Posttravmatska stresna motnja in razlogi za pojav takšnega stanja. Članek bo obravnaval značilnosti izražene duševne bolezni in priporočil načine reševanja nastale težave. Posttravmatska stresna motnja je stanje, v katerem se človek znajde po kakšnem stresu. Vsak se drugače odziva na kritične situacije, vendar takšne življenjske kataklizme ne povzročajo nedvoumno pozitivnih občutkov. Ugotoviti morate, kako si čim bolj pomagati pri PTSP -ju, ko čustva uidejo izpod nadzora.
Vzroki za PTSP
Preden poskušate rešiti problem, morate sami razumeti izvor njegovega nastanka. Posttravmatska stresna motnja (PTSD) se lahko pojavi zaradi naslednjih provokativnih dejavnikov:
- Naravne nesreče … V tem primeru se takoj spomnimo na kultni film Aleksandra Mitte "Posadka", ki barvito prikazuje razmere med potresom. Panika in neprestana groza sta imela škodljiv učinek na priče takšnega naravnega pojava, ki sta jima ostala za vedno v spominu. Tisti, ki so doživeli vso moč jezne narave, se lahko še naprej soočajo s problemom PTSP.
- Tehnogene katastrofe … Odličen primer takšne kataklizme je nesreča v jedrski elektrarni v Černobilu. Veliko ljudi je trpelo zaradi te tragedije, ki je črni oblak preplavila številne evropske države. PTSP ni nenavaden za tiste, ki so bili priča katastrofi, ki jo je povzročil človek.
- Boj … Vojna vedno nosi uničujočo silo, po kateri je veliko ljudi v daljšem stresnem stanju. Samo sadisti uživajo v opazovanju množičnega iztrebljanja prebivalstva, ker je to po svoji naravi v nasprotju s človeško naravo. Vojna je resen razlog, da žrtev doživi tako negativen pojav, kot je posttravmatska stresna motnja.
- Odloženo nasilje … Dejanja, usmerjena proti posamezniku, imajo lahko psihološke, fizične in spolne konotacije. Oseba v nekaterih življenjskih situacijah postane žrtev agresorja, katerega manipulacije lahko resno škodijo psihi predmeta preganjanja. Včasih lahko ubiješ celo z besedo, če to bistveno vpliva na človekovo dostojanstvo.
- Teroristično dejanje … V tem primeru obstaja resnična grožnja življenju žrtve nezakonitih dejanj s strani kriminalcev. Človek na robu smrti pogosto doživi celo vrsto negativnih čustev. Posledica je posttravmatska stresna motnja, ki se je potem izredno težko znebiti.
- Vzeti za talca … Vsak poseg v svobodo in življenje osebe je resen stres za predmet ugrabitve. Psiho vsakega posameznika je mogoče preizkusiti, ko pride do te vrste nasilja.
- Huda bolezen … Hkrati je telo žrtve oslabljeno, kar ne more vplivati na psihološko stanje osebe. Je depresiven in se boji za svojo prihodnost, ker mračne misli občasno obiščejo pacienta z resno patologijo.
- Obupana situacija … Oseba si ustvari svojo usodo, v nekaterih primerih pa je skoraj nemogoče kaj spremeniti v življenju. To se lahko nanaša na karkoli: od pomanjkanja doma z zakoncem tiranom do nezmožnosti zaščite pred virom stresa.
- Nagnjenost k depresiji … Vsak človek je obdarjen s svojimi osebnimi lastnostmi, kar vpliva na model njegovega vedenja. Melanholični ljudje so sprva najbolj dovzetni za tak pojav, kot je posttravmatska duševna motnja. Veseli ljudje se lažje spopadajo s stresom kot depresivni posamezniki z anksioznimi mislimi.
- Nevarno delo … Poklic, ki je nenehno povezan s tveganjem, pusti pečat na psihološkem stanju vsake osebe. Zaposleni v EMERCOM -u, borci in gasilci iz prve roke vedo, kaj je kritična situacija. Ker so nenehno v napetosti, lahko pogumni moški kljub temu postanejo žrtev opisane duševne patologije.
- Pomanjkanje podpore ljubljenih … Strokovnjaki priporočajo, da občasno ostanete sami s svojimi mislimi, kar vam omogoča razumevanje nastale težave. Vendar razumevanje dragih ljudi pogosto pomaga premagati stres v dokaj kratkem času. Če tega dejavnika ni, pride do poslabšanja kritičnega stanja pri subjektu, ki je doživel šok.
- Smrt ljubljene osebe … Vsi bomo nekoč zapustili ta svet, vendar vedno boli izgubiti svoje drago bitje. Hkrati se na različno žalost vsak odziva drugače, vendar se je v tej situaciji zelo težko ustrezno obnašati. Lahko se družiš v javnosti in potem noreš samo od izgube. Smrt ljubljene osebe ni le velik stres, ampak tudi izguba mejnika v življenju za določen čas.
Pomembno! Z vsemi naštetimi vzroki posttravmatske motnje je lahko oseba močno prizadeta. Zelo pogosto v tem primeru ne more storiti le s podporo bližnjih, kar vključuje zdravljenje pri specialistu.
Glavni simptomi PTSP pri ljudeh
Precej enostavno je ugotoviti osebo, ki je doživela stres. Psihologi se osredotočajo na naslednje simptome PTSP:
- Strah pred gnečo … Oseba, ki je bila priča terorističnemu dejanju, se začne bati, da bi bila na mestih velike množice ljudi. Če je hkrati fizično poškodovan, se nadaljnji strahovi začnejo povečevati kot snežna kepa. Primer se lahko konča z demofobijo, ki jo lahko odpravi izjemno usposobljen specialist.
- Obsesivne misli … Žrtev se v pogovoru vedno znova spominja kritične situacije, v kateri se je nekoč znašel. To postane fiksna ideja s cikličnostjo takšnih zgodb, ki sogovornike kmalu začnejo napenjati.
- Povečana razdražljivost … V tem primeru zadeva ne zadeva temperamenta osebe, s katero ga je narava obdarila. Koleriki so nagajivi in svoje občutke aktivno izkazujejo pred drugimi. Za flegmatično osebo pa je takšno vedenje anorgansko, kar lahko kaže na doživljanje stresa.
- Izolacija … To je druga stran medalje v primerjavi s povečano razdražljivostjo osebe po stresu. Žrtev se zapre vase in se poskuša zaščititi pred vsem svetom. Na koncu se naredi izobčenec, saj ne želijo vsi komunicirati z večno mračno osebo.
- Motnje spanja … Ljudska modrost pravi, da mirno spi, če je njegova vest čista. Vendar pa lahko pretirano vznemirjena oseba trpi zaradi nespečnosti zanj. Če mu uspe za nekaj časa pozabiti, potem nočne more in težki spomini popolnoma prevzamejo žrtev.
- Strah pred nasprotnim spolom … Žrtev spolnega nasilja lahko dolgo (včasih za vedno) zavrne iskanje partnerja za skupno življenje. Posttravmatska stresna motnja po tragediji je pogost pojav v ozadju doživete nesreče.
- Izguba zanimanja za življenje … Nekoč vesela oseba se lahko odpove svoji najljubši zabavi in se izolira od prijateljev. To stanje je zelo nevarno za človeka, saj lahko uniči življenje žrtve.
- Samobičevanje … Žrtev življenjskih okoliščin se vedno znova pomika, kaj se mu je zgodilo, v vseh podrobnostih in podrobnostih. Preganja ga vprašanje in kaj bi se zgodilo z njegovim drugim vedenjem. Prepričanje subjekta s takšnim vedenjskim modelom je izredno težko in včasih nesmiselno.
Našteti simptomi jasno kažejo, da se lahko oseba po stresni situaciji samodejno spremeni v žrtev nastalih okoliščin. Tudi močan um ni imun na to, ker je stres nevarna stvar za psihološko stanje ljudi.
Posebnosti zdravljenja PTSP
Če se po šestih mesecih po tragičnih dogodkih stanje žrtve ne spremeni, je treba začeti boj proti duševnim boleznim. Zdravljenje PTSP se lahko izvaja na različne načine, vendar ga je treba začeti šele po posvetovanju s specialistom.
Zdravljenje PTSP z zdravili
V tem primeru lahko zdravnik predpiše kompleks terapij, da bi rešil nastalo težavo. Seznam zdravil:
- Antidepresivi … Hkrati samozdravljenje ne pride v poštev, saj se ukvarja z resnimi in nepredvidljivimi stranskimi učinki zdravil. Uporabljajo se za odpravo depresije, ki lahko nastane po nevarni situaciji. Po pregledu in pogovoru s specialistom se lahko predpišejo pomirjevala (doksepin, trimipramin, azafen), stimulansi (heptral, imipramin, moklobemid) ali uravnotežena zdravila (pirazidol, maprotilin, klomipramin).
- Hipnotično … V primeru motenj spanja v obdobju posttravmatske motnje je nujno potrebno takšno zdravilo. Vendar je v tem primeru neodvisna izbira zdravil nesprejemljiva, saj lahko povzroči katastrofalne posledice. Obstaja precej velik seznam uspaval, ki jih je mogoče kupiti v kateri koli lekarni brez recepta. Po posvetovanju z zdravnikom lahko uporabite tako učinkovita zdravila, kot so Melaxen, Donormil, Persen-forte ali Fitosedan. V tem primeru se je treba spomniti na možno alergijsko reakcijo na sestavine zvočnih zdravil.
- Antipsihotiki … V nekaterih primerih teh zdravil ni mogoče opustiti, vendar se uporabljajo izključno v kritičnih situacijah. Nevarnost samozdravljenja s takšnimi zdravili je, da spadajo v skupino psihotropnih zdravil. Antipsihotiki bodo pomagali pri stresu, ki je po svoji naravi blizu duševne norosti po močnem duševnem šoku.
Psihološki nasveti za zdravljenje PTSP
Psihologija je razmeroma mlada znanost, vendar so strokovnjaki s svojega področja razvili nekatera priporočila za obravnavo oslabljene zavesti po travmi:
- Skupinska psihoterapija … Ko komunicirate z osebo, ki vas razume, je vedno lažje premagati težavo. Pomoč bližnjih je v primeru izrazite težave zelo pomembna, saj osamljenost ni dobra rešitev za PTSP. Podpora družine pa ne nadomešča vpletenosti tistih, ki so prestali enake preizkušnje.
- Družinska psihoterapija … Prav tako morate biti sposobni sočustvovati in podpirati, da ne bi poslabšali situacije z napačnimi dejanji. Takšne seje bodo družino pripravile na kompetentno pomoč svojemu predstavniku. Le s skupnimi močmi lahko resnično vrnete ljubljeno osebo v polnopravni obstoj.
- Sprememba običajnega načina življenja … Zelo pogosto vse, kar posredno ali neposredno spominja na neprijetne ali tragične dogodke, poveča frustracijo osebe po prejeti duševni travmi. Hkrati se lahko poskusite znebiti takšnih provokativnih dejavnikov, če obstaja takšna priložnost. Pomagala bo tudi sprememba kulise, vendar ne vedno tisto, kar resnično želite početi. Vsak pa si lahko najde nov hobi, da bi se nekako odvrnil od žalostnih spominov. Pri spopadanju z depresijo in psihološkimi travmami je treba uporabiti vse.
Kako zdraviti PTSP - poglejte video:
PTSP je začetek konca vsake samozadostne osebe. Sposoben je uničiti življenje vsake osebe in postaviti drzen križ na njegove načrte in težnje. Zato je treba po tragičnih dogodkih odločno odbiti dolgotrajen blues.
