Ali je mogoče kuhati trdo kuhana jajca v lupini v mikrovalovni pečici brez eksplozije izdelka in škode za mikrovalovno pečico? Recept po korakih s fotografijo in prefinjenostmi kuhanja trdo kuhanih jajc v mikrovalovni pečici. Video recept.
Vsebina recepta:
- Sestavine
- Korak za korakom kuhajte trdo kuhana jajca v mikrovalovni pečici
- Video recept
Jajca lahko štejemo za najpreprostejši izdelek. Lahko so ocvrte ali kuhane in že polne. Če jih nimate časa opazovati, ko kuhajo na štedilniku, jih naredite drugače - trdo kuhana jajca skuhajte v mikrovalovni pečici. Dandanes je mikrovalovna pečica v vsakem domu, v mnogih družinah pa se uporablja le za ogrevanje že pripravljenih jedi. In verjetno si jih mnogi niso upali kuhati v mikrovalovni pečici, še posebej za kuhanje jajc. Čeprav je postopek preprost in hiter, traja najmanj časa. Ko dodate slano vodo in vanjo potopite jajca, jih lahko skuhate v lupini v mikrovalovni pečici. In če ni nujno, da imajo jajca sferično obliko, jih lahko skuhate brez lupine. Glavna stvar pri njihovem kuhanju ni uporaba kovinskih posod in posod z zlatom. Navodila za mikrovalovno pečico to prepovedujejo, sicer mikrovalovna pečica ne bo delovala.
Kuhana jajca v mikrovalovni pečici so priročen dietni obrok, pripravljen v nekaj minutah. Idealne so za hiter in zdrav zajtrk. Uporabljamo jih lahko za solate, prigrizke in druge jedi. Glavna stvar je, da sledite navodilom po korakih in upoštevate vse tankosti kuhanja. Nato se bodo jajca pravilno kuhala v mikrovalovni pečici. Vsebnost kalorij v kuhanih jajcih v mikrovalovni pečici je le 70 kcal, kar jim omogoča uporabo v dietnih obrokih. Nutricionisti priporočajo uživanje piščančjih jajc zjutraj za zajtrk, ker mora biti krepka in bogata z vitamini.
- Kalorična vsebnost na 100 g - 70 kcal.
- Obroki - 5
- Čas kuhanja - 7 minut
Sestavine:
- Jajca - 5 kosov.
- Voda - 500 ml
- Sol - 0,5 žličke
Korak za korakom kuhanje trdo kuhanih jajc v mikrovalovni pečici, recept s fotografijo:
1. Operite jajca in jih položite v posodo, v kateri jih boste kuhali. Izberite posodo iz plastike, stekla, keramike itd., Ki jo lahko postavite v mikrovalovno pečico.
2. Jajca zalijemo z vodo, dokler niso popolnoma prekrita.
3. V posodo z vodo dodajte sol in počasi mešajte, da se raztopi.
4. Pošljite jajca v mikrovalovno pečico in jih kuhajte pri veliki moči (850 kW) 7-10 minut.
5. Kuhana jajca prenesite v posodo z ledeno vodo, da se ohladi. Hladno vodo lahko večkrat zamenjate, da se jajca hitreje ohladijo in lažje olupijo.
6. Ohlajena trdo kuhana jajca v mikrovalovni pečici olupite in uporabite po navodilih.
Oglejte si tudi video recept, kako kuhati umešana jajca v mikrovalovni pečici.
