Ugotovite, kako vam lahko zdravilo za sladkorno bolezen pomaga trajno izgubiti maščobo. Hipoglikemična zdravila so hkrati učinkovito sredstvo za zmanjšanje telesne teže, zato je uporaba metformina za hujšanje zelo razširjena med športniki. Zdravniki tudi potrjujejo učinkovitost tega zdravila v boju proti debelosti, vendar opozarjajo na možne stranske učinke. To nakazuje, da morate biti previdni, če se odločite za začetek jemanja metformina za hujšanje, zato se morate najprej posvetovati s specialistom in opraviti popoln zdravniški pregled.
Farmakološke lastnosti metformina
Če ste se odločili, da morate za hujšanje uporabljati metformin, se seznanite s farmakološkimi lastnostmi tega zdravila:
- Upočasni reakcijo proizvodnje glukoze iz ogljikovih hidratov (ta proces se imenuje glukogeneza in poteka v jetrih).
- Upočasni absorpcijo glukoze v črevesnem traktu.
- Optimizira procese periferne razgradnje glukoze.
- Spodbuja aktivacijo specifičnih receptorjev in s tem poveča občutljivost tkiv na inzulin, vendar ne vpliva na trebušno slinavko in ne more povzročiti hipoglikemične reakcije pri zdravi osebi.
- Zmanjšuje koncentracijo "slabega" holesterola in trigliceridov v krvni plazmi.
- Normalizira ali zmanjša telesno težo.
- Krepi procese resorpcije krvnih strdkov in zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov.
- Pospešuje oksidacijske procese maščob.
- Zmanjša koncentracijo ščitničnega stimulirajočega hormona.
Za kaj se uporablja metformin?
Čeprav se zdaj uporaba metformina za hujšanje izvaja vse pogosteje, je zdravilo namenjeno predvsem reševanju drugih težav. To se nanaša predvsem na zdravljenje sladkorne bolezni:
- Sladkorna bolezen, neodvisna od insulina (tip 2) z normalnim delovanjem ledvic.
- Preddiabetično stanje.
- Sladkorna bolezen tipa 2, ki jo spremlja debelost, in najučinkovitejše zdravilo je lahko, če vam prehrana in telesna vadba ne pomagata pri hujšanju.
- Pri sladkorni bolezni tipa 1 se metformin uporablja v kombinaciji z insulinom.
Pravila za uporabo metformina za hujšanje
V zadnjem času je uporaba metformina za hujšanje postala izjemno priljubljena med športniki in navadnimi ljudmi. Danes lahko najdete veliko pregledov o tej uporabi zdravila, ki dokazujejo učinkovitost tega koraka. Treba je opozoriti, da je uporaba metformina za hujšanje precej preprosta in zdravilo praktično ne vpliva negativno na telo.
Najbolj zanimivi rezultati študij metformina (prav oni so posledično dali veliko odgovorov na vprašanje o delu metformina) je poskus, ki so ga pred nekaj leti izvedli v ZDA. V študiji so sodelovali prostovoljci, ki so bili razdeljeni v tri skupine. Posledično so bili opaženi pomembni pozitivni učinki.
Ne pozabite pa, da lahko uporaba metformina za hujšanje daje največje rezultate le v kombinaciji s telesno aktivnostjo, ki pa ne sme biti pretirano intenzivna. To dejstvo je posledica dejstva, da močna telesna aktivnost vodi v aktivno proizvodnjo mlečne kisline, ki je presnovek energetskih procesov.
Metformin deluje veliko slabše pri visoki kislosti. Tako se med uporabo tega zdravila ne smete odreči športu, vendar morate izbrati potrebno intenzivnost vadbe. Indeks biološke uporabnosti metformina se giblje od 50 do 65 odstotkov, največja koncentracija učinkovine v krvi pa je dosežena dve uri in pol po dajanju.
Učinki metformina na hujšanje
Poglejmo učinke uporabe metformina za hujšanje:
- Absorpcija ogljikovih hidratov v črevesnem traktu se upočasni, zmanjša pa se tudi stopnja predelave ogljikovih hidratov.
- Stopnja proizvodnje insulina se ne spreminja, vendar tega hormona odvečne energije ni mogoče pretvoriti v maščobno tkivo.
- Lakota je potlačena, kar omogoča zmanjšanje koncentracije insulina.
- Ker zdravilo pri zdravi osebi ne more zavreti proizvodnje insulina, zdravilo ne vpliva na koncentracijo sladkorja.
Uporaba metformina za hujšanje: shema
Zdaj vam bomo povedali, kaj bi morali uporabiti metformin za hujšanje pri zdravih ljudeh in tistih, ki trpijo za sladkorno boleznijo. Če ima oseba sladkorno bolezen, vendar ne potrebuje insulina, je treba metformin jemati v skladu z naslednjo shemo:
- Od prvega do tretjega dne - 0,5 grama trikrat na dan.
- Od 4. do 14. dneva - trikrat na dan, 1 gram.
O nadaljnjem povečanju odmerkov se je treba dogovoriti s specialistom. Morda boste morali zdravilo uporabiti v profilaktične namene v dnevnem odmerku od enega do treh gramov. Prav tako je treba povedati, da je največji dnevni odmerek tri grame.
Če oseba trpi zaradi sladkorne bolezni in je prisiljena jemati insulin, bo shema uporabe metformina za boj proti odvečni teži nekoliko drugačna. Vendar ta trditev velja za primere, ko zahtevani odmerek insulina ne presega 40 enot na dan. V nasprotnem primeru lahko uporabite zgoraj opisano shemo. Če čez dan vzamete več kot 40 enot insulina, se morate o odmerjanju metformina dogovoriti s svojim zdravnikom.
Ugotovimo, kakšna bi morala biti pravilna uporaba metformina za hujšanje pri športnikih in zdravih ljudeh. Čez dan morate jemati zdravilo v količini od 0,45 do 0,5 grama hkrati s hrano. Ne priporočamo povečanja navedenega odmerka, saj je metformin zdravilo in ima določene stranske učinke. Trajanje takega tečaja je tri mesece, nato pa je nujno, da se ustavite.
Opozoriti je treba, da je uporaba odmerkov od 2 do 3 gramov ob hkratni uporabi insulina lahko nevarna za zdravje. Insulin ne le zmanjša lastnosti kurjenja maščob metformina, ampak lahko povzroči tudi neželene učinke. Naj vas spomnimo, da je treba metformin uživati hkrati s hrano ali takoj po njej.
Poleg tega obstaja še eno pravilo, ki se ga morajo držati vsi, ki razmišljajo o uporabi metformina za hujšanje - čez dan morate piti vodo v količini 30 mililitrov na kilogram telesne teže. Tako kot druga zdravila, metformina ni mogoče kombinirati z alkoholom in ga uporabljati v ozadju "lačnega" prehranskega programa.
Kateri neželeni učinki so možni pri uporabi metformina?
Zdravilo ima številne stranske učinke, na katere morate biti pozorni. Poleg tega jih je mogoče usmeriti v različne telesne sisteme. Če govorimo o prebavnem, potem je to slabost, bolečine v trebuhu, pomanjkanje apetita, driska, povečano nastajanje plinov. Pa tudi pojav kovinskega okusa v ustih.
Vsi ti stranski učinki se lahko pojavijo na začetku tečaja, vendar v kratkem času najpogosteje izginejo sami. Če se to ne zgodi, morate začeti jemati antacidna zdravila in antispazmodike. Poleg tega so možne alergijske reakcije in individualna nestrpnost do učinkovin metformina.
Nekateri neželeni učinki so lahko usmerjeni v presnovo. Najprej gre za laktacidozo, ki lahko povzroči komo mlečne kisline. Ta stranski učinek je najpogosteje opazen pri ljudeh s težavami z ledvicami. Glavni simptomi začetka laktacidoze so znižanje telesne temperature, hitro dihanje, zasoplost in celo izguba zavesti. Takoj, ko opazite te simptome. Takoj se morate posvetovati z zdravnikom. Poleg tega lahko uporaba metformina za hujšanje povzroči zmanjšanje sposobnosti telesa za predelavo vitamina B12, kar bo privedlo do motenj hematopoetskega sistema.
Prehrana in vadba med uporabo metformina
Iz prehrane morate odstraniti vse hitre ogljikove hidrate. Zelo pomembno je, da v prehrano vključite mlečne izdelke, pusto meso, zelenjavo, zelenjavo, ki vsebuje najmanj glukoze, in polnozrnat kruh. Zadnji obrok naj bo najkasneje do 18. ure. Zelo pomembno je jesti vsaj štirikrat na dan in piti dovolj vode.
Na tečaju hujšanja z metforminom se lahko ukvarjate s kakršnimi koli športi. Edina zahteva za proces usposabljanja je zmerna intenzivnost usposabljanja. Močno priporočamo, da se najprej posvetujete s strokovnjakom. Ker to zdravilo uravnava presnovo energije v telesu, lahko njegova nenadzorovana uporaba povzroči resne posledice.
Vedno se morate spomniti, da je treba vsa zdravila jemati le po posvetovanju z zdravnikom. Samozdravljenje je pogosto vzrok resnih motenj v delovanju pomembnih organov in sistemov. Vsi endokrinologi so enotni v mnenju, da lahko uporaba metformina za hujšanje prinese odlične rezultate, vendar je to mogoče le s pravilno uporabo tega zdravila. Ne pozabite, da je vsako zdravilo lahko škodljivo, če ga zlorabite.
Za več informacij o uporabi metmorfina si oglejte spodnji video:
