5 nasvetov psihologa, kako se pravilno obnašati z odvratnimi ljudmi.
V življenju srečujemo veliko različnih ljudi, med katerimi bodo neizogibno naleteli na tiste, s katerimi komunikacija ne bo uspela že od samega začetka. Razlogov za to je veliko, najbolj značilni pa so razlike v pogledih, življenjskem slogu in svetovnem pogledu nasploh. Žal se komunikaciji s takšnimi ljudmi ni vedno mogoče izogniti, saj so to lahko naši sodelavci, tašča, fant ali mož najboljše prijateljice itd. Seveda nihče ni popoln, kljub temu, da ohranite svojo psihološko umirjenost in mir drugih, lahko uporabite 5 nasvetov za uspešno komunikacijo z ljudmi, ki ne povzročajo nič drugega kot draženje.
1. Sprejmite dejstvo, da se ne morete razumeti z vsemi
Bilo bi super ohraniti enakomeren in prijeten odnos z vsemi, vendar morate razumeti, da je to nemogoče. To ne pomeni, da ste slaba oseba ali, nasprotno, oseba, ki vas moti. Kot smo že omenili, smo vsi različni. Zato ne prevzemite pobude, ne pritiskajte na svoj odnos in še bolj ne izzivajte konfliktnih situacij. Ne pozabite, da manj ko želite nekaj narediti, manj truda boste vložili v to!
2. Bodite pozorni na svoja čustva
Nenavadno, vendar samo mi sami izbiramo, kako se odzvati na situacijo. Če že sam videz osebe povzroči močno draženje in jezo, je to samo zato, ker sami dajete priložnost, da občutite ta čustva. Zato je tako pomembno, da spremljate svoje čustveno stanje in prepoznate najmanjše znake jeze, ne da bi jim dali vtičnico. Glavna stvar je, da do vseh, ki jih srečate, ravnate z enako stopnjo spoštovanja ali vsaj nevtralno.
3. Držite se na razdalji
V mnogih primerih se nesporazum z nekom začne zaradi nesporazuma. V tem primeru je vedno v pomoč, da na situacijo poskusite pogledati z vidika druge osebe. S tem, ko si dovolite nasilno reakcijo, izzovete nasprotnika, da stori enako, in to je neposredna pot do konflikta. Zato se, če je mogoče, držite na distanci in ocenite besede, ne pa osebnosti osebe, ki jih izgovarja.
4. Poiščite kompromis
Nobenega smisla nimate zmagati v nasprotju. V večini primerov je to le izguba časa in energije. Pomislite, ali je vaše draženje posledica zgolj prisotnosti te osebe ali ustvarja resnične težave? Če je vprašanje pravočasno, se verjetno ne bi smeli mučiti. Po drugi strani pa, če menite, da se lahko stanje poslabša, je vredno o tem razpravljati in poskusiti težavo rešiti.
5. Ne pozabite, da je sreča sposobnost izbire
Ko nas kdo moti, je lahko težko ostati miren in stvari postaviti v perspektivo. Ampak priznajmo: nihče nas ne more osrečiti, razen nas samih! Če torej besede ali dejanja nekoga povzročajo negativna čustva, se vprašajte, zakaj. Je osebno? Vas kaj skrbi? Če je tako, potem se morate osredotočiti na to (bodisi v službi ali v zasebnem življenju), namesto da zapravljate energijo, s katero hranite svojo negativno obsedenost z nekom. Ne dovolite, da vam kdo in kar koli pokvari razpoloženje in negativno vpliva na vaše življenje!
