Ali imate radi okusne stvari, vendar ne marate zapletenih receptov? Nato predlagam preprost recept za okusne in zadovoljive bananine palačinke. Za kuhanje je na voljo najmanj časa in sestavin, rezultat pa je neverjeten.
Vsebina recepta:
- Sestavine
- Kuhanje po korakih
- Video recept
Palačinke so eden izmed najbolj priljubljenih in najljubših zajtrkov. Lahko se prebijete s palačinkami, vendar je bolje, da zajtrk pripravite s svežim sadjem. Danes želim deliti preprost recept za okusne in aromatične palačinke z bananami. Zagotovo bo prišel prav vsaki gospodinji, še posebej, ko bo treba hitro pripraviti okusen zajtrk za vso družino. Zato priporočam, da ga shranite in shranite med zaznamke, da ga ne izgubite.
Palačinke iz zlate banane so okusne, hitro in enostavno jih je pripraviti. Velik plus je, da sestava jedi vključuje minimalne in cenovno ugodne izdelke. Poleg tega, če želite več dietnih palačink, lahko moko popolnoma izključite s seznama sestavin. Testu lahko za lupino in okus dodate tudi mleti cimet ali vanilijev sladkor. In da se palačinke ne naveličajo, jih vedno postrezite z različnimi dodatki, na primer stopljeno čokolado, narezanim sadjem, stepeno kislo smetano ali smetano, marmelado, kepico sladoleda itd. Mimogrede, ta recept je odlična uporaba prezrelih banan. In če želite, lahko na ta način naredite tudi palačinke.
Palačinke iz banan se izkažejo za bujne, nežne, aromatične in zelo okusne. Upam, da vam bo moj foto recept pomagal ustvariti okusen zajtrk za vaše ljubljene brez težav.
- Kalorična vsebnost na 100 g - 130 kcal.
- Obroki - 15-20 kosov.
- Čas kuhanja - 20 minut
Sestavine:
- Banana - 1 kos.
- Jogurt - 200 g
- Moka - 4-5 žlic
- Jajce - 2 kos.
- Sladkor - 2 žlici
- Sol - ščepec
- Rastlinsko olje - za cvrtje
Priprava palačinke iz banane
1. Banane olupimo, narežemo na rezine in damo v posodo za mešanje.
2. Z vilicami jih zmeljemo v kašo. To je zelo enostavno, še posebej, če so plodovi prezreli. Če želite pospešiti postopek kuhanja, lahko uporabite mešalnik.
3. Pire banani dodamo jogurt. Lahko ga nadomestimo s kislo smetano ali kefirjem.
4. Dodamo moko. Pri dietnem obroku ga lahko izpustimo ali nadomestimo z rženo ali ovseno moko.
5. Razbijte jajca. Rumenjake pošljite neposredno v testo, beljake pa v čisto in suho posodo.
6. Testo dobro gnetite, da ne bo grudic. Za ta postopek je najbolj priročno uporabiti mešalnik ali mešalnik.
7. Beljake z mešalnikom stepemo v tesno, stabilno peno do vrhov in bele zračne mase. Nato jih prenesite v skledo s testom.
8. Z nekaj potezami testo nežno premešajte v eno smer. Naredite to počasi in ne dolgo, da se beljakovine ne usedejo.
9. Segrejte ponev z rastlinskim oljem in žlico, položite testo in ga oblikujte v okrogle palačinke.
10. Palačinke pražimo na zmernem ognju dobesedno 1,5-2 minute na vsaki strani. Ko so prekriti z zlato skorjo, pomeni, da so pripravljeni. Ne izpostavljajte jih predolgo na štedilniku.
11. Končane palačinke postrezite tople. Izkazalo se je, da so zelo nežni, breztežni in okusni.
Oglejte si tudi video recept, kako narediti palačinke iz banan.
[mediji =
