Čudovita sladica za zajtrk ali popoldanski čaj - pečena jabolka z ovsenimi kosmiči in rozinami v mikrovalovni pečici, ki je kuhana v nekaj minutah. Ustvarjalnost, uporabnost, preprostost. Okusno, enostavno, hitro. Korak za korakom recept s fotografijo. Video recept.
Kaj je zajtrk - hiter, okusen in najpomembneje sladek. Najti dostojno nadomestilo za jutranjo ovseno kašo je enostavno. Pečena jabolka z nadevom v mikrovalovni pečici se hitro skuhajo in z velikim veseljem in apetitom pojedo. Postopek kuhanja ne zahteva veliko napora. Jabolka je treba dati samo v pečico ali mikrovalovno pečico, kuhinjo pa napolni prijetna aroma, pojavi se dišeči košček domačega udobja, ki ogreva hišo s svojo toplino. Čeprav lahko takšno sladico po tem receptu skuhate tudi v večnamenskem kuhalniku z načinom Pečenje ali sladice. Pečena jabolka veljajo za zdravo zimsko sladico, ki vas odlično razveseli. Čeprav ga je mogoče kuhati vse leto, in ne skrbite za številko.
Danes v mikrovalovni pečici kuhamo pečena jabolka z ovsenimi kosmiči in rozinami. V tej dobroti bodo uživali vsi: hrustljava skorja, kombinacija arom jabolk, sladke rozine in hranljiva ovsena kaša. Po želji lahko dodate cimet, hrustljave oreščke, medeno karamelo itd. Tako zdrav in hranljiv prigrizek s skodelico kakava ali čaja z okusom bo všeč vsem družinskim članom! To je popolna sladica za tiste, ki želijo izgubiti odvečne kilograme, ki se držijo pravilne prehrane in obožujejo zdrave sladkarije.
Oglejte si tudi, kako ocvrte jabolka v testu.
- Kalorična vsebnost na 100 g - 89 kcal.
- Obroki - 1
- Čas kuhanja - 7 minut
Sestavine:
- Jabolka - 1 kos. velika številka
- Rozine - 1 čajna žlička
- Ovsena kaša - 1 žlica
Korak za korakom kuhanje pečenih jabolk z ovsenimi kosmiči in rozinami v mikrovalovni pečici, recept s fotografijo:
1. Vzemite jabolka zelenih sort, gosta in elastična. Te bodo ob peki dobro obdržale obliko. Rumene in rdeče sorte so zelo mehke in se lahko spremenijo v brezoblično maso. Sadje operite in posušite s papirnato brisačo. Jabolku odrežite steblo in očistite semensko škatlo.
2. Jabolko napolnite z instant ovsenimi kosmiči.
3. Nato dodamo rozine. Če je zelo gosto, jo 5 minut predhodno poparite z vrelo vodo, da se namoči.
4. Polnjeno jabolko pokrijte s pokrovčkom, ki ste mu ga odrezali.
5. Jabolko postavite v primerno obliko, da se med kuhanjem ne prevrne.
6. Pošljite jabolka za 5 minut v njegovo mikrovalovno pečico pri moči 850 kW. Če je moč mikrovalovne pečice drugačna, prilagodite čas pečenja jabolk z ovsenimi kosmiči in rozinami. Konzistenca jabolka mora biti mehka, sadje pa mora ohraniti obliko in ne plaziti.
Oglejte si tudi video recept, kako kuhati pečena jabolka z ovsenimi kosmiči, medom in oreščki.
