Glavni vidiki razvoja vegetativne distonije, glavne klinične manifestacije. Značilnosti diagnoze in pristopi k zdravljenju nevrocirkulacijske distonije. Vegeto-vaskularna distonija je bolezen avtonomnega živčnega sistema, ki je posledica neravnovesja med dvema oddelkoma. Simptomi te motnje lahko pogosto posnemajo druge bolezni, zato je pravilna diagnoza tako pomembna na prvi stopnji pomoči ljudem z VSD.
Opis in mehanizem razvoja vegetativne distonije
Vegetativna distonija je danes zelo razširjena motnja. Večina človeštva je vsaj enkrat doživela podobne simptome. Več kot 35% pritožb polikliničnih zdravstvenih ustanov temelji na pritožbah v zvezi z vegetativno-vaskularno distonijo.
Mehanizem motnje je v fizioloških vidikih uravnavanja funkcij notranjih organov. Znano je, da večino podzavestnih procesov, kot so srčni utrip, arterijski utrip, črevesna gibljivost, uravnava avtonomni živčni sistem. Zagotavlja avtonomen pristop k upravljanju teh telesnih funkcij. Avtonomni živčni sistem je sestavljen iz dveh oddelkov - parasimpatičnega in simpatičnega. V svojem delovanju so neposredno nasprotni in se zato dopolnjujejo. Simpatični sistem poveča krvni tlak, utrip, upočasni gibljivost prebavil. Parasimpatični sistem je odgovoren za znižanje krvnega tlaka, srčnega utripa in tudi izboljša delovanje črevesja. Tako harmonija med tema dvema procesoma zagotavlja pravilno delovanje notranjih organov in sistemov.
Ko je avtonomna regulacija motena, so prizadeti številni organi, ki jih nadzoruje ta del živčnega sistema. V večini primerov nastane prevladujoči del avtonomnega živčnega sistema, ki povzroča simptome enega od sindromov VSD.
Na primer, s povečanjem funkcij simpatičnega živčnega sistema bo klinična slika v obliki hipertenzivnega sindroma. V tem primeru se ton parasimpatičnega oddelka znatno zmanjša.
Zmotno je prepričanje, da je vegetativna distonija problem izključno v otroštvu in adolescenci. V nekaterih primerih se je zelo težko znebiti simptomov, tudi pri odraslih. Seveda lahko hormonske spremembe v teh obdobjih igrajo odločilno vlogo pri nastanku bolezni, vendar sploh ne kažejo na njen obvezen razvoj.
Revizija Mednarodne klasifikacije bolezni 10 ne vključuje takšne nosologije kot vegetativna distonija na splošno. Podobno klinično sliko običajno pripisujemo oddelku za duševne motnje točke somatoformnih bolezni. Menijo, da je VSD psihogeni problem, ki se lahko kaže z resničnimi somatskimi simptomi, zato lahko le psihiater diagnosticira ICD-10.
Glavni vzroki vegetativne distonije
Pravzaprav ima lahko več dejavnikov odločilno vlogo pri nastanku vegetativno-vaskularne distonije. Trenutno ni enotnega mnenja o etiologiji motnje.
Niz predispozicijskih pogojev ustvarja potrebno ozadje za nastanek sindroma vegetativne distonije:
- Dednost … Večina bolnikov ima podobne simptome pri bližnjih sorodnikih. To ne pomeni, da bo vsaka generacija nujno imela nevrocirkulacijsko distonijo, vendar je nagnjenost k temu mogoče zaslediti že od rodovnika.
- Osebnostne lastnosti … Vsaka oseba se na svoj način odzove na dogodke, stresne dejavnike, zato je lahko odziv telesa v obliki razvoja vegetativne distonije tudi specifičen. Velika večina bolnikov so ljudje z zaskrbljujočo osebnostno sestavo in sumljivo komponento značaja.
- Obdobja hormonskega neravnovesja … Vse spremembe v telesu močno vplivajo na živčni sistem. Regulacija se lahko moti v fizioloških obdobjih pubertete, nosečnosti, menopavze.
- Endokrine bolezni … Hiper- ali hipofunkcija ščitnice lahko povzroči neravnovesje v telesni bazalni presnovi, pa tudi vpliva na delovanje živčnega sistema in celo na vedenje ljudi. Podobne simptome lahko opazimo tudi pri boleznih, povezanih s hipofizo.
- Stres … Morda eden najpogostejših vzrokov vegetativno-vaskularne distonije. Pri tem igra vlogo kronična stresna situacija v družini ali na delovnem mestu, ki ustvarja neugodno ozadje za bolezen. Obstaja tudi akutna reakcija na pomemben neprijeten dogodek, ki osebo šokira.
- Prekomerno delo … Vzrok vegetativne distonije ni lahko le fizična, ampak tudi moralna izčrpanost telesnih virov, ki mu omogočajo opravljanje vsakodnevnih dejavnosti in opravljanje običajnih stvari.
Simptomi vegetativne distonije pri ljudeh
Simptomi vegetativne distonije so zelo raznoliki, kar močno otežuje diagnozo in pravilno diagnozo. Zelo pogosto so manifestacije podobne drugim kroničnim boleznim, katerih simptomi motijo že leta. Takšni ljudje se obrnejo na številne specialiste, vendar je zelo težko postaviti posebno diagnozo. Najpogosteje se nevrocirkulacijska distonija kaže s pritožbami srčno -žilnega sistema. Za takšne bolnike je značilno nastanek srčnega sindroma z rezalnimi, zbadajočimi bolečinami v predelu srca. Vse dodatne metode pregleda ne dajejo rezultatov, saj je narava sprememb funkcionalne narave.
Zelo pogosto vegetativno-vaskularno distonijo spremlja občutek motenj pri delu srca, nepravilen utrip. V takih primerih je mogoče na elektrokardiogramu zabeležiti ekstrasistole. Odvisno od tega, kateri od oddelkov avtonomnega živčnega sistema prevladuje pri uravnavanju funkcij organov in sistemov, se lahko razvije eden od dveh glavnih sindromov ali vrst VSD:
- Hipertenzivna oblika VSD … To je posledica povečanega vpliva simpatičnega avtonomnega živčnega sistema na delovanje krvnih žil. Povišan je krvni tlak, povečan srčni utrip, glavobol, omotica. Ta vrsta vegetativno-vaskularne distonije se lahko spremeni v hipertenzijo, če ne ukrepate pravočasno in ne veste, kako zdraviti vegetativno vaskularno distonijo.
- Hipotonična oblika VSD … Izzove ga delovanje parasimpatičnega oddelka avtonomnega živčnega sistema. Krvni tlak se zmanjša, srčni utrip se upočasni zaradi vpliva avtonomne komponente vagusnega živca. Pogosto lahko opazimo letargijo, zaspanost. Takšni ljudje celo izgubijo zavest z nizkim krvnim tlakom, se pritožujejo zaradi oslabljene termoregulacije okončin in hladnega znoja.
Nevrocirkulacijska distonija se lahko kaže v obliki različnih dispeptičnih pojavov, pa tudi sprememb v gibljivosti prebavil. Pod vplivom simpatičnega avtonomnega živčnega sistema se gibljivost črevesja in njegova sekretorna funkcija upočasnijo. Ljudje se pogosto pritožujejo zaradi napihnjenosti, zaprtja in občutka teže. Vpliv parasimpatičnega oddelka poveča črevesno peristaltiko, povzroči ropotanje v trebuhu, drisko, napenjanje.
Tudi vegetativno-vaskularna distonija moti dihalno funkcijo in vpliva na bronhiole. Najpogosteje se pojavljajo pritožbe zaradi zasoplosti, hitrega dihanja, ki povzročajo občutek zadušitve. Tako v pljuča vstopi velika količina kisika, koncentracija ogljikovega dioksida pa se zmanjša. To ne vpliva zelo dobro na delo možganov, mišičnega tkiva. Spremembe elektrolitov imajo negativne posledice za parenhimske organe.
Ločeno področje manifestacij nevrocirkulacijske distonije sta čustvena in vedenjska. Večino somatskih simptomov VSD spremlja ena ali druga psihološka sprememba počutja. Tako lahko oseba postane razdražljiva, jokava, občutljiva na številne zunanje dejavnike.
Značilnosti zdravljenja vegetativne distonije
Do danes ni soglasja glede zdravljenja vegetativno-vaskularne distonije. Najpogostejši je celovit, celosten pristop, ki bo zagotovil podporo avtonomnemu živčnemu sistemu in učinkovito odpravil manifestacije nevrocirkulacijske distonije.
Pravilen način
Praktično zdravljenje vsake bolezni spremlja izbira posebnega režima, ki bi se ga morala oseba držati. Za vegetativno-vaskularno distonijo je to še posebej pomembno, saj sta pravilen spanec in počitek ključna za obnovo delovanja živčnega sistema.
Način počitka in dela je zelo pomemben pri zdravljenju te bolezni. Poln 8-urni spanec je potreben tako najstniku kot odraslemu z vegetativno-vaskularno distonijo.
V pomoč bodo redni sprehodi na svežem zraku in zmerna vadba. Imajo splošen krepilni učinek na človeško telo in zmanjšujejo vpliv zunanjih dejavnikov na notranjo homeostazo.
Tudi duševno delo ima pomembno vlogo pri normalizaciji režima. Paziti je treba na menjavo vadbe in ne povzročati utrujenosti.
Prehrana
Racionalni vnos hrane zagotavlja telesu koristne snovi in zaloge energije, ki so potrebne za dokončanje vsakodnevnih opravil. Zelo pomembna je prehrana ljudi, ki mora vsebovati vse potrebne mikro in makro elemente, vitamine, esencialne aminokisline, beljakovine in ogljikove hidrate.
Pomembno je, da hrano zaužijete v majhnih porcijah ves dan. Izogibati se je treba prenajedanju in dolgotrajnemu lakoti. Če vas delo sili, da 5 -krat na dan ostanete brez hrane, se prepričajte, da imate s seboj vedno sirno ploščo ali jogurt.
Psihoterapija
S pomočjo usposobljenega strokovnjaka lahko rešite čustveno-vedenjske težave, ki so sprožile proces avtonomnih manifestacij. Kakor koli že, vzrok nevrocirkulacijske distonije nima organskih sprememb. Psihogena komponenta dejavnikov pri nastanku te bolezni ima pomembno vlogo.
Kronični ali akutni stresi na delovnem mestu, v družini, medosebni konflikti, ki dolgo časa ostajajo nerešeni, prispevajo k disregulaciji živčnega sistema in manifestaciji simptomov VSD.
S pomočjo psihoterapije lahko odkrijete glavne težave pri odzivanju na zunanje situacije in oblikujete pravilne vzorce vedenja. Odnos igra pomembno vlogo pri zmanjševanju možnosti za somatoformno reakcijo.
Alternativna terapija
Če vse prejšnje metode zdravljenja vegetativne distonije niso delovale, morate poiskati pomoč pri netradicionalnih metodah. Prednost pred fizioterapevtskimi metodami zdravljenja je elektrospana, elektroforeza. Refleksoterapija je učinkovita tudi pri nevrocirkulacijski distoniji. Bistvo te tehnike je v usmerjenem vplivu na projekcijske točke kože, ki odražajo stanje notranjih organov in sistemov. Akupunktura in su-jok terapija sta vodilni metodi alternativne medicine za obvladovanje simptomov bolezni.
Farmakoterapija
Zdravila za VSD se uporabljajo nazadnje in le, če druge metode zdravljenja niso učinkovite. Pri izbiri farmakološkega pripravka je treba upoštevati individualni pristop ob upoštevanju značilnosti organizma vsake osebe.
Najprej je treba dati prednost zdravilom rastlinskega izvora, ki imajo manjši spekter stranskih učinkov. Zbiranje zdravilnih zelišč v obliki infuzij, kapljic ali čajev bo pomagalo razbremeniti razdražljivost, pomiriti živce.
Za hudo anksioznost, motnje spanja in trajno tesnobo je treba uporabljati ne-zeliščna pomirjevala. Uporabljajo se tudi zdravila iz skupine antidepresivov. Imenovanje režima zdravljenja in izračun odmerka zdravil mora opraviti zdravnik. Samozdravljenje je v tem primeru lahko zelo nevarno.
Poleg tega je treba vitamine in hranila jemati v kompleksnih pripravkih, ki imajo splošen krepilni učinek na telo.
Obilje simptomov, njihova utrujenost, individualnost in podobnost z drugimi boleznimi, odsotnost patognomoničnih znakov in meril močno otežuje diagnozo te bolezni. Samo izkušen specialist vam bo pomagal pravilno diagnosticirati in predpisati učinkovit režim zdravljenja. Kako zdraviti vegetativno distonijo - poglejte video:
Nevrocirkulacijska distonija je kljub dejstvu, da take bolezni ne priznava nobena klasifikacija, danes zelo pomembna. Čeprav simptomi VSD ne poslabšajo preveč stanja osebe, je treba razumeti, kako nevarna je vegetativna distonija. V nekaterih primerih lahko preide v bolj zapletene bolezni, na primer hipertenzijo, povzroči izgubo zavesti, ishemične motnje.
