Ugotovite, zakaj profesionalni bodybuilderji uporabljajo kardioprotektorje in kako vplivajo na zdravje srca in ožilja. Zdaj je športna farmakologija v primerjavi s prejšnjo stopnjo močno napredovala. Brez uporabe različnih zdravil telo težko prenese stalni visok fizični in psihični stres. Ta članek se bo osredotočil na uporabo kardioprotektivnih sredstev v bodybuildingu.
Kaj so kardioprotektorji?
Vsa zdravila, ki imajo presnovni in citoprotektivni učinek na miokard, spadajo v skupino kardioprotektorjev. Prvič so se začeli pojavljati v devetdesetih letih.
Kot veste, za normalno delovanje miokard potrebuje kisik, da zagotovi proces oksidativne fosforilacije. Tako lahko ishemijo povzroči neravnovesje med potrebno in dejansko porabo kisika.
Celične strukture vseh organov se lahko zaradi sprememb v presnovi energije in snovi prilagodijo trenutnim razmeram. Danes obstaja precej velika skupina zdravil, ki lahko izboljšajo delovanje srca.
Prvič, njihov učinek je namenjen izboljšanju kakovosti izmenjave energije, popravljanju presnove plastike in zaščiti celičnih struktur pred različnimi vrstami oksidativnih reakcij. Mehanizmi delovanja teh zdravil so zelo različni.
Kako uporabljati kardioprotektorje pri bodybuildingu?
Športniki so bolj pozorni na zdravila, ki imajo sposobnost uravnavanja presnove miokarda, zlasti v pogojih hipoksije. Druga zdravila iz kardioprotektivne skupine se najpogosteje uporabljajo v obdobju okrevanja ali ob pojavu težav s srcem.
Antihipoksični kardioprotektorji so daleč najbolj raziskani, kar odpira široke možnosti za njihovo uporabo. Pomembno pa je razumeti, da mora biti imenovanje katerega koli zdravila v skladu s cilji in metodami usposabljanja športnikov. Na primer, antihipoksante in plastične regulatorje presnove je najbolje uporabiti v času tekmovanja.
Če podrobneje govorimo o antihipoksantih, so v tem razredu najučinkovitejša substratna zdravila, kot so asparaginska, jantarna in glutaminska kislina ter njihove soli. Kljub dejstvu, da imajo omejene zmogljivosti pri zaščiti miokarda pred hipoksijo, so znanstveniki ugotovili, da imajo visoko sposobnost aktiviranja oksidativne fosfolacije. Glavni antihipoksanti so tista zdravila, ki lahko v pogojih pomanjkanja kisika najučinkoviteje aktivirajo anaerobno proizvodnjo makroergov. Razdelimo jih lahko v dve skupini, od katerih je ena najbolj dostopna.
Govorimo o substratih glikolize. Mimogrede, treba je opozoriti, da so bili visoki upi povezani z visokimi antihipoksičnimi lastnostmi teh zdravil. Vendar pa se med raziskavami niso uresničile. Pred nekaj leti so bili aktivni poskusi uporabe eksogene snovi ATP, ki pa ni prinesla pričakovanega rezultata. To je posledica hitrega uničenja delovne komponente. Po tem neuspehu je nastal ATP-long, katerega stabilnost se je v primerjavi s prvo generacijo zdravil povečala dvakrat in pol.
Posebnost ATP-long je tudi v neposrednem učinku na purinske receptorje srčne mišice. To preprečuje njihovo preobremenitev in izboljšuje procese pridobivanja energije. ATP-long lahko znatno poveča vzdržljivost športnikov. Zdravilo je bilo preučeno dovolj dobro, danes pa lahko trdimo, da znatno poveča sposobnost telesa, da prenese velike obremenitve in poveča kazalnike hitrosti in moči. ATP-Long je treba vzeti v količini od 0,01 do 0,02 grama približno dve ali tri ure pred začetkom seje.
Kreatin fosfat, ki ga športniki danes pogosto uporabljajo v obliki prehranskih dopolnil, se je prav tako izkazal za dovolj učinkovitega pri preprečevanju hipoksije. Ta snov pospešuje transport energije v celičnih strukturah nekaterih organov.
Ko pride do pomanjkanja kreatin fosfata v celicah srčne mišice, lahko to privede do destabilizacije in posledičnega uničenja celičnih membran. V številnih študijah so znanstveniki ugotovili, da se pri uporabi dodatkov, ki vsebujejo kreatin fosfat, bistveno izboljša energija in strukturna celovitost miokardnih celic.
Več o kardioprotektorjih v tem videu:
