Pravljična terapija kot eden od načinov reševanja življenjskih težav. Pravila ravnanja doma. Izbor pravljic za otroke različnih starosti in odraslih. Pravljična terapija je ena od metod psihološkega vpliva na osebo, ki prispeva k razvoju osebnosti in popravljanju že oblikovanih povsem individualnih težav. Orodje te smeri so pravljice, v katerih je mogoče zaslediti določen slog vedenja in možnosti za reševanje življenjskih situacij od zunaj. Uporaba te tehnike nima starostnih omejitev in vam omogoča vpliv tako na otroka kot na odraslega.
Opis in funkcije pravljične terapije
Metoda pravljične terapije daje priložnost spoznati sebe skozi abstraktnost in čarobnost pravljice. Pri branju najljubše zgodbe bralec nezavedno izloči junaka, ki mu je blizu, njegovo vedenje in dejanja veljajo za bralca samega sprejemljivega. Ta metoda ima veliko smeri, ki so določene glede na cilje.
Obstajajo takšne smeri pravljične terapije:
- Reševanje življenjskih nalog … Pomaga osebi razviti model vedenja v dani situaciji. V pravljicah lahko vidite določen problem in številne učinkovite predloge za njegovo premagovanje. Tako ima bralec možnost izbrati najboljšo možnost za reševanje svojih življenjskih težav.
- Prenos izkušenj … Starejši skozi pravljice svoje življenjske izkušnje prenašajo na mlajšo generacijo, poučujejo moralne norme in dobroto, kažejo »kaj je dobro in kaj slabo«. Navsezadnje zgodbe, ki jih ima rad, postanejo prvi učitelji v otrokovem življenju.
- Razvoj mišljenja … Uporablja se pri starosti od 3 do 12 let. Ko odrasli otroku preberejo pravljico, ga prosijo, naj analizira dejanja junakov, pove, kdo je po njegovem mnenju dober lik in kdo ne, ali pa dajo priložnost, da si omislijo nadaljevanje zgodba. Tako se razvija razmišljanje, spomin, ustvarjalnost otroka.
- Zdravstvena in psihiatrična smer … Terapevtska metoda omogoča osebi, da si omisli svojo pravljico in jo pokaže psihologu. Ta izvaja interpretacijo in izpostavlja probleme, s katerimi se bo treba spoprijeti v prihodnosti.
Prednost pravljične terapije je, da vsebuje številne potrebne tehnologije, od diagnostike, preprečevanja, razvoja osebnosti in konča s popravljanjem. Psihologi razlikujejo naslednje funkcije tehnike:
- Zmanjšanje ovir med terapevtom in stranko … Omogoča vam, da hitro vzpostavite stik in se prilagodite nadaljnjemu delu.
- Analiza problemov, globoko skritih v spominu … Otrokove pritožbe, ki negativno vplivajo na človekovo življenje, je mogoče zaslediti v strankini najljubši pravljici ali pa si jih je izmislil.
- Izhod iz težkih, dvoumnih življenjskih situacij … Na primerih junakov pravljic lahko najdete izhod iz kakršnih koli nemirov, saj imajo vse zgodbe poučen pomen. Možno je, da je nekdo že doživel enake težave in jih je na določen način uspel premagati.
- Uresničevanje osebnih trenutkov, ki jih stranka skrije … Tudi če poskuša človek pred terapevtom skriti težave, ki ga motijo, pri čemer se jim ne zdijo posebej pomembne, potem to ne bo mogoče, saj jih bo podzavest še vedno razkrila v razpravi ali sestavi pravljic.
- Prikaz notranjega konflikta … Daje se priložnost, da v sebi razkrijete protislovja in jih skozi pravljico razmislite.
Ob upoštevanju smeri in funkcij pravljične terapije je mogoče trditi, da ta metoda pomaga premagati fobije, vcepiti osnovne vsakodnevne spretnosti in ljubezen do okolja, razviti domišljijo in besedišče, razkriti individualnost, opozoriti na težave, dvigniti samopodobo, ločite dobro od zla, učite premagovati življenjske težave.
Ko so se naučili bistva pravljične terapije in se naučili uporabljati njene tehnologije, se starši majhnih otrok v prihodnosti zaščitijo pred težavami z mladostniki. Odrasli, včasih v strahu, da ne bodo našli izhoda iz težkih življenjskih situacij, namige najdejo v navadnih pravljicah.
Značilnosti izvajanja pouka pravljične terapije
Pouk se dotika več vidikov človekovega življenja, ki pa razkrivajo njegove arhetipe in družbena stališča. Skozi zaplet pravljice lahko ugotovite, v čem točno posameznik trenutno živi in kaj ga skrbi. Šele po zaključku te stopnje bo mogoče nadaljevati z zdravljenjem.
Sodobne metode pravljične terapije:
- Delajte na že obstoječi pravljici … V lekciji se pripravlja znano delo. O likih in njihovem medsebojnem odnosu se razpravlja.
- Samostojno pisanje pravljice … Oseba sestavi zgodbo, ki psihologu pomaga podrobneje preučiti njegovo stanje, družbeni krog in odnose s prijatelji.
- Dramatizacija ali dramatizacija pisane pravljice … Ta metoda vam omogoča, da postanete igralec in prevzamete vlogo, ki nosi določen čustveni pomen, podoživite tiste zastrašujoče, vznemirljive trenutke za ljudi in razumete, da s tem ni nič narobe, da je vsega slabega konec.
- Delajte na koncu pravljice … To je lahko razprava o slavni pravljici, katere konec se predlaga spremeniti. Poleg tega si lahko omislite njegovo nadaljevanje.
- Art terapevtsko delo, ki temelji na zapletu pravljice … Tu se za osnovo vzame likovna umetnost, ki pomeni risanje, modeliranje ali konstruiranje na podlagi vsebine določenega dela.
Da bi bila lekcija o pravljični terapiji produktivna, se morate nanjo pripraviti vnaprej. Na podlagi izbrane metode se pripravijo izročki (slike, svinčniki, albumni lističi, plastelin itd.), Knjige, slike, glasba, kostumi, izbere se optimalen način vodenja (sedenje za pisalnimi mizami, v krogu, na tleh), glede na določeno strukturo je zgrajen učni načrt.
Struktura tečajev pravljične terapije:
- Ritual "potopitve" v pravljico … Ustvari se razpoloženje za timsko delo - poslušanje čudovitih melodij ali meditacija o prehodu v čudovit svet.
- Spoznavanje pravljice … Zvočni posnetek se bere ali posluša.
- Diskusija … Moderator postavlja vprašanja v zvezi z glavnim junakom in zapletom celotne zgodbe. Vrednost pravljice je vsekakor določena, kaj lahko nauči občinstvo.
- Umetniško terapijsko delo … Risanje junakov ali najbolj zanimiv trenutek pravljice.
- Ritual "izstopa" iz pravljice … Zaprite oči in skupaj štejte do 3, na število »treh« prenosov iz sveta čarovnije v občinstvo.
- Če povzamemo … Na podlagi odgovorov na postavljena vprašanja terapevt interpretira osebnost vsakega udeleženca. Po zaključku jim sporoči svoje ugotovitve, bodisi posamično bodisi s celotno skupino.
Tako lahko voditelj z okostjem lekcije in materialom, ki je zanj potreben, zlahka razporedi otroka ali odraslo osebo in ga nastavi za produktivno delo.
Kako uporabljati pravljično terapijo za odrasle in otroke
Pravljično terapijo je mogoče uporabiti na različne načine, odvisno od značilnosti osebe, s katero se opravlja delo. Upoštevajo se starost, duševne in telesne sposobnosti. Pravljica lahko zaradi svoje preprostosti prodre v nezavedno vsakega posameznika in vpliva na njegove osebne smernice, pod vplivom katerih je na voljo veliko izhodov iz vsake problemske situacije.
Kako uporabljati pravljično terapijo pri delu s predšolskimi otroki
Pravljična terapija za predšolske otroke je najučinkovitejša metoda, namenjena vsestranskemu razvoju otroka, in je ena izmed najbolj zanimivih tehnologij psihoanalize in psihoterapije. Pouk lahko poteka individualno in v skupinah (do 12 oseb).
Pravljice so izbrane glede na starost otroka. Za otroke, stare od 1 do 4 let, so primerna dela z živalmi kot glavnimi junaki. Otroci od 5. do 6. leta lahko že berejo pravljice z neobstoječimi liki, kot so vile, goblini in drugi. Načini, ki vam bodo pomagali doseči uspeh pri delu z otroki:
- Praktična dejavnost, ki temelji na pravljici … Ugotoviti je treba, kaj otrok rad bolj počne (risati, kipariti, oblikovati itd.), In svojo željo vključiti v strukturo lekcije. Tako je v procesu praktične dejavnosti predviden pogovor, material bo popravljen in meje za psihoanalizo se bodo razširile.
- Obresti gostitelja … Med branjem zgodbe se mora pravljični terapevt sam potopiti v pravljico in šele nato bo lahko otroku posredoval potreben pomen dela in ga zanimal.
- Čustveno oblikovanje pravljic … Da bi predšolske otroke zanimali za delo, je treba pokazati tista čustva, ki so značilna za junake pravljice. To bo pomagalo izraznemu branju, intonaciji, izrazu obraza, kretnjam.
- Delo na otrokovem razpoloženju … Če je otrok razburjen, ni dovolj spal ali je utrujen, je treba pouk pravljične terapije prestaviti, ker se ne bo mogel potopiti v delo, ampak bo le še bolj žalosten.
Pravila za organizacijo pravljičnega terapevtskega dela s predšolskimi otroki:
- Upoštevajte starost otrok … Pri pripravi na pouk morate izbrati delo glede na starost, da bo dojenček razumel vsebino in jo razumel.
- Odmerjanje predstavljenih informacij … Razrede je treba graditi po določeni strukturi, ne pozabite, da je vse dobro v zmernih količinah. Spoznavanje pravljice spremlja le ogled ilustracij zanjo.
- Terapevtski poudarek … Po branju je priporočljivo, da se igrate z zapletom, se o njem pogovorite ali potegnete drobce iz pravljice.
- Pomanjkanje moraliziranja … Izogibati se je treba pritisku na otroka, moraliziranju odrasle osebe, saj mora biti okolje med poukom nevsiljivo in prijazno.
- Če povzamem … Po branju je nujno analizirati pravljico, like in ugotoviti, kakšen vtis je to naredilo na otroke.
Ta metoda vam omogoča, da razkrijete otrokovo dušo, ga obogatite z znanjem in oblikujete značaj. Ob upoštevanju vseh pravil med pripravo na lekcijo dobi vodja priložnost doseči zastavljene cilje in z zaupniki graditi zaupljive odnose.
Pravljična terapija pri delu s šoloobveznimi otroki
Pravljična terapija za šolarje jim pomaga odpreti in se znebiti vznemirljivih težav. Za mlajše učence je priporočljivo uporabiti pravljice, v zapletu katerih je čarovnija, pravljice-prispodobe pa so že vnesene v delo s starejšimi, ker nosijo pomen življenjske filozofije.
Oblike izvajanja pravljične terapije:
- Pripovedovanje ali sestavljanje pravljic … Med zgodbo otrok izraža čustva, ki jih čuti. Na podlagi tega lahko analizirate njegov odnos do določenega dogodka in lika. Voditelj s povabilom učenca, da sestavi svojo pravljico, omogoča razvoj domišljije in domišljije.
- Risanje pravljice … Pomaga izraziti svoj odnos do dela v barvah in v nekaterih primerih je način, da se znebite strahov.
- Izdelava punčk … Ustvarjanje likov z lastnimi rokami vam omogoča, da razvijete motorične sposobnosti prstov, izboljšate pozornost. Pri ustvarjanju punčke otroci vanj vložijo svojo dušo in razmišljajo o vrstnem redu dejanj, ki trenira razmišljanje. Nato se otroci igrajo z liki, lahko uprizorijo pravljico in prevzamejo odgovornost za vlogo. Ta metoda razvija komunikacijske sposobnosti, bogati izkušnje interakcije med ljudmi.
Pravljice prispevajo k razvoju osebnosti in zavesti, prepričajo vas v čudeže. Z uporabo pri svojem delu različnih oblik vodenja pouka in njihovo stopnjo uporabo bodo starši, učitelji ali psihologi lahko pri otrocih razvili zanimanje za to vrsto dejavnosti, kar jih bo rešilo problematičnih manifestacij.
Kako uporabljati pravljično terapijo pri delu z mladostniki
Najstništvo je življenjska faza, na kateri se oblikuje osebnost. Pravljična terapija za mladostnike je orodje, ki povezuje njihov zunanji in notranji svet. Zahvaljujoč pravljicam se mladi naučijo komunicirati s svetom okoli sebe, priti v stik z ljudmi in pokazati svojo individualnost.
Delo z mladostniki je razdeljeno na tri stopnje:
- Začetno … Na tej stopnji so mladostniki zbrani v skupinski lekciji, razpravljajo se o pravilih komunikacije. Če se udeleženci med seboj ne poznajo, se na tej stopnji pojavi poznanstvo. Pravljice so izbrane kot enostavne po vsebini in enostavne za razumevanje, kar bo otroke nagnilo k produktivnim dejavnostim. Začetna stopnja bi morala vključevati prehod v pravljični svet s pomočjo vnaprej izbrane vaje (čarobna beseda, štetje do določenega števila).
- Glavni … Delo na identificiranem problemu (boj proti strahom, povečanje samopodobe itd.). Uporabljajo različne vaje in igrajo zgodbe po predstavljeni pravljici. Izbrana so dela, v katerih se vsebinsko kaže problematika likov, boj s predstavljeno situacijo pa se mora nujno končati pozitivno. Risbo lahko vključimo v glavno fazo, kar bo pomagalo pri prepoznavanju in premagovanju obstoječe težave.
- Konec … Razpravlja se o problemskih situacijah in načinih njihovega reševanja, izvede se interpretacija risb. Po zaključku pouka je nujno dokončati ritual zapuščanja pravljičnega sveta, lahko je enak vstopu ali pa dodate nekaj novega.
Tako metoda pravljične terapije ni omejena le na pravilno izbrane pravljice, ampak je v veliki meri odvisna od potenciala mladostnikov, ki so pod vplivom čarobnega vzdušja uglašeni na pozitiven rezultat.
Uporaba pravljične terapije pri delu z odraslimi
Danes je pravljična terapija za odrasle postala priljubljena, vse bolj je priljubljena pri diagnosticiranju in odpravljanju različnih bolezni.
Ta vrsta terapije se lahko uporablja na naslednje načine:
- Razprava o že napisanem delu … Odpira nove vidike možnosti, oseba razlaga vsebino po svojem prepričanju, ki razkriva njeno bistvo.
- Pisanje pravljice … Svoje delo lahko pripravite skupaj s strokovnjakom, ki bo pomagal prepoznati problematičen vidik vsebine in se ga znebiti.
- Igranje pravljice … S to metodo pride do zastrašujoče situacije, ki prispeva k izlitju vseh notranjih čustev navzven.
Glavni vidik pri delu s pravljicami je zavedanje, ki daje priložnost, da sprejmete svoje miselne procese in jih nadzirate. Vstop v čarobni prostor omogoča, da se vse težave in težave prenesejo na like. Pogosto oseba, ki je uporabljala pravljično terapijo, pridobi smisel v življenju.
Kaj izbrati pravljice za pravljično terapijo
Pravljice za pravljično terapijo so izbrane ob upoštevanju starosti in ciljev osebe. Če imajo ljudje željo, da bi sami napisali delo, je to še bolje.
Za otroke morate izbrati pravljice, ki nimajo pomenskega ozadja, na primer:
- Vsakdanje pravljice ("Kaša iz sekire", "Ryaba piščanec", "Gospodar in pes", "Kolobok" itd.);
- Pravljice ("Muček v čevljih", "Hči in pastorka", "Mraz", "Kristalna gora" itd.);
- Poučne pravljice ("Zlata ribica", "Lisica in Zhuravel", "Hudičev rep", "Fedjine igrače" itd.);
- Junaške zgodbe ("Sivka-Burka", "Ilya-Muromets", "Dobrynya in kača", "Vavila in bedaki" itd.).
Zgodbe, ki so izbrane za pravljično terapijo, bi morale jasno razlikovati med pozitivnimi in negativnimi liki, glavni junaki se morajo soočiti z enakimi težavami kot otroci. Če sta približno iste starosti kot otrok, s katerim bosta delala, mu bo takšna pravljica razumljiva in blizu.
Pri izboru del lahko dajete prednost različnim vrstam: ruski ljudski, prispodobe, pravljice narodov sveta in avtorjeve. Osebne zgodbe psihologov, ki želijo preprečiti določene težave, so morda vaša najboljša izbira.
Za terapijo z odraslimi morate izbrati dela, ki pomagajo znebiti notranjih nemirov. Ko se odločite, kakšen bo boj, in izberete ustrezno zgodbo (za izboljšanje odnosov, zdravja, finančnega položaja, ljubezni itd.). Uporabite lahko knjige Rushela Blava, Razide Tkach, Elfikija. Če obstaja občutek, da prebrano delo najde odziv v duši, potem je izbira pravilna, oseba je že na pol poti, da se znebi težav, ki jo vznemirjajo, zaradi česar se smer pridobljenega znanja opazen je želeni rezultat, podane so možnosti, kako se znebiti težave.
Kako voditi pravljično terapijo - poglejte video:
Pravljična terapija je prijetna metoda zdravljenja, ki pomaga tako otrokom kot odraslim. Njegova uporaba ni omejena le na psihologe in psihiatre, ampak je nasprotno dobrodošla v predšolski in šolski pedagogiki, zlasti v družinski vzgoji.
