Aspirin je eno najpogosteje uporabljenih zdravil. Današnji članek vam bo povedal, kaj je aspirin našel v športu. Vsebina članka:
- Kombinacija z drugimi snovmi
- Pravila uporabe
- Odmerki aspirina
- Stranski učinki
Aspirin je znan skoraj vsem. Ta droga je služila ljudem od leta 1869, ko so jo odkrili. Tradicionalna medicina ga uporablja zelo široko, vendar je aspirin našel uporabo tudi v športu.
Kombiniranje aspirina z drugimi snovmi
Trenutno farmacevtska industrija proizvaja veliko število zdravil, ki vključujejo aspirin. Pri zdravilih, ki igrajo vlogo analgetikov, se kombinira s snovmi podobnega delovanja, na primer v citramonu in askofenu. V tem primeru se njegov odmerek nekoliko zmanjša in se giblje od 50 do 100 miligramov.
Kombinacija s kofeinom je precej pogosta, kar vam omogoča, da odpravite krče možganskih žil in naredite zdravilo učinkovitejše v boju proti migreni.
Nič manj pogosto se uporablja v kombinaciji z vitaminom C, kot recimo pri aspirinu UPSA. Takšna zdravila imajo blag učinek na hematopoetske procese in zmanjšujejo stranske učinke. Hkrati se lahko šumeče tablete hitro raztopijo in blagodejno vplivajo na sluznico.
Omeniti velja tudi sposobnost aspirina, da poveča učinek drugih antikoagulantov na telo in nekoliko oslabi učinek diuretikov. Preden začnete uporabljati aspirin z drugimi zdravili, se morate posvetovati z zdravstvenim delavcem.
Pravila za uporabo aspirina v športu
V vseh športih se je nemogoče izogniti mikropoškodbam in bolečinam. To pojasnjuje glavno uporabo aspirina v športu - kot analgetik. Toda v tem primeru so odmerki, ki se uporabljajo v tradicionalni medicini, bistveno nižji od tistih, ki jih uporabljajo športniki. Eden najpogostejših razlogov, da športniki jemljejo zdravilo, so bolečine v sklepih.
Ugotovili so uporabo zdravila v tistih trenutkih, ko se nevarnost tromboze znatno poveča zaradi pomanjkanja vode. To so lahko tekmovanja, ki potekajo pri visoki temperaturi okolice. Aspirin v tem primeru lahko prepreči nastanek krvnih strdkov. Poleg tega bodo najbolj optimalna oblika dajanja instant tablete, obogatene z vitaminom C.
Kombinacija aspirina z vitaminom C kot zdravilo proti prehladu je zelo priljubljena tudi med športniki. Ta kombinacija se dobro kaže tudi v tistih trenutkih, ko se zaradi intenzivnih treningov športnikova imuniteta zmanjša. Res je, v takem trenutku se je bolje zavarovati z dodatkom vitamina B.
Aspirin v športu se uporablja za povečanje termogenega učinka ustreznih zdravil. V večji meri to velja za zelo priljubljen par kofein-efedrin. Vendar obstaja ena točka, na katero morate biti pozorni. Na prvi pogled je priporočeni odmerek aspirina skladen s farmacevtskim odmerkom in se giblje od 350 do 500 miligramov na 20 miligramov efedrina in 200 miligramov kofeina.
Toda to mešanico je treba uporabiti trikrat čez dan, kar pomeni že od 1050 do 1500 miligramov na dan in je precenjen odmerek aspirina. Zato se takšni ukrepi ne zdijo upravičeni.
Odmerki aspirina za vadbo
Tradicionalna medicina priporoča uživanje 0,25-1 grama čez dan in to v treh ali štirih odmerkih. Če se je oseba odločila, da bo sama vzela aspirin, ne da bi se posvetovala s specialistom, je priporočljivo uporabiti največ eno tableto na dan.
Treba je spomniti, da jih domača farmacevtska industrija proizvaja s težo od 250 do 500 miligramov, otroška različica pa 10 miligramov.
Če se aspirin uporablja kot analgetik ali proti revmatiku, je treba odmerek zmanjšati. To je posledica dejstva, da se pri preseganju odmerka enega grama v veliki meri pokažejo antitrombotične lastnosti zdravila. Trajanje jemanja zdravila ne sme presegati enega tedna.
Neželeni učinki jemanja aspirina
Aspirin lahko draži sluznico. To zadeva predvsem želodec. Pri dolgotrajni uporabi lahko to povzroči razvoj peptične ulkusne bolezni.
Omeniti velja tudi, da lahko dolgotrajna uporaba povzroči anemijo, saj negativno vpliva na procese hematopoeze. Zaradi tega je aspirin kontraindiciran pri ljudeh s slabim strjevanjem krvi.
Enako velja za astmo. Ugotovljeno je bilo, da lahko že ena sama uporaba aspirina povzroči napad te bolezni.
Zdaj so pri nekaterih zdravilih aspirin začeli nadomeščati z varnejšimi snovmi. Tako je stari citramon zdaj nadomestil citramon-P, iz katerega je bil odstranjen fenacetin, namesto tega je bil dodan paracetamol. Hkrati je novo zdravilo neučinkovito pri vnetnih procesih in ga je treba zamenjati z ibuprofenom ali indometacinom.
Kako jemati aspirin med telesno aktivnostjo - poglejte video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = pR-4ArhO5xk] Čeprav je aspirin star več kot sto let, je še vedno eden najučinkovitejših analgetikov in protivnetnih snovi. Vedno se morate spomniti pravilnega vnosa in v nekaterih primerih ga je vredno zamenjati s paracetamolom, indometacinom ali butadionom. Aspirin se pogosto uporablja v športu.
