Kaša iz zdroba z breskvami je odlična možnost za obilen in okusen zajtrk. Zmerno tekoče, homogeno in brez ene grudice. In breskve okrasijo videz in dajo neverjeten okus.
Vsebina recepta:
- Sestavine
- Kuhanje po korakih
- Video recept
Odnos do zdroba je bil vedno sporen. Za nekatere to navdušuje, spet drugi preprosto ne prenesejo. Čeprav so žita kuhana pravilno in okusno, jih bodo z veseljem pojedli tako odrasli kot otroci. Glavna stvar je vedeti, kako to storiti. Ko ste ugotovili nekaj subtilnosti, ga lahko uporabite ne samo za pripravo kaše, ampak tudi za druge okusne in zdrave jedi, kot so mana, puding, kolački, palačinke in celo za kuhanje kreme za torte. Ne glede na odnos do zdroba ne smemo pozabiti na visoko vsebnost uporabnih snovi v njem. Zato ga je treba zaužiti, zlasti za neoblikovano otroško telo. No, v primeru popolne nestrpnosti do žit, vam svetujem, da ga skuhate z dodatkom sadja, jagodičja, sirupov, čokolade in drugih okusov. Potem vaba ne bo zelo opazna. Primer takega recepta je zdrobova kaša z breskvami. Ko takšno kašo postrežemo s kosi svežega sadja, je jed še bolj nasičena z okusom. Poleg tega se lahko breskve uporabljajo ne samo sveže, ampak tudi v pločevinkah. Potem bo navadna jed postala poln zajtrk in celo sladica, ki bo zagotovo všeč tako velikim kot majhnim. V primeru nestrpnosti do breskev lahko v kašo dodamo drugo sladko in sočno sveže ali zamrznjeno sadje in jagode, na primer jagode, maline, marelice, slive …
- Kalorična vsebnost na 100 g - 98 kcal.
- Obroki - 1
- Čas kuhanja - 10 minut
Sestavine:
- Griz - 2 žlici
- Mleko - 200 ml
- Med - 1 žlica
- Breskve - 3-4 kos. odvisno od velikosti
Priprava zdrobine kaše z breskvami po korakih:
1. V ponev ali ponev nalijte mleko.
2. Naslednji postavite med. Če ste alergični na čebelje pridelke, med zamenjajte s sladkorjem ali sploh ne dodajte sladila. Pri serviranju kaše jo lahko postrežete s kakšnim sirupom.
3. Mleko postavite na štedilnik in vklopite srednji ogenj. Zavremo. Pazite, da ne pobegne.
4. Takoj, ko se pojavi mlečna pena, ki narašča, to pomeni, da je mleko zavrelo. Nato počasi dodajte zdrob.
5. Temperaturo privijte na najmanjšo nastavljeno vrednost in kuhajte kašo, redno mešajte, da ne bo grudic.
6. Kuha se največ 3-5 minut. Ko se masa začne zgoščati, to pomeni, da je dosegla pripravljenost. Odstranite ga s štedilnika, vendar mešajte še pol minute, da postane homogen. Po želji dodajte vročo kašo kos masla, da bo jed bolj zadovoljiva.
7. Kašo prenesite v servirno skledo. Breskve operemo, z nožem previdno prerežemo na pol in jim odstranimo koščice.
8. Sadne polovice narežemo na tanke pol obroče ali kocke in položimo na krožnik do kaše. Postrezite toplo. Ohlajena kaša pa ni nič manj okusna. Edina stvar je, da bo postala gostejša in debelejša.
Oglejte si tudi video recept, kako skuhati zdrobino kašo s sadjem.
