Lepoto in mladost kože lahko enostavno in hitro vrnete sami doma. Če želite to narediti, je dovolj, da uporabite preprosto, a učinkovito kozmetiko. Vsako dekle želi imeti lepo, negovano in popolnoma gladko kožo, brez kozmetičnih napak. Z leti in negativnim vplivom okoljskih dejavnikov koža obraza izgubi svojo lepo barvo, pojavijo se težave z ogrci in prezgodnjimi gubami. Le redkim ljudem uspe ohraniti lepo kožo vse življenje.
Vsako leto se na površini obraza lahko pojavijo sledi aken, starostnih peg, izpuščajev, široko odprtih por in drobnih izraznih linij. Posledično koža ni videti negovana in dobi nezdravo siv odtenek. Zdi se, da je ženska zelo utrujena ali bolna. Seveda lahko preprosto zdržite ali poiščete učinkovito zdravilo, ki bo hitro rešilo to kozmetično težavo in koži povrnilo zdrav in privlačen videz.
Nezdrava polt: vzroki
Ko se pojavi ta neprijeten problem, se morate začeti boriti, vendar večina žensk stori napačno stvar in vsako jutro samo prikrije vidne napake. Seveda lahko preprosto uporabite podlago ali puder in svoji koži hitro povrnete privlačen videz. Toda ta težava je posledica nepravilnega načina življenja in nege, ki se z leti kopiči.
Če poskušate preprosto prikriti vidne pomanjkljivosti, obstaja nevarnost samo poslabšanja težave, zato morate prenehati uporabljati kozmetiko. Nezdrava polt je vidna izbokline, dolgočasna koža, madeži, letargija, pordelost, utrujen videz, sivina itd.
Glavni razlogi, zakaj koža izgubi privlačnost, so:
- Bolezni želodca, ledvic, krvnih žil, srca, trebušne slinavke.
- Prisotnost genetske predispozicije.
- Onkološke bolezni.
- Pomanjkanje hranil v telesu.
- Pogosta izpostavljenost stresnim situacijam, boleznim živčnega sistema in čustveni nestabilnosti.
- Motnje v delovanju srčno -žilnega sistema.
- Presnovna bolezen.
- Prisotnost nalezljivih kožnih bolezni.
- Zdravilne in zastrupitve s hrano.
- Nepravilna in neuravnotežena prehrana.
- Zloraba sladkih gaziranih pijač, kave in čaja.
- Kisikovo stradanje - nastane kot posledica daljšega bivanja v zaprti sobi, v kateri ni svežega zraka.
- Slabe navade - na primer kajenje, zloraba alkohola.
- Nenadzorovana in dolgotrajna uporaba zdravil (ti vključujejo antibiotike, diuretike, hormonska zdravila itd.).
- Nepravilni vzorci spanja, pogosto prekomerno delo, močni fizični napori.
- Dolgo bivanje za računalnikom.
- Starost nad 45 let - v tem obdobju se začne spreminjati hormonsko ozadje, presnovni procesi v telesu se upočasnijo, kar lahko negativno vpliva na stanje in lepoto kože.
- Preveč pogosti obiski solarija ali dolgotrajna izpostavljenost neposredni sončni svetlobi.
- Uporaba kozmetike slabe kakovosti, nepravilna nega kože.
Na stanje kože lahko negativno vplivajo nizke ali visoke temperature, neugodne vremenske razmere, pomanjkanje vitamina D in drugi koristni elementi.
Kako sami izboljšati svojo polt?
Če tega stanja ne sprožijo zdravstvene težave, morate sprejeti preproste ukrepe, ki bodo pomagali znebiti težave:
- Normalizacija prehrane. Vsaj enkrat na teden mora biti v prehrani sadje in zelenjava, vključno z oreščki in svežimi zelišči. Treba je čim bolj zmanjšati porabo mastne hrane in peciva, konzervirane hrane, začinjene in začinjene hrane.
- Ustrezen spanec in počitek. Pomembno je, da ves čas spremljate urnik spanja - spati morate vsaj 6 ur na dan, po možnosti več. Zelo koristni so tudi sprehodi na prostem in zmerna vadba. V primeru, da morate večino dneva preživeti v zaprtih prostorih, morate prostor redno prezračevati, da zagotovite pretok svežega zraka.
- Pravilen režim pitja. Pomembno je, da spijete vsaj 6 kozarcev čiste vode na dan, druge pijače pa se ne upoštevajo. Priporočljivo je popolnoma opustiti ali čim bolj zmanjšati uporabo močne kave in čaja. Zeleni čaj, šipkova juha in jagodni sok bi bili odlična alternativa.
- Slabe navade. Da bo koža vedno videti mlada in lepa, se jih morate poskušati popolnoma znebiti. Zloraba alkoholnih pijač in kajenje najprej negativno vpliva na stanje kože obraza in zdravje na splošno.
- Stres. Vse spremembe v življenju in nepričakovane situacije morate poskušati sprejeti bolj mirno. Ne smemo pozabiti, da vsako navdušenje in izkušnje negativno vplivajo na zdravje in lepoto. Samostojno jemanje zdravil proti anksioznosti ni dobra ideja, saj jih mora predpisati le zdravnik. Na stanje kože negativno vpliva dolgotrajna uporaba anaboličnih in hormonskih sredstev, vključno z antibiotiki.
- Poleti morate iti ven, preden greste ven. zaščiti občutljivo kožo obraza pred izpostavljenostjo ultravijoličnim žarkom. Od pomladi do sredine jeseni je treba na kožo nanesti kremo za sončenje. Opoldne ni priporočljivo biti zunaj, prav tako ne smete prepogosto obiskovati solarija, saj to negativno vpliva na stanje in lepoto kože.
- Posebno pozornost morate nameniti izbiri kozmetike, saj morajo biti vsi izdelki visoke kakovosti in čim bolj naravne sestave.
- Nega kože obraza mora biti pravilna in trajna. Pred spanjem obvezno odstranite ostanke kozmetike, sebum in prah. Ne pozabite na prednosti mask, pilingov in pilingov - dovolj je, da večkrat na teden naredite kozmetične postopke. Za umivanje je najbolje uporabiti toplo vodo in popolnoma opustiti preprosto milo, ker kožo zelo posuši.
Kako hitro izboljšati polt doma?
V ta namen lahko uporabite visoko kakovostno kozmetiko, toda za utrditev rezultata se morate naučiti, kako pravilno negovati kožo in to nenehno:
- Zjutraj je treba kožo očistiti - umiti se morate s hladno vodo, da zaprete pore in se hitreje zbudite, pa tudi odstranite odvečni sebum, ki se izloča ponoči.
- Kozmetične ledene kocke lahko pripravite vnaprej z uporabo zeliščne decokcije ognjiča in kamilice ali šibkega čaja namesto vode.
- Pomembno je, da kožo dnevno čistite s posebno kozmetiko.
- Ne smemo pozabiti na prednosti toniranja kože, ki pomagajo obnoviti naravno ravnovesje povrhnjice.
- Redno je treba nanašati vlažilno ali negovalno kremo, katere izbira je odvisna od tipa kože, tako da celice prejmejo potrebna hranila.
Kot ekspresno metodo lahko uporabite poseben maskirni svinčnik, ki se točkovno nanaša neposredno na problematična področja. Odlična možnost bi bila tudi BB krema, rdečilo, puder ali CC krema, podlaga. Ta sredstva je treba izbrati ob upoštevanju tipa kože in njenega stanja. Idealna možnost bi bila predhodno posvetovanje s profesionalno kozmetičarko. Vse korektorje nanesemo s čopičem, ne s prsti, sicer bakterije pridejo na kožo, kar lahko povzroči izpuščaje in vnetja.
Maske za povečanje polti
Z uporabo cenovno dostopnih in naravnih zdravil lahko relativno hitro izboljšate svojo polt doma. Te maske temeljijo na svežih jagodah, sadju in sestavinah naravnega izvora. Preden uporabite to ali ono masko, morate kožo najprej pripraviti - očistiti, upariti, da se pore odprejo, koristne snovi pa prosto prodrejo v vsako celico.
Jajčna maska z pomarančo
- Vzamemo jajčni beljak, domači jogurt (50 g) in naravni svež pomarančni sok (20 ml).
- Beljake stepemo z metlico, lahko uporabite vilice.
- Postopoma dodajamo naravni jogurt in pomarančni sok.
- Vse sestavine temeljito premešamo.
- Končano masko nanesemo na predhodno pripravljeno kožo obraza.
- Po 20 minutah masko sperite s hladno vodo.
Jagodna ovsena maska
- Morali boste vzeti sveže jagode (3 kos.), Odstranite rep, jagode operete in zdrobite z vilicami, da dobite svež pire.
- Ovseno kašo z mešalnikom zdrobimo (uporabimo 30 g ali že pripravljeno ovseno moko) in prelijemo z vročim mlekom (150 ml).
- Po 5 minutah se zmesi doda glicerin (20 g) in jagodni pire.
- Vse sestavine temeljito premešamo.
- Masko nanesemo na kožo in pustimo delovati 30 minut.
- Po določenem času se morate umiti z vodo pri sobni temperaturi.
Krompirjeva maska
- Prav krompir je odlično zdravilo, ki je za dolgočasno kožo preprosto nenadomestljivo. Njegova uporaba pomaga pri glajenju drobnih gub, krepi in neguje kožo.
- Najprej morate krompir skuhati v lupini, nato ga olupite in naribajte.
- Surovo korenje olupimo in naribamo.
- Krompir, korenje zmešamo, dodamo rumenjak in olivno olje (1 žlička).
- Vse komponente se dobro premešajo.
- Dobljeno zmes nanesemo na kožo.
- Po 30 minutah se ostanki maske sperejo s hladno vodo.
Pivska maska
- Če se želite znebiti mastnega sijaja in koži obraza povrniti svežino, lahko uporabite pivsko masko.
- Vzemite surovo korenje (1 kos.), Svetlo pivo (50 ml), krompirjevo moko (30 g), beljak.
- Korenje olupimo in sesekljamo.
- Beljak stepemo z metlico.
- Vse sestavine so mešane.
- Nastala maska se nanese na kožo.
- Po 20 minutah se morate umiti s toplo vodo.
Jabolčna maska
- Veliko jabolko zdrobimo na drobno, saj je za masko potreben svež sok.
- Jabolčni sok zmešamo z ohlajeno mineralno vodo (100 ml), dodamo hladno mleko (50 ml).
- V nastali mešanici se impregnira gaza in nanese na kožo obraza.
- Gaza se ne sme izsušiti, zato je na vrhu prekrita s plastjo filma.
- Po 40 minutah se morate umiti s toplo vodo.
Maska iz soka lubenice
- Za pripravo izdelka boste morali vzeti svež sok lubenice in limetin sok (sestavine vzamemo v enakih količinah), nato pa dodamo le nekaj kapljic medu.
- Masko nanesemo na kožo in pustimo delovati 10 minut.
- Po določenem času se morate umiti s toplo vodo.
Jajčna maska
- Stepeni beljak se nanese na predhodno očiščeno kožo.
- Po 15 minutah se ostanki izdelka sperejo s toplo vodo.
Če se držite nekaj preprostih in osnovnih pravil za nego kože, uporabljajte samo visoko kakovostno kozmetiko in redno nanašajte naravne maske. Rezultat bo preprosto neverjeten - koži povrne čvrstost, sijaj in zdrav videz.
Katere maske vam bodo pomagale izboljšati polt doma, si oglejte spodnji video:
