Kontraindikacije za zavijanje z rdečo papriko in njihove prednosti. Recepti in značilnosti kuhanja testenin. Obloge iz popra so manipulacije, ki so koristne za telo. Z rednim postopkom se lahko znebite celulita, strij in edemov. Obloge lahko naredite tako doma kot v salonu, doma pa lahko veliko prihranite.
Prednosti obkladkov za telo z rdečo papriko
Ta začimba se redno uporablja pri pripravi predjedi, glavnih jedi in solat. Ostri okus ponavadi dajejo prednost predstavnikom močnejšega spola. Toda dekleta lahko poper uporabljajo ne le kot začimbo za popestritev hrane, ampak kot eliksir mladosti za kožo.
Koristne lastnosti oblog iz rdeče paprike:
- Zmanjšajte oteklino … Draženje kože izboljša prekrvavitev. Odvečna tekočina zapusti zgornje plasti kože. Količine se zmanjšujejo.
- Zmanjša pojav celulita … Celulit - maščobne kapsule, ki nastanejo zaradi nezadostnega krvnega obtoka. Obloge iz popra spodbujajo interakcijo med celicami in pomagajo zmanjšati pojav celulita.
- Zmanjšajte mlahavost … Rdeča paprika ima učinek dviganja. Suhost kože se zmanjša, celo telo pa izgleda napeto in mladostno.
- Spodbujajte hujšanje … Zaradi izboljšanega pretoka krvi in limfe se odpadni produkti celic izločajo veliko hitreje. Zmanjša se obseg bokov, nog in pasu.
Kontraindikacije za uporabo poprovih oblog
Ker rdeča paprika močno draži kožo, obloge s to začimbo ne smemo uporabljati za poškodbe in rane. Poleg tega obstajajo številne druge kontraindikacije.
Kontraindikacije za zavijanje s poprom:
- Odprte rane … Ko pride v rane, bo poper opekel, kar bo onemogočilo dolgotrajno uporabo sestavka.
- Kritični dnevi … Zaradi segrevalnega učinka lahko obloge s to začimbo povečajo krvavitev.
- Bolezni žil … Zavijanje s poprom pri tromboflebitisu in krčnih žilah ni dovoljeno. Tako bodo žile še bolj vidne. Tudi pri rozacei ni mogoče izvajati oblog.
- Bolezni ženskih spolnih organov … Obloge povečajo pretok krvi z miomom maternice, polipozo in hiperplazijo endometrija, postopkov ne bi smeli izvajati.
- Bolezni ledvic … Med postopkom se maščobne kapsule razgradijo, del presnovnih produktov se izloči skozi ledvice. V skladu s tem se bo obremenitev tega organa povečala.
- Nosečnost … Obloge iz paprike lahko maskirajo masko in povzročijo prezgodnji porod ali splav.
Sestava in sestavine rdeče paprike
Najbolj zanimivo je, da je pekoča paprika 88% vode, vendar to ne zmanjša njenih koristnih lastnosti. Poleg tega vsebuje veliko elementov v sledovih in vitaminov, ki negujejo kožo in izboljšajo njeno stanje.
Sestava rdeče paprike:
- Vitamini skupine C, B in A. Spodbujajo celični metabolizem in spodbujajo razgradnjo maščob.
- Kalij, fosfor in magnezij. Ti elementi v sledovih vežejo proste radikale. To znatno upočasni proces staranja. V skladu s tem koža dlje ostane mladostna.
- Holin. Ta snov spodbuja proizvodnjo elastina, ki pomaga pri zategovanju bokov, trebuha in zadnjice.
- Likopen. Je rdeči pigment, ki je naravni antioksidant. Vpliva na oksidativne reakcije v telesu in upočasni staranje.
- Žveplo in cink. Ti kemični elementi so naravni antibiotiki in preprečujejo širjenje okužbe. V skladu s tem poprovi oblogi pomagajo izboljšati stanje kože in preprečiti nastanek aken.
Recepti za obloge telesa z rdečo papriko za hujšanje
V bistvu se takšni zavoji izvajajo za zmanjšanje celulita in izboljšanje kožne olajšave. Poleg tega ti postopki odlično nasičijo kožo z minerali in preprečujejo staranje.
Obloge iz popra in gline
Poper v takšnih oblogah ogreje kožo in pomaga izboljšati njeno stanje. Glina je naravni vpojni material, ki absorbira vse naplavine in absorbira strupene snovi. Ti dve sestavini skupaj hitro odstranita toksine iz povrhnjice in povečata elastičnost kože.
Recepti za obloge iz popra in gline:
- Cimet … To zavijanje lahko štejemo za enega najučinkovitejših v boju za idealne oblike. 50 g modre gline v prahu je treba mešati s toplo vodo, dokler ne dobimo homogene kaše. Konzistenca mešanice mora biti podobna debelemu želeju. Vnesite maso z? dela žličke popra in cimeta. Mešajte pasto in z dlanmi nanesite na problematična področja. Nanesite na zadnjico, stegna, noge in trebuh. Priporočljivo je, da vse to zavijete s folijo za živila in zavijete z odejo. Čas izpostavljenosti mešanice je 20-40 minut. Takšen oblog se imenuje vroč, saj segreje kožo in odpre pore, kar pomaga odpraviti strupene snovi.
- Z pomarančnim oljem … Vsako citrusno olje dobro deluje s celulitom in krepi učinek rdeče paprike. Za pripravo mešanice zmešajte 40 g črne gline v prahu s toplo vodo. Dodajte 5 kapljic pomarančnega olja in povprečno težo. Potrebno je, da v masi ni grudic in zrn. Z dlanjo ali široko krtačo nanesite izdelek na problematična področja in zavijte s plastiko. Zavijte z odejo in pustite delovati 20 minut. Če začutite močno pekoč občutek, maso sperite s hladno vodo.
- Z medom … V skledo nalijte 40 g poljubne gline in nalijte vodo, da nastane gosta kaša. Na konico noža vbrizgajte 30 ml toplega medu in mlete rdeče paprike. Z mešanico namažite stegna, trebuh in zadnjico. Zavijte s celofanom in pustite 25 minut. Priporočljivo je, da pred postopkom ne parite kože ali se tuširate.
- Z limono … Limona pomaga osvetliti kožo in pospešiti razgradnjo maščobnih grudic. Za pripravo paste proti celulitu 30 g modre gline prelijte z malo vode, dokler ne dobite sestave, ki je po konsistenci podobna kisli smetani. Na konico noža dodajte 20 ml svežega limoninega soka in čili v prahu. Mešajte mešanico in s plastičnimi rokavicami nanesite sestavo na trebuh, stranice in stegna. Zavijte se v plastično folijo in odejo. Trajanje postopka je 20-35 minut. Sperite s hladno vodo.
Obloge iz popra in medu
Med je vir vitaminov in hranil. Vsebuje glukozo in fruktozo ter polifenole, ki preprečujejo nastanek maščobnih kapsul, ki se spremenijo v celulit. Skupaj s poprom je nektar zelo učinkovit pri hujšanju, ta mešanica izboljša olajšanje kože in jo naredi gladko in enakomerno.
Recepti za zavijanje paprike in medu:
- S kavo … Ta obloga ne pomaga le v boju proti celulitu. Odstrani odmrle kožne celice in je nežen piling. V kombinaciji s poprom in medom se boste lahko znebili celulita in odmrle kože. V skledo nalijte 2 žlici mlete kave v zrnju. Po pijači lahko uporabite podlago. Kavi dodajte malo vode in rdečo papriko na konici noža. Dodamo 30 ml segretega nektarja. Maso temeljito premešajte in jo z dlanmi razporedite po problematičnih področjih. Aplikacijo ovijte s celofanom in odejo. Maso pustite na telesu 30-35 minut. Pred izpiranjem masirajte stegna, trebuh in zadnjico.
- Z maslom … Ta obloga pomaga znebiti celulita in neguje kožo. Idealno za ženske s suho in ohlapno kožo. Med segrejte na 50 ° C. Potrebujete 100 ml nektarja. Vstopiti vanj? žličko mletega čilija in dodajte 50 ml olivnega olja. Maso temeljito premešajte in nanesite na problematična področja. Ne pozabite se zaviti v plastično folijo in odejo. Čas uporabe je 20-40 minut.
- Z banano … Olupljeno tropsko sadje zdrobimo in v nastalo kašo dodamo 50 ml toplega nektarja. Mešanico dobro premešajte, po možnosti, da ne bo grudic in kosov banane, zato je bolje, da zmes postavite v mešalnik in stepate 1 minuto. Vstopite v homogeno sladko maso? žlička rdeče mlete paprike. Maso razporedite in z njo namažite mesta, kjer je celulit in maščoba. Zavijte s folijo in odejo. Pustite delovati 35 minut.
- Z alojo … To je odlična obloga, ki kožo regenerira in odstrani ohlapnost. V vroči vodi segrejte 50 ml nektarja. Vnesite med? žlice mletega popra. Maso pregnetemo, da ne ostane grudic. Olupite 3 liste aloe in sesekljajte, dokler ne dobite kaše. Mešanici medu in popra dodamo zeliščno mešanico in spet premešamo. Nanesite na problematična področja in zavijte s folijo. Segrejte z odejo in pustite aplikacijo 40 minut. Kožo temeljito umijte in namažite s kremo proti celulitu.
Obloge iz paprike in kave
Kava v poprovih oblogah za hujšanje se uporablja kot čistilna komponenta. Nežno odstranjuje odmrle celice. Poleg tega lahko pospeši presnovne procese in spodbudi razgradnjo maščob.
Recepti za papriko in kavne obloge:
- S kislo smetano … Kisla smetana odlično neguje in stara kožo. Nalijte v skledo, da pripravite mešanico? žlička mlete rdeče paprike in 100 ml maščobnega fermentiranega mlečnega izdelka. Masi poper-kisle smetane dodamo žlico mlete črne kave. Če imate raje drago pijačo, namesto svežih kavnih zrn uporabite mletje. Zmes enakomerno porazdelite po problematičnih področjih in pustite 25 minut. Ne pozabite zaviti telesa s plastično folijo in odejo.
- Z algami … Vzemite 20 g alg v prahu in jih prelijte z vrelo vodo. Treba je dobiti kašasto mešanico. Pustite, da prah nabrekne 30 minut. Potem vnesite? žlička mletega popra in 10 g mletega kavnega zrna. S to mešanico namažite problematična področja in zavijte s folijo. Pustite delovati 30 minut. Pred izpiranjem aktivno masirajte problematična področja. To bo pomagalo povečati pretok krvi in odstraniti keratinizirane delce.
- S soljo … Sol odstrani odvečno tekočino iz telesa. Zahvaljujoč takšnim oblogam v 1 seji bo mogoče zmanjšati glasnost za 1-2 cm. Takšna izguba teže je nestabilna, a odlična, če greste na plažo ali na zmenek. Vzemite usedlino kave in ji dodajte 10 g morske soli brez okusa. Dodati poper? čajna žlička. Zmes pretresite in po potrebi razredčite z vodo. Nanesite na problematična področja. Čas izpostavljenosti mešanice je 20-35 minut. Vlogo je treba prekriti s celofanom in pokriti s toplo odejo.
Obloge iz popra in cimeta
Cimet je zdrava začimba, ki vam lahko pomaga znebiti udarcev na stegnih, zadnjici in nogah. Skupaj s poprom aktivira presnovne procese in izboljša stanje kože.
Recepti za zavitek cimeta in popra:
- Z olji … V posodo nalijte 50 ml olivnega ali drugega baznega olja. Tekočini dodamo 10 g mletega popra in 10 g cimetovega prahu. Mešanico pretresite s pokrovom. To mastno maso z obilno plastjo nanesite na problematična področja. Zavijte v plastiko in lezite pod odejo. Pustite na koži 30-45 minut. Sperite s toplo vodo.
- Z medom … V posodi segrejte 50 ml nektarja in mu dodajte 10 g mletega popra in cimeta. Za pripravo testenin uporabite rdečo čili papriko. Toplo maso nanesite na kožo, pri tem pa se izognite poškodovanim območjem. Zavijte se v celofan in odejo. Povišana temperatura spodbuja sproščanje maščobnih kapsul. Pustite aplikacijo 25 minut. Izperite s hladno vodo in masirajte problematična področja.
- S bodyagom … Sladkovodni gob v prahu prelijemo z vročo vodo in pustimo, da se razširi. V kašo dodamo 10 g cimeta in rdeče paprike v prahu. Nanesite na kožo, zavijte s prozorno folijo. Območja aplikacij segrejte z odejo ali preprogo. Maso pustite na problematičnih področjih 25 minut. Kašo temeljito sperite.
Obloge iz čokolade in popra
Kakavova zrna vsebujejo sestavine, ki vam omogočajo, da se aktivno borite proti maščobam. Poleg tega lahko ta izdelek v kombinaciji z vročo papriko dela čudeže. Za pripravo oblog lahko vzamete temno čokolado ali kakav v prahu.
Recepti za obloge iz rdeče paprike in čokolade:
- Z mlekom … Na štedilniku zavremo 20 ml mleka in mu dodamo 100 g kakava v prahu. Mešanico zavremo za čokoladno pasto. Tej rjavi masi dodamo 10 g kajenskega popra in premešamo. Ko je zmes še topla, z njo namažite problematična področja. Mesta nanosa zavijte s polietilenom in izolirajte s termičnim spodnjim perilom. Pustite delovati 30 minut. Lahko začnete z vadbo. Izperite pod hladno tekočo vodo.
- Z ingverjem … Olupljeno ingverjevo korenino zmeljemo na strgalniku. Temno čokoladno ploščico zlomite na koščke in stopite. To lahko storite v vodni kopeli ali v mikrovalovni pečici. Ingverjeve ostružke in 10 g rdeče paprike vlijemo v čokoladno pasto. Območja, prizadeta s celulitom, namažite s toplo pasto in zavijte s celofanom. Lezite pod pokrove in počivajte 30-45 minut. Sperite s toplo vodo.
- Z olji … 100 g temne čokolade nalomite na majhne koščke. Dajte jih v posodo in jo segrejte s potopitvijo v vrelo vodo. Ko je čokolada tanka, dodajte 10 ml oljčnega olja in 5 kapljic pomarančnega etra. Primešamo 10 g kajenskega popra. Ponovno razporedite maso in z lopatico namažite stegna, zadnjico in pas. Zavijte se v celofan in brisačo. Čokolado pustite na telesu 30-40 minut.
Metoda hujšanja oblog z rdečo papriko
Rdeča paprika je precej jedko živilo, ki lahko povzroči draženje in alergije. Zato, da se ne opečete, je treba pri izvajanju oblog upoštevati nekatera pravila.
Pravila za izvajanje oblog:
- Preden nadaljujete, preizkusite mešanico na majhnem območju. Če po 30 minutah po nanosu paste na kožo in njenem odstranjevanju ne ostane draženja in se ne pojavi izpuščaj, lahko naredite obloge.
- Nikoli ne nanašajte paprikove paste takoj po epilaciji in britju. Po postopku odstranjevanja dlak je koža razdražena in zelo občutljiva. Obloge je dovoljeno izvajati 3 dni po odstranjevanju dlak.
- Za zaščito rok pred opeklinami uporabite rokavice.
- Med spiranjem ne uporabljajte trdih krp ali gobic. Koža se po zavijanju segreje in zlahka poškoduje.
- Obloge izvajajte največ 2 -krat na 8 dni. Potek zdravljenja celulita je 1-1,5 mesecev. Najbolje je izvesti 15 postopkov.
Kako narediti oblogo iz paprike za hujšanje - poglejte video:
Obloge iz popra so poceni in učinkovit način za boj proti celulitu in maščobnim oblogam. Izkoristite to začimbo in pospravite svoje telo.
