Športna prehrana

Vrste sirotkinih beljakovin

Vrste sirotkinih beljakovin

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Naučite se, kako izbrati pravo beljakovino iz sirotke in zakaj bi morali vsi telovadci vzeti to beljakovino

Kako pravilno jemati glutamin

Kako pravilno jemati glutamin

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Za kaj je glutamin, uporabne lastnosti in kontraindikacije za uporabo, navodila za uporabo zdravila v različnih oblikah

Značilnosti tečaja steroidov za crossfitterje

Značilnosti tečaja steroidov za crossfitterje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Spoznajte uporabo steroidov za športnike, ki uporabljajo visoko intenzivne treninge

Maltodekstrin v bodybuildingu

Maltodekstrin v bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Vedite, pod kakšnim drugim imenom proizvajalci športne prehrane skrivajo preproste ogljikove hidrate, ki so po sestavi analogni sladkorju

Tečaj anaboličnih steroidov: moč + masa + olajšanje

Tečaj anaboličnih steroidov: moč + masa + olajšanje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Podrobna navodila o tečajih steroidov za kakovostno pridobivanje mišične mase s hkratnim izgorevanjem podkožne maščobe

Značilnosti športne prehrane za ženske

Značilnosti športne prehrane za ženske

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Kako izbrati pravo športno prehrano za dekleta, da oblikujemo privlačno postavo in ne gradimo mišic kot fantje?

Športna prehrana ZMA v bodybuildingu

Športna prehrana ZMA v bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite, kako se lahko hitro opomorete od tečaja steroidov in kako povečati lastno proizvodnjo testosterona za močno sintezo beljakovin

Deca -dik - stranski učinki nandrolona

Deca -dik - stranski učinki nandrolona

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite, kakšne skrite nevarnosti vas lahko čakajo na tečaju z zdravilom Nandrolone in kako preprečiti njihov razvoj

Kaj je kreatin in kako ga uporabljati

Kaj je kreatin in kako ga uporabljati

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Če želite doseči svoj cilj pri razvoju postave - uporabite kreatin. Preberite članek, če želite izvedeti, kako povečati moč, mišično maso in zaloge glikogena

Prednosti kurkume za športnike

Prednosti kurkume za športnike

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite, kako lahko kurite maščobe in kakšne skrivnosti skriva zdrava začimba z vzhoda, ki je prišla v svet velikih športov

Kateri je najboljši izgorevalnik maščob za bodybuilding?

Kateri je najboljši izgorevalnik maščob za bodybuilding?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite, katero zdravilo za izgorevanje maščob je za vas najboljše in kako izbrati močan izgorevalnik maščob brez stranskih učinkov

Koliko kalorij morate zaužiti, da pridobite težo?

Koliko kalorij morate zaužiti, da pridobite težo?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

V osnovnih vajah ugotovite, katere kalorije potrebujete za aktivno pridobivanje mišične mase in povečanje moči

Športna prehrana za razvoj moči in vzdržljivosti

Športna prehrana za razvoj moči in vzdržljivosti

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ugotovite, katero športno prehrano morate izbrati, če je vaš glavni cilj povečati lastnosti hitrosti in moči

Značilnosti uporabe vitamina C pri bodybuildingu

Značilnosti uporabe vitamina C pri bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ali bodybuilder potrebuje vitamin C - to vprašanje skrbi mnoge športnike začetnike. Preberite članek in ugotovite glavne lastnosti vitamina C

Značilnosti uporabe sladkorja pri bodybuildingu

Značilnosti uporabe sladkorja pri bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ta članek bo obravnaval učinek sladkorja na rast mišic. Vsebina članka: Nujnost za telo Prednosti sladkorja Značilnosti uporabe Sladkor človeštvo uporablja za

Značilnosti uporabe tavrina v športu

Značilnosti uporabe tavrina v športu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Ali želite zgraditi popolno telo? Nato preuči značilnosti aminokisline tavrin, ki po napornem treningu ne le obnavlja, ampak tudi tvori nova mišična vlakna

Tuna za bodybuilderje: recepti in nasveti

Tuna za bodybuilderje: recepti in nasveti

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Tuna za bodybuilderje, prednosti te ribe, pa tudi nekatere jedi. Si želite olajšanja, moči in popolnega telesa? Potem je ta tema za vas

Kruh v bodybuildingu: koristi in škoda

Kruh v bodybuildingu: koristi in škoda

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Današnji članek bo preučil, ali kruh koristi športnikom

Prednosti in uporaba kuhanih jajc pri bodybuildingu

Prednosti in uporaba kuhanih jajc pri bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Vsi vemo, da so jajca odličen vir beljakovin. Poglejmo zdravstvene koristi kuhanih jajc za športnike. Vsebina: Surova ali kuhana jajca Sestava kuhanih jajc

Uporaba deksametazona v športu

Uporaba deksametazona v športu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Kako pravilno uporabljati deksametazon? Pozitivne in negativne lastnosti zdravila med anaerobno vadbo. Odmerki in kombinacijske sheme

Značilnosti uporabe aspirina v športu

Značilnosti uporabe aspirina v športu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Aspirin je eno najpogosteje uporabljenih zdravil. Današnji članek vam bo povedal, kaj je aspirin našel v športu. Vsebina: Kombinacija z drugimi snovmi Navodila za uporabo

Previdnost pri rastnem hormonu ali kako ne zboleti za sladkorno boleznijo

Previdnost pri rastnem hormonu ali kako ne zboleti za sladkorno boleznijo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Rastni hormon je dodatek, ki pomaga pri sintezi beljakovin in kuri podkožno maščobo. To je samo čudež vrhov drog. Neželeni učinek je diabetes mellitus. Toda to je mogoče

Celotna resnica o steroidih

Celotna resnica o steroidih

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Kje so se prvič pojavili anabolični steroidi? Negativni in pozitivni vidiki steroidov? Preberite članek in poiščite odgovore na ta in številna druga vprašanja

TOP izdelki za bodybuilderje

TOP izdelki za bodybuilderje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

V tem članku si bomo ogledali seznam živil, ki bi jih moral uživati vsak športnik. Poleg tega bomo opisali koristne lastnosti vsakega hranila. Polovica uspeha pri zaposlovanju je odvisna od prehrane

Anabolični steroidi: kako ne škoditi zdravju?

Anabolični steroidi: kako ne škoditi zdravju?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Anabolični steroidi se pogosto uporabljajo pri profesionalnih bodybuilderjih. Ali so potrebni za začetnika športnika in kako se izogniti zdravstvenim težavam? Vse to boste našli v tem članku

Program vadbe za izgorevanje maščob za moške

Program vadbe za izgorevanje maščob za moške

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Želite vedeti, kako lahko dobite vitko telo svojih sanj s pomočjo "krožnih" treningov? Skoraj 90% zvezdnikov uporablja to tehniko usposabljanja

Zdravljenje z anaboličnimi steroidi

Zdravljenje z anaboličnimi steroidi

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Za katere namene se uporabljajo steroidi, razen športne prakse. Ali lahko AS res povzroči smrtonosni rak? Preberite članek in poiščite odgovore na številna vprašanja v zvezi s tem

Anabolična zdravila za rast mišic: teorija in praksa

Anabolična zdravila za rast mišic: teorija in praksa

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Kar nekaj športnikov se za povečanje moči in mišične mase zateče k steroidni terapiji. Tako lahko hitreje dosežete želeno. Obstaja pa veliko pasti, o katerih bi morali vedeti vsi

Terapija po ciklu: Tamoksifen in Clomid

Terapija po ciklu: Tamoksifen in Clomid

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Preberite članek in ugotovite, zakaj po tečaju uporabljati zdravila PCT in kakšen je njihov namen. Vse skrivnosti bodybuildinga v eni publikaciji

Športna prehrana po teži: prednosti in slabosti

Športna prehrana po teži: prednosti in slabosti

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Po branju članka boste izvedeli, iz česa je sestavljena športna prehrana po teži, in ali je vredno kupiti tako poceni analogije beljakovin z dovoljenjem

Trekrezan v bodybuildingu

Trekrezan v bodybuildingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Članek opisuje najučinkovitejši fizični in psihološki stimulans za bodybuilderje in ljudi s stresnim življenjskim slogom

Testosteron propionat: odmerki in tečaji

Testosteron propionat: odmerki in tečaji

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Testosteron propionat je med športniki znan že od 30. let. Potek anaboličnih steroidov in odmerjanje naj sledi vsakemu bodybuilderju. Kako injicirati propionat in njegove stranske učinke najdete v tem članku

Prehrana za športnika za pridobivanje mišične mase

Prehrana za športnika za pridobivanje mišične mase

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

V tem članku se boste naučili, kako pravilno jesti, da bo telo po vadbi hitro okrevalo in pridobilo mišično maso: štetje kalorij, ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob

Turinabol: tečaj za maso

Turinabol: tečaj za maso

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Članek opisuje lastnosti enega najbolj priljubljenih anaboličnih steroidov našega časa - Turinabola. Spoznali boste lastnosti zdravila in kako ga pravilno jemati, da dosežete 100%

Nalaganje ogljikovih hidratov pred tekmovanjem

Nalaganje ogljikovih hidratov pred tekmovanjem

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Eden od dejavnikov, ki lahko športnikom zagotovi uspeh pri treningu in tekmovanju, je prehrana. Danes bomo govorili o tehniki nalaganja ogljikovih hidratov - raztovarjanja

Učinki steroidov na presnovo

Učinki steroidov na presnovo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Presnova je zelo pomembna za telo vsake osebe, še posebej za športnika. Za izboljšanje se uporabljajo zvočniki. Ugotovite, kakšni bi lahko bili učinki teh zdravil

Nestrpnost do športne prehrane

Nestrpnost do športne prehrane

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Članek pojasnjuje, zakaj vitamini, športni dodatki in druga zdravila pri športniku povzročajo individualno nestrpnost

Velike mišice ali kaj je Synthol?

Velike mišice ali kaj je Synthol?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Iskanje velikih mišic je sprožilo povpraševanje po zdravilih, ki bi lahko pomagala pri tej težki nalogi

Športna prehrana za olajšanje

Športna prehrana za olajšanje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Po branju članka boste izvedeli, katere športne dodatke morate vključiti v kompleks za izgorevanje maščob, da bi dosegli stoodstotne rezultate

Kaj so sirotkine beljakovine? Vrste in kako jemati za povečanje telesne teže

Kaj so sirotkine beljakovine? Vrste in kako jemati za povečanje telesne teže

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:01

Preberite, kaj so sirotkine beljakovine in zakaj je tako priljubljen med bodybuilderji, ki uporabljajo farmakološko podporo in steroide