učinkovitost. Vedno pa se je treba spomniti, da v naravi ni čarobnih tabletk.
Tistim, ki so genetsko nagnjeni, je veliko lažje imeti suho telo, vendar večina ljudi takšnega daru nima. Posledično želja po zmanjšanju vsebnosti podkožne maščobe za vsaj pet odstotkov postane resen preizkus.
Dieta in vadba za hitro hujšanje
Vsak prehranski program, namenjen zmanjšanju telesne maščobe, temelji na zmanjšanju ali povečanju vnosa kalorij. Da bi to dosegli, športniki potrebujejo intenziven trening in hkratno zmanjšanje vnosa kalorij v dnevni prehrani. Če želite čim bolj aktivno kuriti maščobe, morate doseči stanje, imenovano kalorični primanjkljaj.
V tem primeru bo telo moralo uporabiti rezerve maščob za pridobivanje potrebne količine energije. Ampak dovolj besed, čas je, da preidemo na pregled najučinkovitejših zdravil, namenjenih kurjenju maščob. Z njihovo pomočjo je mogoče doseči super hujšanje.
Pripravki za izgorevanje maščob
Zdaj so po vsem svetu Redux in sušilec za lase / sušilec za lase zelo priljubljeni kurilci maščob. Prvi od njih uporablja deksfenfluramin kot aktivno sestavino, drugi pa kombinacijo fentermina in fenfluramina. Kljub temu, da njihova priljubljenost narašča vsak dan, imajo pogosto ljudje, ki jih jemljejo, določene stranske učinke.
Tako se še nihče ne more kosati z "morilsko" kombinacijo aspirina, kofeina in efedrina. Uporabite lahko tudi zeliščne analoge teh zdravil - lubje vrbe, guarano in efedro. Po zadnjih raziskavah je ta kombinacija skoraj 30% učinkovitejša od Reduxa, ki se trenutno najbolj aktivno prodaja v Združenih državah. Hkrati so stroški bistveno nižji, stranski učinki so zelo redki, učinek pa je preprosto impresiven.
Kako delujejo izgorevalci maščob
Preden nadaljujemo z opisom načela robotov ECA, je treba opozoriti, da zdravila ne smejo uporabljati osebe s težavami s krvnim tlakom, srcem, prostato in sladkorno boleznijo. Prav tako se je treba vzdržati uporabe ECA za različne oblike želodčne razjede.
Vsi neželeni učinki so povezani le z uporabo velikih odmerkov. Mešanica je močno zdravilo in priporočenega odmerka ne smete prekoračiti. To ne bo povečalo učinkovitosti, lahko pa povzroči težave.
Zdaj o mehanizmu delovanja zmesi na telo. Najmočnejša komponenta tukaj je efedrin ali njegov naravni analog, efedra. Njegove termogene lastnosti so bile odkrite že davno, potem pa je bilo ugotovljeno, da v kombinaciji s kofeinom in aspirinom deluje še učinkoviteje. Zahvaljujoč temu je mogoče doseči resnično super hujšanje.
Pri mešanju kofeina in efedrina se njihovi učinki na telo seštejejo. To se zgodi pri uporabi poljubnih odmerkov teh snovi. Ko pa kofein in efedrin zmešamo v določenem razmerju, učinek postane sinergističen, zato se učinkovitost znatno poveča. Ta delež je naslednji: 20 miligramov efedrina in 200 miligramov kofeina.
Vendar mešanica kofeina in efedrina ni le močan učinek kurjenja maščob. Pri preučevanju učinkov kombinacije na živali so opazili tudi 10 -odstotno povečanje mišične mase. Ker sta obe snovi termogeniki, lahko preprečita nastanek novih maščobnih oblog. Kofein lahko pospeši sintezo adrenalina in tako poveča hitrost procesov lipolize.
Poleg tega so klinična preskušanja pokazala sposobnost mešanice, da zmanjša apetit, kar pomaga pri uporabi dietne hrane. Zahvaljujoč ECA bodo lahko športniki ohranili svoje telo suho. Seveda morate za to sestaviti pravi program prehrane in vadbe. Ker je mešanica močno zdravilo, je ne smete uporabljati ves čas.
Po izkušnjah z uporabo ECA bo optimalen način uporabe mešanica enkrat na dva dni več tednov. Po tem bi si morali vzeti odmor. Eksperimentalno so našli tudi najboljšo kombinacijo zdravil: 20 miligramov efedrina, 200 miligramov kofeina in 300 miligramov aspirina. Ta odmerek je treba razdeliti na tri odmerke čez dan.
Tistim športnikom, katerih želodec negativno reagira na aspirin, lahko svetujemo uporabo vrbovega lubja, ki je zeliščni analog zdravila. Aspirin lahko celo popolnoma odstranite, saj lahko le z efedrinom s kofeinom dosežete odlične rezultate.
Oglejte si video o hitrem hujšanju:
Tako lahko trdimo, da je treba ECA uporabiti za hujšanje. Najboljša zdravila še niso nastala in oglaševanju ne bi smeli slepo zaupati.
