Zamera do staršev in izvor njenega izvora. V članku bodo podana priporočila za rešitev spora med mlajšo in starejšo generacijo družine z najučinkovitejšo potjo iz krize. Zamera do staršev je čustvena reakcija otroka, ko v družini pride do velikega nesoglasja med ljubljenimi. Če vam etični standardi dovolijo, da v primeru resnega spora ustavite stik s prijatelji, potem v primeru nesoglasij med starejšo in mlajšo generacijo družine takšna odločitev vsekakor ni dovolj.
Vrste konfliktov s starši
L. N. Tolstoj je v svojem romanu Anna Karenina subtilno opozoril, da so "vse srečne družine podobne, vsaka nesrečna družina je nesrečna na svoj način". Psihologi ugotavljajo naslednje manifestacije negativnosti do očetov in mam:
- Zamere po izdaji … Včasih porodnice prekinejo vse vezi z dojenčkom, ki je prišel na ta svet, in ga uradno zapustijo v bolnišnici. Neodgovorni starši vadijo model vzgoje svojih potomcev v obliki njegovega začasnega bivanja v internatu in motivirajo takšno dejanje s svojo zaposlenostjo. V nekaterih primerih skrbniška služba pošlje otroka iz disfunkcionalne družine v začasno družino. Vendar pa otroci v tem primeru dobijo psihološke travme, ki jih spremljajo že vrsto let, in tega ne morejo odpustiti svojim potencialnim staršem.
- Zamera zaradi nerazumevanja in brezbrižnosti … Generacijski konflikt je večen problem človeštva. Mladost je pogosto razlog za izgubo duhovne povezanosti med starši in otroki. Poleg tega nekateri kratkovidni očetje in matere ne razmišljajo o prihodnosti svojega otroka, ki ga je treba dobro izobraževati za nadaljnje samostojno življenje odraslih.
- Zamera zaradi travme v otroštvu … V nekaterih situacijah se majhna oseba podzavestno spomni vseh konfliktov, ki so se zgodili v njeni družini. Zato, ko odraste, začne svoj odnos projicirati na model vedenja mame in očeta, obenem pa se zgraža nad obema staršema. Ločitev zakoncev povzroči otroku tudi veliko psihično travmo. S takšnim spletom okoliščin se odraščajoči otroci sprašujejo, kako odpustiti krivdo svojim staršem.
Pomembno! Z izraženim problemom je treba razmišljati ne o virih njegovega nastanka, temveč o načinih odprave neugodnega dejavnika. V nasprotnem primeru lahko oseba, ki je v podobni situaciji, razvije depersonalizacijo (zavrnitev lastnega "jaz").
Kako se znebiti zamere do staršev
Ustrezna komunikacija s svojimi najdražjimi se pogosto prekine zaradi nerazumevanja trenutnih kriznih razmer med starejšo in mlajšo generacijo družine.
Čustveni pristop k reševanju problemov
V primeru žalitve najbližjih sorodnikov strokovnjaki priporočajo naslednje ukrepe:
- Naravni pogovor … V vsakem primeru se morate pogovoriti s starši, da bi konflikt razrešili v začetni fazi njegovega razvoja. Če takega dogodka ni mogoče izvesti oči v oči z ljubljenimi, bodo na pomoč priskočili internetni viri. Pri pogovorih iz oči v oči in na svetovnem spletu ne smete varčevati s toplimi besedami, po potrebi se pomirite s starši.
- Introspekcija … Psihologi svetujejo, da situacijo preizkusite na sebi, kar deluje zelo učinkovito. Enostavno je soditi druge in do njih skrivati zamere, kadar ne gre za vas same. Vredno si je zastaviti številna vprašanja v obliki "Kako bi to naredil?" in "morda bi se sploh lahko izognil konfliktu?"
- Metoda odprtih vrat … Strokovnjaki zelo pogosto svetujejo uporabo te metode soočanja z zamerami do staršev. V tem primeru bo videti kot nekakšna samohipnoza, ker je osnova zveneče metode zanemarjanje preteklosti. Morate miselno usmeriti svojo pozornost na vir draženja, ki se je pojavil v zvezi s sorodniki, in ga tako rekoč odpraviti.
- Srečanje okrogle mize … Zelo učinkovito pomaga družini, da ob večerih pripravi skupno čajanko. Hkrati otroci čutijo, da so staršem dragi. Hkrati prekršek izgine v ozadje ali popolnoma izgine.
- Oglejte si družinski arhiv … Skupno poznavanje fotografij, ki so ujele različne stopnje tesnih vezi med sorodniki, ima velik čustveni vpliv. V idealnem primeru bi bilo treba, če je mogoče, organizirati filmsko predstavo za ogled družinske kronike.
- Zapri test odnosa med ljudmi … Starše lahko povabite, da opravijo majhen preizkus ravni harmonije med starejšo in mlajšo generacijo. Če želite to narediti, morajo očetje in mame na list papirja zapisati svojo vizijo problema. Podobne manipulacije bi morali izvajati tudi otroci. Odgovori se nato primerjajo in skupaj analizirajo na splošnem svetu.
- Popolno zaupanje … Ni treba dovoliti razvoja konflikta do njegove kritične točke. Staršem je treba nemudoma sporočiti svoje trditve, pri tem pa se držati največje takte in se izogniti neposrednim obtožbam.
- Reorganizacija zavesti … Vsak človek je odgovoren za dogajanje v svojem življenju. Odgovornost za svojo srečo morate prevzeti v svoje roke. Ne smete nenehno čakati na pomoč svojih staršev, saj imajo tudi oni pravico živeti za svoj užitek.
- Klepet s fotografijo … Če ni odločnosti, da bi se odkrito pogovarjali iz oči v oči z določeno osebo, potem strokovnjaki priporočajo ta način soočanja z zamerami do očeta in mame. Treba jih je fotografirati in mu izraziti svoje trditve, ki so se vam nabrale v duši. Če takšne priložnosti ni, lahko svoja zbrana čustva vržete pred ogledalo in si miselno zamislite dialog s starši.
- Pisanje pisma … Ta taktika je nekoliko podobna zgornji metodi. Papir, kot pravijo, bo vse zdržal, zato lahko vanj vržete vso svojo negativnost. Potem je priporočljivo ponovno prebrati pismo in ga nato zažgati skupaj z žalitvijo staršev.
- Projektiranje na svoje otroke … Če ima že odrasla oseba svoje potomce, potem morate razmisliti o prihodnjih odnosih z njim. Nihče ne bo zagotovil, da se njegov otrok ne bo obnašal enako uničujoče v odnosu do očeta in mame.
- Skupaj gledamo filme … Najboljša možnost v tem primeru bi bila mojstrovina Alekseja Koreneva "Iz družinskih razlogov". Ta posneta življenjska zgodba nazorno prikazuje, kako so se z leti kopičile trditve do starejše generacije družine in kako se temu izogniti.
- Izlet v prihodnost … Če zamera do najdražjih ljudi začne preplaviti zavest, potem se morate le miselno prenesti nekaj desetletij naprej. Strokovnjaki priporočajo, da si predstavljate, da staršev ni več in da se premirje ni zgodilo. V tem primeru se ne bo veliko otrok počutilo prijetno, če ne bo mogoče ničesar spremeniti.
Pozor! Negativna čustva uničujejo notranji svet vsake osebe. V nekaterih primerih je treba opraviti preizkus časa. Če svoje občutke do ljubljenih izrazite na čustvih in zvišanem glasu, potem lahko učinek bumeranga deluje.
Proaktivna dejanja v primeru zamere do staršev
Pogovor od srca do srca in pitje čaja sta odlični metodi spoprijemanja z negativnostjo v duši v odnosu do ljubljenih. Vendar v nekaterih primerih to ni dovolj in se je treba zateči k bolj radikalnim ukrepom:
- Skupni teki … Na vprašanje, kako se znebiti zamere do staršev, je vredno oceniti, koliko časa preživite z njimi. Jutranji tek vam ne bo le pomagal izboljšati telesne pripravljenosti, ampak bo našel tudi skupni jezik s starejšo generacijo družine.
- Skupno sodelovanje pri športnih prireditvah … Štafeta "Oče, mama in jaz" ni primerna samo za šolarje. V idealnem primeru bi lahko zaprosili družino z enakimi težavami, da se udeleži podobnega dogodka.
- Kolektivni obiski športnih sekcij … Za rešitev spora med starši in otroki je priporočljivo kupiti naročnino na zdrave zdravstvene centre. V tem primeru so primerni telovadnica, bazen in teniško igrišče.
- Pohod … Nič ne združuje ljudi kot skupne dejavnosti na prostem. Na to se je treba pripraviti na splošnem svetu, da bodo vsi člani družine zadovoljni s potjo in njeno organizacijo.
- Potovanje … Če sredstva dopuščajo, lahko skupaj s starši organizirate izlet v letovišča. V neznanem okolju bo najlažje začeti zaupni pogovor o nastali težavi.
- Skupno podjetje … Družinsko podjetje pomeni popolno zaupanje zaposlenih drug v drugega. V nasprotnem primeru bo podjetje ob resni tržni konkurenci izgorelo. Sin ali hči ne bo imel časa, da bi se zameril staršem, ko je njihovo materialno počutje odvisno od medsebojnega razumevanja.
Kako se obnašati pri otroku, ki ga starši užalijo
Odrasla oseba se lažje spopade s svojimi čustvi v izraženi življenjski situaciji. Neoblikovana osebnost pa v večini primerov ne zna odpustiti zamere staršem. V tem primeru se lahko znebite nezaupanja do svojih ljubljenih na naslednji način:
- Abstrakcija … Odraslih ni mogoče popraviti, zato jih je treba sprejeti takšne, kot so. Pomanjkljivosti svojcev bi morali odpustiti, če ne govorimo o tiraniji in krutosti z njihove strani. Če bi moral otrok živeti v sirotišnici, morate izpustiti situacijo. Psihično se vam zahvaljujem za dejstvo, da so mi neodgovorne osebe podarile življenje, in odpustite biološkemu očetu in mami.
- Pogovor s starši … Nekatere krizne situacije so v večini primerov le nesporazum. Različne generacije včasih težko razumejo težnje drug drugega. Izjemno zaupni pogovor bo pomagal doseči skupni dogovor v primeru otrokove zamere do staršev.
- Poiščite pomoč tretjih oseb … Včasih lahko prijatelji in družina bolje razumejo stanje razburjenega otroka. Ta gesta brezupa sploh ne bo obrekovanje, ker nasvet vpraša tujec.
- Spreminjanje pogleda na življenje … Otroštvo ne more trajati večno, zato mora otrok začeti odraščati. Tak proces vključuje analizo lastnih dejanj z njihovo nadaljnjo kritiko. Do neke mere lahko zamere do staršev imenujemo otročje, ker nima smisla skrivati jeze do najbližjih.
- Poiščite pomoč pri psihologu … Vsaka izobraževalna ustanova ima specialista, ki je pripravljen pomagati svojim malim pacientom. Ne oklevajte in povprašajte po podpori, ker podatki, izraženi v pisarni psihologa, ne bodo zapustili prostora.
- Pokličite pomoč … V mnogih šolah v zadnjem času krožijo informacije o takšnih organizacijah. Nekaterim otrokom je lažje govoriti o svoji težavi anonimno, ne da bi videli sogovornika, ki je pravzaprav specialist psihologije.
- Ogled tematskih filmov … Nazorni primer je zelo koristen za neoblikovano osebnost. V tem primeru psihologi priporočajo ogled dela Marije Kravčenko "Zajtrk pri papežu", kjer je mlada Alya, namesto da bi se zamerila vetrovnemu očetu, uspela združiti svoje starše.
Pomembno! Psihologi ne priporočajo, da se otrok sam poskuša spoprijeti z izraženo težavo. Pomoč odraslih in izkušenih strokovnjakov v nekaterih ustvarjenih življenjskih situacijah je preprosto potrebna. Priporočljivo je, da začnete pri osebi, ki ji otrok zaupa. Kako se znebiti zamere do staršev - poglejte video:
Če se zamerite staršem, se znova poškodujete. Le tisti, ki si situacije ne morejo izpustiti, se bodo že v zreli dobi vedno znova spominjali otroških zamer ali nepazljivosti na lastno osebo. Toda ta pot ne vodi nikamor, saj notranje zamere uničijo osebnost, zlomijo prihodnost in vam ne dovolijo, da bi v odrasli dobi ustvarili svojo družino. Osredotočiti se je treba na pozitivne vidike komunikacije s starejšo generacijo družine, pri tem pa za vedno opustiti napad.
