Opis limoninega soka. Njegove lastnosti in sestava. Prednosti in kontraindikacije za uporabo. Kako piti pijačo na tešče? Lastnosti limoninega soka niso omejene na to. Pomaga normalizirati presnovo vode in soli ter ogljikovih hidratov, izboljša polt in stabilizira telesno temperaturo. Prav tako lahko izdelek nevtralizira strup pajkov, čebel in škorpijonov.
Kontraindikacije za uporabo limoninega soka
Kljub številnim koristnim lastnostim limoninega soka je treba spomniti, da prekomerno uživanje izdelka vedno vodi do slabih posledic. Prav tako je treba opozoriti, da ga ni mogoče piti v čisti obliki. Negativno vpliva na zobno sklenino in ustvarja povečano kislost v želodcu. Zato se tekočina najpogosteje razredči z vodo ali doda v druge sokove.
Kontraindikacije za uporabo limoninega soka so navedene spodaj:
- Erozivni gastritis … Opazimo pogoste omotice, občutek teže v želodcu, slabost, ki jo spremlja bruhanje, drisko ali zaprtje, belo-sive plošče na jeziku in prekomerno slinjenje.
- Črevesna razjeda … Sestavine v limoninem soku lahko povečajo napenjanje, znojenje, slabost, bruhanje in kislo riganje. Pacient močno izgubi težo.
- Pankreatitis … Eterična olja, ki jih vsebuje izdelek, lahko dražijo trebušno slinavko in povzročijo poslabšanje.
- Hepatitis … Obstaja tveganje za nastanek raka in ciroze jeter. Apetit praviloma ni, obstaja splošna šibkost, apatija in bolečine v sklepih.
- Holelitiaza … Bolečine v desnem hipohondriju, telesna temperatura in znojenje se povečajo, opazimo bruhanje žolča, na koži se pojavijo rumene lise, iztrebki se obarvajo.
- Dojenje … Obstaja veliko tveganje, da bodo sestavine v limoninem soku negativno vplivale na otroka. Imel bo kožne izpuščaje, apetit se bo poslabšal, pojavile se bodo kolike.
- Žolčna diskinezija … Pacient čuti bolečino pod rebrom, otrplost v nogah in rokah, razbijanje srca in napihnjenost. Možni so stagnacija žolča, razbarvanje blata in urina.
- Enterokolitis … Kemična sestava limonine bradavice lahko povzroči bolečine v predelu popka, napenjanje, drisko in zaprtje, motnje v presnovi tkiv in izgubo teže.
- Holecistitis … Obstaja splošna zastrupitev telesa, razbijanje srca, mrzlica, slabost, zvišana telesna temperatura, pretirana razdražljivost in nespečnost.
- Posamezna nestrpnost do posameznih sestavin … Na telesu so izpuščaji, srbenje, neskladnost in povečano znojenje. Bolnik ima slabost, ki jo spremlja bruhanje, abscesi na želodčni sluznici in poslabšanje duševne aktivnosti.
Najbolje je, da se pred pitjem limoninega soka posvetujete s kvalificiranim strokovnjakom. Opravil bo potrebne preglede in ugotovil, ali vam bo kemična sestava povzročila alergijsko reakcijo in v kakšnih količinah je priporočljivo piti tekočino.
Kako jemati limonin sok na prazen želodec?
Da bi telesu pomagali dobiti več energije iz hrane in normalizirali notranje procese, je priporočljivo redno piti limonin sok. Ko se zbudimo, telesna tkiva potrebujejo tekočino, zato na pomoč priskoči voda z limono.
Pijača učinkovito tonira, nasiči z biološko aktivnimi sestavinami in odstrani toksine, pomaga v boju proti odvečnim kalorijam in povzroča dolgotrajen občutek sitosti.
Limonovo vodo pijte pol ure pred jedjo. V tem času se bodo v telesu popolnoma začeli presnovni procesi, začel se bo proizvajati želodčni sok, kemična sestava limoninega soka pa bo delovala po načrtih.
Za pripravo napitka v 200 ml tople vode dodajte 2 žlici sveže stisnjenega limoninega soka. Za izboljšanje okusa ljudje s sladkim zobom včasih dodajo žličko medu.
Ne pozabite, da je pri tem pomembna rednost, ne pretiravanje. Pijte največ en kozarec vode z limono. Rezultati pitja limoninega soka na tešče bodo vidni po treh dneh. Koža se bo pomladila, akne se bodo zmanjšale, blato pa se bo stabiliziralo. Vendar se je vredno vzdržati take pijače za tiste, ki imajo kontraindikacije za uporabo limone.
Pomembno je tudi omeniti, da je najbolje piti limonino vodo iz slamice. Tako je minimalni stik tekočine z zobno sklenino in boljša absorpcija sestavin. Kako piti limonin sok na tešče - poglejte video:
Tako smo ugotovili, da je limonin sok zelo bogata pijača, ki vsebuje veliko vitalnih sestavin. Pomembno je le zapomniti dnevni vnos in posebne kontraindikacije za uporabo.
