Vitamini za vid, pripravki v obliki kapljic, tablete, uporaba luteina in borovnic za zdravljenje oči. Priporočljivih očesnih pripravkov, ki vsebujejo vitamine, ni priporočljivo uporabljati stalno, ampak v ločenih tečajih s kratkimi prekinitvami. Na primer, če se tečaj vitaminizacije izvaja 3 mesece, je treba pred začetkom naslednjega vitaminskega tečaja narediti odmor - vsaj 1 mesec.
Katere vitamine za oči izbrati
Seveda ima vsaka starostna kategorija ljudi potrebo po določenih vitaminih, čeprav na splošno vitaminski kompleksi za oči katere koli kategorije ljudi vsebujejo več imen, od katerih je vsak vitamin odgovoren za določene funkcije zapletenega očesnega sistema.
Podrobno razmislimo o vrstah in lastnostih vitaminov za oči:
- Vitamin A … Imenujejo ga tudi beta-karoten ali retinol in je eden najpomembnejših vitaminov za oči. To je posledica njegove vključitve v sestavo vidnega pigmenta, ki se nahaja v mrežnici. Zahvaljujoč temu vitaminu je mogoče zaznati obrise in barve slike. Pomanjkanje vnosa beta-karotena v telo ni povezano le s poslabšanjem dojemanja podobe okoliškega sveta, na primer z nočno slepoto, ampak tudi z razvojem kroničnih degenerativnih bolezni. Navzven se pomanjkanje vitamina A kaže s suhostjo, pordelostjo oči in otekanjem veke, na beločnici pa se lahko pojavijo rdeče proge.
- Vitamin B1 … Prispeva k normalizaciji hitrosti presnovnih procesov v vseh živčnih tkivih, vključno z vidnimi. Če se pojavijo bolečine v očeh, občutek rezov, povečana utrujenost očesnih mišic, potem na obrazu primanjkuje vitamina B1, kar je povezano tudi z motnjami binokularnega vida. Binokularni vid vam omogoča, da sliko vidite z obema očesoma in jo združite v eno samo sliko. Navzven se njegova motnja kaže s škiljenjem.
- Vitamin B2 … Izboljša presnovo v roženici in očesni leči, pospeši dobavo kisika in drugih hranil ter izločanje produktov razpadanja, kar omogoča, da se zenice hitreje regenerirajo. Znaki pomanjkanja B2: solzenje, fotofobija, nočna slepota, pekoč občutek v očeh in vekah, pokanje krvnih žil.
- Vitamin B3 … Niacin (nikotinska kislina) je zasnovan za izboljšanje krvnega obtoka v kapilarah optičnega živca, se bori proti usedlinam holesterola v krvnih žilah, preprečuje zamašitev in je posledično profilaktično sredstvo za razvoj kisikove lakote optičnega organa.
- Vitamin B6 … Spodbuja sprostitev živčnih tkiv. Očesni tik je povezan s pomanjkanjem B6.
- Vitamin B12 … Aktivno sodeluje pri tvorbi krvnih celic, kot so eritrociti, ki sodelujejo pri oskrbi celotnega telesa s kisikom. Anemija zaradi pomanjkanja B12 vodi v razvoj degenerativnih in vnetnih procesov.
- Vitamin C … Kot antioksidant preprečuje zgodnje staranje oči, pomaga ohranjati normalno strukturo in delovanje očesnih celic, prav tako pa izboljšuje regeneracijsko sposobnost roženice. Znaki nezadostne količine askorbinske kisline: pojav krvavitev v očeh in oslabitev mišičnega tonusa očesa.
- Vitamin P … Deluje v tandemu z askorbinsko kislino, njegova funkcija je krepitev kapilar, kar zmanjša njihovo prepustnost. Z nezadostno količino vitamina P očesne žile oslabijo.
- Vitamin E … Je antioksidant in snov, ki pospešuje nastanek kolagenskih vlaken tipa I v očesni roženici. Vitamin E ščiti oči pred negativnimi učinki močne svetlobe in ultravijoličnega sevanja.
- Vitamin F … Ugodno vpliva na očesni tlak, normalizira odtok intraokularne tekočine. Zaradi tega se uporablja pri glavkomu, da bi se izognili njegovemu poslabšanju. Jemanje tega vitamina lahko razbremeni utrujenost oči in utrujenost.
- Vitamin D … Vnetni procesi, ki se pojavljajo v roženici ali mrežnici očesa, se intenzivneje zavirajo, če napolnite zaloge vitamina D, ki ga je priporočljivo jemati tudi v primeru manifestacij kratkovidnosti.
Vsak vitamin ima svoje funkcije: obnavljanje strukture roženice, izboljšanje oskrbe oči s krvjo, vzdrževanje ravni vida itd. Zato za kakovostno reševanje težav z vidom izberite tiste pripravke, ki vsebujejo kompleks vitaminov, kot obogaten z minerali in biološko aktivnimi snovmi, ki podpirajo ves vidni sistem.
Kapljice za oko z vitamini
Vitaminski kompleksi za vid se proizvajajo v različnih oblikah, na primer v kapljicah ali tabletah. Kapljice za oko imajo lokalni učinek. Uvedejo se v konjunktivno vrečko, nato pa se absorbirajo skozi sluznico.
Med širokim seznamom imen vitaminov v obliki kapljic za oko so najpogostejša zdravila:
- "Quinax" ima spodbuden učinek na presnovo, kar vodi v upočasnitev razvoja katarakte.
- "Taufon" se bori proti nočni slepoti, pomaga pri zdravljenju poškodb roženice in katarakte. Uporablja se lahko za dolgotrajno delo za osebnim računalnikom za lajšanje utrujenosti, odpravo suhosti in pordelosti.
- "Riboflavin" se odlično bori proti konjunktivitisu v najkrajšem možnem času (2-3 dni). Pomaga pri lajšanju napetosti oči.
- Priporočljivo je, da "Vitafakol" in "Katahrom" zmanjšata stopnjo razvoja katarakte in očistita očesno lečo. Vendar pa je učinkovitost prvega zdravila pogosto vprašljiva.
- V primeru alergijske reakcije v očeh uporabite "Prenacid", "Octylia", "Cromohexal", ki lajšajo simptome (solzenje, pekoč občutek) v 2-3 dneh.
- "Vizin", "Opatanol", "Opticrom", "Hi-Krom" in "Ifiral" lahko preprečijo pojav alergijske reakcije, če jih vzamete nekaj tednov pred pojavom alergena. Kljub temu se odlično spopadajo z očesnim nelagodjem.
- Serija japonskih kapljic "Sante" vsebuje pripravke za odpravo utrujenosti, srbenja, pordelosti oči. Uporabljajo se lahko kot profilaktično sredstvo proti okužbam pri kopanju v vodnih telesih, v stiku s sluznim prahom. Kapljice "Sante De U Plus E" pri vsakodnevni uporabi leč lahko izboljšajo tudi krvni obtok.
- Vitabiotics in Maxivision se uspešno borita proti katarakti, kratkovidnosti in hiperopiji.
Uporaba kapljic za oko je upravičena le za preprečevanje bolezni, z razvojem alergijskih reakcij in tudi v kombinaciji z drugimi zdravili. Ta omejitev je posledica dejstva, da aktivne snovi ne morejo popolnoma prodreti v vsa očesna tkiva.
Kompleksne tablete za oči z vitamini
Da bi se vitamini po krvi prenašali v vsa tkiva organov vida, je priporočljivo jemati zdravila v obliki tablet. Vsako zdravilo ima svojo sestavo in deleže vitaminov. Pri izbiri vitaminskega kompleksa bo pomagal poklicni oftalmolog, ki bo v največji možni meri upošteval obstoječe simptome.
Vitamini za vid v tabletah:
- Vitrum-Vision se po laserski korekciji uporablja za vzdrževanje in obnovo organov vida.
- "Strix" je učinkovit za ljudi, ki delajo z računalnikom ali varjenje, ker lajša utrujenost in draženje, vodi v normalizacijo sposobnosti koncentracije oči. Vendar njihova uporaba na splošno ne vodi do izboljšanja vida.
- Prehransko dopolnilo "Vitamini za Tianšine oči" vsebuje izvlečke zelišč, pa tudi lutein, ki blagodejno vpliva na ostrino vida.
- Kompleks vitaminov za oči "Solze" je predpisan za ljudi, ki so bili operirani na organih vida za obnovitev vida in njegovo nadaljnje vzdrževanje.
Tablete z vitamini za oči vključujejo: "Optika", "Doppelgerts", "Complivit-Oftalmo", "Nutrof-Total" itd.
Vitamini z luteinom za oči
Številni vitaminski pripravki vsebujejo lutein, ki je nekakšen svetlobni filter, antioksidant. Lutein opravlja številne funkcije: zagotavlja jasnost vida s filtriranjem spektra, preprečuje zamegljevanje leč in uničenje mrežnice, preprečuje kopičenje lipofuscina, kar prispeva k razvoju distrofije mrežnice.
Tveganje za poškodbe mrežnice je neposredno sorazmerno s količino luteina v njem. S starostjo se gostota luteina zmanjšuje, zato obstaja tveganje za distrofijo mrežnice, kar na koncu vodi do popolne izgube vida. Zato je nujno treba napolniti zaloge tega pigmenta v telesu.
Trenutno je lutein prisoten v številnih vitaminskih kompleksih za oči, kot so Vitalyuk-Plus, Visiobalance-Opti, Glazorol, Taurin, Leovit, Complivit-Oftalmo, Doppelgerts Active z luteinom, "Lutein-Complex", "Tears" in drugi.
Vitamini za oči "Super-Optic" še posebej izstopajo, ker vsebujejo relativno visok odmerek luteina. Zaradi tega odlično obnovijo vid, dolgo časa lajšajo simptome, kot so utrujenost, srbenje, pordelost in draženje.
"Lutein-Complex" je kombinacija uporabnih snovi (lutein, vitamini, ekstrakt borovnice in elementi v sledovih). Zasnovan je tako, da izboljša mikrocirkulacijo in okrepi kapilare oči, upočasni napredovanje starostnih napak v vidnem organu in tudi poveča ostrino vida v primeru utrujenosti oči.
Zaradi visoke vsebnosti luteina se vitamini "Doppelgerz" uporabljajo za učinkovito obnovo vida po operaciji. Pomanjkljivost teh tablet je stranski učinek, če jih vzamete na prazen želodec (slabost).
Vitamini za oči z borovnicami
Borovnice so vir antocijanov, ki ugodno vplivajo na vidni organ. Kopičijo se v očesnih tkivih, antociani pomagajo pri regeneraciji fotoobčutljivega pigmenta mrežnice, spodbujajo mikrocirkulacijo mrežnice, krepijo kapilare mrežnice in povečujejo ostrino vida s povečanjem občutljivosti mrežnice na svetlobno sevanje.
Uporaba borovnic je indicirana za preprečevanje funkcionalne okvare vida in, če je prisotna, na primer pri kratkovidnosti ali hiperopiji. Antocianini se niso izkazali za učinkovite pri katarakti, blefaritisu ali motnjah vidnega živca.
Najmanjši potek uporabe ekstrakta borovnice je 4 tedne, največ 7 tednov. To je posledica dejstva, da se borovnice postopoma kopičijo v očesnih tkivih, zato kratkotrajna poraba borovnic ne bo imela želenega učinka.
Najboljša oblika, v kateri je treba uporabiti ekstrakt borovničevih oči, so sveže ali posušene jagode in sok z vsebnostjo borovnic najmanj 30%. Vendar pa obstajajo številni pripravki, ki vsebujejo ekstrakt borovnice v različnih odmerkih. Je del takšnih zdravil, kot so "Režija", "Luteinski kompleks", "Solze", "Striks".
Sestavine, vključene v pripravek "Bilberry-Forte z luteinom" (borovnice, lutein, cink, vitamini), so koristne pri dolgotrajnem vidnem stresu, ker imajo zaščitni učinek na mrežnico. Seznam indikacij za uporabo tega zdravila vključuje nočno slepoto, poslabšanje oskrbe s krvjo, spremembe v očesnem tlaku.
Pripravki, ki vsebujejo ekstrakt borovnic, vključujejo vitamine za oči Focus, ki pomagajo ohraniti vid na trenutni ravni. Po nanosu "Focusa" se vzdržljivost oči poveča, vendar do izboljšanja vida ne pride.
"Tentorium-Bilberry" je na voljo v obliki tablet, ki imajo dovolj hitro terapevtski učinek v primeru kratkovidnosti.
Kako izbrati vitamine za oči - poglejte video:
Vitamine za oči, tako kot vsa druga zdravila, mora predpisati specialist, pri čemer upoštevajo vse simptome, diagnostične študije in želeni rezultat. V drugih primerih lahko uporaba zdravil povzroči telesne poškodbe v obliki stranskih učinkov. Pristop bi moral biti individualen, da bi med številnimi imeni izbrali najboljše vitaminsko zdravilo.
