Ugotovite simptome, kako zdraviti in ali se je sploh vredno ukvarjati s športom, če imate bolezen, kot je tromboflebitis. Tromboflebitis je vnetna bolezen, ki prizadene žile venskega sistema. Glavni vzrok za razvoj bolezni so krvni strdki, ki nastanejo v venah. Začetna stopnja bolezni, pri kateri vnetni procesi še niso aktivirani ali so nepomembni, se imenuje flebotromboza.
Bolezen lahko prizadene ne le površinske vene, ampak tudi tiste, ki so globoke. Vendar se ta bolezen najpogosteje pojavlja v površinskih venah. Vsaka poškodba žil lahko sproži razvoj bolezni. Ker posode nimajo lastnih mišic, se krvni strdki, ki nastanejo v njih, še naprej razvijajo, kar vodi v moten pretok krvi v določenem predelu okončine.
Če se v globokih venah razvije tromboza, lahko z nenadnimi spremembami krvnega tlaka zlomijo in zamašijo majhne žile. Tako je tromboflebitis resna bolezen, ki lahko v določeni situaciji povzroči smrt. Vsi vemo, da se pod vplivom fizičnega napora krvni tlak poveča. V zvezi s tem se postavlja pošteno vprašanje, ali je šport možen s tromboflebitisom?
Glavni razlogi za razvoj tromboflebitisa
Glavni razlog za razvoj površinskega tromboflebitisa je poškodba sten posode. To se lahko zgodi, če kateter ni vstavljen pravilno ali če je med injiciranjem vstavljena igla brizge. Bolezen v globoko lociranih žilah je neposredno povezana s krčnimi žilami. Opozorimo na glavne razloge za razvoj tromboflebitisa:
- Sedeči način življenja - če je telesna aktivnost dolgo odsotna, se krvni strdek aktivno poveča in posledično lahko povzroči resne motnje v pretoku krvi.
- Poškodbe sten krvne žile.
- Genetske ali pridobljene nepravilnosti v sistemu strjevanja krvi.
Med dejavniki tveganja za razvoj te bolezni opažamo:
- Prisilna dolgotrajna omejitev mobilnosti.
- Debelost.
- Kajenje in zloraba alkohola.
- Obdobje nosečnosti.
- Različne bolezni onkološke in hematološke narave.
- Poškodbe okončin.
Po razpoložljivih statističnih podatkih se je tveganje za nastanek tromboflebitisa leta 2004, ko so ženske v menopavzi podvržene hormonski nadomestni terapiji, znatno zmanjšalo.
Simptomi tromboflebitisa
Tromboflebitis površinskih žil se razvija počasi, glavni simptomi pa so pordelost kože na mestu poškodbe sten krvne žile in videz tesnil. Z napredovanjem bolezni se rdečica še širi in vpliva na nova področja. Pogosto je vnetni proces podoben pajčevini in vse več majhnih krvnih žil je poškodovanih.
Tudi pri hudi obliki razvoja bolezni so lahko njeni simptomi blagi. Na mestu vnetnih procesov koža postane trda in pordeči. Najpogosteje bolezen prizadene spodnje okončine, njeni simptomi pa so izrazita hiperemija in pojav venskega vzorca na koži na mestu poškodbe.
Po pojavu edema na koži bolnik začne čutiti nenehno srbenje, bolečine pa postanejo utripajoče in pekoče. Če hitro spremenite položaj nog, se položaj poslabša. To je mogoče, na primer, zjutraj, ko vstanete iz postelje. Med drugim pacient postopoma razvije vročinsko stanje, telesna temperatura pa je v razponu od 37,5 do 38 stopinj.
Simptomi globokega tromboflebitisa so zelo podobni površinskim:
- Lokalno povišanje telesne temperature.
- Pojav rdečice na koži in včasih modre barve.
- Oteklina.
- Ko se bolezen razvije, se pojavijo bolečine.
Upoštevajte, da je v primerjavi s površinskim tromboflebitisom edem z globokim izrazitejši in takoj izrazit.
Kako se zdravi tromboflebitis?
Pri diagnosticiranju te bolezni se pred vami najprej pojavi vprašanje, ali je šport možen s tromboflebitisom, ampak kako ga ozdraviti. Upoštevajte, da je terapija za površinski in globoki tromboflebitis različna. Če je bila bolezen odkrita v začetni fazi razvoja, potem najpogosteje bolnik sam izvaja zdravljenje, vendar se morate pred tem posvetovati s specialistom.
V akutni obliki bolezni se izvaja terapija z zdravili, ki vključuje protivnetna zdravila in mazila. Sposobni so lajšati otekline, izboljšati pretok krvi in povečati žilni tonus. Priporočamo tudi naslednje postopke:
- Uporabite topel obkladek.
- Zdravila, kot sta ibuprofen ali aspirin, bodo pomagala zatreti vnetje, lajšati bolečine in pospešiti strjevanje krvi.
- Uporabite lahko nesteroidna mazila in gele.
- Med kliničnimi preskušanji je bila dokazana visoka učinkovitost uporabe posebnih oblog in nogavic.
Treba je opozoriti, da ko je ton krvnih žil nizek, uporaba kompresijskih oblačil in elastičnih povojev spodbuja stiskanje žil in s tem preprečuje ločitev krvnega strdka od njihovih sten. Dolžina nogavic je odvisna od višine lezije. Uporaba kompresijskih oblačil lahko omeji širjenje edema in zmanjša tveganje za razvoj globokega tromboflebitisa. Najpogosteje se tromb odpravi v nekaj dneh, v posebej težkih situacijah pa v tednih. Po tem vsi simptomi bolezni izginejo.
Uporaba antibiotikov je smiselna le, če so okužene žile. V nasprotnem primeru uporaba zdravil te skupine ni le neupravičena, ampak ima lahko tudi negativne učinke. Vse zgoraj navedeno se nanaša na zdravljenje površinskega tromboflebitisa. Če se diagnosticira globoka venska bolezen, bi morala biti terapija drugačna. Najprej to zadeva obvezno uporabo zdravil iz skupine antikoagulantov in potrebo po ohranjanju nog v povišanem položaju. V tem primeru je pomembno preprečiti razvoj pljučne embolije, kar zahteva hospitalizacijo bolnika za celotno obdobje zdravljenja.
V nekaterih primerih je treba poleg antikoagulantov uporabiti tudi trombolitična zdravila. Omogočajo vam pospešitev procesa resorpcije krvnih strdkov. Trombolitična zdravila ne le pospešijo proces celjenja, ampak tudi dramatično zmanjšajo tveganje za pretrganje krvnega strdka. Če vsi ukrepi za zdravljenje bolezni ne prinesejo pozitivnih rezultatov, je potrebna kirurška intervencija.
Povedali vam bomo tudi o najučinkovitejših ljudskih metodah obvladovanja bolezni:
- Trikrat na dan zaužijte tretjino kozarca koprive.
- Listi zlatih brkov se uporabljajo lokalno.
- Čaj iz lešnikov je zelo uporaben pri tromboflebitisu.
- Za pripravo obkladka je treba uporabiti med.
- Na podoben način se uporablja list zelja, predhodno naoljen z rastlinskim oljem. Za povečanje učinkovitosti takega obkladka je treba zeljni list najprej zlomiti.
Vsa ta zdravljenja so lahko učinkovita le v kombinaciji z zdravljenjem z zdravili.
Preprečevanje tromboflebitisa
Če se sprejmejo posebni preventivni ukrepi, se lahko izognemo razvoju številnih bolezni. Tromboflebitis ni izjema od tega pravila. Najprej morate voditi aktiven življenjski slog. Poleg tega priporočamo, da naredite naslednje:
- Izogibajte se daljšemu sedenju ali ležanju.
- Ne morete biti v vodoravnem položaju dlje časa. Če ste zaradi poškodbe ali bolezni prisiljeni omejiti svojo aktivnost, nosite kompresijska oblačila.
- Pri dolgih letih ali potovanjih vstanite in se sprehodite po kabini.
- Pijte veliko tekočine. Da bi se izognili dehidraciji.
Šport s tromboflebitisom: ali je to mogoče
Če želite vedeti, ali se s tromboflebitisom lahko ukvarjate s športom, se seznanite s kontraindikacijami:
- Aktivni tek in skakanje - kardio treninga, ki vključuje uporabo poskakovanja ali intenzivnega teka, ne bi smeli izvajati.
- Izogibajte se pretiranemu obremenitvi mišic nog - prepovedani so vsi športi, pri katerih je treba vaje izvajati v stoječem položaju. Vadba na tekalni stezi ali elipsoidu mora biti časovno omejena.
- Trening moči - pri diagnosticiranju tromboflebitisa iz programa usposabljanja je treba izključiti počepe, mrtvo dvigovanje in udarce.
Mnoge ženske pri izbiri športa raje tečejo. To je posledica dejstva, da mnogi specializirani viri pogosto govorijo o koristih aerobne vadbe za hujšanje. Po drugi strani se mnogi predstavniki lepe polovice človeštva želijo znebiti odvečne teže. Kot smo že povedali, lahko krčne žile postanejo eden od razlogov za razvoj tromboflebitisa. V zvezi s tem je vprašanje, ali se s tromboflebitisom lahko ukvarjamo s športom, nekoliko spremenjeno.
Na splošno velja, da se krčne žile pojavljajo predvsem pri starejših ženskah. Po statističnih podatkih pa se je ta bolezen v zadnjih letih bistveno "pomladila". Znanstveniki so dokazali, da starost tukaj ni pomembna. Na planetu približno 60 odstotkov žensk trpi za to boleznijo, ki lahko povzroči razvoj tromboflebitisa.
Kri kroži po telesu in še posebej težko se vrne nazaj v srčno mišico iz spodnjih okončin. Če ste aktivni, lahko pogosto krčenje mišic nog izboljša pretok krvi. Eden glavnih razlogov za nastanek krčnih žil je pasiven življenjski slog.
Tako kot v primeru tromboflebitisa je tek s krčnimi žilami kontraindiciran. Visoke obremenitve lahko povzročijo nastanek krvnega strdka in njegovo kasnejšo ločitev od sten krvnih žil. Če odgovorimo na vprašanje, ali je šport možen s tromboflebitisom, če govorimo o tek, potem zagotovo ne. Še ena stvar pri krčnih žilah so dovoljene lahke obremenitve, da se spodbudi odtok krvi iz spodnjih okončin.
Vendar pa pri tem morate upoštevati nekatera pravila. Najprej se spomnite, da s krčnimi žilami tek ne sme biti dolg. Za pouk priporočamo tudi nošenje kompresijskih oblačil. Toda plavanje s krčnimi žilami je lahko le koristno. Ker ima voda veliko večjo gostoto, kri ne more stagnirati v posodah, tudi če le ležite na površini vode. To je vse, kar sem hotel povedati, ko sem odgovoril na vprašanje, ali se je mogoče s tromboflebitisom ukvarjati s športom.
