Negovane roke z lepo manikuro vedno pritegnejo pozornost. Kaj pa, če se nohti luščijo in zlomijo? Odgovor je samo en - okrepiti! Če boste prebrali članek, se boste naučili, kako to storiti doma. Za krepitev nohtov niso dobri le sodobni in dragi postopki v kozmetičnih salonih, ampak tudi različne »babičine« skrivnosti. Najprej pa morate poskusiti čim bolj natančno ugotoviti, kateri razlogi bi lahko izzvali tankost in krhkost nohtne plošče.
Zakaj se nohti luščijo in lomijo?
Preden začnete iskati metode in priporočila za krepitev in izboljšanje nohtne plošče, morate najprej poskusiti ugotoviti, kaj točno je povzročilo poslabšanje stanja nohtov. Pred določitvijo vzroka ni priporočljivo izvajati zdravljenja ali poskušati najti metod za krepitev nohtov. Navsezadnje so lahko vsi sprejeti ukrepi neučinkoviti.
Nohti se lahko začnejo močno slabšati iz naslednjih razlogov:
- Pomanjkanje dragocenih vitaminov v telesu. Pod pogojem, da potrebna količina mineralov in različnih vitaminov ne vstopi v telo, se nohtna plošča začne postopoma redčiti. Postane tanka in zelo krhka in začne se delaminacija. Pomanjkanje vitamina lahko sprožijo tako podhranjenost kot različne bolezni.
- Nepravilna prehrana je zelo pogost vzrok za krhke nohte. Če se dekle nenehno drži strogih diet, telo ne bo prejelo potrebne količine dragocenih vitaminov in hranil. Praviloma to velja zlasti za maščobno hrano. Zaradi tega ognjiči postanejo zelo krhki, suhi, površina postane hrapava in izgubi se zdrav sijaj.
- Nenehen stik z gospodinjskimi kemikalijami. Vsaka ženska redno uporablja različne detergente, detergente, belila in čistilna sredstva. Vse to negativno vpliva na splošno stanje ognjičev.
- Različni mehanski učinki. Obstajajo primeri, ko so zaradi posebnosti dela roke deklice nenehno izpostavljene negativnim mehanskim vplivom, kar posledično povzroči poškodbe nohtne plošče.
- Zloraba različnih izdelkov za manikuro. Pogosta uporaba odstranjevalcev laka za nohte, ki vsebujejo aceton, ni priporočljiva. Prav tako si ne smete vsak dan barvati nohtov z barvnimi laki, ker tudi oni negativno vplivajo na stanje nohtne plošče. Ne pozabite, da se lahko z nepravilnim rezanjem ali rezanjem nohtov začnejo luščiti in lomiti.
Metode za krepitev nohtov
V ta namen lahko uporabite tako sodobna profesionalna orodja kot domače metode.
Pametna sklenina
Če želite doseči največji učinek, morate hkrati uporabljati profesionalna sredstva in "babičine" metode. Za krepitev in rast nohtov morate uporabiti samo visokokakovostne lake. Najbolj priljubljeno je orodje, imenovano "pametna sklenina". Z lahkoto se nanese na površino nohta, se hitro suši in v relativno kratkem času daje največje rezultate.
Ne smemo pozabiti, da je treba to zdravilo vsak dan nanesti na nohte. "Pametni emajl" nanesemo v dveh slojih, po možnosti pred spanjem. Naslednji dan morate izdelek sprati z odstranjevalcem laka za nohte, vendar le brez acetona, in ponovno pokriti nohte. Vendar pa to orodje morda ni primerno za vsakogar.
Tesnjenje nohtov
Ta postopek je mogoče izvesti ne samo v salonu, ampak tudi doma. Za samostojno izvajanje te tehnologije morate:
- Posoda, napolnjena s toplo vodo.
- Brušenje polirnika z različnimi stopnjami abrazivnosti na straneh.
- Krtača.
- Sesekljana morska sol (približno 1 žlica).
- Za krepitev so potrebna maščobna olja ali naravni vosek.
Vosek bo uporabljen v obliki trdilca, zaradi česar površina ognjiča postane gladka in sijajna. Postopek je treba izvesti po naslednji shemi:
- V posodo se vlije topla voda, v njej se raztopi morska sol (približno 1 žlica). Koristno je dodati malo svežega limoninega soka. Prsti se potopijo v vodo 10 minut.
- Če so konice nohtov dovolj debele in zelo hrapave, jih je treba brusiti. V ta namen nanesemo zdrobljeno morsko sol in površino ognjiča s hitrimi gibi obdelamo s polirkom. Izbrati morate stran, na kateri je najbolj abrazivna. Vsak noht je treba obdelati največ 30 sekund.
- Uporabite lahko kremast ali trd vosek. Kremasto se nanese v precej gosti plasti s čopičem. Če boste uporabljali trdi vosek, ga morate z intenzivnimi gibi vtreti v noht, dokler se ne pojavi maska. Za krepitev nohtne plošče morate vosku dodati različna eterična olja - pačuli, cedra, bergamotka, sandalovina. Za protivnetne učinke morate izbrati olje čajevca, rožmarin, kamilico. V pomoč sta olja sivke in ylang ylang.
- S pomočjo ščetine se nohti polirajo, trdilec se z brusom z minimalno abrazivnostjo vtre neposredno v nohtno ploščo. Vsak prst je treba obdelati vsaj 30 sekund.
- Ognjiče lahko zmeljete s soljo največ enkrat na mesec, z voskom pa jih okrepite skoraj vsak dan.
Domača sredstva za krepitev nohtov
Koristno je redno uporabljati različne krepilne kopeli za nohte - na primer z dodatkom morske soli. Ta postopek je zelo enostaven za sledenje. Malo morske soli se raztopi v topli vodi, prste spustimo v to raztopino 15 minut. Nato morate roke sprati s toplo vodo in namazati s svojo najljubšo negovalno kremo.
Nežna masaža z zobno ščetko z mehkimi ščetinami bo pomagala okrepiti nohtno ploščo. Na čopič nanesemo malo mila, nato masažo naredimo z nežnimi krožnimi gibi. Po odstranitvi mila na območje obnohtne kožice nanesemo posebno negovalno olje. Parafinsko terapijo lahko uporabljamo tudi doma. Za njo boste potrebovali poseben parafin, ki se prodaja v lekarni. Kos parafina se vzame in stopi v vodni kopeli. Na roke nanesemo malo kreme (vedno mastne), prste za nekaj sekund potopimo v parafin. Nato morate nadeti posebne plastične rokavice, roke zaviti s frotirno brisačo. Po 15 minutah morate odstraniti masko.
Preprečevanje krhkosti in delaminacije nohtov
Da bi preprečili razpokanje in razpad nohtov, morate upoštevati nekaj preprostih pravil:
- Roke si umijte samo s toplo vodo.
- Zmanjšajte stik z vodo (posodo umijte z rokavicami).
- S posebno pozornostjo morate spremljati svojo prehrano.
- Manikuro naredite vsaj enkrat na dva tedna.
- Podaljševanja nohtov ne smete pogosto izvajati.
- Redno je treba uporabljati kreme, ki vsebujejo vitamine A, E.
- Ognjiča ne priporočate ob straneh.
- Za rezanje nohtov uporabite stekleno pilico za nohte.
- Zmanjšajte stik z različnimi detergenti in čistilnimi sredstvi.
Video o tem, kako okrepiti nohte doma:
