Športna prehrana 2024, November

Naučite se, kako izbrati pravo beljakovino iz sirotke in zakaj bi morali vsi telovadci vzeti to beljakovino

Za kaj je glutamin, uporabne lastnosti in kontraindikacije za uporabo, navodila za uporabo zdravila v različnih oblikah

Spoznajte uporabo steroidov za športnike, ki uporabljajo visoko intenzivne treninge

Vedite, pod kakšnim drugim imenom proizvajalci športne prehrane skrivajo preproste ogljikove hidrate, ki so po sestavi analogni sladkorju

Podrobna navodila o tečajih steroidov za kakovostno pridobivanje mišične mase s hkratnim izgorevanjem podkožne maščobe

Kako izbrati pravo športno prehrano za dekleta, da oblikujemo privlačno postavo in ne gradimo mišic kot fantje?

Ugotovite, kako se lahko hitro opomorete od tečaja steroidov in kako povečati lastno proizvodnjo testosterona za močno sintezo beljakovin

Ugotovite, kakšne skrite nevarnosti vas lahko čakajo na tečaju z zdravilom Nandrolone in kako preprečiti njihov razvoj

Če želite doseči svoj cilj pri razvoju postave - uporabite kreatin. Preberite članek, če želite izvedeti, kako povečati moč, mišično maso in zaloge glikogena

Ugotovite, kako lahko kurite maščobe in kakšne skrivnosti skriva zdrava začimba z vzhoda, ki je prišla v svet velikih športov

Ugotovite, katero zdravilo za izgorevanje maščob je za vas najboljše in kako izbrati močan izgorevalnik maščob brez stranskih učinkov

V osnovnih vajah ugotovite, katere kalorije potrebujete za aktivno pridobivanje mišične mase in povečanje moči

Ugotovite, katero športno prehrano morate izbrati, če je vaš glavni cilj povečati lastnosti hitrosti in moči

Ali bodybuilder potrebuje vitamin C - to vprašanje skrbi mnoge športnike začetnike. Preberite članek in ugotovite glavne lastnosti vitamina C

Ta članek bo obravnaval učinek sladkorja na rast mišic. Vsebina članka: Nujnost za telo Prednosti sladkorja Značilnosti uporabe Sladkor človeštvo uporablja za

Ali želite zgraditi popolno telo? Nato preuči značilnosti aminokisline tavrin, ki po napornem treningu ne le obnavlja, ampak tudi tvori nova mišična vlakna

Tuna za bodybuilderje, prednosti te ribe, pa tudi nekatere jedi. Si želite olajšanja, moči in popolnega telesa? Potem je ta tema za vas

Današnji članek bo preučil, ali kruh koristi športnikom

Vsi vemo, da so jajca odličen vir beljakovin. Poglejmo zdravstvene koristi kuhanih jajc za športnike. Vsebina: Surova ali kuhana jajca Sestava kuhanih jajc

Kako pravilno uporabljati deksametazon? Pozitivne in negativne lastnosti zdravila med anaerobno vadbo. Odmerki in kombinacijske sheme

Aspirin je eno najpogosteje uporabljenih zdravil. Današnji članek vam bo povedal, kaj je aspirin našel v športu. Vsebina: Kombinacija z drugimi snovmi Navodila za uporabo

Rastni hormon je dodatek, ki pomaga pri sintezi beljakovin in kuri podkožno maščobo. To je samo čudež vrhov drog. Neželeni učinek je diabetes mellitus. Toda to je mogoče

Kje so se prvič pojavili anabolični steroidi? Negativni in pozitivni vidiki steroidov? Preberite članek in poiščite odgovore na ta in številna druga vprašanja

V tem članku si bomo ogledali seznam živil, ki bi jih moral uživati vsak športnik. Poleg tega bomo opisali koristne lastnosti vsakega hranila. Polovica uspeha pri zaposlovanju je odvisna od prehrane

Anabolični steroidi se pogosto uporabljajo pri profesionalnih bodybuilderjih. Ali so potrebni za začetnika športnika in kako se izogniti zdravstvenim težavam? Vse to boste našli v tem članku

Želite vedeti, kako lahko dobite vitko telo svojih sanj s pomočjo "krožnih" treningov? Skoraj 90% zvezdnikov uporablja to tehniko usposabljanja

Za katere namene se uporabljajo steroidi, razen športne prakse. Ali lahko AS res povzroči smrtonosni rak? Preberite članek in poiščite odgovore na številna vprašanja v zvezi s tem

Kar nekaj športnikov se za povečanje moči in mišične mase zateče k steroidni terapiji. Tako lahko hitreje dosežete želeno. Obstaja pa veliko pasti, o katerih bi morali vedeti vsi

Preberite članek in ugotovite, zakaj po tečaju uporabljati zdravila PCT in kakšen je njihov namen. Vse skrivnosti bodybuildinga v eni publikaciji

Po branju članka boste izvedeli, iz česa je sestavljena športna prehrana po teži, in ali je vredno kupiti tako poceni analogije beljakovin z dovoljenjem

Članek opisuje najučinkovitejši fizični in psihološki stimulans za bodybuilderje in ljudi s stresnim življenjskim slogom

Testosteron propionat je med športniki znan že od 30. let. Potek anaboličnih steroidov in odmerjanje naj sledi vsakemu bodybuilderju. Kako injicirati propionat in njegove stranske učinke najdete v tem članku

V tem članku se boste naučili, kako pravilno jesti, da bo telo po vadbi hitro okrevalo in pridobilo mišično maso: štetje kalorij, ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob

Članek opisuje lastnosti enega najbolj priljubljenih anaboličnih steroidov našega časa - Turinabola. Spoznali boste lastnosti zdravila in kako ga pravilno jemati, da dosežete 100%

Eden od dejavnikov, ki lahko športnikom zagotovi uspeh pri treningu in tekmovanju, je prehrana. Danes bomo govorili o tehniki nalaganja ogljikovih hidratov - raztovarjanja

Presnova je zelo pomembna za telo vsake osebe, še posebej za športnika. Za izboljšanje se uporabljajo zvočniki. Ugotovite, kakšni bi lahko bili učinki teh zdravil

Članek pojasnjuje, zakaj vitamini, športni dodatki in druga zdravila pri športniku povzročajo individualno nestrpnost

Iskanje velikih mišic je sprožilo povpraševanje po zdravilih, ki bi lahko pomagala pri tej težki nalogi

Po branju članka boste izvedeli, katere športne dodatke morate vključiti v kompleks za izgorevanje maščob, da bi dosegli stoodstotne rezultate

Preberite, kaj so sirotkine beljakovine in zakaj je tako priljubljen med bodybuilderji, ki uporabljajo farmakološko podporo in steroide