Kako pravilno umiti lase. Značilnosti uporabe šamponov, balzamov in improviziranih sredstev. Kako pogosto to storiti. Redno šamponiranje je osnovna rutina za nego las. Prav ona ima največji vpliv na videz in stanje naših las. Zelo pomembno je, da to storite pravilno.
Splošna priporočila za šamponiranje
Postopek umivanja las za večino je sestavljen iz preprostega šamponiranja, ki se šamponira pod tekočo vodo iz pipe. Toda malo ljudi misli, da je to lahko škodljivo. Med pranjem se luske na dlakah odprejo, cementna komponenta se izpere izpod njih, lasje pa postanejo brez obrambe pred agresivnimi učinki tekočine in trenja.
Za lepoto in zdravje kodrov je zelo pomembno vedeti, kako in kako si pravilno umiti lase, pa tudi, kaj storiti pred in po tem:
- Predhodna priprava … Pred šamponiranjem morate lase deset minut česati z mehko masažno krtačo, nato pa se bodo manj zapletli. Odstranila bo tudi ostanke kozmetike, odmrle delce kože in izboljšala prekrvavitev.
- Maska iz kislega mleka pred šamponiranjem … Zanjo so primerne sirotka, kislo mleko, kefir ali jogurt. Takšna masa lase nahrani s kalcijem in ustvari zaščitni maščobni film, ki jih ščiti pred poškodbami z detergenti. Navlažite kodre s fermentiranim mlečnim izdelkom, pokrijte s plastiko in brisačo. Po pol ure sperite. Pri vsakem pranju ne smete narediti nobenih mask. Nanašajo se vsak drugi dan na oslabljene lase, ki potrebujejo okrepljeno nego (tečaj - 8-10 krat), za profilakso pa enkrat na teden.
- Masaža z oljem … To je treba storiti tudi pred umivanjem las, z masažnimi gibi, pri tem pa vedno rahlo premaknite kožo glede na lobanjo. Tako se bosta povečala prekrvavitev in pretok kisika v kožo, kar bo pozitivno vplivalo na stanje kodrov. Olje je mogoče kupiti v kateri koli lekarni, na primer ricinusovo olje ali olje repinca.
- Temperatura vode … Umivanje glave s preveč vroče vode je škodljivo. Sproščanje maščobe iz žlez lojnic se poveča, luske na dlakah se odprejo in jim ščetine odvzamejo lesk, milna osnova šampona pa se naseli na njih s sivim premazom. Topla voda, ki se počuti udobno pri spuščanju roke (+ 35-45 stopinj), bo odpravila verjetnost takšnih težav in možnost absorpcije škodljivih snovi tako z lasmi kot z lasiščem.
- Kakovost vode … Navadna voda iz pipe vsebuje veliko klora, pa tudi različne okside, magnezij, kalcijeve soli, železo in celo rakotvorne kemikalije. Zaradi teh nečistoč postane težko. V stiku z njim se lasišče stara, lasje se posušijo, lomijo, razbarvajo, izpadajo. Zato jih za umivanje, pa tudi za pripravo vseh vrst mask, balzamov in izpiranj uporabite mehko vodo, očiščeno iz nečistoč - filtrirano (v idealnem primeru s posebnim filtrom za tuširanje, lahko pa uporabite tudi samo gospodinjsko vodo), ustekleničeno oz. mineralna. Res je, da so te možnosti zelo drage. Najlažji način, da dobite mehko vodo, je, da v navadno kuhano vodo (1 čajna žlička na 1 liter vode) dodate glicerin, amoniak (1 žlička na 2 litra vode) ali sodo bikarbono (1 čajna žlička na 1 liter vode) …
- Pitna voda … Pred šamponiranjem lase temeljito navlažite. Ko so hidrirani, bodo absorbirali manj škodljivih kemikalij.
- Postopek pranja … Kodre morate umivati z masažnimi gibi s konicami prstov (brez praskanja kože z nohti!), Najprej od ušesa do ušesa, nato pojdite na zadnji del glave.
- Izpiranje po pranju … Lase naredi gladke z glajenjem in prekrivanjem dvignjenih lusk, zato so sijoči. Lasišče pridobi pH, ki mu ustreza. Blondinke lahko vodo zakisajo s sokom polovice limone, preostale pa z desetimi mililitri 6% jabolčnega kisa (dodajte v 1 liter vode).
- Česanje mokrih las … To je močno odsvetovano! Dejstvo je, da se pri česanju mokri kodri močno raztegnejo, njihova struktura je motena, luske se odlepijo. Izgledajo dolgočasno in konci se lahko začnejo ločiti.
- Uporaba brisače … Umivane lase je treba previdno poskušati ne poškodovati, stisniti in zmočiti (v nobenem primeru ne drgnite!). Nato glavo zavijte v turban za brisače in pustite, da se voda vpije. Toda las ne imejte predolgo zavitih, sicer bo prišlo do nekakšnega učinka tople grede in se bodo mastili. Rabljeno brisačo vrzite v pralnico - tudi če je videti čista, je na njej že dovolj bakterij.
Pomembno! Lasje ob rednem segrevanju postanejo krhki, dolgočasni in lomljivi, saj se na njih dvignejo luske, notranja plast pa izgubi vlago in maščobo. Zato, če nameravate po šamponiranju uporabiti sušilec za lase, kodralnik za lase itd., Še mokre kodre poškropite s termalnim pršilom, obogatenim z vitaminoma E in B5, beljakovinami in rastlinskimi izvlečki.
Značilnosti umivanja las z različnimi sredstvi
Dlje kot so vaši lasje, večkrat so bili konci izpostavljeni travmatičnemu šamponiranju. Da bi bili vraščeni kodri lepi in zdravi, jih je treba oprati v skladu s pravili, ki so odvisna od vrste detergenta, ki ga izberete.
Kako pravilno umiti lase s šamponom
Najpogosteje za umivanje las uporabljamo šampone, ker je to najprimernejši način. Zelo pomembno je, da lahko izberete pravi izdelek, da ne škoduje. Ko kupujete univerzalni izdelek ali »dva v enem« (šampon + balzam, na primer), od njega ne pričakujte neverjetnih rezultatov v obliki čudovitih las.
Če želite doseči ne samo čistočo, ampak tudi lepoto, morate izbrati šampon strogo glede na vaš tip las (suhi, mastni, normalni). Preverite pri kozmetičnem salonu ali kozmetičnem oddelku trgovine. Morda bo za vas izbran visoko specializiran izdelek, na primer za barvane normalne ali dolge razcepljene kodre.
Vredno je pozorno prebrati, kaj piše na embalaži. Nekateri šamponi vsebujejo silikon. Zahvaljujoč njemu so lasje zelo dobro počesani in sijoči. Toda blokira dostop kisika in čez nekaj časa se kodri tanjšajo in začnejo izpadati. Ta šampon ni priporočljivo uporabljati dlje časa.
Če izdelek vsebuje peneče sulfate, na primer SLS (natrijev lavril sulfat) ali SLES (natrijev lauret sulfat) in druge, potem morate na splošno razmisliti o potrebi po nakupu tega šampona. Ja, dobro se bo penilo, vendar bodo lasišče in kodri postali bolj suhi, lahko se začnejo alergije, s stalnim stikom z očmi - katarakta.
Poleg tega se sulfati lahko kopičijo v telesu in povzročijo resne bolezni. Da, in za lepoto so koristi dvomljive, saj se bo preveč posušena koža začela naglo obnavljati, močno izločati maščobo, lasje se bodo mastili, lase pa si boste morali umivati pogosteje. Ekološki šamponi z manj ostrimi površinsko aktivnimi snovmi se slabše penijo, vendar niso škodljivi.
Pri šamponiranju las upoštevajte te smernice:
- Količina šampona … Znanstvene študije so bile celo izvedene, da bi ugotovili, koliko denarja je potrebno za eno pranje. Tistim, ki imajo kratko frizuro, zadostuje 5 ml šampona (1 čajna žlička), za lastnike srednje dolgih las bo potrebno približno 7 ml (ena in pol žličke), stisniti je treba 10 ml (1 žlica) za dolge kodre. Izračuna se tudi potrebna količina klimatske naprave.
- Način uporabe … V nobenem primeru ne iztisnite šampona neposredno na lase, saj ne boste mogli nadzorovati njegove količine in se boste preveč osredotočili na omejeno površino kože. Zato najprej spenite šampon v rokah in ga nato porazdelite po glavi (poleg tega naj bodo lasje že mokri!).
- Število pene … Za tiste, ki si umivajo lase vsak dan, je optimalno eno milo. In tisti, ki si jih umivajo enkrat ali dvakrat na teden, bodo morali lase umiti dvakrat. Prvo milovanje bo odpralo umazanijo, drugo (količina šampona je za polovico manjša) pa uporabite za negovalne učinke: tako, da na dlan vnesete potrebno količino izdelka, na primer dodajte 1 kapljico aromatičnega olja, čajevca ali rožmarina, tam.
- Uporaba balzama za izpiranje balzama … Po temeljitem izpiranju kodrov po šamponu lahko nadaljujete z nanosom in ga razdelite z glavnikom z zelo redkimi zobmi (ti ne bodo raztegnili las in jih ne bodo poškodovali). Največja količina bi morala iti do koncev, pri koreninah takšna sredstva, zaradi katerih bodo lasje težje, motila volumen pričeske.
- Izpiranje z vodo … Slabo izpiran šampon lahko povzroči draženje in alergije. Zato kodre vedno temeljito sperite z vodo in ne pozabite na prednosti zakisljevanja (z limono ali kisom).
Za afriške pletenice in lasne podaljške obstajajo posebna pravila. Afro-pletenice se osvežijo s pršilno steklenico, napolnjeno s toplo vodo z majhno količino šampona, razredčenega v njej. Ko jih razpršite s to raztopino, jih nežno masirajte in sperite pod tušem, nato pa jih nežno obrišite z brisačo.
Podaljšane lase je težje umiti. Če so sintetične, jih na splošno ni priporočljivo prati na običajen način; uporabiti je treba suh šampon. Sušilec za lase in vroče oblikovanje sta za takšne lase tudi kontraindicirana. Naravne lasne podaljške lahko operete kot običajno, če pa na koncu postopka nanesete balzam, ga razporedite daleč od keratinskih kapsul, sicer se bodo te razgradile.
Kako pravilno umiti lase z balzamom
V angleščini se ta tehnika šamponiranja imenuje "co-wash" (pranje samo balzamov). Izumile so ga črne dame, katerih lasje so naravno grobi in suhi. Zamenjava šampona z balzamom za balzam jih naredi bolj živahne, mehke, poslušne, saj vsebuje več negovalnih snovi kot detergentov.
Sestava balzamov res omogoča takšen šampon in se ne prikazuje le afriškim ženskam, ampak tudi tistim, katerih kodri so oslabljeni, lasišče je zelo občutljivo, pa tudi tistim, ki si pogosto barvajo lase, sušilec za lase in vse vrste likalnikov za curling vsak dan.
Za tiste, katerih prameni so normalni, ni smiselno preiti na so -umivanje, poleg tega je celo škodljivo - obstaja nevarnost, da korenine "nahranimo" s hranili, kar bo privedlo do pretirano mastnih las.
Balzam ne sme vsebovati silikona. Pozorno preberite etiketo in če so v njej kemikalije, ki se končajo na -ane ali -konu (npr. Ciklopentasiloksan, dimetikon), jih ne kupujte. Sočasno umivanje s takšnim izdelkom bo le škodilo in ustvarilo učinek umazanih las.
Postopek umivanja las z balzamom je preprost: najprej jih morate dobro počešljati, navlažiti lase s toplo vodo in posušiti z brisačo. Nato razdelite na pramene in na vsako nanesite veliko balzama po celotni dolžini. Nato lasišče 15 minut nežno masirajte in pramene drgnite drug ob drugega (po potrebi jih lahko malo navlažite z vodo). Po tem se balzam temeljito spere.
Umivanje las z improviziranimi sredstvi
Mnogi se odpovedujejo običajnim šamponom, bojijo se agresivne kemije v svoji sestavi, in si izberejo težji, a tudi bolj zdrav način - z ljudskimi improviziranimi sredstvi za umivanje las. Traja več časa, saj je takšne izdelke treba še pripraviti in se pogosto ne sperejo tako enostavno kot šamponi, vendar se na stanje las izrazito odražajo.
Upoštevajte značilnosti umivanja las z improviziranimi sredstvi:
- Gorčica … Mastne lase lahko operemo z naslednjo sestavo: gorčični prah (1 žlica) razredčimo v topli vodi (2 l), dokler se popolnoma ne raztopi. Če na glavo samo potresete gorčico, potem na mestu največje koncentracije lahko opečete, pozneje pa jo bo zelo težko sprati, na laseh bodo ostali beli kosmiči. Gorčico odstranimo ne pod tekočo vodo, ampak z izpiranjem, spuščanjem kodrov v kakšno posodo z vodo, tako da se bo vse izpralo.
- Glina … V posodo nalijte paket gline (iz lekarne) in dobro premešajte, razredčite z vodo do konsistence kisle smetane. Debelejša serija ne prodre dobro v lasišče. Če želite, lahko dodate svoje najljubše eterično olje (1-2 kapljici) ali razredčite glino ne z navadno vodo, ampak z zeliščnim decoktom. Nanesite na glavo in držite 5-15 minut, nato sperite z izpiranjem, tako da odstranite vse delce izdelka. Zeleno glino je najlažje sprati. Kodri lahko potemnijo iz črne barve, zato je za svetlolase priporočljivo uporabljati rumeno ali belo. Po pranju s tem šamponom lasje morda niso dovolj sijoči. Izpiranje s kisom bo pomagalo temnolasim ljudem, izpiranje z limono pa svetlolasim.
- Jajce … Rumenjak je treba ločiti od beljakovin in preluknjati, "izliti" iz lupine (ta film se zelo slabo izpere iz las). Zmešajte z medom (1 žlica) in po penjenju mešanice v rokah vtrite v glavo, držite 10 minut in sperite. Če želite, lahko dodate tudi pol žličke mlete kave, potem bodo lasje dobili volumen in rahel vonj po kavi. Po takem pranju jih je priporočljivo sprati z infuzijo koprive (2 žlici suhe trave zlijte z vrelo vodo v zajemalko in vztrajajte pol ure).
- rženi kruh … Ko odrežete skorje, nekaj rezin kruha prelijte z vrelo vodo, pokrijte in pustite, da se skuha. Namočen kruh zgnetemo v kašo in ga z drgnjenjem nanesemo na glavo. Pustite delovati 5 minut in sperite z vodo (izpiranje). Redna uporaba bo ozdravila suhe lase in zmanjšala prhljaj. Ta recept lahko daje kodre temno senco, zato ne deluje za blond lase. Previdno ga morajo uporabljati tudi tisti, katerih prameni so mastni.
- Moka … Primerna je groba moka (ržena, riževa, ovsena, grahova). Daljši so lasje, več moke je treba vzeti in naliti neposredno na glavo. Porazdelite po laseh, masirajte in razčešite z debelim glavnikom. To je zelo priročen način za sušenje las na polju. Doma si lahko lase sperite z vodo. Drugi način: moko prelijemo s toplo vodo in pustimo stati 6-8 ur. Nato dobljeno kašo nanesite na kodre za pol ure in sperite (izpiranje).
- Soda … Vzemite običajno sodo bikarbono (1 žlica), nalijte kozarec vroče vode in premešajte. To raztopino nanesite na glavo, jo držite eno minuto in sperite lase. Edinstvenost tega recepta je v tem, da soda v stiku z maščobo las tvori milo in glicerin, zato se raztopina na glavi ob vtiranju začne peniti. Poleg tega ima to milo ekskluzivno sestavo, saj so maščobni izločki vsakega edinstveni.
- Milo … Otroško milo naribajte, 1 žlica. Žlico teh milnih kosmičev prelijte s toplo vodo (100 ml) ali močno infuzijo zdravilnih rastlin, primernih za vas, premešajte, dokler se popolnoma ne raztopi, dodajte svoje najljubše aromatično olje (2 kapljici). Nanesite na lase, vtrite, masirajte, držite nekaj minut in sperite.
- Henna … Umivanje las z njim je hkrati barvanje, krepitev in odstranjevanje prhljaja. Vzeti morate 1% kefirja ali sirotke, ga vliti v skledo iz emajla in skoraj zavreti. Nalijte kano, pustite stati 5-10 minut. Lahko se tudi zapeljete in vmešate 1 rumenjak. Mešanico nanesite 3 ure in sperite. Če ne želite barvati kodrov, uporabite brezbarvno kano. Toda tega recepta ne smete uporabljati prepogosto, lahko posušite lase.
- Pepel (lug) … Celotna težava sodobne osebe je pridobivanje pepela samega. To zahteva štedilnik. Ogreti ga je treba s suho travo, zbrati nastali pepel, ga vliti v posodo (do polovice) in ob mešanju naliti vodo do vrha (po želji z decokcijo zdravilnih rastlin). Pustite 24 ur na toplem, občasno premešajte ali kuhajte 3 ure na majhnem ognju. Taloženo čisto raztopino (lug) je treba skrbno odcediti in uporabiti za pranje (50-100 ml zadostuje za 1-krat, odvisno od tega, kako umazano je) ali za pranje (200-500 ml bo potrebno za skledo vode). In z usedlino, bogato z elementi v sledovih, lahko hranite sobno cvetje.
- pivovarski kvas … Surov kvas prelijemo s kefirjem, segrejemo v vodni kopeli. Dobili boste mešanico, podobno želeju, ki jo morate eno uro nanesti na lase in jo nato sprati.
Prosimo, upoštevajte! Razpoložljiva čistila je smiselno zamenjati, saj ima vsak od njih svoja posebna hranila.
Kako pravilno umiti lase z decokcijami zelišč
Zeliščne decokcije že dolgo veljajo za čudovito zdravilo za celjenje in krepitev las. Uporabljajo se za maske in za obloge ter za umivanje različnih vrst kodrov ima seveda vsaka svoje rastline.
Tu je seznam rastlin za vsak tip las:
- Spuščeni lasje … Krepijo jih decokcije iz dišavnice, rmana, koprive, rožmarina, sivke, poprove mete in limonine mete.
- Za dodajanje sijaja … Uporabite liste in semena peteršilja, poprovo meto in limonino meto, kamilico in rman.
- Mastni lasje … Odvečno maščobo bodo odstranili regratovi listi, hrastovo lubje, timijan, poprova meta.
- Razcepljeni in lomljivi lasje … Burdock in piskavica (shambhala) se lahko spopadejo s takšno težavo.
- Blond lasje … Za blondinke je bolje uporabiti rastline, kot so kamilica, melisa, bezg, zdravilni ognjič, lipa.
- Temni lasje … Brinetam bo koristilo hrastovo lubje, črni čaj, rožmarin, žajbelj, breza in lipa.
Najlažji recept za izpiranje in zavijanje: 2 žlici. žlice zelišč prelijemo z vrelo vodo (500 ml), pokrijemo in pustimo, da se skuha, dokler se ne ohladi. Za boljše česanje las lahko juho zakisamo z limoninim sokom ali 6% jabolčnim kisom.
In tukaj so recepti za umivanje las:
- Kopriva … Vzemite 100 g suhe ali sveže koprive, nalijte liter vode, dodajte pol litra 6% jabolčnega kisa in kuhajte pol ure na majhnem ognju, nato precedite. V veliko skledo nalijte čisto toplo vodo, dodajte 2-3 skodelice nastale juhe in si umijte lase po tej posodi, vzemite vodo z zajemalko in jo sperite. Bolje je, da to storite pred spanjem. Nato lase rahlo posušite z brisačo, zavežite šal in pojdite spat.
- Breza … Spomladi lomite brezove veje z listi in brsti, jih povežite v metlo, sperite z vročo vodo, prelijte z vrelo vodo. Pustimo, da vzhaja pol ure in si umijemo lase (lase prelijemo po skledi na enak način kot pri umivanju las s koprivo).
- Mati in mačeha ter koprive … Vzemite 3 žlice. žlice vsake od teh rastlin, skuhajte z litrom vrele vode. Vztrajati uro. Odcedite, dodajte infuzijo v skledo s čisto vodo in jo zlijte iz zajemalke, sperite.
- Milo iz mila … Vzemite 30 g korenine milnice, prelijte 350 ml hladne vode, kuhajte 10 minut. Ko se nastala tekočina ohladi, jo precedimo, prelijemo v primerno steklenico in dodamo oljčno olje (1 žlička) in poljubno eterično olje (15-60 kapljic), zapremo pokrov in večkrat dobro pretresimo. Ta šampon lahko shranite v hladilniku 7 dni. Če so vaši lasje mastni, morate zmanjšati količino olj ali jih sploh ne uporabljati. Drug način: 200 g zdravilnega mila prelijemo z vodo (2 litra), kuhamo pol ure. Po tem, ko dobljeno juho dodate v posodo s toplo vodo, si umijte lase, kot je opisano zgoraj. Nato si lase sperite z infuzijo kamilice (za blondinke) ali z decokcijo hrastovega lubja (za rjavolaske).
Zapomni si! Skoraj posušene kodre sperite z decokcijami rastlin, zato bo učinek boljši.
Kako pogosto si morate umiti lase
Na to vprašanje ni enoznačnega odgovora, ne smete slepo slediti nasvetom drugih ljudi, vse je zelo individualno. Lase je treba oprati takoj, ko se umažejo. Ne samo, da so umazani videti grdi in neurejeni, škodujejo tudi zdravju.
Kodre in lasišče se lahko hudo poškodujejo, če jih sebum, izdelki za oblikovanje in prah ne sperejo pravočasno. Vse to ji ne dovoljuje dihanja, upočasnjuje rast dlačic, ustvarja čudovito okolje za razvoj bakterij in pojav vnetja. Prekomerna vnema je tudi škodljiva. Pogosto nepotrebno umivanje vam res uniči lase.
Splošna priporočila so:
- Suhi lasje … Priporočljivo je, da ga operete enkrat na 8-10 dni; vmes lahko opravite zdravilno izpiranje z zelišči.
- Mastni lasje … Umivajo se, ko se umažejo - bodisi vsak dan (s posebnim šamponom za vsakodnevno uporabo) bodisi vsaka 2-3 dni.
- Normalni lasje … Operejo se, ko se umažejo vsakih 4-5 dni.
Če si pravilno umivamo glavo, se počutimo udobno - to je tisto, kar bi morali voditi.
Kako pravilno umiti lase - poglejte video:
Nega las je vsakodnevno delo. Če pa vam bo to postala navada (katera koli pridelana v samo 21 dneh - dokazali so jo znanstveniki), se vam bodo vaši kodri zahvalili, tako da boste videti odlično.
