Značilnosti krize srednjih let pri ženskah v kritičnih obdobjih. Metode za diagnosticiranje in odpravo simptomov. Preprečevanje osebnostnih motenj.
Načini za premagovanje srednjeveške krize pri ženskah
Takšno vedenje in krizne težave močno vplivajo na družino, delo, zato se postavlja naravno vprašanje, kaj storiti v primeru krize srednjih let pri ženskah. Prvi simptomi pogosto niso tako hudi, da bi poklicali psihologa ali psihoterapevta, vendar je okolje pogosto zaskrbljujoče.
Če ste pozorni na dejanja, ki jih je ženska sposobna v tej starosti, je problem krize precej resen in zahteva zapleten poseg. Podpora ljubljenih je v tem obdobju zelo pomembna, nujno je razumeti, kaj je zanjo pomembno, dragoceno v tem življenju. Obstaja več načinov ali celo korakov pomoči, ki bodo odgovorili na vprašanje, kako se spopasti s krizo srednjih let pri ženskah:
- Ločitev s preteklostjo … Kot že omenjeno, je večina manifestacij krize povezana s poskusi vrnitve starega življenja, mladosti in s tem vseh dogodkov, vtisov in ljudi, ki so bili takrat. Najpomembneje je pravočasno razumeti in potegniti mejo med tem, kar je že minilo in bo ostalo le v obliki spomina. Ne gre za to, da se preteklosti ni bilo mogoče vrniti, le da morate sami ugotoviti razloge, zakaj tega nima smisla. Obrniti je treba staro stran, ne zato, ker vam starost ne dovoljuje, da bi počeli tisto, kar je ženska počela v mladosti, ampak zato, ker tega ne potrebuje več.
- vera v prihodnost … Kakor koli že, krizna doba še zdaleč ni konec življenja in pred nami je veliko prijetnih trenutkov, zaradi katerih se boste počutili žive in ljubljene. Ni se vam treba počutiti pomanjkljivo ali manjvredno, starost bi morali dojemati kot korak k prihodnosti, bolj popolni, smiselni in srečni. Poroko in vselitev je treba vzeti kot priložnost, da ostanete sami z možem, obnovite romantične odnose in se razveselite tako kot pred rojstvom lastnih otrok. V službi ima ta starost prednost v obliki neprecenljivih izkušenj. Poleg zadostnega potenciala za karierno rast in priložnosti, da se nauči kaj novega, ima ženska vse možnosti za doseganje profesionalnih višin na svojem področju.
- Iskanje spodbud za življenje … V času krize se ženske poročijo z otroki in imajo vnuke. Nova družina se širi in za vikend prihaja vse več ljudi. Morali bi se sprejeti kot mentor in pomočnik pri vzgoji vnukov, pri gradnji družin po njihovih otrocih, saj je vloga babice temeljnega pomena. V službi lahko začnete nov projekt, celo svoje podjetje. Pridobljene izkušnje bodo pomagale brezhibno urediti vse ideje in jih tako hitro uresničiti. Starost nad 40 let še ne pomeni, da se morate doma zapreti, peči pite in plesti nogavice, to je čas za dosežke, za izvedbo, saj je stopnja napak minimizirana in možnost za uspeh povečana.
Oglejte si video o krizi srednjih let pri ženskah:
Nujnost problema je motivirana s prisotnostjo številnih takih primerov, ki vodijo v težave pri delu, uničenje družinskega življenja. Vprašanje, kako premagati krizo srednjih let pri ženskah, je prednostno. Če bo v času krize namensko uporabila prejeto energijo in moč, bo v tej starosti lahko dosegla pomemben uspeh.
