Obstaja več kot sto receptov za to božansko pijačo, ki vas bo ogrela v hladnih dneh in poleti potešila žejo. Skodelica tega čaja vas bo zaščitila pred prehladom, okrepila imunski sistem in vam omogočila nepozaben užitek.
Vsebina recepta:
- Sestavine
- Kuhanje po korakih
- Video recept
Do danes nutricionisti, zdravniki in kulinariki raziskujejo v iskanju idealnega načina kuhanja čaja. Toda prej so naše prababice veliko pozornosti namenile različnim čajem. Pomagali so v boju proti različnim boleznim, dvignili imuniteto in preprosto navdušeni nad neverjetnimi aromami in okusi.
Danes so čaji še vedno priljubljeni, kar ni povezano le z modo, ampak tudi z željo po uživanju naravnega izdelka. Poleg tega naravni čaji ne vsebujejo kofeina, ki ga najdemo v drugih vrstah čaja. Zato lahko varjenje takšne pijače prepreči prekomerno vzbujanje živčnega sistema.
Za zdravljenje in preprečevanje prehladov si takšne čaje pogosteje skuhajte sami. Njegove zdravilne lastnosti bodo ubile bakterije, očistile telo okužbe in odstranile vnetni proces. Povzročile bodo potenje in uriniranje, kar izboljša prezračevanje, razširi dihalne poti in lajša vročino.
- Kalorična vsebnost na 100 g - 2 kcal.
- Obroki - 1
- Čas kuhanja - 10 minut
Sestavine:
- Zeleni čaj iz grobih listov - 1 čajna žlička
- Kardamom - 3 kos.
- Nagelj - 2 brsta
- Grah paprike - 4 kos.
- Mleti ingver - 1/3 žličke (lahko zamenjate 1 cm svežega korena)
- Med - 1 čajna žlička
- Cimetova palčka - 1 kos.
- Jabolko - nekaj rezin
- Oranžna - nekaj rezin
Priprava aromatičnega protivirusnega čaja
1. Vzemite velik vrč, v katerega položite nekaj rezin opranih jabolk in pomaranč.
2. Dodajte zeleni čaj, semena kardamoma, poper in mleti ingver.
3. Vstavite cimetovo palčko in nekaj nageljnovih popkov.
4. Vse skupaj prelijemo z vrelo vodo.
5. Zaprite skodelico s pokrovom in pustite čaj stati 5-7 minut. Nato čaj precedite skozi sito, dodajte med, dobro premešajte in lahko uživate v njegovem božanskem okusu.
Oglejte si tudi video recept, kako narediti jabolčni cimetov čaj:
[media =
