Čustvena zloraba v družinah je precej pogosta. Kako ga prepoznati, kakšne so lahko posledice za žrtev in kako se rešiti - o tem bomo razpravljali v članku. Čustveno (psihološko) nasilje v družini je oblika vpliva na čustva ali psiho partnerja z ustrahovanjem, grožnjami, žalitvami, kritiko, obsojanjem in podobno. Po mnenju večine znanstvenikov je treba takšne ukrepe izvajati redno. Mnoge ženske poudarjajo ta učinek kot najbolj bolečo plat v družinskih ali samo s partnerjem, kar povzroča občutek nemoči in zatiranja.
Vzroki čustvenega nasilja v družini
Seveda nič ne nastane iz nič. Vsako dejanje ima svoje razloge in posledice. Včasih lahko eden od naslednjih dejavnikov deluje kot detonator, najpogosteje pa njihovo delovanje opazimo skupaj, kar izzove razvoj dogodkov po določenem vzorcu.
Večina razlogov je najprej v moškem. Med ključne spadajo:
- Psihološka šibkost … In mož se zaradi vplivov na čustva in psiho žene poskuša uveljaviti.
- Duševna motnja … Izraža se kot narcizem, mejna stanja, sociopatija. Razlog je lahko dejansko psihološka travma. Čeprav precej pogosto čustveno nasilje nad ženskami izvajajo precej bogati moški s srečnim otroštvom.
- Potreba po samopotrditvi … Nizka samopodoba lahko vodi do psihološke zlorabe partnerja.
- Težave v komunikaciji … Pomanjkanje izobrazbe ali nezmožnost izražanja misli pogosto ne omogočata doseganja stabilnosti v družinskih odnosih s pomočjo besed, normalne komunikacije.
- Pretekle izkušnje … Vzgoja in razvoj moža kot moškega v določenem okolju lahko prispevata k nasilju. Pa ne le v pogojih negativnega ali nesramnega odnosa do sebe. Toda tudi ko je bil vzgojen v vse dopustnosti, ki je poveličeval njegove navidezne ali zaznane vrline. Posledično oseba čuti svojo (pogosto izmišljeno) superiornost nad drugimi ljudmi. Seveda ima pomembno vlogo tudi odnos v družini moškega samega, ko je bil še otrok. Navsezadnje otroci svoje odnose med odraslimi gradijo po podobi in podobnosti svojih staršev.
- Samorealizacija na račun žrtvovanja … Banalna želja po moči vsaj (ali vključno) v družini. Pa tudi negotovost glede moči in stabilnosti družinskih odnosov.
Glavni znaki čustvene zlorabe v družini
Znakov tovrstnega vpliva na osebnost je kar nekaj (od enega in pol do dva ducata). Vse jih lahko razdelimo v tri velike skupine, ki jih lahko označimo tudi kot oblike nasilja.
Verbalna čustvena agresija v družini
Njegova oblika je morda najbolj vpadljiva in agresivna. Poleg tega ga je mogoče zlahka prepoznati tudi po kratkem pogovoru s tiranom.
Glavne značilnosti so:
- Kritika … Groba ali jedka ocena ženskih pomanjkljivosti, tako zasebno kot v prisotnosti tujcev. Na primer žaljive pripombe o postavi, načinu oblačenja, duševnih sposobnostih itd. Takšne izjave lahko spremljajo žalitve, lahko pa tudi brez njih.
- Zaničevanje … Negativne izjave o ženskem delu, njenih hobijih, prepričanjih, verskih pogledih. Sramotilna ocena domačih nalog, varstva otrok itd.
- Despotizem … Moški v komunikaciji uporablja aroganten ton, namesto prošenj - ukazov in navodil.
- Ponižanje … Nagovorite žensko z žaljivimi besedami. Na primer "hej ti …" ali druge podobne izjave. Stalne neposredne žalitve brez razloga (kar pomeni, niti med škandalom ali drugo stresno situacijo).
- Verbalno ustrahovanje … To so lahko grožnje s prepovedjo komunikacije z otroki, pretepanjem ali drugim fizičnim nasiljem nad žensko ali njenimi bližnjimi, vključno z otroki, spolne narave. Pogosto se čustvena zloraba kaže v dejstvu, da moški grozijo s samomorom. V vseh primerih je mogoče dodati podroben opis dejanj za povečanje učinka.
To vključuje tudi obtožbe o lastnih ali družinskih neuspehih, prelaganje odgovornosti za vse, kar se je zgodilo izključno na ženo.
Vsa ta dejanja imajo praviloma en poseben cilj: povzročiti občutek zamere, draženja in v nekaterih primerih občutek krivde pri žrtvi.
Prevladujoče vedenje pri čustvenem nasilju v družini
Dejstvo, da je moški vodja, je popolnoma nesporno. Nekateri od njih pa se morajo vsak dan dokazovati, da so glavni.
Moškega tirana lahko prepoznate po naslednjih znakih v vedenju do partnerja:
- Prepoved komunikacije … Odvzem možnosti za stik s sorodniki, prijatelji, sodelavci v prostem času. V ta namen se lahko telefon tako ali drugače zaseže in nastanejo ovire pri uporabi drugih komunikacijskih sredstev. Na primer prek interneta (Skype, družabna omrežja itd.). Moški lahko svoji ženi odvzame možnost uporabe družinskega ali osebnega prevoza (odvzame pravice, ključe, odteče plin iz rezervoarja itd.). Uničenje ali poškodovanje lastnine (telefona, oblačil, avtomobila itd.), V nekaterih primerih tudi njegove lastne, je prav tako del običajnega "kroga dolžnosti" tirana.
- Nadzor … Tukaj je obseg dejanj odvisen od tehničnih in materialnih zmožnosti človeka. Od banalnega preverjanja sporočil in seznama klicev v mobilnem telefonu, e-pošte prek rednega dostopa in konča z uporabo takšnih sredstev, kot so prisluškovanje telefonu, namestitev posebne programske opreme na osebni računalnik, tablični računalnik, pametni telefon. Uporablja se lahko tudi prikrit videonadzor (ali obratno, odprt nadzor). Tudi v posebnih primerih lahko mož najame ljudi, ki nadzirajo vedenje in komunikacijo njegove žene zunaj doma.
- Stalna prisotnost … Mož ne pusti žene same, vedno si prizadeva biti z njo. Hkrati lahko preprosto molči in se loti svojega posla. Na primer, branje knjige, pogovor po telefonu.
- Omejitev stika z zunanjim svetom … Dogaja se, da mož vzpostavi svojo prevlado tako, da ženski prepove ali na drug način prepreči delo ali opravljanje kakšne dejavnosti zunaj doma. Poleg tega mora žena zapustiti hišo zaradi katere koli svoje potrebe in pridobiti dovoljenje svojega moža.
- Dodelitev vloge hranilca … Obstaja situacija in obratno, ko je žena zadolžena, da v celoti finančno skrbi za družino. Hkrati mož morda ne dela ali zasluži minimalnega zaslužka, vendar število očitkov in nesramnega odnosa od njega prihaja nenehno.
- Abstinenca … Eden od manifestacij prevladujočega vedenja se lahko šteje za namerno zanemarjanje žene spolno.
Poleg teh znakov čustvene zlorabe, izražene z dominacijo, lahko obstaja tudi popoln nadzor nad vsemi finančnimi vprašanji. Vendar pa nekateri strokovnjaki za psihologijo in družinska vprašanja to vedenje ločijo v ločeni kategoriji - finančne zlorabe.
Druge oblike čustvene zlorabe v družini
Ljubosumje, ki se kaže v nenehnih obtožbah prešuštva. To bo tesno prepleteno z nekaterimi nasilnimi vedenji iz prve in druge skupine. Možev strog nadzor nad ženinimi stiki v službi, v prostem času in celo doma, redno zaslišanje, ki spominja na zaslišanje (kje je bila, s kom, kdo lahko potrdi in podobno). Pogosto so vse te manifestacije vedenja popolnoma neutemeljene, žena ne navaja razloga, vendar redno sliši očitke in obtožbe na njen račun.
Nekateri strokovnjaki opredeljujejo drugo obliko vpliva na psiho ljubljene osebe, podobno prevladi - manipulacijo. Ta oblika vpliva je milejša, a hkrati ima isti cilj, ki je značilen za prejšnje tri oblike - podrejanje občutkov in dejanj njegove žene njegovim osebnim prepričanjem. V tem primeru pride do »tihe« čustvene zlorabe, znake je težko prepoznati, saj se vsa dejanja moža dogajajo skrivaj in popolnoma zavestno.
To bodo pokazale naslednje značilnosti:
- Hvalisanje … Samopovedanje moža in povzdigovanje njegovih lastnosti, dosežkov nad tistimi njegove žene.
- Zatiranje … Izzvati ženin občutek krivde za najmanjši nadzor.
- Zahtevno občudovanje … Laskavo in razmetljivo hvalo njegove žene, da bi v svojem nagovoru vzbudil enaka dejanja.
- Pritisk … Iz prejšnje točke izhaja naslednje: laži in hinavščina, zamolčanje posebnih informacij, informacije, da bi žena zaskrbela, pokazala živčnost in naredila nekaj v zameno za posredovanje popolnih informacij.
Kljub temu, da v različnih situacijah skoraj vsak moški lahko stori karkoli od zgoraj navedenega, ni vedno mogoče takšnih dejanj opredeliti kot čustveno zlorabo v odnosu. Poleg tega obstajajo povsem določeni znaki psihološkega posiljevalca.
Mehanizem razvoja psihološkega nasilja v družini
Nasploh je nasilje precej kompleksen psihološki proces. Zelo pogosto niti posiljevalec niti njegova žrtev ne opazijo njegove začetne stopnje. Dejansko sta praviloma v mladi (pred kratkim nastali) družini oba partnerja pod vplivom močnih čustev, zatopljena v čutne izkušnje v odnosu drug do drugega. To še posebej velja za ženske kot romantične in čustvene narave v primerjavi z moškimi.
Ko pa občutek evforije mladoporočencev mine, se včasih začnejo manjša nesoglasja in očitki, ki dajejo začetek nadaljnjemu razvoju faz nasilja:
- Odstranitev s podstavka … Obtožbe v slogu "nisi tak", "nisi tak". Takšne stalne pripombe bi morale biti zaskrbljujoče, vendar se mnoge ženske še vedno počutijo zaljubljene ali si pod vplivom vzgoje prizadevajo ugajati svojemu možu, kar pa le še stopnjuje napade druge polovice. Čustveno nasilje se začne stopnjevati brez upora. Ta stopnja traja v povprečju do šest mesecev. Postopoma se ženska samopodoba spremeni, postane dezorientirana in na sebe projicira negativno podobo, ki jo naloži njen mož. Po tem se začne naslednja stopnja.
- Aktivno stiskanje … Prehod iz "nisi takšen" v "ti si popolna nepomembnost", ki vzbuja občutek krivde. Hkrati se nenehno nagajanje ne le nadaljuje, ampak tudi stopnjuje. Ženska ne dvomi več, da dela kaj narobe. V to je že samo prepričana. Začne iskati razloge v sebi, poskuša spremeniti svoje vedenje, ugajati možu, a njeno stanje zatirajo le novi očitki.
- Popolna oddaja … Na naslednji stopnji je ženska trdno prepričana in samozavestna, da je kot oseba in žena popolna nepomembnost in neuspeh. In če psihološki zlorabnik pokaže prevladujoče vedenje in omejuje stike s prijatelji in sorodniki, se občutek krivde le poveča. Potem ko se zadovolji željam svojega moža, žena čuti, da s prekinitvijo starih prijateljstev in stikov s sorodniki stori veleizdajo. Poleg tega, ko drugi polovici poskuša povedati o svojih izkušnjah, je ženska izpostavljena še večjemu pritisku in prepričanju, da se obnaša zlobno in odvratno. Temu sledi zlom.
- Mejna točka … To je stanje, v katerem je žena kot oseba popolnoma dezorientirana in zdrobljena. Popolnoma je prikrajšana za možnost trezne ocene svojih dejanj, pripravljena je popolnoma priti pod nadzor svojega moža posilitelja. V tem obdobju lahko moški, da bi v celoti podredil žrtev svoji volji, občasno pokaže sodelovanje, je ljubeč, izraža občutke, podobne tistim, ki so bili pred ali na samem začetku zakonske zveze. To bo postal korenček, ki ženi ne bo dovolil zapustiti moža, čeprav bi bil takšen namen. In pod vplivom vsega tega, pa tudi pogosto pod vplivom vzgoje in javnega mnenja, ženska pridobi trdno prepričanje, da je bolje imeti slab zakon kot biti sama. Seveda bo takšni "otoplitvi" sledila nova stopnja ponižanja in prevlade.
V ozadju takšnih čustvenih pretresov se razvijejo psihološke motnje, ki pogosto izzovejo fizične (bolezni notranjih organov na živčni osnovi, poslabšanje kroničnih bolezni).
Pomembno! Nasilnik se z drugimi pogosto obnaša zelo vljudno, skriva svojo pravo naravo. Zato ji pogosto niti dekliška družina ne verjame, ne podpira želje, da bi zapustila "idealnega" zeta. Posledice takšnega pritiska so lahko grozljive.
Značilnosti psihološkega agresorja v družini
Ljudje, ki so nagnjeni k moralnemu nasilju bližnjih, skušajo nadzorovati svoje svojce (seveda tiste, ki so šibkejši). Razlikujejo se po naslednjih lastnostih: ljubosumje, nagnjenost k pogostim nerazumnim spremembam razpoloženja, sum, pomanjkanje samokontrole, nagnjenost k upravičevanju agresije ali nasilja do kogar koli na splošno.
Psihološki zlorabniki lahko na svojo stran privabijo ne le prijatelje ali neznance, ampak celo sorodnike žrtve (žene). Poleg tega lahko včasih ti moški trpijo za nekakšno osebnostno motnjo.
Omeniti velja, da je sprva odnos z bodočim posiliteljem podoben "hollywoodski melodrami":
- Idealen odnos … Partner se že od prvih zmenkov obnaša, kot da na to dekle čaka vse življenje. Povedal je, kako posebna je, kako ga odlično razume, da ga le nikoli ni srečal bolje.
- Hiter razvoj dogodkov … Dobesedno po zelo kratkem času fant predlaga, da bi šel v resno zvezo, da bi čim več časa preživel skupaj. Postopoma se zaljubljenca poglobita v svoje odnose tako globoko, da popolnoma pozabita na komunikacijo s prijatelji. In potem se fant ponudi, da se podpiše ali začne živeti skupaj.
- Postopno povečanje pritiska … Takoj, ko se dekle premakne ali globoko zaljubi, partner postopoma začne z njo manipulirati. Nadzira klice, sestanke. Pokaže, kako neprijetna je bila njegova odsotnost zanj. Včasih jo izsiljuje z frazami, kot so: "Zelo sem te pogrešal, ko te ni bilo", "Ali ti naša družina res ni tako pomembna kot srečanje s prijatelji", "Skupaj sva tako dobra, kaj pa še potrebujemo, da smo srečni ?”.
- Popoln nadzor … Čez nekaj časa deklica sama ne razume več, kdaj se lahko smeji. Konec koncev, fant misli, da je film žalosten, in tudi ona je dolžna biti žalostna. Ne morete izraziti svojega mnenja, ki se razlikuje od njegovega. Konec koncev je bila postavljena na podstavek popolnosti, zato se je treba dopisovati.
- Izsiljevanje … Če dekle nenadoma poskuša uiti nadzoru, se običajno spomni na težko otroštvo, težave s starši, pretekle zamere. Tako partner vzbuja občutek krivde, željo po kesanju in vrnitvi.
Posledice in posledice čustvene zlorabe
Zgoraj omenjene motnje telesnega zdravja morda ne obstajajo. Psihološko pa se težavam ni mogoče izogniti. Žrtve čustvene zlorabe, ki je trajala dlje časa, praviloma doživljajo depresijo, stanje posttravmatskega (psihološke travme) stresa, stalne ali občasne, a pogoste občutke tesnobe in strahu.
Tudi poskusi samomora niso izključeni. Pojavi se sindrom čustvene odvisnosti, pretirana potreba po ljubezni. V ozadju občutka dvoma vase lahko pride do zanemarjanja lastnih potreb.
Pri ženskah, ki so žrtve psihičnega nasilja, se pogosto razvije odvisnost od alkohola in celo drog.
Odraža se psihološko nasilje v družini in nad otroki, če obstaja. Navsezadnje redno opazujejo prestrašeno mamo, ki je pod stalnim nadzorom. Kot je bilo že navedeno med razlogi, otroci ponavadi gradijo svoje prihodnje družine na teh načelih odnosa žrtve in nasilnika. Del mlajše generacije bo v odrasli dobi krotko ubogal, drugi pa bo sam postal posiljevalec.
Posledic takšnega odnosa za otroke ni vedno mogoče popolnoma odpraviti. Zato je vredno vedeti, kako se upreti in preprečiti njihove vzroke.
Značilnosti soočanja s čustveno zlorabo v družini
Znanje, kako se boriti, ni dovolj. Za to je treba poiskati moč. Vsaka ženska se lahko zaščiti pred takšnimi vplivi. Izjema je lahko le v tistih primerih, ko je zaradi nekaterih nacionalnih ali družbenih tradicij tak model odnosov norma.
Delate lahko v naslednjih fazah:
- Podrobna analiza … Najprej morate skrbno in izjemno iskreno analizirati svoj odnos z možem, se spomniti vseh oblik in znakov psihične zlorabe ter biti sposoben priznati, da se pojavljajo redno (če je res tako). Poleg tega se morate spomniti njihovih posledic za samo žrtev. Ženska mora razmišljati trezno in realno. Če je mož po enem času prevaral ali ni spremenil svojega vedenja, bo sledilo enako.
- Odpiranje oči sorodnikom … Ne morete se pretvarjati, da se nič ne dogaja, potrpite svojo vlogo žrtve. Praksa kaže, da je zelo težko dokazati dejstvo takšnega psihološkega vpliva. Poleg tega, kot je bilo že omenjeno, posiljevalec zlahka obrne prijatelje in celo sorodnike proti sami žrtvi. Vendar iskanje trajnih izgovorov za moževa dejanja in odpuščanje le prispeva k njihovemu nadaljevanju.
- Nega … Odnose, ki ženski prinašajo čustveno stisko, je najbolje razbiti. Prej, tem bolje. Včasih vam ni treba iskati načinov za reševanje čustvene zlorabe, ampak preprosto poiščite novega partnerja.
- Okrevanje … Ne oklevajte in se obrnite na strokovnjaka. Strokovni psihologi vam bodo pomagali povrniti nadzor nad lastnim življenjem in vam dali priporočila za ukrepanje.
Kot smo že omenili, je treba odnos s psihološkim zlorabnikom prekiniti. Lahko pa obstajajo različne ovire (finance, otroci, skupno premoženje itd.). Zato je treba zgraditi podroben načrt in skrbno obdelati vsako točko, da na primer trdno vemo, kaj pomeni živeti naprej, kje živeti, kako biti z otroki.
Kako se upreti čustvenemu nasilju v družini - poglejte video:
Obstajajo različne vrste čustvene zlorabe. Njegova manifestacija v družinah je precej pogosta. Do razvoja dogodkov pride postopoma in sprva žrtev, pogosto pa tudi sam agresor, ne razume, kaj se dogaja. Posledice za osebnost in telo ženske so lahko katastrofalne, zato je treba sprejeti ukrepe za izhod iz te situacije, če se zveze ne bi bilo mogoče izogniti.
