Športna prehrana 2024, November

Kako pravilno jemati beljakovine?

Kako pravilno jemati beljakovine?

Ugotovite čas za uživanje beljakovin, da povečate anabolični proces in zmanjšate katabolni proces

Beljakovine za hujšanje

Beljakovine za hujšanje

Ugotovite, kako jemati beljakovine, če je vaš cilj izgubiti odvečne kilograme in ohraniti mišično maso

Beljakovine v bodybuildingu

Beljakovine v bodybuildingu

Ugotovite, zakaj potrebujete palice, kakšne so njihove prednosti in slabosti za ljudi, ki pridobivajo mišično maso in se znebijo maščobe

Masa beljakovin v bodybuildingu

Masa beljakovin v bodybuildingu

Ugotovite, ali je uporaba enakovrednih mešanic beljakovin v razsutem stanju vredna in kako lahko na te prihranke vplivate

Neželeni učinki priljubljenega dopinga v bodybuildingu

Neželeni učinki priljubljenega dopinga v bodybuildingu

Ugotovite, kateri so stranski učinki najbolj priljubljenih zdravil v bodybuildingu za pridobivanje mišične mase in oblikovanje reliefnih mišic

Nevarnosti prevelikega odmerjanja AAS pri bodybuildingu

Nevarnosti prevelikega odmerjanja AAS pri bodybuildingu

Ugotovite, kakšne posledice lahko nastanejo, če uporabljate velike odmerke anaboličnih steroidov v ozadju dolgih tečajev

Katere vitamine jemati v CrossFitu?

Katere vitamine jemati v CrossFitu?

Ugotovite, kateri niz vitaminov in mineralov športniki v večnamenskih športih uporabljajo za maksimalno okrevanje in razvoj eksplozivne moči

Arnoldov uvod v steroide

Arnoldov uvod v steroide

Izvedite Arnoldovo mnenje o jemanju anaboličnih steroidov in kakšne tečaje priporoča za pridobivanje mišične mase

Jajčne beljakovine v bodybuildingu

Jajčne beljakovine v bodybuildingu

Ugotovite, zakaj mnogi profesionalni bodybuilderji v svoji prehrani uporabljajo jajčne beljakovine za največjo mišično maso

GHRP-6: peptid za izločanje GHRP

GHRP-6: peptid za izločanje GHRP

Peptid GHRP-6 poveča sintezo rastnega hormona. Spoznajte značilnosti uporabe snovi. Farmakološke značilnosti in odmerjanje peptida za izločanje GHRP-2

Vrste in lastnosti naravnih anaboličnih steroidov

Vrste in lastnosti naravnih anaboličnih steroidov

Naravni anabolični steroidi so alternativa AC. Ugotovite njihove vrste, pozitivne lastnosti in sheme sprejema. Zahvaljujoč temu bodo vašemu napredku zavidali najbolj zagrizeni "kemiki"

CJC-1295: Peptid za povečanje rastnega hormona

CJC-1295: Peptid za povečanje rastnega hormona

Zdravilo CJC-1295 je peptid za povečanje rastnega hormona. Spoznajte njegove lastnosti in uporabo pri bodybuildingu. Kaj morate vedeti pri uporabi tega peptida?

7 razlogov za uživanje hitrih ogljikovih hidratov

7 razlogov za uživanje hitrih ogljikovih hidratov

Ta članek bo govoril o tem, kdaj jesti hitre ogljikove hidrate in čemu služi. Vsebina članka: Potencialni trening po začetku anaboličnega mehanizma Stopnja porabe

Ocena pridobivalcev teže

Ocena pridobivalcev teže

Ugotovite, kateri povečevalci telesne teže so najboljši za okrevanje po naporni vadbi in pridobivanje mišic

Steroidi za vezi in tetive

Steroidi za vezi in tetive

Ugotovite, kako anabolični steroidi delujejo na vezi in sklepe športnikov. Med intenzivnim treningom odpornosti ti deli telesa nosijo večino bremena

Telmisartan: zdravljenje hipertenzije v bodybuildingu

Telmisartan: zdravljenje hipertenzije v bodybuildingu

Telmisartan je zdravilo za zdravljenje hipertenzije. Naučite se, kako zdraviti hipertenzijo v bodybuildingu. Kako uporabljati zdravilo in kateri odmerki veljajo za varne

Vloga vode pri bodybuildingu

Vloga vode pri bodybuildingu

Voda je za telo ključnega pomena, to dejstvo je znano vsem. Ugotovite, kakšno vlogo ima voda pri bodybuildingu. Kako ga pravilno uporabljati in v kakšnih količinah

Ali diete z visoko vsebnostjo beljakovin in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov delujejo pri bodybuildingu

Ali diete z visoko vsebnostjo beljakovin in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov delujejo pri bodybuildingu

Zakaj so diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in visoko vsebnostjo beljakovin tako priljubljene? Ali vam takšna prehrana pomaga doseči rezultate? Ugotovite zdaj

Značilnosti uporabe dianabola v športu

Značilnosti uporabe dianabola v športu

Danes bomo govorili o enem izmed najbolj priljubljenih peroralnih steroidov - dianabolu

BCAA v bodybuildingu

BCAA v bodybuildingu

Bi morali jemati aminokisline? Kakšno vlogo imajo pri bodybuildingu? Kako BCAA pomagajo pri pridobivanju ali hujšanju? Te skrivnosti lahko odkrijete zdaj

Prehlad pri steroidnem ciklu

Prehlad pri steroidnem ciklu

Vprašanje, kaj storiti, če prehlad prehiti med tečajem steroidov, je zelo pomembno. Naučite se, kaj storiti, ko se med ciklom prehladite

Zakaj so steroidi v državah CIS prepovedani?

Zakaj so steroidi v državah CIS prepovedani?

Želite vedeti, zakaj se steroidi v Egiptu prosto prodajajo, vendar imamo za distribucijo kazensko odgovornost? Odgovore na ta vprašanja najdete tukaj

Lažni anabolični steroidi

Lažni anabolični steroidi

Zaradi velike priljubljenosti steroidov med športniki je veliko tistih, ki želijo pri tem obogateti. Ugotovite, kako lahko prepoznate ponarejene steroide

Pravilna prehrana za športnika

Pravilna prehrana za športnika

Če želite nenehno napredovati in pridobivati mišično maso, morate narediti pravo prehrano. Tu je vse poslikano do najmanjših podrobnosti

11 prehranskih napak pri bodybuildingu

11 prehranskih napak pri bodybuildingu

Če želite pridobiti mišično maso in povečati kazalnike moči, morate pravilno sestaviti prehrano. Kako jesti in kakšne dietne skrivnosti skrivajo bodybuilderji

13 nasvetov za dobro kondicijsko prehrano

13 nasvetov za dobro kondicijsko prehrano

V fitnesu glavna stvar niso treningi, ampak kompetentno sestavljena prehrana, odvisno od ciljev. Naučite se organizirati obroke za pridobivanje mase in izgubo maščobe?

Peptidi in anabolični steroidi: odnos in primerjava

Peptidi in anabolični steroidi: odnos in primerjava

Ali moram uporabiti "kemijo" za povečanje moči in izgradnjo mišic? Dejansko lahko s pomočjo dolgih treningov dosežete dobre rezultate. Torej, čas je, da preberete članek in

AICAR peptid: izgorevanje maščob in vzdržljivost

AICAR peptid: izgorevanje maščob in vzdržljivost

Peptid AICAR je zanimiv za športnike. Spoznajte njegove prednosti in prednosti bodybuildinga. Zakaj je peptid AICAR pridobil popularnost?

Kaj se zgodi z oralnim steroidom v telesu

Kaj se zgodi z oralnim steroidom v telesu

Današnji članek vam bo povedal, kaj se v telesu zgodi s peroralnimi steroidi. Vsebina članka: Ovire biokemičnega mehanizma za peroralne steroide Steroid in želodec Kaj se zgodi

Pregled steroidnih olj

Pregled steroidnih olj

Anabolike lahko pripravimo tudi doma. Glavna stvar je izbrati pravo olje za podlago. Ugotovite, katera olja so primerna za izdelavo steroidov

Peptid za izgorevanje maščob AOD-9604

Peptid za izgorevanje maščob AOD-9604

Peptid AOD-9604 se uporablja kot kurilnik maščob. Ugotovite vse lastnosti tega zdravila in kako ga uporabljati. V čem je edinstvenost peptida AOD-9604 in kakšna je njegova stopnja učinkovitosti

Ali potrebujete ojačevalec in kdaj ga kupiti

Ali potrebujete ojačevalec in kdaj ga kupiti

V specializiranih revijah pogosto najdemo oglase za različne pridobitelje. Ugotovite, ali je treba uporabiti ojačevalce in kdaj to storiti

Liotironin za kurjenje maščob

Liotironin za kurjenje maščob

Liotironin ali T3 je našel uporabo v bodybuildingu kot izgorevalnik maščob. Spoznajte lastnosti zdravila in kako ga uporabljati

Pomen prehranskih dopolnil za zdravje bodybuilderja

Pomen prehranskih dopolnil za zdravje bodybuilderja

Če se želite ukvarjati z bodybuildingom in ostati zdravi? Potem vam priporočamo, da se seznanite z dodatki, ki jih jemljejo bodybuilderji

Proizvajalci steroidov

Proizvajalci steroidov

Kako izbrati steroide in določiti podjetje AC, kjer odmerek učinkovine ustreza rezultatu, navedenemu na etiketi. Odgovor poiščite takoj. Vsebina članka: Izbira steroidov

Odtegnitveni sindrom po jemanju steroidov

Odtegnitveni sindrom po jemanju steroidov

Tako imenovani "odtegnitveni sindrom" se pojavi po zaključku steroidnega cikla neizogiben in ga je treba upoštevati. Naučite se vse o odtegnitvenem sindromu

Pomen androgenov pri bodybuildingu za pridobivanje mase

Pomen androgenov pri bodybuildingu za pridobivanje mase

Zakaj so androgeni tako pomembni na tečaju vsakega športnika. Ugotovite, katere skrivnosti se skrivajo za tako močnimi in nevarnimi steroidnimi zdravili

Kako pridobiti 5 kg mišične mase na mesec?

Kako pridobiti 5 kg mišične mase na mesec?

Glavni cilj bodybuilderjev je pridobivanje mišične mase. Obstaja veliko načinov za to. Ugotovite, kako lahko v enem mesecu pridobite 5 kilogramov

Najboljši viri živalskih beljakovin za bodybuilding

Najboljši viri živalskih beljakovin za bodybuilding

Če telovadite, je pred vami pomembno vprašanje, katere beljakovine so potrebne za rast mišic? Ponujamo seznam živil, ki jih uporabljajo bodybuilding zvezde

Ali so prehranska dopolnila potrebna pri bodybuildingu

Ali so prehranska dopolnila potrebna pri bodybuildingu

Dopolnila - mit ali resničnost? Ugotovite, kako koristna so ta zdravila in ali jih morajo jemati ljudje, ki telovadijo in vodijo aktiven življenjski slog