ECA za kurjenje maščob uporabljajo številni bodybuilderji. Preberite članek in začnite kuriti do 5 kg maščobe na mesec, hkrati pa ohraniti mišično maso. Vsebina članka:
- Kalorije in zdravila
- Kaj je ECA
- Odmerki in pasti
Bodybuilderji so ljudje, ki vse svoje treninge moči uporabljajo za izgradnjo mišic. Športniki se redno učijo novih vadb in skrbno izbirajo zdravila, ki jim bodo pomagala, da postanejo vidnejša. A to ne bo dovolj, če se sovražna maščoba skriva pod kožo.
Kalorije in več zdravil
Vsak človek ima stiskalnico, le negovane kocke so skrite za plastjo maščobe. Pravzaprav ni težko zamahniti z mišico, vendar se je težko znebiti podkožne maščobe. Ni jasno, zakaj narava ni vsakogar obdarila s tankostjo. Med treningom jim je lažje, le zgraditi morajo mišično maso. Toda polni mora pridno kuriti maščobe, šele potem bo mišična masa okrasila vaše telo.
Oglaševanje neskončno promovira čudežna zdravila. Toda učinkovitost od njih je praktično nič. Boj proti podkožni maščobi se začne z disciplino in ustrezno prehrano. Le tako bo cenjeni relief postal opazen in brez zadržkov lahko osvojite vse plaže na svetu.
Najučinkovitejši način za izgubo maščobe je prenehati jesti. Vse je tako preprosto kot 2x2, vendar ne uspe vsem te teorije uporabiti v praksi. In če govorimo o bodybuilderjih, se na splošno ne bi smeli odreči določenim vrstam izdelkov.
Sušilniki za lase, ki združujejo fentermin in fenfluramin, so še posebej priljubljeni med učinkovitimi zdravili za hujšanje. O znanem Reduxu je nemogoče molčati. Aktivno jih uporabljajo vsi, ki se želijo znebiti podkožne maščobe. Tu je le ogromen stranski učinek zdravil.
Športnik, ki hujša, lahko čuti splošno slabo počutje, hudo omotico in celo slabost. Hkrati prebavni sistem doživlja velik stres. Zabeležili so celo smrt zaradi preobremenjenosti dela nekaterih organov. Tablete lahko res bolijo, potem pa za bicepse in tricepse sploh ne bo časa.
Kaj je ECA
ECA (efedrin, kofein in aspirin) je mešanica znanih zdravil. Seveda mešanice ne moremo imenovati popolnoma varno. Kontraindikacije ECA: visok krvni tlak, težave s prebavnim sistemom, bolezni srca, diabetes mellitus.
Toda po drugi strani je to zdravilo veliko varnejše od novih izdelkov za hujšanje. Ne pozabite na takšen koncept, kot je odmerek, sicer se lahko pojavijo zdravstvene težave. Upoštevajte, da ima vsaka sestavina mešanice svoje kontraindikacije in stranske učinke. Skupaj se le stopnjujejo, če pa z zgoraj navedenimi boleznimi ni težav, potem lahko eksperimentirate.
Zdaj je čas, da se pogovorimo o odmerkih in delovanju ECA. Glavna sestavina je efedrin, ki ga je težko najti na prostem trgu. Po zaužitju se učinkovitost poveča, apetit se zmanjša in pospeši razgradnja maščobne plasti.
Naslednja pomembna sestavina je kofein. Ima podobna dejanja, le da so nekajkrat šibkejša. Mešanici se doda za izboljšanje delovanja efedrina. Tretja sestavina zmesi je aspirin. Ni pa nujno, da je prisoten. Predvidevalo se je, da bo aspirin povečal učinke efedrina, vendar v praksi to ni bilo potrjeno. Če imate težave z želodcem, je najbolje, da aspirin odstranite.
Vse sestavine lahko najdete v lekarni, razen efedrina. Ta snov je pri nas prepovedana, saj jo mnogi odvisniki od drog uporabljajo za povečanje učinkov nekaterih prepovedanih drog. Ne hitite, da se razburite, obstaja alternativa. V lekarnah obstaja sirup, kot je Bronholitin. Pet mililitrov te raztopine vsebuje pet gramov efedrina, ki jih potrebujemo za hujšanje.
Odmerki in pasti
Bodybuilderji že dolgo poznajo tako mešanico za izgorevanje maščob, kot je ECA. Mnogi športniki uporabljajo to zdravilo na sebi in so zelo zadovoljni z rezultatom. Z dolgotrajnimi eksperimenti in praktično uporabo so bili določeni varni odmerki.
Da bi opazno izgubili podkožno maščobo, morate zdravilo piti trikrat na dan. Trojno porcijo sestavlja 300 mg aspirina, 20 mg efedrina in 200 mg kofeina. Vse to lahko pijemo po vrsti ali zmešamo z mešanico. Ne pozabite razdeliti prejetega odmerka na tri enake dele. Ta napitek boste morali jesti zjutraj, v času kosila in zvečer. Nekateri posamezniki trdijo, da se tudi brez povečanega treninga količina podkožne maščobe znatno zmanjša. Vse je mogoče, vendar bi bilo pravilneje, da ne zanemarimo telesne dejavnosti.
Mešanica je seveda najučinkovitejša v primerjavi z drugimi zdravili. Obstajajo pa tudi pasti. Športniki imajo radi, da to zdravilo daje energijo in daje dodatno moč. A vse to vara in zlahka trpiš zaradi pretreniranosti. Ne precenjujte svojih sposobnosti in vadite kot žrtev. Bodite pametni in ne pretiravajte!
Pomembno je, da med uživanjem nehate piti kavo in energijske pijače. Vse to lahko privede do prevelikega odmerjanja kofeina. In s takšno diagnozo lahko pridete do bolniške postelje. Poleg tega tečaja ne pretiravajte, ne sme presegati enega meseca. Mešanico je najbolje piti vsak drugi dan. Na ta način boste zmanjšali obremenitev srca.
Ne skrbite, če vaš srčni utrip pospeši. Če pa se pojavi nelagodje ali bolečina, takoj prenehajte piti to zdravilo. Nekateri ljudje imajo vročino, zaradi hitrega izgorevanja podkožne maščobe se vam bo zdelo vroče. Če se temperatura dvigne nad 38 stopinj, je to alarmni zvonec. Vredno je prekiniti uporabo, sicer lahko notranji organi opečejo od obremenitve.
Kako uporabljati ECA - poglejte video:
Vsako zdravilo za izgorevanje maščob ima svoje stranske učinke. Toda bodybuilder si ne more privoščiti odvečne telesne maščobe. To bo vplivalo na celotno obliko športnika. Cilj vsakega športnika je povečati mišično maso in zmanjšati maščobo. ECA je učinkovito zdravilo in skorajda je nemogoče najti nekaj boljšega.
