Učinkoviti in preprosti recepti za piling stopal, prednosti in pravila uporabe izdelka, kontraindikacije za uporabo. Piling za stopala je kozmetični izdelek, namenjen vračanju gladkosti in zdravja koži. Nepogrešljiva sestavina sestavka je abrazivna snov (sol, sladkor, kandirani med, kava, morski pesek itd.), Ki zagotavlja mehansko čiščenje dermisa. Zahvaljujoč temu lahko ostale sestavine zlahka prodrejo vanjo in pozitivno vplivajo.
Prednosti domačega pilinga za stopala
Bosa hoja je danes zelo redka. Vendar pa so naše noge, zaščitene s čevlji, še vedno izpostavljene velikemu številu negativnih dejavnikov. Ti vključujejo starostne spremembe na koži, določene podnebne razmere, neupoštevanje higiene stopal in nepravilno nego zanje (ali pa njeno pomanjkanje sploh), velike obremenitve okončin.
Čevlji sami niso nič manj nevarni z vidika zdravja kože stopal: niso izbrani glede na velikost ali letni čas, pretesni ali izdelani iz materialov, ki ne dihajo. Dolgo pričakovane počitnice na morju, oziroma pekoče sonce, slana voda in vroč pesek, se na ženskih nogah ne odražajo najbolje.
Vsak od teh dejavnikov, tako sam kot v kombinaciji, lahko bistveno spremeni kožo nog. Postane suha, hrapava, lušči se, pojavijo se lahko območja grobosti, žuljev in kurjih oči. Piling, vključno z domačim, lahko onemogoči takšne "učinke".
Oglejmo si vse možne prednosti domačega pilinga za noge:
- Čiščenje … Zahvaljujoč abrazivnim delcem piling odstrani odmrle in keratinizirane delce s površine dermisa, izboljša njegov videz in ustvari pogoje za aktivno delovanje drugih sestavin sestave.
- Nadgradnja … Površinsko čiščenje kože vam omogoča, da pospešite proces regeneracije, to je, da "zaženete" naravne mehanizme pomlajevanja.
- Okrevanje … Postopek regeneracije kože, ki se začne s čiščenjem, ne naredi lepega, gladkega in elastičnega. Piling se odlično spopade z nalogo, da si opomore po dnevu "na nogah". Lahko razbremeni utrujenost, sprosti in povrne lahkotnost.
- Zaščita … Stimulacija naravne obnove plasti kože nog v tandemu z aktiviranjem krvnega obtoka med postopkom luščenja poveča zaščitne lastnosti dermisa. Tako postane bolj odporen proti okužbam in bakterijskim povzročiteljem.
- Preprečevanje ali zatiranje vraščenih dlak … Redna uporaba pilinga na območju epilacije lahko prepreči vraščanje neželenih dlak. Ukvarjate se lahko tudi z nogami, ki so po postopku depilacije že vraščene.
Pomembno si je zapomniti, da lahko v celoti izkoristite uporabo pilinga le, če se takšni postopki izvajajo redno in pravilno.
Kontraindikacije za uporabo pilingov za stopala
Domači piling za stopala je precej agresiven kozmetični izdelek. In čeprav kože nog ne moremo imenovati občutljivo in občutljivo, učinek čiščenja delcev na njej ni vedno koristen.
Izberite drug način za obnovitev lepote dermisa v naslednjih primerih:
- Ob prisotnosti vaskularnih težav v predelu nog (telangiektazija, krčne žile);
- Z dermatološkimi boleznimi in trofičnimi spremembami na koži;
- Če je zelo občutljiva na določene sestavine pilinga ali na mehanske obremenitve na splošno;
- S poškodbami in hudimi edemi na območju uporabe pilinga;
- Če imate kožo z zaprtimi kapilarami.
Intenzivno mehansko delovanje na kožo izključuje uporabo pilinga na območjih z vnetjem in poškodbami celovitosti kože (odprte in nezaceljene rane, razpoke, brazgotine). V teh primerih bo piling le poslabšal stanje zdravljenja.
Domači recepti za piling stopal
Večina receptov za učinkovit piling doma vključuje splošno dostopne sestavine. Zato morate samo izbrati najprimernejšo sestavo zase.
Piling za vraščene dlake na nogah s paracetamolom
Ena od pomanjkljivosti večine načinov, kako se znebiti neželenih dlak, so vraščene dlake, ki se pojavijo po odstranjenih. Takšna posledica depilacije / epilacije ne pokvari le celotnega učinka posega, ampak lahko povzroči tudi občutek nelagodja.
To olajša vnetje na mestu vraščanja, ki ga pogosto spremlja pojav abscesa. Paracetamol piling za stopala bo pomagal rešiti to težavo. Takšna sestava bo odstranila rožen plast in pomagala novim dlakam, da se brez težav "prebijejo". Poleg tega bo preprečil kakršne koli vnetne reakcije.
Za pripravo takšne piling sestave zmeljite 2-3 tablete zdravila, prašek združite z malo tople vode in vašim najljubšim losjonom za telo. Skladnost pilinga mora biti enostavna za nanašanje in masažo.
Na podoben način "deluje" tudi piling z aspirinom (acetilsalicilno kislino). 3-4 tablete z 1 žličko zmeljemo na majhne koščke. medu in nekaj kapljic tople vode. Sestavo uporabite na "problematičnih" mestih.
Kako narediti čokoladni piling za stopala
Izkazalo se je, da čokolada z okusom ne more ugajati le vašim okusom. Lahko bistveno spremeni stanje kože stopal - povrne gladkost, elastičnost in zdrav videz.
Razmislite o receptih za čokoladne pilinge:
- Možnost številka 1 "Vzhodna čokolada" … Zmešajte enake dele mlete kave, rjavega sladkorja in kakava v prahu - po 1 žlica. l. V nastalo zmes dodajte 0,5 žličke. začimbe - muškatni orešček, cimet, ingver. Zdaj razredčite suh del pilinga z nekaj žlicami olivnega olja. Če masa ni dovolj tekoča, ji dodajte še malo olja.
- Možnost številka 2 "Mlečna čokolada" … Najprej zmešajte suhe sestavine pilinga skupaj - 1 žlica. l. kakav in 1 žlička. sladkor (kateri koli). S toplim mlekom pripeljite piling do goste konsistence. Če želite to narediti, boste potrebovali 3-4 žlice. l. mlečni izdelek.
Ne pozabite, da lahko čokolada povzroči alergijske reakcije. Zato ni priporočljivo izbrati te metode za kozmetične postopke s povečano občutljivostjo na ta izdelek.
Sladkorni piling za stopala
Sladkor se zelo pogosto uporablja v mešanicah za čiščenje, saj je primerljiv s katero koli sestavino in ima odlične piling lastnosti. Sladkorni pilingi prav tako spodbujajo močno in lepo porjavelost.
Recepti za piling stopala na osnovi sladkorja:
- "Tako enostavno kot pita" … Najbolj ugoden način, da si okrasite noge s sladkornim pilingom, je, da zmešate 2 dela sladkorja (belega ali rjavega) in 1 del olja (rastlinsko olje, najbolje oljčno olje). Za večjo aromo postopka lahko v sestavo spustite nekaj kapljic svojega najljubšega aromatičnega olja.
- "Sladka svežina" … Odličen osvežujoč učinek ima piling za stopala, ki vsebuje sladkor (3 žlice. L.), 0,5 žličke. oljčno olje, mastna krema za stopala ali telo (5 žlic. l.) in 1 žlica. limonin sok. Vse navedene sestavine je treba mešati med seboj in jih takoj uporabiti za predvideni namen.
- "Raj sivke" … Za sprostitev po napornem dnevu, lajšanje utrujenosti nog in njihovo lepoto, pripravite formulo na osnovi sladkorja z eteričnim oljem sivke. Če želite to narediti, 50 g sladkega izdelka zmešajte z 20 ml vašega najljubšega gela za prhanje. Kot mešanico mešanici dodajte 3 kapljice olja sivke.
- "Hladnost citrusov" … Piling z limono in meto bo koži stopal dal prijetno svežino in svežino, jo napolnil z vitamini in vitalnostjo. Vzemite eno majhno limono, jo nasekljajte skupaj z lupino in semeni. Zmešajte limonino maso s 50 g granuliranega sladkorja in vanjo dodajte kapljico olja mete.
Omeniti velja, da ni bistvene razlike, kakšen sladkor uporabiti za piling - sladkor iz trsa ali pese. Toda velikost sladkornih zrn je pomembnejša: večja kot je, močnejši bo učinek čiščenja.
Piling za kavo za noge
Kava je dobro znana snov za toniziranje telesa. Ta lastnost kavnih zrn se aktivno uporablja v kozmetologiji za toniranje kože, zlasti za pripravo čistilnih sestavkov za stopala.
Recepti za piling kave za nego stopal:
- "Kava s soljo" … Da bodo vaše noge privlačnejše, jih masirajte z naslednjim pilingom: 1 žlica. l. naravna drobno mleta kava, 1 žlica. morska sol, 2 žlici. l. rastlinsko olje (oljčno, koruzno, breskovo, sončnično ali mandljevo - po vaši izbiri). Morali bi imeti maso srednje gostote, ki je optimalna za piling stopal.
- "Kava s klinčki" … Tak piling nima le neverjetnega vonja, ampak tudi samo čudežen učinek na kožo stopal. Obnavlja dermis in hkrati spodbuja tonus nog. V priročni posodi zmešajte mleto kavo (3 žlice. L.) z 1 žlico. l. morska sol in 1 žlica. mleti klinčki. Mešanici dodajte oljčno olje (ali katero koli drugo rastlinsko olje ali celo maslo), dokler ne nastane gosta piling. Če želite to narediti, boste potrebovali približno 1 žlico. l. oljna sestavina.
- "Kava s kislo smetano" … Enako učinkovito je mogoče pričakovati od kombinacije kave in kisle smetane. Če na primer združite 50 g kavne usedline z enako količino kisle smetane z nizko vsebnostjo maščob. Da bi okrepili blagodejne učinke sestave kavne kisle smetane, ji dodajte zdrobljeno limonovo, pomarančno ali mandarinsko lupino (10 g) in "šopek" aromatičnih olj lipe, mimoze in vrtnice (po 5 kapljic).
- "Kava + milo" … Drug preprost način, da si noge uredite z mleto kavo, je, da jo zmešate z morsko soljo, katerim koli tekočim milom in eteričnim oljem brina. Če želite to narediti, morate vzeti kavo v količini 50 g, morsko sol - 100 g in vaše najljubše milo - 100 ml. Za takšno razmerje sestavin zadostuje 5 kapljic brinovega olja.
Za učinkovitejšo kavno lupino izberite naravni izdelek finega do srednje mletja. Uporabite ga lahko svežega in po uporabi za prvotni namen. To je v obliki debele, ki ostane po pivovarstvu.
Solni piling za stopala
Sol (morska in navadna kuhinjska) ni le odličen abraziv za suha stopala, ampak tudi skladišče mikroelementov za njihovo obnovo. Je ena najpogosteje uporabljenih sestavin v pilingih.
Recepti za piling soli za stopala:
- "Sol in olje" … Klasična kombinacija domače soli za čiščenje stopal je z rastlinskim oljem. Tako kot pri sladkorju je delež morske soli in rastlinskega (katerega koli) olja 2: 1. Takšna sestava se odlično spopada s problemom potenja nog, če pa ji dodate nekaj kapljic aromatičnega olja (citrusov, sivke), lahko rešite tudi problem neprijetnega vonja.
- "Paradižnikov piling" … Zelo priljubljena med tistimi, ki spremljajo stanje nog, sestava na osnovi paradižnika in morske soli. Če želite to narediti, potrebujete paradižnik olupljen in pretlačen z vilicami in 1 žlico. l. sol. Izberite velik, svež in zrel paradižnik. Takoj uporabite paradižnikov piling.
- "Med-kis" … Ta sestava učinkovito mehča hrapava področja kože, zato se lahko uporablja ne samo za stopala, ampak tudi za kolena in komolce. Če želite to narediti, najprej zmešajte 1 žlico. l.naravni kis in med, nato dodajte 3-4 žlice. l. morska sol.
- "Sivka" … Čistilni in revitalizacijski učinek solne lupine lahko okrepimo s sproščujočim in pomirjujočim učinkom sivke. Vzemite pol kozarca morske soli, ga zmešajte z nekaj kapljicami sivkinega olja in pripeljite do želene konsistence? kozarec mleka (ali vode). Slednje je treba jemati pri sobni temperaturi.
- "Citronska" … Kožo nog lahko nasičite s hranili in ji povrnete gladkost s pilingom po naslednjem receptu: naribajte limonino lupinico, vzemite 30 g limonine mase in jo združite s 3 kapljicami šipkovega olja. Nato dodajte 70 g morske soli, 15 ml katerega koli rastlinskega olja in 80 g smetane za stopala.
Za solne pilinge je najbolje uporabiti srednjo do grobo sol. Morska sol ima bogatejšo sestavo v smislu hranil. Če pa takšnih ni, lahko uporabite običajno kuhinjsko.
Kako očistiti noge
Običajno lahko postopek luščenja stopal razdelimo na 3 stopnje, katerih upoštevanje zagotavlja viden rezultat:
- Pripravljalna faza … Vključuje čiščenje in parjenje stopal. Kožo lahko očistite s katerim koli milom ali gelom. Noge je bolje pariti v vroči vodni kopeli do 10 minut. V tem primeru lahko uporabite tako čisto vodo kot z dodatkom zeliščnih infuzij (kamilice, žajblja, hrastovega lubja) in / ali 5-7 kapljic aromatičnih olj (geranija, rožmarin, citrusi, vrtnica). Dodate lahko tudi morsko sol, vključno s posebnimi sestavki za stopala, posušenimi lupinami citrusov.
- Aplikacija za čiščenje … Na pripravljene noge nanesite čistilno mešanico in jo dve do pet minut vmasirajte v kožo. Intenzivnost drgnjenja prilagodite glede na področje, ki ga obdelujete: v predelu pete ne morete biti zelo občutljivi, vendar koža nog zahteva previden odnos. Nato lahko sedite še 2-3 minute, da se aktivne snovi pilinga absorbirajo v dermis. Bolje je, da piling nanesete na noge eno za drugo, ne da bi jih vzeli iz vode - medtem ko eno nogo masirate s pilingom, druga ostane v kopeli. In obratno.
- Zadnja faza … V isti kopeli si umijte noge z ostanki pilinga, jih posušite z brisačo in nanesite kremo (negovalno, vlažilno, pomlajevalno itd. Po vaši izbiri).
Da bi dobili največjo korist od postopka pilinga, ga je treba izvesti ob upoštevanju določenih pravil:
- Poskrbite, da imate na voljo vsaj 20 minut, med katerimi vas nihče in nič ne bo prisililo, da prekinite postopek. Pa ne samo zato, ker je pomembna kontinuiteta procesa - samo vaše noge bodo preveč zaposlene, da bi vas premikale v vesolju.
- V idealnem primeru bi morali pred spanjem načrtovati čiščenje stopal, tako da bodo vaše noge ponoči pravilno počivale in popolnoma absorbirale vse koristne snovi po posegu.
- Naj bo pravilo, da si noge vsaj enkrat na teden razvajate s pilingom. Optimalna pogostost je dvakrat na teden. V naprednih primerih je mogoče piling postopke narediti še pogosteje.
Ne pozabite, da ročno izdelani pilingi za stopala vsebujejo samo naravne sestavine, zato so izdelki za enkratno uporabo in jih ni mogoče shraniti. Upoštevajte tudi: krajši je časovni interval med pripravo in nanosom pilinga, učinkoviteje bo deloval.
Kako narediti piling za stopala - poglejte video:
Možno je, da svojim nogam povrnete lepoto in gladkost, ne da bi obiskali salone. Vzemite si čas zase, pripravite svoj najljubši piling - videli boste, koliko se lahko sami spremenite!
