Ugotovite, zakaj je koristno postaviti klistir za hujšanje in kako bo tak postopek pospešil proces izgorevanja maščob. Ljudje redko razmišljajo o tem, da je proces samočiščenja črevesnega trakta neposredno povezan s prehrano. Mnogi ljudje zaužijejo velike količine hrane in telo nima časa za odstranjevanje vseh toksinov. Posledično to vodi do prekomernega kopičenja blata v debelem črevesu, katerega teža lahko doseže 15 kilogramov.
To ni le razlog za pojav prekomerne telesne teže, ampak tudi preobremenjeno z resno nevarnostjo za telo. Iztrebki povečajo obremenitev srčne mišice. Prebavni organi in jetra. V tem primeru je telo zastrupljeno z razpadnimi produkti. Danes bomo govorili o enem učinkovitem načinu čiščenja telesa, naučili pa se boste, kako doma narediti klistir za hujšanje.
Prednosti klistirja za hujšanje
Klistir se že dolgo uporablja kot sredstvo za čiščenje črevesnega trakta in je odličen način za odpravo nelagodja. Ta postopek ima močan odvajalni učinek, ki ga ne morejo proizvesti niti najmočnejša zdravila. Upoštevajte, da se je v prejšnjih letih klistir uporabljal predvsem za boj proti zaprtju. V zadnjih letih veliko žensk doma uporablja klistir za hujšanje.
Po ocenah ljudi, ki pogosto uporabljajo to orodje, se lahko v samo eni uri znebite sedmih kilogramov. Povsem očitno je, da je hujšanje povezano z odstranjevanjem odpadnih snovi iz danke. Za reševanje vseh težav se ne zanašajte na domači klistir za hujšanje. Postopek bo učinkovit le, če vodite zdrav način življenja.
V medicini se pogosto uporablja klistir, postopek pa je predpisan za simptom razdražljivega črevesnega trakta, onkološke bolezni danke, kronično zaprtje, hemoroide, parazitske bolezni itd.
Mehanizem delovanja klistirja za hujšanje
Klistir je čistilni postopek za telo, vendar je nepravilna uporaba lahko škodljiva. Med postopkom se iz črevesnega trakta ne odstranijo le toksini, ampak tudi koristna mikroflora. Naj vas spomnim, da te bakterije zaključijo predelavo hrane.
Ker koristna mikroflora umre, njeno mesto hitro zavzame patogena. Posledično se v telesu razvije disbioza. To povzroča napenjanje, bolečino in zaprtje se izmenjuje z drisko. Opozorimo na glavne prednosti, ki jih ima klistir za hujšanje doma:
- toksini se odstranijo iz telesa;
- črevesni trakt je razbremenjen zaprtja;
- zmanjša se strupena obremenitev celotnega telesa;
- odstranijo se paraziti v črevesnem traktu;
- napihnjenost mine in napihnjenost se zatre.
Kako narediti klistir za hujšanje doma?
Ne mislite na klistir kot na čarobno zdravilo za vse težave z debelostjo. Postopek je treba izvesti le, če se odločite za post ali prehod na pravilno prehrano. V takih situacijah je smiselno črevesni trakt osvoboditi toksinov, ki so se nabrali v njem.
Med postopkom je treba v spodnji del debelega črevesa vstaviti rezervoar, katerega prostornina je zasnovana za dva litra tekočine. Če želite zmanjšati nelagodje med postopkom, morate k samemu postopku pristopiti odgovorno.
Ko uporabljate klistir za hujšanje doma, morate upoštevati naslednje korake:
- Pripravite skodelico Esmarcha, olje (vazelin), palico za mazanje konice in vedro.
- Skodelica mora biti dve tretjini napolnjena z vodo sobne temperature. Nato zaprite pipo in vrč postavite na višino najmanj enega metra.
- Lezite na strani v kopalnici z nogami do trebuha in se sprostite.
- Pod zadnjico postavite oljno krpo in konico popolnoma vstavite v anus, predhodno pa jo namažite z oljem (vazelin).
- Ko je pipa odprta, počasi začnite vbrizgati vodo v črevesni trakt.
- Pazite na željo po praznjenju in pokrijte vodo, da počaka.
- Takoj, ko je vsa voda v skodelici injicirana, vzemite konico in po možnosti ležite na boku še deset minut. Črevesni trakt se lahko nato izprazni.
Kako pogosto lahko doma naredite klistir za hujšanje?
Mnogi se sprašujejo, kako pogosto je mogoče klistir za hujšanje uporabljati doma. Po mnenju zdravnikov se postopek izvaja vsak drugi dan dva tedna. Če to počnete pogosteje, se lahko pojavijo resne težave z delovanjem prebavnega sistema in presnovo. Ne pozabite, da je klistir nujen in ga ne smete preveč uporabljati. Ne priporočamo, da ga držite več kot dvakrat letno.
Klistir ne more vplivati na procese izgorevanja maščob, je pa namenjen izboljšanju gibljivosti črevesnega trakta. Če boste še naprej uživali veliko hrane, se bodo odpadni proizvodi še naprej kopičili v črevesnem traktu. Uporaba klistirja je le prvi korak k hujšanju, ki ne bo učinkovito brez spremembe načina življenja in prehranskih načel.
Priljubljeni recepti za čiščenje klistirja
Vsaka oseba lahko samostojno izbere najprimernejši način hujšanja. Za nekatere je to šport, drugi imajo radi programe prehranske prehrane, nekateri jih združujejo in dodajo uporabo čistilnega klistira. Do danes je bilo ustvarjenih veliko receptov za klistir, vendar je najbolj priljubljena prečiščena voda. Vendar pa je z nekaterimi posebej pripravljenimi rešitvami mogoče doseči boljše rezultate. Z njihovo pomočjo ne boste samo očistili črevesnega trakta, ampak tudi preprečili nekatere bolezni. Zdaj bomo govorili o njih.
Kavarna
Kavni klistir je kot nalašč za razstrupljanje, zaprtje in se znebite nekaj kilogramov. Po posegu se boste počutili lahkotno in polno energije. Upoštevajte, da kavni klistir poveča učinkovitost jeter, pospeši proizvodnjo žolča in s tem pospeši proces izkoriščanja toksinov. Če želite izvesti postopek, morate izvesti naslednje korake:
- Vzemite naravno mleto kavo.
- Pripravite rezervoar za klistir in vso potrebno dodatno opremo za postopek.
- V majhno ponev vlijemo 0,5 litra vode in ji dodamo dve žlici kave. Mešanico je treba kuhati četrt ure, da se vse komponente združijo.
- Prelijemo preostalo tekočino in tako dosežemo temperaturo mešanice 37 stopinj.
- Izvedite postopek in se stuširajte.
Sol
Znanstveniki so dokazali, da je solni klistir koristen za zdravje. Z njegovo pomočjo lahko obnovite alkalno ravnovesje črevesnega trakta in s tem izboljšate njegovo delovanje. Spomnite se, da je klistir za hujšanje doma lahko učinkovit le v kombinaciji s pravilno prehrano in telesno vadbo. Glavna prednost slane klistirke je počasna absorpcija tekočine, kar vodi do hitrega mehčanja blata in njihove naravne izrabe.
Za pripravo fiziološke raztopine in izvedbo postopka sledite tem korakom:
- Če želite hitro shujšati, morate v 1,5 litru vode raztopiti 4 žlice soli. Po uvedbi raztopine morate ležati vsaj četrt ure.
- Z medicinskim postom, dan po zavrnitvi hrane, v 1,5 litra vode dodajte nekaj kapljic kalijevega permanganata, 0,5 žlice medu in 2 žlici soli. Postopek se izvaja na prazen želodec zjutraj in čez dan morate piti veliko tekočine. In ne govorimo samo o vodi, ampak tudi o sokovih iz agrumov.
Na zeliščih
Zeliščni klistir daje odlične rezultate. Za pripravo raztopine za postopek uporabite rastline, ki pozitivno vplivajo na delovanje črevesnega trakta. Tu je postopek za postopek:
- Dajte klistir s čisto vodo, da očistite črevesni trakt in še izboljšate absorpcijo zeliščne raztopine.
- Za pripravo raztopine je treba v 0,5 litra vode dodati eno ali eno žlico zeliščne zbirke. Zmes skuhajte in združite s preostalo tekočino. Priporočamo uporabo mete, kamilice, rmana in žajblja.
- Nastala mešanica se vnese v črevesni trakt, nato pa je treba ležati. Tako se hranila absorbirajo.
- Izpraznite črevo in se stuširajte.
Za ponovno vzpostavitev ravnovesja tekočine v telesu po posegu je treba čez dan zaužiti veliko tekočine.
Soda klistir
Danes je soda postala zelo priljubljeno sredstvo za boj proti maščobam. Dovolj je, da se spomnimo soda kopeli. Zavedati se je treba, da soda klistir lahko učinkovito očisti črevesni trakt. Za pripravo raztopine. Za dva litra vode dodajte dve žlički sode bikarbone. Po vnosu tekočine poskusite ležati vsaj četrt ure, da se blato zmehča.
Z limoninim sokom
To je eden najboljših receptov, saj klistir z limoninim sokom ne bo le odlično očistil črevesnega trakta, ampak bo tudi povzročil tonik na telo. Poleg tega stanje koristne mikroflore ne bo močno zatrto. Za pripravo raztopine uporabite liter vode pri temperaturi od 36 do 39 stopinj in ji dodajte 50 miligramov limoninega soka. Priporočljivo je, da postopek opravite zjutraj, da boste občutili lahkotnost in se znebili nelagodja v trebuhu ves naslednji dan.
Klistir z glicerinom
Ta klistir vam omogoča, da v kratkem času zmehčate iztrebke in jih previdno odstranite. Za liter in pol kuhane vode morate dodati dve žlici morske soli in podobno količino lekarniškega glicerina. Prve rezultate boste občutili v nekaj dneh po posegu.
Z jabolčnim kisom
Jabolčni kis mnoge ženske uporabljajo kot učinkovito sredstvo za hujšanje. Toda z gastritisom in še bolj z razjedo tega recepta ne bi smeli uporabljati. Drugih kontraindikacij za postopek ni. Za pripravo raztopine v dveh litrih tople vode morate raztopiti eno čajno žličko kisa.
Klistir z medom
Med je odličen vir številnih mineralov v sledovih. Z uporabo tega izdelka za postopek ne boste samo pospešili procesa hujšanja, temveč boste telesu zagotovili tudi hranila. Za dva litra tople vrele vode dodajte eno žlico medu. Raztopina v času postopka mora imeti temperaturo približno 38 stopinj.
Več o uporabi klistirjev za hujšanje boste izvedeli iz naslednjega videoposnetka:
