Zakaj se bojijo zdraviti zobe, vzroke in manifestacije takšnega strahu, kot je zobozdravstvo, načine soočanja s strahom pred zobozdravnikom. Strah pred zobozdravnikom je panični strah pred zdravljenjem zob, tudi če je nujno potrebno zdravljenje ali pa je preprosto potrebna preventiva ustne votline, ko se človek že ob sami misli, da bo zob izbrušen in se pojavi huda bolečina, celo histerično ali izgubo zavesti.
Opis in vrste dentofobije
Strah pred zobozdravnikom ali zobozdravstvo (stomatofobija) je značilen za mnoge ljudi. Imajo le patološki strah pred obiskom zobozdravstvene ambulante. In tukaj o zobozdravnikih. V vsakdanjem smislu so vsi "zobje". Vendar to ni povsem res.
Zobozdravnik ima sekundarno specializirano izobraževanje in se ne ukvarja z zdravljenjem kompleksnih bolezni ustne votline. Zobozdravnik ima višjo medicinsko izobrazbo, praktično zdravi vse zobne bolezni. To je razlika.
Vsi ljudje, mladi in stari, trpijo za dentofobijo. Otroci in odrasli, zlasti ženske, se bojijo. Po statističnih podatkih se eden od desetih ljudi boji iti k zobozdravniku. Vzrok je akutni zobobol, ko se na primer vrta bolan zob. Preprosto ni moči, da bi ga odstranili. Ali ni ta občutek znan vsem? Čeprav danes obstajajo zdravila proti bolečinam, ko zdravljenje poteka brez bolečin, nekateri celo "ob smrtni muki" nočejo iti k "zododerju". To je že patološka oblika strahu pred zobozdravnikom, ki zahteva popravek psihoemocionalne sfere.
Kot rezultat raziskav je bilo ugotovljeno, da je dentofobija:
- Dedno … Lahko je povezan z nenormalnim intrauterinim razvojem ploda. Ko se otrok rodi, je na genetski ravni že oblikoval vztrajen strah pred vsemi vrstami bolečin. To je resna duševna motnja. Samo psihoterapevt lahko pomaga znebiti takšne patologije. Pod pogojem, da pacient trdo dela na sebi, se psihoterapevtskih postopkov jemlje resno.
- Pridobljeno v procesu življenja … Najpogostejši. Razlog za to fobijo je negativna izkušnja ob obisku zobozdravniške ordinacije, na primer v otroštvu. Najmočnejša bolečina, ko so zob raztrgali ali izvrtali, je ostala v spominu. V prihodnosti - strah pred obiskom zobozdravnika, čeprav zobozdravniki "trpijo". To je polno resnih zdravstvenih posledic.
- Rojen iz domišljije … Možu so povedali, da "zododerji" ne poznajo usmiljenja, uživajo, ko potegnejo zobe in vidijo, kako oseba kriči od bolečine. Mediji lahko tudi "dolijejo olje na ogenj." Včasih obstajajo članki, ki negativno poudarjajo delo zobozdravstvenih ordinacij. Na primer, moškemu so dali anestetično injekcijo, ki jo je vzel in umrl. Ko to prebere, se človek boji obiskati zobozdravnika. Takšno izmišljeno fobijo je mogoče odpraviti brez posvetovanja s psihologom; dovolj je, da jo obravnava skrbno usposobljen zobozdravnik. Strah se bo umaknil in pozabil.
Pomembno je vedeti! Tisti, ki trpijo zaradi zobozdravstva, gredo k zobozdravniku šele, ko bolečine ne morejo več prenašati. Pozno obisk zobozdravnika lahko povzroči resne zdravstvene težave.
Vzroki za strah pred zobozdravnikom
Ugotovili smo že, da je mehanizem razvoja strahu, ki določa strašljivo vedenje otrok in odraslih v zobozdravniški ordinaciji, odvisen od notranjih in zunanjih dejavnikov. Podrobneje razmislimo o razlogih za razvoj stomatofobije v otroštvu in odraslosti.
Vzroki zobozdravniškega strahu pri otrocih
Psiha otroka, zlasti mlajšega od 5 let, še ni dobro uveljavljena in zato ranljiva. Otroka lahko zelo prestraši "hud" pogled zdravnika samega. Če je brez nasmeha in tiho, malega pacienta ne more prilagoditi, da mora prestati ne ravno prijeten postopek, otrok bo imel vtis, da je to "slab stric-zdravnik", naredi ga "bolečega". Druga možnost je, da starši niso mogli prilagoditi svojega otroka, da bi zdržal boleč obisk pri zobozdravniku. Nenavaden pogled na zdravniško ordinacijo, vaja, da morate širše odpreti usta, neznani fant pa jo z brenčečo iglo boleče pobere - takšni slabi vtisi lahko ostanejo dolga leta. In zdaj že pripravljena fobija - strah pred zobozdravnikom. Vzrok otroškega strahu je lahko tudi povezava z nečim na splošno strašljivim, ki ogroža življenje. To je že s področja odstopanj v duševnem razvoju, tukaj morate otroka pokazati psihiatru. Preden otroka odpeljete k zobozdravniku, ga morate prilagoditi vztrajnemu zaznavanju bolečega posega. Tu je na primer primerno reči: "Ti si pogumen človek in se sploh ne bojiš bolečine." Uspešno zdravljenje zob v otroštvu v prihodnosti ne bo povzročilo strahu pred zobozdravnikom.
Vzroki zobozdravniškega strahu pri odraslih
Pri odraslih so razlogi za strah pred obiskom zobozdravnika v posebnostih psihe. Globoki psihološki razlogi vključujejo:
- Strah pred bolečino … Takrat oseba, tudi na primer z rahlim pritiskom, čuti hude bolečine na zapestju. Taki ljudje naj bi imeli nizek prag bolečine. Kaj lahko rečemo o obisku zobozdravniške ordinacije? Že sama ideja o zobobolu človeka pripelje v stanje panike.
- Nestrpnost krvi … Ob pogledu nanj lahko oseba izgubi zavest. Pri zdravljenju zob se kri pogosto izliva s slino. To je razlog, da ne greste na "zobno ščetko".
- Patologija v duševnem razvoju … Nenormalnosti v psihi povzročajo, da se človek boji obiskati katerega koli zdravnika, tudi zobozdravnika.
Obstajajo zunanji psihološki razlogi, zakaj se bojijo obiskati zobozdravnika. Vsi so v veliki meri izmišljeni, nekateri pa so celo komični. Tistim, ki trpijo zaradi zobobola, ni lahko, vendar je to njihova izbira. Poglejmo si podrobneje te namišljene razloge:
- Slabe izkušnje z zdravljenjem … V večji meri je to posledica nadzora lečečega zdravnika. Nisem opozoril, da bo bolelo, ampak je treba dati anestetično injekcijo. Dotaknil se je živca, moški tega ni zdržal in kričal. Tako je nastal strah pred obiskom zobozdravnika.
- Slabi zobje … Oseba ima bolne, gnile zobe, sramuje se jih pokazati, ker se boji zobozdravnikov.
- Ženske se bojijo moških zobozdravnikov … Nekateri pripadniki poštenega spola ne želijo izgubiti svojega dostojanstva v očeh moških. Nato odprite usta in pokažite zobe. Kako "super" bodo videti z bolečimi zobmi! Ta situacija je zelo komična, vendar je značilna za druge dame.
- Slabe ocene zobozdravnikov … Lahko sta tako na ravni gospodinjstva - "je rekel sosed", kot v medijih, ko na primer časopisni članki pripovedujejo "grozljive zgodbe" o smrtonosnih primerih, povezanih z obiskom zobozdravstvene ambulante.
- Neuspešno zdravljen z enim zdravnikom, strah pred obiskom zobozdravnika … Zaradi bolečin, ki jih je pacient doživel na primer med kirurškim posegom, se boji vseh drugih zdravnikov.
- V zobozdravniški ordinaciji se človek počuti nemočnega … Ni mojster svojega položaja, povedo mu, kaj naj naredi, in celo, da sedi z odprtimi usti … To povzroča resno nelagodje, neradi gredo k zobozdravniku.
Pomembno je vedeti! Le temeljit "razčlenjevanje" - kje in zakaj se je pojavil strah pred zobozdravstvenim zdravljenjem, bo pomagalo razumeti, kako se znebiti dentofobije.
Manifestacije dentofobije pri ljudeh
Zunanjih znakov dentofobije je veliko in se pri vsaki osebi kažejo na različne načine. Razmislite o najbolj značilnih človeških reakcijah, ki so posledica takšne nevroze, kot je strah pred zobozdravnikom:
- Panično stanje … Že od same misli, da morate iti zdraviti zobe, človeka napadne neobvladljiv strah. Je v zmedi, muči se, trese roke in noge.
- Hipertoničnost … Ko se mišična napetost dvigne. To omejuje gibanje, povzroča nelagodje, zdi se, da so mišice napete in jih je nemogoče sprostiti.
- Zavrnitev komunikacije z zobozdravnikom … Tudi v škodo zdravja. »Naj gre vse v nič! Ne bom šel k zdravniku! Zobje te bodo boleli in morda se bodo ustavili."
- Izguba samokontrole … Zaradi strahu pred obiskom zdravnika izgubite objektivnost. Bolečina je neznosna, vendar je še vedno strašljivo iti na zdravljenje zob.
- Glavobol … Pojavi se z močnim preobremenitvijo živčnega sistema že od same misli, da morate iti k zobozdravniku.
- Napake pri delu srca … Pojavijo se med dolgotrajnimi stresnimi situacijami. Recimo, da človek ne gre k protetiki k ortopedu. Zobje so do skrajnosti dotrajani, nemogoče je jesti in boji se zobozdravnika.
- Želodec razburjen … Strah pred zobozdravnikom vodi v motnje prebavnega trakta. Lahko se pojavijo bruhanje in driska ter druge okvare vitalnih organov.
- Občutek nemoči … Strah pred zobozdravnikom paralizira voljo, oseba se počuti šibko, nemočno.
Obstajajo primeri, ko niso mogli zagotoviti zobozdravstvene oskrbe samo zato, ker je imela oseba že v zdravniški ordinaciji izrazit napad panike strahu, ki ga spremlja eden od naštetih simptomov. To je že hudo nevrotično stanje - dentofobija.
Pomembno je vedeti! Dentofobijo zdravimo, zato se je treba posvetovati s psihoterapevtom.
Načini za spopadanje s strahom pri zobozdravniku
Preden se lotite zobozdravstva, morate preučiti najučinkovitejše načine. Če nevroza ni šla predaleč, ni povzročila velike škode zdravju, se lahko poskusite sami znebiti strahu pred zobozdravnikom. Podrobneje razmislimo o metodah takega boja.
Samopomoč, da se znebite dentofobije
Če želite začeti samozdravljenje zobozdravstva, morate razumeti razlog za vaš strah. Vse svoje strahove lahko vnesete v tabelo in ocenite vsakega, ki označuje stopnjo tesnobe, na primer od 1 do 5. Na primer: "Zelo me je strah, ko odstranimo zobni živec" - 5, "I bojim se zvoka vaje " - 3 in tako naprej. Ko analizirate vse svoje fobije in izpostavite najbolj boleče, se morate začeti boriti proti njim. In tu bodo na pomoč prišli samomasaža, aromaterapija, sproščujoča glasba in druge metode psihoterapije, ki jih je mogoče narediti doma.
Na primer, za sproščujočo melodijo se morate prepričati, da je strah pred zobozdravnikom zaman, na tisoče ljudi gre na zdravljenje zob in nič hudega se jim ne zgodi. Ta stalna vaja bo pomagala odgnati tesnobne misli in se prilagoditi na "herojski" obisk zobozdravstvene ambulante. Pomembno je vedeti! Bolj ko se človek vleče z obiskom zobozdravnika, slabše bo njegovo zobozdravstveno stanje, kar bo vplivalo na njegovo zdravje (slab zadah, težave z želodcem itd.).
Psihoterapija proti strahu pred zobozdravnikom
Če samostojen poskus, da se znebite strahu pred zobozdravnikom, ni bil uspešen, je potrebna psihološka pomoč. Samo psihoterapevt, ki se je seznanil s problemom, bo pacientu svetoval potrebno psihoterapevtsko metodo, ki bo pomagala znebiti dentofobije. Najuspešnejši načini zdravljenja različnih fobij so kognitivno vedenjska terapija (CBT), gestalt terapija in hipnoza. Vsi so namenjeni popravljanju misli in vedenja. Med posebnimi sejami pacient priznava, da problem obstaja, ga razume in premisli o svojem odnosu do njega. V podzavesti je razvita in fiksirana instalacija, kako se znebiti dentofobije. Razlika med hipnozo in drugimi tehnikami je v tem, da se med hipnotičnimi seansami predlaga in določi ideja, da je zobozdravstvo nevarno in škoduje le zdravju. Pomembno je vedeti! Pomoč psihoterapevta je potrebna le, če je dentofobija šla predaleč in je oseba, ki trpi zaradi takšnega strahu, odločena, da se je znebi.
Sedacija kot metoda boja proti dentofobiji
Zdravljenje zob v sanjah so Dentobophove sanje! Danes pa je to povsem mogoče. Če želite to narediti, morate priti v pravo zobozdravstveno ambulanto (ker nimajo vsi licence).
Sedacija je najsodobnejša neboleča metoda za zdravljenje zob v pol spanju. Res je, sploh ni poceni. Odvisno od uporabljenih pomirjevalnih (pomirjevalnih) zdravil lahko ena ura zdravljenja stane od 5 do 9 tisoč rubljev. Na ceno vplivajo stroški zdravila, ki so lahko v obliki koktajla (pogosteje za otroke), tablete ali injekcijo. Po uvedbi pomirjeval bolnik zaspi, se sprosti in bolečine sploh ne čuti. V tem času zdravnik zdravi zobe. V bližini je anesteziolog, ki spremlja bolnikovo stanje in ga po potrebi vzame iz spanja z zdravili. Ta metoda je še posebej učinkovita pri zdravljenju otrok. Obstajajo zahteve za sedacijo: pred postopkom vam ni treba jesti 4 ure, morate paziti, da nos ni zamašen (tako da med spanjem lahko dihate). Obstajajo omejitve glede uporabe pomirjeval, vendar niso tako stroge kot recimo v zvezi z močnimi mamili.
Značilnosti metode sedacije:
- Uporabljajo se zeliščni hipnotiki. Recimo na osnovi baldrijana ali maternice. To ni škodljivo za zdravje in nima stranskih učinkov.
- Med zdravljenjem rahlo zadremajte. Pacient se odzove na zdravnikove besede in sledi njegovim navodilom. V posebnih primerih je spanje lahko globoko, če ni reakcije na zdravnikove besede.
- Strah izgine. Vse skrbi glede zdravljenja zob so pozabljene. Pravzaprav se pacient pred zobozdravnikom razbremeni panike.
Če kdo misli, da je sedacija podobna narkotičnim učinkom, upoštevajte, da so razlike velike. Po anesteziji izginejo težko, nekaj ur. Da bi to izključili, jemljite pomirjevala. Bolnik, ko je prišel iz spanja z zdravili, se počuti dobro in se lahko skoraj takoj loti svojega posla. Možnosti sedacije so različne:
- Vdihavanje … Pacient si nadene posebno masko, skozi nos vdihne posebno mešanico dušika in kisika. To deluje pomirjujoče, brez strahu se upoštevajo vsa navodila lečečega zdravnika.
- Jemanje pomirjeval … Morda so koktajli ali tablete. Po njih pride lahek spanec z zdravili, ki ga anesteziolog stalno spremlja. Stopnja sproščenosti je višja, vendar občutljivost za zdravnikove besede ostaja.
- Intravenska injekcija … Po uvedbi, recimo, propofola skozi kateter, pride do zdraviliškega spanja zmerne resnosti, bolnik se morda ne bo več odzival na zdravnikove ukaze. In ko ga anesteziolog vzame iz tega stanja, se ne spomni postopka zdravljenja.
- Globoke sanje … Podoben anesteziji, vendar ga je lažje prenašati. Pacient je v tem stanju, ko se domneva, da lahek spanec z zdravili ne bo učinkovit.
Pomembno je vedeti! Edina pomembna pomanjkljivost sedacije je, da ni dovoljena v vseh zobozdravstvenih ambulantah, in kjer je, je draga. Kako premagati strah pred zobozdravnikom - poglejte video:
Strah pred zobozdravnikom je pogosta nevroza. Ljudem, ki trpijo zaradi takšne fobije, povzroča veliko neprijetnih težav. Čim prej človek spozna svoj grdi položaj in se začne boriti s svojim patološkim strahom pred zdravljenjem zob, tem bolje zanj. Obstaja veliko načinov, kako se znebiti dentofobije. Treba je le resnično odpraviti to težavo, ki še zdaleč ni neškodljiva za zdravje. In pozitiven rezultat - znebiti se strahu pred zobozdravnikom - bo zagotovo!
