Presnova je zelo pomembna za telo vsake osebe, še posebej za športnika. Za izboljšanje se uporabljajo zvočniki. Ugotovite, kakšni so lahko učinki teh zdravil. Vsebina članka:
- Kaj je metabolizem
- Kako telo dobi beljakovine
- Kdaj jemati steroide
- Prednosti steroidov
Za večino ljudi so steroidi ali anabolični steroidi sredstvo za povečanje mišične mase. Po razpoložljivih statističnih podatkih je približno 90% športnikov, ki se ukvarjajo s športi moči, jemalo takšna zdravila ali jih še naprej uživajo. Enako lahko rečemo za mlade moške, ki delajo v telovadnicah. Trenutno poteka boj proti nezakoniti distribuciji te vrste drog. V medijih se pojavljajo članki o nepopravljivi škodi zdravju, ki jo lahko povzročijo steroidi. Toda hkrati iz nekega razloga vsi pozabljajo, da so med takšnimi zdravili tudi takšna, ki se uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni. Ustvarjeni so na osnovi naravnih sestavin.
Kaj je metabolizem?
Beljakovinske spojine lahko razdelimo v dve skupini: beljakovine in proteine. Beljakovine so sestavljene iz aminokislin, osnovo proteinov pa sestavljajo bolj kompleksne spojine, ki so praviloma ne-beljakovinske narave (na primer nukleinska kislina). Prisotnost aminokislin v sestavi beljakovinskih spojin določa njihovo biološko vrednost. Glavna razlika med presnovo beljakovin in podobnimi procesi ogljikovih hidratov in maščob je nezmožnost sinteze aminokislin iz amoniaka.
Beljakovine najdemo v vseh tkivih in tekočinah v telesu, in ko ni redne oskrbe z beljakovinami, se začnejo celične strukture delno zrušiti.
Ko se beljakovine razgradijo v prebavnem traktu, aminokisline, ki nastanejo s tem procesom, vstopijo v krvni obtok. Nato celice telesa iz njih sintetizirajo beljakovino, ki se po sestavi razlikuje od tiste, ki je vključena v sestavo hrane. Ta proces je neskončen. Skozi vse življenje se nenehno nadomeščajo odmrle celice z novimi in ta proces zahteva beljakovine. Telo lahko te snovi prejme le skozi prebavni trakt. Ko se beljakovine injicirajo neposredno v krvni obtok, so možne najhujše posledice, vključno s smrtjo.
Kako telo dobi beljakovine?
Takoj je treba opozoriti, da so beljakovinske spojine živalskega in rastlinskega izvora. Imata drugačno sestavo in obe vrsti snovi sta potrebni za dobro prehrano telesa.
V povprečju človek čez dan porabi približno 10 gramov beljakovin. Vsi izdelki vsebujejo različne količine beljakovinskih spojin. Na primer, sadje in zelenjava vsebujeta malo te snovi, meso ali fižol pa veliko.
Razlike v sestavi rastlinskih in živalskih beljakovin vodijo v dejstvo, da človek potrebuje mešano hrano. To je edini način, da telesu zagotovimo vse potrebne snovi. Nobena vegetarijanska prehrana ne more nadomestiti popolnih živalskih beljakovin.
Kdaj jemati steroide
Ko je splošno načelo presnove in sinteze beljakovinskih spojin jasno, se lahko podrobneje pogovorimo o anaboličnih steroidih. Na splošno to ime izhaja iz besede "anabolizem", ki pomeni sintezo. Posledično skupina anaboličnih steroidov vključuje snovi, ki imajo drugačno strukturo in izvor. Poleg tega so vsi namenjeni izboljšanju anaboličnih procesov v telesu, katerih glavna je sinteza beljakovin.
Obstaja veliko zdravil, ki lahko v različni meri vplivajo na ta proces, vendar so steroidi najučinkovitejši. Uporabljamo jih lahko pri boleznih, ki jih spremljajo katabolični procesi, v času, ko dodaten vnos beljakovin ne daje pozitivnega učinka. Najprej to velja za onkološke bolezni z izpostavljenostjo sevanju. Morda ne ve veliko ljudi, da so tudi pri sladkorni bolezni predpisani steroidi.
Seveda to vrsto zdravil uporabljajo tudi športniki. Dandanes je zelo enostavno kupiti steroide. Mnoga od teh zdravil so zakonita in ne morejo škodovati telesu. Že leta 1895 je bilo opisano razmerje med moškimi spolnimi hormoni in povečano mišično maso. In prvič je bilo anabolično zdravilo sintetizirano v 50. letih prejšnjega stoletja.
Zahvaljujoč tej vrsti zdravil se hitrost sinteze glikogena znatno poveča, učinek insulina na telo se poveča in raven glikemije se zmanjša. Omeniti velja tudi sposobnost steroidov, da povečajo učinek rastnega hormona.
Ljudje, ki začnejo uporabljati anabolične steroide, se morajo spomniti, da bo to znatno povečalo vnos beljakovin. Zato je treba prilagoditi prehrano z dodajanjem živil, bogatih z beljakovinami, in zmanjšanjem vnosa ogljikovih hidratov in maščob. Študije so pokazale, da se pri pomanjkanju beljakovin v hrani učinkovitost steroidov močno zmanjša. Preveliko odmerjanje steroidov lahko povzroči neželene učinke, ki se prej niso mogli zgoditi. V bistvu je to posledica povečanega dela ščitnice in sposobnosti anaboličnih zdravil, da zadržijo natrijeve ione v telesu.
Prednosti steroidov
Zelo pogosto lahko najdete izjave, da steroidi negativno vplivajo na človeško telo. Poudarek je bil zlasti na poslabšanju moške spolne funkcije pri delu. Po številnih študijah je mogoče trditi, da so vse takšne obtožbe neutemeljene. Če govorimo posebej o spolni disfunkciji pri moških, potem kot primer nasprotnega lahko navedemo zdravilo "Retabolil", ki se uporablja samo pri zdravljenju impotence.
No, zdaj o tem, kaj lahko anabolični steroidi koristijo športnikom. Najpomembnejša stvar pri uporabi teh zdravil je povečanje kazalnikov jakosti. Vendar pa je treba steroide uporabljati pod nadzorom trenerja, potem ko je za vas razvil ustrezno prehrano, bogato z beljakovinami.
Seveda zdaj vsaka trgovina s športno farmakologijo prodaja tovrstna zdravila, vendar jih morate jemati pametno. Večina mitov o nevarnostih anaboličnih steroidov je nastala ravno zaradi njihove nepremišljene uporabe.
Poleg povečanja moči bodybuilderji široko uporabljajo steroide za izgradnjo mišic. Veliko vlogo pri tem igrajo mikroorganizmi, imenovani miofibrili, ki jih stimulira uporaba zdravil.
Steroidi povečajo proces nastajanja krvi in hitrost njenega gibanja. Tako se po nedavnih študijah v 2-3 tednih po jemanju anaboličnih steroidov količina krvi v telesu poveča za 10%. To je zelo pomemben podatek za povečanje mišične mase. Splošno znano je, da so športniki poškodovani ali lahko razvijejo določene bolezni. Steroide lahko uspešno uporabljamo pri zdravljenju artroze, artritisa in drugih bolezni sklepov. Poleg tega se poveča vsebnost hemoglobina, hitreje pride do celjenja ran zaradi sposobnosti zdravil, da zadržijo dušik v telesu.
Anabolični steroidi se uporabljajo že dolgo. In zdaj lahko z zaupanjem rečemo, da lahko negativno vplivajo na telo le v primeru prevelikega odmerjanja. Obstaja veliko zdravil, ki temeljijo na zeliščnih sestavinah in iz tega razloga ne morejo povzročiti škode.
Video presnove:
