Kaj je uspeh in zakaj lahko njegov pristop pri človeku povzroči zaskrbljujoč odziv. Glavni razlogi za strah pred zmago in učinkovite metode premagovanja strahov. Uspeh je doseganje določenega individualnega cilja, kadar dodeljene naloge ustrezajo doseženemu rezultatu. Vsaka oseba ima svoj nabor značilnosti, ki so vključene v splošni koncept cilja. Za nekatere te naloge predstavljajo minljiv trenutek, ko človek dobi tisto, kar si želi, za druge pa velike sanje, ki jih ni tako enostavno uresničiti.
Mehanizem razvoja strahu pred uspehom pri ljudeh
V večini primerov vse, kar človek počne v življenju ali načrtuje, naredi za uspeh. To ima v vsaki situaciji svojo ceno. Viri so porabljeni, mine veliko časa in porabi se veliko truda. In zdaj, na cilju, ko je zmaga zelo blizu, oseba obupa, se boji neznane prihodnosti in naredi korak nazaj.
Prvič, takšen obrat izniči vsa prizadevanja in onemogoči prejemanje nagrad za njihovo delo. Drugič, če oseba ostane brez nagrade, je prikrajšana za potrebno motivacijo za svoje dejavnosti. Vsak si mora nekam prizadevati, da bi našel svoj namen in vlogo na tem svetu. Želje in sanje vladajo in dajejo moč dejanju. Tako človek išče smisel življenja, tako išče sebe.
Strah pred uspehom vam ne dovoljuje doseči svojega cilja, človeku odvzame najpomembnejše radosti, zato ga je treba pravočasno odkriti in premagati.
Običajno se laik niti ne zaveda svojega problema, medtem ko še vedno ravna po svojem načrtu. Zmagoslavje je daleč in o tem, kaj se bo zgodilo, je zelo enostavno sanjati. Vse naloge se izvajajo postopoma, oddaljenost rezultata pušča čas za razmislek. Obstaja mnenje, da je sama pot do uspeha prijetnejša od tega, da si človek prizadeva.
Recimo, da bo glavni dosežek v življenju pridobitev novega prestižnega položaja z dobro plačo in delovnimi pogoji. K temu lahko greste, če ne več let, potem pol življenja. V tem času vse naloge in težave, ki stojijo na poti, sestavljajo pomen vsakega posameznega dne. Zaposleni se navadi na vlogo izvajalca in v njej najde svojo srečo.
Nato na neki stopnji oseba doseže ta cilj in je imenovana na želeno mesto. Sprememba kulise ne vpliva vedno dobro nanj. Promocija ne obljublja le pregovornega uspeha, ampak obljublja tudi spremembe, ki lahko prinesejo tako dobro kot slabo.
Tako se oblikuje strah, da bi bil na vrhu zmagoslavja, da bi dosegel vse, h čemur se je tako dolgo in vztrajno gibal. Ta strah lahko človeku odvzame vse sadove njegovega dela, bistveno poslabša kakovost življenja in ga pusti brez upanja, da bo uresničil svoje sanje. Zato morate vedeti, kako premagati strah pred uspehom, da preprečite takšne usodne napake.
Glavni razlogi za strah pred uspehom
Razlogi za strah pred uspehom so lahko zelo različni, odvisno od posameznih značilnosti vsake osebe. Strahovi, kompleksi in vzgoja otrok so pomembni. Ti dejavniki, skupaj s temperamentom posameznika, imajo lahko pri tem problemu morda najpomembnejšo vlogo.
Statistično gledano obstaja več glavnih razlogov, ki oblikujejo strah pred uspehom in ovirajo doseganje lastnih želja in ciljev:
- Nekdo misli … Mnogi ljudje so navajeni poslušati nasvete drugih, njihove misli in želje, da bi projicirali nase. Posledično nimajo svojega mnenja o svojem življenju, težko sprejemajo pomembne odločitve in resne življenjske korake. Ko je dosegel pomembne rezultate, se takšna oseba vedno vpraša za nasvet - če je naredila prav. Obstaja občutek tesnobe, da drugim njegov uspeh morda ne bo všeč. Oseba na takšni prelomnici v usodi lahko mine in se ne bo pravilno odločila, saj se boji ne toliko napake, kot obsodbe drugih.
- Nove skrbi … Vsak uspeh prinese majhno zmago. Sledi premik nalog in pojav novih odgovornosti. Oseba se bo morala preizkusiti v nenavadni vlogi zanj, izpolniti tisto, česar ni vajena. To bi moralo vključevati konservativce - ljudi, ki ne marajo sprememb in se v znanih delovnih razmerah in življenju na splošno počutijo prijetno. Nove odgovornosti bodo prinesle veliko težav, s katerimi se ne želijo vključiti vsi. To pomeni, da kljub številnim prednostim uspeh prinaša tisto novost, ki je ne more sprejeti vsak.
- Strah, da ne bi bil vreden nove vloge … Po doseganju tega cilja sledi nova stopnja v življenju osebe. Zaradi nedavnega uspeha mu pripisujejo novo vlogo. Običajno se poveča odgovornost, na kar vsi niso pripravljeni. V praksi se izkaže, da je nedavni cilj nekoliko drugačen, obstaja strah pred neprimernostjo zasedenega položaja ali dosežkov. Človek se boji biti nevreden tistih višin, ki jih je sam dosegel. To je zato, ker so pričakovani uspeh že dolgo nedosegljive sanje. Navaditi se, da je resničnost, sploh ni enostavno.
- Nizka samozavest … V tem primeru uspeh prehiti osebo nepričakovano in nepričakovano zase. Rutinsko življenje z enoličnimi nalogami postopoma postaja smisel življenja. Nizka samopodoba določa ta slog kot najbolj optimalnega in primernega. Ko človek doseže določene višine, ki jim drugi pravijo uspeh, meni, da za to ni dovolj dober.
Znaki človekovega strahu pred uspehom
Da bi razumeli, kako se znebiti strahu pred uspehom pri sebi, je treba ugotoviti njegovo prisotnost. Za osebo sam subjektivni občutek morda ni vedno pravi. V nekaterih primerih si sam izgovori in čim bolj racionalizira svoja dejanja.
Da bi odkril strah pred uspehom, si mora posameznik zastaviti nekaj vprašanj:
- Ali ima določen cilj;
- Ali naredi posebne korake, da bi to dosegel;
- Ali se vse naredi, da bi hitro dosegli rezultat;
- Ali so bili primeri, ko je bila priložnost namerno zamujena;
- Ste za pozneje odložili nekatere pomembne stvari, ki bi lahko pripeljale do uspeha;
- Ali se je zgodilo, da so bile namerno izbrane napačne poti, ki so vodile k doseganju cilja?
Iskreni odgovori na takšna vprašanja bodo človeku pomagali, da bo sam razumel, ali obstaja strah pred uspehom.
Zaradi različnih razlogov se človek začne bati trenutka, ko doseže določen rezultat. V nekaterih primerih je neznano zastrašujoče, kar je polno novih obzorij, včasih se človek boji strahu, da ne bi upravičil pričakovanj od njega.
V nekaterih primerih se ljudje preprosto bojijo ostati brez cilja. Dolgo časa so bili konkretni uspehi sanje in spodbuda za naprej. Ko je cilj tako blizu, se pojavi občutek strahu pred življenjem brez motivacije. Če dosežete tisto, za kar že dolgo mislite, da so sanje, po mnenju nekaterih ljudi s kompleksom strahu ni treba iti naprej.
Če se takšne situacije v življenju vedno znova ponavljajo, se verjetnost žalostnih posledic za samo osebo poveča:
- Krivda … Občutek nevrednosti se razvije v prepričanje, da nekdo zaseda mesto nekoga drugega. Uspeh velja za nezasluženega in običajno ljudje svoje dosežke pripišejo nekomu, ki se jih bojijo priznati.
- Nesreča … Doseganje vsakega cilja velja za čisto nesrečo in le vsaka pohvala se dojema kot graja ali posmeh. Vsak uspeh velja le za srečno naključje in ne za rezultat dela in vztrajnosti.
- Nezadovoljstvo … Kljub strahu, da bi bili na zmagovitem valu, takšni ljudje pogosto čutijo nepopolnost pozitivnih vtisov v življenju. Njihovo delo jim ne prinaša užitka in jih sploh ne motivira za prihodnje dosežke.
- Pristranskost … Če je človek vnaprej prepričan, da mu ne bo uspelo, je vnaprej določen za ta neodločen načrt. Zadnjih najpomembnejših korakov za uspeh nikoli ne bo mogel dokončati, saj je odločen, da ne bo uspel.
Značilnosti spoprijemanja s strahom pred uspehom
Za vsakega posameznika je zelo pomembno, da zna premagati strah pred uspehom, sicer ne bo mogel doseči niti najmanjše zmage v življenju in za svojega robota ne bo prejel ustrezne nagrade. Tako življenje postane prazno, monotono in nesmiselno, ker vlada strah.
Navada ravnanja
To metodo mnogi nezavedno uporabljajo za spopadanje z nenadnim valom izkušenj. Če vas strah zajame v najbolj neprimernem trenutku, morate zapreti oči in iti naprej. Tako se lahko znebite mučnih dvomov in pravočasno naredite odločne korake.
Ne smemo pozabiti, da je strah le reakcija telesa na določene okoliščine, v katere človek pade, in se ne kaže pri vseh ljudeh. Če želite doseči dobre rezultate, morate včasih pravilno oceniti situacijo in se soočiti s svojimi fobijami.
Najprej morate našteti vse prednosti dejanja, ki se ga človek boji narediti. Drugič, v vsaki nerazumljivi situaciji morate vedeti, kaj je v igri in kaj lahko izgubite. Vsakič, ko se globlje poglobimo v vzročne mehanizme svojih dejanj, lahko razumemo, da pravzaprav strah ni ovira, ampak le spodbuda.
Da bi se naučili ravnati, ne da bi gledali na strah pred uspehom, je treba strah sprejeti takšnega, kot v resnici je. To je le izkušnja, ki lahko prevzame misli in celo telo osebe, vendar jo je mogoče enostavno zaobiti in pustiti za seboj. Naravno je, da se bojimo, vendar to ne pomeni, da moramo prisluhniti smešnim argumentom, ki narekujejo naše strahove.
Ta metoda boja ne zahteva, da se borite s samim seboj in s svojimi navadami, ampak da jih spustite in se naučite živeti z njimi. Kljub strahu morate ukrepati, ker je končni rezultat vreden tega. Čustvena komponenta vsakega dejanja ne bi smela vplivati na končni izid primera.
Pravilna ocena
Vsako posamezno situacijo, na katero lahko vpliva strah pred uspehom, je treba obravnavati posamično. Najprej je treba k rešitvi pristopiti hladneje in bolj logično. Tako je čustveno breme, ki nosi strahove, izključeno. Drugič, izračun pravilnih dejanj lahko obrodi sadove in pusti strahove.
Izhajati je treba iz najslabšega scenarija. Sami bi morali odgovoriti, da se lahko zgodi tako hudo, če je uspeh neizogiben. V večini primerov argumenti ne bodo zadostovali, da bi osebo prepričali v to. Torej sam nadzoruje življenje in ne čustva in strahovi.
Nato razmislite o vseh možnostih za dogodke, ki lahko vodijo do drugačnih rezultatov. Nekateri od njih niso zelo prijetni, drugi pa so lahko v določenem scenariju zelo uporabni. V vsakem primeru bo hladna logična odločitev določila verjetnost neuspeha ali uspeha.
Uspeh je vedno pridobivanje novih obzorij, ki poleg skrbi in odgovornosti prinašajo tudi možnosti. Pozitiven scenarij v primeru uspeha v katerem koli poslu je skoraj neizogiben, zato lahko strah prikrajša najpomembnejše - priložnosti. Ko ste jih enkrat zamudili, ne morete upati, da se bo drugič vse izšlo.
Umik pred pomembnim življenjskim dogodkom lahko stane preveč. Zato morate vsakič, ko zamudite svoje možnosti za zmago, razumeti, kakšno ceno morate plačati, tako da nahranite svoje strahove.
Namen in rezultat
Ta dva pojma bi morala biti neločljivo povezana. Oseba, ki se boji uspeha, ima lahko cilje. Toda na žalost nikoli niso povezani s končnim rezultatom. Vsakič, ko se umaknete, se trenutek zmage, nagrade in vsi drugi pozitivni trenutki uspeha odložijo. Človek s popuščanjem ne doseže začetnih ciljev, vendar glede tega ne stori ničesar in živi naprej.
Če želite spoznati vso škodljivost negativnih posledic takšnega strahu, morate zapisati rezultate. V mnogih primerih psihologi priporočajo začetek posebnega zvezka. Tam bi morali zapisati vse cilje in želje, ki jih človek želi doseči. Če je mogoče, je treba določiti tudi metodo, ki bo privedla do takšnih rezultatov. Zato morate sčasoma takšne želje zapreti z opombo o njihovi izpolnitvi ali nepopolnosti.
Zelo težko boste našli argumente in sprejeli drugo odločitev, če vaše sanje kažejo na začetno nagnjenost k uspehu. Umik v tem primeru ne bo enostaven. Tudi če je za trenutek prevladala strahopetnost, morate o tem zapisati v svoj zvezek za prihodnost. Tako lahko preštejete rezultate, ki bi jih lahko dosegli, če ne bi bilo strahu.
Vedeti, kaj se izgublja in da je še prostora za spremembo, deluje kot močno cepivo proti strahu pred uspehom. Slednje je treba jemati kot ustrezno nagrado za opravljeno delo in poskrbeti za njegovo prisotnost v vašem življenjskem načrtu.
Kako premagati strah pred uspehom - poglejte video:
Problem strahu pred uspehom na splošno je, da ga je zelo težko opaziti. Človek morda niti ne sumi na takšno stanje, dokler mu ne uniči življenja. Zato se morate danes začeti boriti s svojimi strahovi.
