Opis in mehanizem razvoja apifobije. Glavni vzroki strahu pred čebelami, pa tudi klinična slika napada, ki se razplete. Načela zdravljenja in preprečevanja takšnih simptomov. Apifobija je obsesiven strah, ki se pojavi ob najmanjšem spominu, brenčanju ali pojavu čebel v bližini osebe. Fobija je popolnoma nelogična in človek spozna iracionalnost svojih izkušenj, vendar se jim absolutno ne more upreti. Nobena količina govora, posmeha ali racionalnih dokazov ga ne more prepričati, da se ni česa bati in da čebele ne morejo narediti velike škode.
Opis in mehanizem razvoja apifobije
Fobija se lahko kaže v popolnoma drugačnih pogojih. Včasih človek dejansko vidi čebelo, včasih pa se ga le spomni. Eno brenčanje v bližini lahko sproži panično reakcijo.
Treba je razumeti, da je čebelji pik v večini primerov popolnoma neškodljiv in ne povzroča nobenih posledic. Najpogosteje nekaj sekund izzove le manjše bolečine. Izjema so tisti primeri, ko je oseba alergična na čebelji strup. Znano je, da se takšni ugrizi izvajajo v tradicionalni medicini. Čebelji strup se že od Hipokratovega časa uporablja za zdravljenje miozitisa, nevralgije in osteohondroze. V sodobnem svetu se ta metoda imenuje apiterapija. Pravzaprav se tega ni razloga bati, vendar to ni argument za tiste, ki trpijo zaradi apifobije. Strah pred piki čebel se lahko razvije takoj po prvem primeru in morda po napadu več žuželk hkrati. Šok in bolečina, ki jo človek doživi ob takem incidentu, lahko za dolgo časa pusti v mislih neprijetne spomine.
Vzroki strahu pred čebelami
Trenutno edinega razloga za ta strah ni mogoče imenovati. Številne študije kažejo na nekatere značilnosti, ki povečujejo verjetnost razvoja apifobije. Razmislite o vzrokih strahu pred čebelami:
- Starost … Kot je navedeno zgoraj, otroci ponavadi pretiravajo v svojih občutkih glede možne nevarnosti. Poleg tega lahko njihova nasilna domišljija in navdušenost najmanjšo grožnjo bolečine spremeni v resno fobijo. Tudi otroci dojemajo prepovedi in spoznavajo svet iz besed svojih staršev. Večkratna ponovitev, da je žuželka agresivna, otroka prepriča v izjemno nevarnost srečanja s čebelo, čeprav njen pik v resnici ni tako grozen. Otroci ne racionalizirajo potencialne škode, ampak se preprosto bojijo, kaj bi po njihovem mnenju lahko škodovalo. Za odrasle obstaja obrambni mehanizem v obliki logičnega sklepanja in vsaj nekaj izkušenj. To pomeni, da odrasla oseba bolje ve, česa se boji. Toda kljub temu lahko tudi starejši ljudje trpijo zaradi apifobije.
- Zgodovina anafilaktičnega šoka … Alergiki so veliko bolj nagnjeni k strahu pred čebelami. Iz prve roke vedo, kaj je anafilaktični šok, in se bojijo njegovega nastopa kot ogenj. Seveda ima vlogo človeški faktor in ljudje se bodo izognili situacijam, ki tudi z minimalno verjetnostjo predstavljajo tveganje za njihovo zdravje in življenje. Pravzaprav je anafilaktični šok v tem primeru akutna reakcija telesa na čebelji strup v obliki takojšnjega padca krvnega tlaka. Če ni pravočasne pomoči, to stanje predstavlja resno grožnjo za človeško življenje. Močan padec krvnega tlaka zelo hitro povzroči nepopravljive ishemične spremembe, ki vodijo v smrt.
- Vtisljivost … Tisti ljudje, ki si vzamejo okoliške dogodke k srcu, veljajo za posebej ranljive za razvoj strahu pred čebelami. Z lahkoto jim posredujejo informacije iz medijev o najhujših čebelah ubijalkah ali agresivnih napadih žuželk. V večini primerov gre za izume novinarjev in novinarjev za pridobivanje učinkovitega materiala. Žal takšne zgodbe navdušujejo občutljive ljudi. Postanejo sprožilec za razvoj apifobije. Za vtisljive posameznike bo po ogledu takšnih videoposnetkov ali branju člankov celo brenčanje bližajoče se žuželke razlog za napad panike.
- Genetski faktor … Par sodobnih ameriških znanstvenikov Rakizon in Derringer preučujeta pojav obstoja zaščitne reakcije, ki je kodirana v človeškem genomu, na nevarnih živalih in žuželkah. Naši predniki so se nekoč soočili z grožnjo divjih živali v obliki velikih živali, jat agresivnih žuželk in drugimi nevarnostmi. Obrambna reakcija jih je rešila pred neizogibno smrtjo, oblikovali so se nagoni samoodržanja. Vsi so bili vgrajeni v DNK in sčasoma so postali stabilna sestavina človeškega vedenja. To pomeni, da se pravzaprav vsi bojijo nevarnosti na podzavestni ravni. Nekateri v večji meri, nekateri v manjši meri. To pojasnjuje pojav razvoja apifobije pri nekaterih in običajno previdnost pri drugih ljudeh.
Glavne manifestacije apifobije pri ljudeh
Razvoj znakov apifobije je odvisen od posameznih značilnosti poteka strahu pred čebelami pri določeni osebi. Odvisno od narave in vzorcev odzivanja na nevarnost se bodo v istem primeru vsi obnašali drugače. Obstajajo najpogostejše variante znakov apifobije, ki se kažejo pri večini ljudi, ki trpijo zaradi te bolezni:
- Pobeg … Najpogostejšo reakcijo apofobov na pristop žuželke predstavlja neustavljiva želja po begu čim dlje od epicentra potencialne nevarnosti. Pogosto ta podzavestna želja meji na nepremišljenost in ljudje se lahko poškodujejo ali poškodujejo z begom pred žuželko, ki je prišla v njihovo vidno polje. V takšnem stanju pobega ljudje pozabijo, kam tečejo, v kaj in ali je res varneje upokojiti se v smeri, ki si jo je podzavest izbrala v krčevitem strahu. V blagi različici tega vedenja oseba mirno zapusti sobo ali se preprosto poskuša izogniti ugrizu žuželk brez čustvenih reakcij.
- Vegetativne lastnosti … Poleg psiholoških reakcij se telo odziva tudi na prevladujoč strah. Avtonomni živčni sistem, odvisno od prevlade parasimpatičnega ali simpatičnega oddelka, lahko kot odziv na panični strah pred pikom čebele oblikuje lastne simptome. Najpogosteje gre za omotico, zvišan krvni tlak. Včasih se ljudje pritožujejo zaradi hitrega srčnega utripa, šibkosti v nogah in rokah. Obstaja tudi močno znojenje, roke in noge se tresejo. Človeku takoj postane težko dihati.
- Agresija … Huda oblika bolezni se kaže s spremembami v vedenju ljudi, za katere je značilna akutna reakcija na čebele. Oseba poskuša ubiti bližnjo žuželko ali žuželke. Če želite to narediti, uporablja vsa razpoložljiva sredstva in hkrati uniči vse, kar mu pride pod roke. Edini človeški cilj v napadu panike je uničiti grožnjo žuželk. V tem stanju je mogoče poškodovati ne le premoženje, ki je v neposredni bližini, ampak tudi tistim ljudem, ki so v bližini. Zato so manifestacije agresije znak hudega poteka apifobije in zahtevajo psihoterapevtsko posredovanje.
Načini za spopadanje s strahom pred čebelami
Pravzaprav vsaka stopnja težav v strahu pred čebelami zahteva ustrezno zdravljenje. Ob najmanjšem znaku fobije ne pozabite, da sama ne bo izginila. Majhni otroci lahko prerastejo strah pred čebelami, vendar se pogosteje spremeni v bolj zapletene psihološke težave in ostane do konca njihovega odraslega življenja. Zato bo pravočasna zdravniška pomoč odpravila posledice fobije.
Vedenjska terapija
Najenostavnejša in najbolj dostopna metoda psihoterapevtskega zdravljenja se pogosto uporablja za številne psihološke motnje in fobije. Izkušeni specialist bo po več sejah pomagal osebi oblikovati bistvo problema, opredeliti glavne etiološke dejavnike in določiti standardne modele obnašanja določenega bolnika v položaju s čebelami.
Nato bo terapevt poskušal zgraditi najbolj optimalno obrambno linijo, ustvariti popolnejše vzorce. To so povsem novi vzorci vedenja, ki se bodo veliko lažje odzvali na srečanja z žuželkami. Z njihovo uporabo v praksi bodo lahko bolniki ohranili zdrav razum in se naslednjič pravilno obnašali. Za optimalne rezultate je potrebno približno 10 sej vedenjske terapije. To je treba združiti z željo osebe, da dela na sebi, da se spopade s situacijo in čustvi. Psihoterapevt bo lahko oblikoval modele vedenja, vendar je naloga pacienta, da jih izvede. To je najpreprostejša in najcenejša metoda in kaže optimalno učinkovitost. V tem primeru pacient dobi podporo psihoterapevta in možnost, da se skupaj s specialistom spopade s svojo težavo.
Hipnoterapija
Hipnoza je učinkovita tehnika, ki se redko uporablja za zdravljenje najhujših primerov apifobije. Oseba je uvedena v stanje poltransa, v katerem so njegove zunanje obrambne reakcije nekoliko oslabljene. Mirno in z vsem srcem zaznava zunanje okolje in je zlahka podložen sugestiji. Postopek za indukcijo hipnoze mora opraviti specialist, ki ima ustrezne kvalifikacije. Za razliko od vedenjske terapije je ta metoda za pacienta veliko lažja, saj mu za dosego terapevtskega cilja ni treba vložiti posebnih naporov. Vse delo in odgovornost sta osredotočena na specialista. Pomemben del vsake hipnoze je pravilna formulacija stališč, ki jih je treba vnesti v podzavest osebe, da si jih pod določenimi pogoji zapomni in jih lahko uporabi. Tiste stavke, ki jih mora hipnotizer navdihniti, je treba oblikovati nedvoumno in pravilno.
Namestitev ne sme vplivati na druge situacije in ne sme bistveno spremeniti odziva na nevarnost. To pomeni, da se mora oseba znebiti izključno apifobije in ne vseh strahov skupaj.
Avto trening
Obstaja tudi tehnika, ki vam omogoča, da z delom brez psihoterapevta dosežete dobre terapevtske rezultate. V tem primeru vsa usposabljanja padejo na ramena bolnika samega, rezultat takšne metode zdravljenja pa je neposredno odvisen od kakovosti njegovega dela in prizadevnosti. Oseba bi morala avtomobilska izobraževanja izvajati sama.
Pogoji za seje morajo biti ustrezni. Najprej potrebujete tišino brez motečih zvokov. Drugič, morate zavzeti udoben položaj, v katerem bo priročno preživeti do 30 minut časa. Človeka ne smejo motiti zunanji dejavniki, ki lahko nekako prekinejo samodejno usposabljanje. To je edini način za popolno koncentracijo na naloge.
Program samodejnega usposabljanja je sestavljen iz zaporednih navodil kratkih in jasnih navodil, ki so oblikovana tako, da osebi bolje posredujejo sporočilo. Vsako postavko je treba prebrati in upoštevati v skladu s pravili, navedenimi v besedilu. Danes obstaja veliko možnosti za takšne programe, med katerimi lahko preprosto izberete tistega, ki je po pomenu in besedilu bolj primeren za vašo življenjsko situacijo. V tem primeru zaradi strahu pred čebelami.
Učinkovitosti te metode ni mogoče nedvoumno reči. Odvisno je od osebe, ki se s pomočjo avto-treninga poskuša znebiti psihološke težave v obliki apifobije. Za najboljši rezultat potrebujete samokontrolo, vzdržljivost, sposobnost dela na sebi in željo po doseganju svojih ciljev.
Kako se spoprijeti s strahom pred čebelami - poglejte video:
Apifobija je precej resen problem za osebo, ki trpi zaradi te bolezni. Pri hudih posameznikih povzroča velike težave v odrasli dobi in preoblikuje običajen strah v resno fobijo s hudimi posledicami. Zato ne smemo spregledati prisotnosti strahov pred čebelami in osami v otroštvu, ampak se jih skušajmo čim prej znebiti.
