Se sprašujete, kako povečati raven testosterona brez steroidov in prepovedanih drog? Nato preverite zdravilo, ki ga bodybuilderji že dolgo skrivajo. Danes se veliko pozornosti posveča vprašanju o priporočljivosti uporabe Tribulus terrestris v bodybuildingu. Športna skupnost je bila razdeljena na dva tabora. Nekateri športniki in strokovnjaki so prepričani, da je treba uporabiti tribulus, druga polovica pa meni, da je zdravilo neučinkovito. Danes bomo poskušali razjasniti to vprašanje.
Kaj je Tribulus terrestris
Ta rastlina raste v tropih in regijah z zmernim podnebjem. V stari Grčiji so se pripravki iz tribulusa aktivno uporabljali kot diuretiki, pa tudi za dvig splošnega tonusa. V kitajski medicini so rastlino uporabljali za različne bolezni srca, ledvic in jeter.
Tribulus vsebuje veliko število hranil, na primer različne alkaloide, saponine, flavonoide itd. Koncentracija teh snovi je neposredno odvisna od tega, kateri deli rastline so bili uporabljeni, pa tudi od časa nabiranja in kraja rasti.
Upoštevajte, da se tribulus v balkanskih državah že dolgo uporablja za povečanje libida. V Bolgariji so bile izvedene prve študije te rastline. Potem ko so športniki z vsega sveta izvedeli za aktivno uporabo Tribulusa pri športnikih iz Vzhodne Evrope, so se njegove raziskave začele po vsem planetu.
Mehanizem delovanja na telo Tribulus terrestris
Tribulus terrestris, podobno recimo androstendionu, uradno velja za zdravilo, ki poveča izločanje moškega hormona. Hkrati je mehanizem delovanja teh snovi bistveno drugačen. Če je adrostenedion material za sintezo testosterona, tribulus poveča koncentracijo gonadotropnih hormonov v telesu. Številne študije potrjujejo, da zdravilo dejansko poveča sintezo luteinizirajočega hormona.
To je eden od razlogov, da se rastlina v azijskih državah uporablja za boj proti neplodnosti. Poskusi na živalih so potrdili, da Tribulus terrestris pospešuje proizvodnjo semena in testosterona ter stimulira moda.
Na ljudeh so bili izvedeni poskusi, zaradi česar je bilo ugotovljeno, da se je z vsakodnevno uporabo 750 miligramov zdravila koncentracija luteinizirajočega hormona povečala za več kot 70 odstotkov. Bili so tudi poskusi z moškimi, ki trpijo zaradi spolne impotence. V tem primeru so opazili tudi zvišanje ravni LH in moškega hormona, čeprav ne pri vseh osebah.
Hkrati pa ti rezultati ne morejo govoriti o obveznem povečanju športnih rezultatov. Toda že veliko število športnikov je samostojno uporabljalo Tribulus terrestris v bodybuildingu in iz tega razloga lahko rečemo, da je zdravilo lahko koristno za športnike. Ne zaupajte prodajalcem, ki trdijo, da Tribulus lahko zdravi vse vrste bolezni. Prav tako ne računajte na povečanje mišične mase. Če pa se zdravilo uporablja skupaj z androstendionom, je povsem mogoče doseči dobre rezultate. Ta dva izdelka bosta telesu zagotovila surovine za ustvarjanje testosterona in lahko ustvarita odlične pogoje za to. Zaradi velike količine gradbenega materiala in visoke ravni luteinizirajočega hormona je lahko povečanje koncentracije moškega hormona precej pomembno.
Če v omrežju natančno preučite ocene športnikov, ki so danes uporabljali Tribulus terrestris v bodybuildingu, so v večini primerov pozitivni. Ne bomo govorili o uspehu v spolnem življenju po uporabi tribulusa, ampak o tem, da so se na primer povečali masni in fizični kazalci.
Kako varen je za zdravje Tribulus terrestris
Takoj je treba reči, da glede na ocene zdravila vsak deseti športnik omenja težave s prebavnim traktom. Če zdravilo uporabite po obroku, se stanje znatno izboljša. Prav tako je verjetno, da ta negativni vpliv ne bo trajal dolgo.
Priporočljivo je, da Tribulus terrestris za bodybuilding jemljete v ciklih približno šest tednov. To je posledica dejstva, da večina zdravil, tako kemičnega kot rastlinskega izvora, ki vplivajo na notranje procese, sčasoma izgubijo svojo učinkovitost. Telo se jim prilagodi in najbolje je, da se ustavite pri jemanju tribulusa. Trajanje sprejema in počitka mora biti približno enako.
Pri jemanju zdravila ni bilo resnih negativnih učinkov. To lahko rečemo ne le o njeni uporabi v bodybuildingu, ampak tudi glede na rezultate znanstvenih raziskav. Edina kategorija ljudi, ki ne priporočajo uporabe zdravila, so moški s hipertrofirano prostato. Pred uporabo zdravila preberite navodila za uporabo in upoštevajte vse zahteve, ki so v njem navedene.
Povprečni odmerek Tribulus terrestris v bodybuildingu je 750 do 1200 gramov na dan. To količino zdravila je treba enakomerno porazdeliti čez dan in vzeti s hrano. Za večjo učinkovitost tribulusa ga morajo športniki jemati skupaj z androstendionom ali DHEA. Hkrati je treba spomniti, da raziskave o učinkih zdravila na športnike še potekajo. Zagotovo ne boste škodovali svojemu zdravju in lahko povečate športne zmogljivosti. Za to še vedno ni znanstvenih dokazov, pri tem pa se je treba še vedno osredotočiti na športnike, ki so zdravilo že jemali. Hkrati se bo vaše spolno življenje zagotovo izboljšalo.
Več o uporabi Tribulus terrestris v bodybuildingu v tem videu:
