Razlogi za foliranje nohtov na rokah in nogah, načini zdravljenja in obnove, krepitev nohtne plošče z ljudskimi metodami, kozmetiko in vitamini, preprečevanje, da bi v prihodnosti preprečili delaminacijo. Laminiranje nohtov je dokaj pogost pojav. Nohti se lahko luščijo pri ženskah in moških, pri odraslih in otrocih, na rokah in nogah, kar prinaša precejšnje nelagodje. To najbolj skrbijo ženske, za katere je manikura glavni znak lepote, zdravja in nege. Krhkost nohtne plošče lahko povzročijo različni dejavniki, tako kozmetični kot medicinski.
Piling nohtov: razlogi
Ko nohtne plošče izgubijo moč in lepoto, se spremeni njihova barva in struktura. To je signal, da v telesu obstajajo nekatere težave. V večini primerov krhki nohti signalizirajo takšne težave: pomanjkanje kalcija, magnezija, bolezni prebavnega sistema, ščitnice in druge bolezni. Na strukturo in videz nohtov vplivajo tudi drugi dejavniki, ki jih bomo obravnavali v nadaljevanju.
Zakaj se pri odraslih luščijo nohti?
Na moč nohtnih plošč pri odraslih vplivajo različni dejavniki, med drugim:
- Škodljivi učinki kozmetike in gospodinjskih kemikalij … Dame vsak dan uporabljajo praške, detergente, ki tanjšajo nohtno ploščo. Če želite ohraniti lepoto rok in nohtov, je treba vsa gospodinjska opravila opraviti z rokavicami. Pogosta uporaba lakov in acetona poslabša tudi kakovost nohtne plošče. V takih primerih je priporočljivo, da si nohte odpočijete od kakršnih koli kozmetičnih in kemičnih izdelkov.
- Zloraba strogih diet … V iskanju lepote se mnoge ženske (tudi moški) izčrpajo z gladovno stavko in omejitvami hrane. Posledično je telo pod stresom in mu primanjkuje običajnih hranil. Če je prehrana neizogibna, potem je vredno v prehrano dodati živila, ki vsebujejo kalcij, silicij, cink.
- Suhost celotnega telesa … Na dan naj bi popil približno 2 litra vode, če pa telo ne dobi potrebne vlage, potem to negativno vpliva na delo vseh organov in sistemov, pa tudi na videz: pojavi se prhljaj, luščenje kože, suhi lomljivi nohti. Da bi se temu izognili, morate vzeti dovolj tekočine in navlažiti zunanjo stran nohtov s posebnimi kremami in maskami.
- Napačna manikura … Številne poškodbe nohtov nastanejo zaradi uporabe napačne pilice za nohte in drugih pripomočkov za manikuro, pa tudi zaradi neupoštevanja pravilnih tehnik rezanja, brušenja in brušenja nohtne plošče.
- Fizične poškodbe zaradi zunanjih dejavnikov … Mnogi ljudje niso pozorni na dejstvo, da nohti vsak dan dobijo veliko obremenitev. V vsakdanjem življenju vedno obstaja nevarnost, da bi se zbodel, zlomil, odbil žebelj. Edini način, da se z njimi znebite stresa, je zmanjšati obremenitev.
- Latentne bolezni in disfunkcije različnih organov ali sistemov … Delovna sposobnost organizma kot celote ima velik vpliv na zunanje stanje nohtov. Zdravniki so dokazali, da so spremembe oblike, strukture, barve nohta povezane z negativnimi spremembami v telesu.
Kaj storiti, če se nohti pri otrocih zlomijo in luščijo
Laminiranje nohtov pri otrocih povzroča veliko nelagodje in nerodnost, vendar je možno ozdraviti vsako bolezen (tudi estetsko). Najprej je treba ugotoviti vzrok tega stanja nohtov: obiskati zdravnika, opraviti pregled.
Najpogostejši vzroki za laminiranje nohtov pri otrocih so:
- Mehanske poškodbe prstov na rokah ali nogah;
- Avitaminoza;
- Glivična okužba;
- Duševne motnje (grizenje nohtov, sesanje prstov);
- Presnovne težave, različne bolezni.
Takoj, ko odkrijemo vzrok za krhke in razslojene nohte, lahko začnemo z zdravljenjem, da jim povrnemo lepoto in zdravje. Obnova nohtne plošče lahko traja določen čas, odvisno od stopnje in vzroka poškodbe. Odlepljenih nohtov se lahko znebite, če k problemu pristopite celovito. V tem primeru boste potrebovali:
- Popolna medicinska diagnostika celotnega organizma, ki bo pomagala odkriti skrite bolezni;
- Revizija prehrane, vnos živil, bogatih z bistvenimi vitamini in minerali v jedilnik;
- Uvedba multivitaminskih kompleksov;
- Uporaba vlažilnih olj in pladnjev za nohte in obnohtno kožico;
- Zdravljenje glivičnih bolezni.
Če je težava sesanje prsta ali grizenje nohtov, se boste morda morali posvetovati s psihologom. Tudi različne alternativne metode terapije bodo oslabljenim nohtom prinesle veliko koristi.
Piling nohtov: zdravljenje in krepitev na rokah
Šibke piling nohte je mogoče pozdraviti na več načinov: ljudska zdravila, zdravila ali kozmetični postopki. Vse te metode delujejo brezhibno, čeprav trajajo nekaj časa. Zdravljenje mora biti celovito in ciljno usmerjeno, potem bo učinek potreben.
Zdravljenje luščenja nohtov doma z ljudskimi metodami
Če zdravniški pregledi ne odkrijejo resnih zdravstvenih težav, ki zahtevajo posredovanje, lahko poskusite izboljšati strukturo in videz nohtov doma. Takšno zdravljenje se lahko odloži, vendar je zelo učinkovito, učinek pa bo trajal dlje časa. Potrpežljivost in osredotočenost sta pomembna pogoja za domače zdravljenje nohtov, saj tako lahko težavo odpravimo in ne začasno prikrijemo. Doma so zelo priljubljeni tradicionalna medicina, ki je na voljo absolutno vsem, in osnovni postopki: obkladki, maske, kopeli.
Razmislite o najbolj učinkovitih receptih:
- Ponoči lahko na nohte nanesete masko iz 100 gramov olivnega olja in 10 kapljic limoninega soka, nato pa med spanjem nosite bombažne rokavice.
- Kopeli rastlinskega olja, jabolčnega kisa in vitamina A so dobro obnovitveno zdravilo, ki ga je treba izvajati vsak dan 15-20 minut.
- Topel čebelji vosek velja za odlično hranilo, v katerem morate držati prste 30-60 minut.
- Za vlaženje obnohtne kožice in suhe kože okoli nohtov lahko uporabite katero koli rastlinsko olje, s katerim morate mazati problematična področja pred spanjem.
- Obnovitvene in protibakterijske lastnosti ima mešanica toplega rastlinskega olja z nekaj kapljicami joda, v katero se nohti potopijo 2 -krat na dan po 15 minut.
- Nohti odlično krepijo in odpravljajo krhkost soka in limonine kaše, ki jih lahko nanesete čez noč.
- Mehki in luskasti nohti dobro delujejo s solnimi raztopinami, ki jih lahko za večji učinek dopolnite s 100 grami rdečega vina.
- Topla juha iz bresta ima dobre krepilne lastnosti. Nohte morate držati v njem nekaj minut na dan.
- Nohtne plošče odlično okrepijo jagodne sokove (ribez, brusnice), samo kašo iz njih vtrite v nohte.
- Mešanica enakih delov toplega piva in jabolčnega soka bo pripomogla k krepitvi nohtov; prste spustimo v takšno kopel le 10 minut.
- Sveže stisnjen sok kaktusa ima učvrstitveni učinek, ki bo v 5 minutah nohte in kožico oskrbel z veliko količino hranil.
Vsi ti izdelki so bili še vedno priljubljeni pri naših babicah, vendar še danes niso izgubili učinkovitosti in uspešno tekmujejo s profesionalnimi kozmetičnimi pripravki, če se nohti luščijo.
Kako okrepiti luskaste nohte s prehranskimi dopolnili
Problem luščenja nohtov je treba obravnavati celovito, kar pomeni, da nanje ne smejo vplivati le zunanji vplivi. Pazljivo spremljajte svojo prehrano, da odpravite težavo. Da bi nohti hitro rasli in se okrepili, je priporočljivo jesti živila, ki vsebujejo želatino. Lahko je medicinski ali živilski. Iz želatine lahko pripravimo različne sladice in aspik. Za vpliv na nohte mora biti dnevna količina želatine 3-5 gramov. Kalcij je zelo koristen za nohte. Najdemo ga v velikih količinah v lupini piščančjih jajc. Tak kalcij je veliko bolj uporaben od tistega, ki je prisoten v vitaminskih kompleksih. Mineral živalskega izvora optimalno vpliva na trdnost nohtne plošče. Lahko jeste suhe jajčne lupine v prahu. Vsak dan lahko vzamete čajno žličko z vodo ali izdelek dodate v hrano. Potek takega zdravljenja mora biti približno 14 dni. Poleg tega morate v prehrano vnesti čim več živil, ki vsebujejo vitamine A in D. To so bele ribe, jajca, špinača, korenje, rastlinsko olje itd.
Krepitev nohtov s profesionalno kozmetiko
Poleg domačih sredstev za zdravljenje nohtov lahko uporabite tudi storitve kozmetologije in zdravniških pisarn. Izkušeni kozmetologi bodo vsaki stranki pomagali ne le pri kakovostni manikuri in pedikuri, temveč tudi poskrbeli za zdravje nohtnih plošč. V njihovem arzenalu je profesionalna oprema, zahvaljujoč kateri se problematični nohti očistijo iz keratiniziranih delcev, ostankov poliranja itd. Nato izvedejo zelo pogost postopek - "tesnjenje" nohtov, med katerim se v vsako vtre posebna pasta s hranilnimi sestavinami. izmed njih. Učinkovitost takega postopka traja približno dva tedna, nato pa se lahko po potrebi ponovi. Zelo priljubljen je "Biogel", ki opazno krepi nohte in ne povzroča alergijskih reakcij. Parafinska terapija velja za kakovosten in poceni postopek. Seveda lahko lepotni saloni in zdravilišča ponujajo široko paleto postopkov za nego nohtov, ki so odvisni od potreb in finančnih zmožnosti strank.
Stanje nohtov lahko izboljšate in preprečite lomljenje z uporabo kozmetike, kot so medicinski laki doma. Bodite pozorni na ta zdravila:
- Lak "železna formula" … Pripravek vsebuje železo in vitamin B5. Namenjen je pritrditvi dekorativnega laka. Nanesite ga na čisto ploščo, pa tudi na barvni lak.
- Redukcijsko sredstvo "Arganov ekstrakt" … Pripravek vsebuje vitamine A, B5, C, E in druge, pa tudi arganovo olje. Lahko se uporablja kot samostojen premaz za nohte in pod dekorativnim lakom.
- Balzam za svilene beljakovine št. 17 Krepilni balzam s svilenim Lambrejem … Pripravek vsebuje hidrolizirane svilene beljakovine. Izdelek nanesite na čiste nohte. Zgornji del je lahko lakiran.
Kako okrepiti nohte z vitamini
Zdravniško obnovo nohtov predpiše zdravnik po zdravniškem pregledu in preiskavah. Praviloma, če opazite povečano krhkost in foliranje nohtov, to pomeni, da vašemu telesu primanjkuje vitaminov D, C, biotina. Če so nohti dodatno stanjšani, je to znak pomanjkanja vitamina B, železa, cinka, silicija, joda, selena. Če so vaši nohti prešibki, je to morda posledica antibiotikov. V tem primeru bo tečaj vitaminov B in acidofil pomagal obnoviti situacijo. Najpogosteje zdravnik predpiše potek vitaminov, ki dopolnjujejo telesno izgubo kalcija, cinka, vitaminov A, C, E in drugih elementov v sledovih, odgovornih za nastanek in stanje nohtnih plošč. Praviloma so v takih primerih predpisani multivitamini Perfectil, Vitrum, Biotin, Doppel Herz.
Obstajajo tudi posebni kompleksi vitaminov "lepota", ki najbolje vplivajo na stanje nohtov, las in kože. Spoštovanje so si zaslužili kompleksi, kot so Edelstar BIO, Futura Beauty Royal, Viaderm Complete, Vivasan in drugi.
Biološko aktivni dodatki se aktivno uporabljajo tudi v boju proti pomanjkljivostim nohtov. Na primer Fitofaner, Lady-S Formula, Doppel Herz Active, Laval, Vitabiotics Perfectil. Obstajajo posebni vitaminski pripravki v obliki mazil, krem in gelov. Vtrejo se neposredno v nohtno ploščo. Bodite pozorni na takšna sredstva: Limoni, Academin Derm.
Kaj storiti, če se luščijo nohti na nogah
Na žalost vsi ne posvečajo ustrezne pozornosti nohtom na nogah, ki morda dolgo ne pridejo v poštev. Z rokami je vse lažje, kadar koli jih lahko operemo z milom, namažemo s kremo itd. Nohti se luščijo zaradi uporabe nizkokakovostnega laka in acetona, nošenja tesnih čevljev, prisotnosti krčnih žil in težav s cirkulacijo. Če teh težav ne odpravimo, se lahko šibki nohti toliko odlomijo, da se ne bodo več spopadli s svojimi zaščitnimi lastnostmi, okužba pa bo vstopila v telo. Da bi to preprečili, morate upoštevati nekatera pravila oskrbe:
- Pravilno rezanje in rezanje nohtne plošče;
- Zamenjava običajne dekorativne in higienske kozmetike s kakovostnejšo in dražjo;
- Nosite udobne čevlje in izvajajte vaje za noge;
- Nega stopal z masažo, pilingi, maskami;
- Dodatna uporaba multivitaminov in pravilna prehrana.
Kako okrepiti luščenje nohtov - poglejte video:
Močni lepi nohti so ponos zdrave osebe, ki skrbi zase. Nihče ni imun pred učinki škodljivih zunanjih dejavnikov, vendar je kakovostna nega, jemanje vitaminov in skrb za lastno zdravje najboljša preventiva pred vsemi možnimi težavami z nohtnimi ploščami.
