Glina je bila cenjena zaradi svojih zdravilnih lastnosti že od časov starih zdravilcev. Zaradi prisotnosti velike količine biološko aktivnih snovi in mineralov je obseg njegove uporabe v kozmetologiji ogromen. Glina je našla svojo uporabo tudi v boju proti celulitu. Glina je odličen pomočnik v boju proti "pomarančni lupini". Edinstvene naravne lastnosti gline omogočajo, da izboljša presnovo v telesu, razgradi maščobne celice, pospeši obnovo celic in odstrani odvečno tekočino in toksine iz telesa. Po redni uporabi gline v kozmetične namene koža postane gladka, elastična in celulitne izbokline izginejo.
Lastnosti kozmetične gline za hujšanje
Glina se pogosto uporablja v kozmetologiji zaradi prisotnosti v sestavi skoraj celotnega periodnega sistema. Glavni sovražniki kožnih napak so: železo, kalcij, silicij, magnezij. Vse te snovi najdemo v vseh vrstah gline.
Glina ima kompleksen pozitiven učinek na kožo in telo kot celoto:
- Glina je odličen vpojni material. Dokazano je, da je njegova absorpcijska sposobnost nekajkrat večja od zmogljivosti aktivnega oglja. Zahvaljujoč tej sposobnosti je glina uporabna ne le v boju proti celulitu. Aktivno pomlajuje kožo, jo zateguje in tonira.
- Glina čisti kožo, deluje kot piling in odstranjuje odmrle kožne celice. Spodbuja presnovo na celični ravni.
- Glina odpira pore, skozi katere dobesedno »sesa« odvečno tekočino in toksine. Hkrati izboljša prekrvavitev, izboljša prekrvavitev v najmanjših žilah, ki so v neposredni bližini podkožne maščobe.
Glinene maske se uporabljajo za reševanje različnih kozmetičnih težav. Poleg vključitve gline v masko, obloge, kopeli, mešanice za čiščenje kože, masažo, iz nje izdelujejo tudi šampone. Da bi učinek tega edinstvenega naravnega zdravila najbolj pozitivno vplival na stanje kože, morate izbrati pravo vrsto gline za odpravo te ali one pomanjkljivosti.
Vrste kozmetične gline
Obstaja veliko vrst gline. Vsak od njih rešuje določene težave. Vendar pa lahko katera koli njihova sorta pomaga v boju proti celulitu. Navsezadnje vsaka glina očisti kožo, spodbudi krvni obtok, poveča elastičnost, čvrstost kože, kar pomeni, da je uporabna proti celulitu. Vendar je treba omeniti, da lahko nekatere vrste pokažejo svoje pozitivne lastnosti v manjši meri kot druge in delujejo na kožo nežno in nežno. Medtem ko glina, ki je namenjena odstranjevanju celulita, zahteva "stroge ukrepe".
V boju proti "pomarančni lupini" so se na najboljši način izkazale naslednje vrste gline:
- Modra glina … Imenujejo ga tudi "kambrijski". Njegova sestava je zelo raznolika. Vključuje mineralne soli, mikro- in makroelemente. Idealne so za zdravljenje kožnih stanj. Poleg aktivnega boja proti celulitu se je modra glina izkazala pri zdravljenju dermatitisa in ekcema. Ta vrsta gline nima kontraindikacij, je popolnoma neškodljiva in hipoalergena. Zaradi obilice soli kadmija in kobalta ta glina izboljša prekrvavitev in presnovo. Zaradi teh lastnosti je modra glina tako cenjena v boju proti celulitu.
- Črna glina … Znan je po svojih anticelulitnih lastnostih že od Kleopatrine dobe. Sodobne raziskave so pokazale, da ima ta vrsta gline učinek luščenja, odstranjuje odmrle kožne celice, normalizira pretok limfe, odstranjuje vodo, toksine in pospešuje presnovne procese. Črna glina vsebuje veliko količino biološko aktivnih snovi in elementov v sledovih, kot so silicij, kalcij, železo. Po nanosu te vrste anticelulitnih glinenih mask se koža očisti, pore se zožijo, vnetje izgine, proizvodnja sebuma pa se zmanjša (koža postane mat). Maske, obloge, masažne mešanice so narejene iz črne gline.
- Zelena glina … Dragocen zaradi velikega odstotka kalija, fosforja, bakra, srebra, ki ga vsebuje. Zeleno barvo ji daje prisotnost magnezija in železovega oksida v sestavi. Ta vrsta gline pomaga normalizirati celični metabolizem. Je močno sredstvo za odstranjevanje toksinov iz telesa. Znano je, da se kopičijo v kožnih celicah, motijo kroženje krvi in limfe, kar vodi v nastanek učinka "pomarančne lupine". Zelena glina sproži mehanizem boja proti toksinom, zaradi česar se koža sama začne aktivno znebiti celulita. To je nepogrešljivo in proračunsko sredstvo za boj proti celulitu.
- Bela glina (kaolin) … Pogosto zdravilo za boj proti različnim kozmetičnim pomanjkljivostim. Je mineral na osnovi aluminosilikatov. Glavne lastnosti kaolina so čiščenje, matiranje in sušenje kože. Bela glina absorbira odvečni sebum, očisti pore, jih zoži. Pogosto se uporablja v številnih kozmetičnih izdelkih - mazilih, praških za prah, pudrih, suhih deodorantih, maskah. Bela glina ne pomaga le v boju proti celulitu, ampak tudi pri aknah na koži.
Uporaba modre gline za celulit
Modra glina velja za eno najučinkovitejših sort za boj proti celulitu doma. Njegov obseg je zelo širok. Kambrijska glina se uporablja v obliki mask, oblog, masažnih sestavkov, dodatkov za kopel.
Kako modra glina pomaga pri celulitu
Uporaba modre gline praktično nima kontraindikacij. Edina izjema je lahko prisotnost odprtih poškodovanih kožnih površin.
Glavni cilj v procesu boja proti celulitu je, da celice aktivno delujejo in se samostojno znebijo stagnacije maščob na problematičnih področjih stegen, zadnjice, nog, trebuha. Celotna paleta kozmetičnih postopkov - maske, obloge, masaža - v takih primerih odlično pomaga. Hkrati se lahko ovitki štejejo za naprednejšo obliko maske.
Pravzaprav se sestavki za te postopke med seboj malo razlikujejo. Le manipulacije se razlikujejo. Odličen učinek lahko dosežete tako, da na kožo nanesete glineno sestavo in jo nato izolirate. Učinek biološko aktivnih snovi, ki so del gline, se poveča s segrevanjem. V tem primeru se celice razširijo, odstranijo odvečno vlago in toksine.
Pogosto v sestavi mask iz modre gline najdete takšno sestavino, kot je naravna kava. Kombinacija gline in kave je zdravilna: kava "deluje", da razgradi maščobne celice, glina pa jih pomaga "izvleči".
Modra masažna glina proti celulitu
Modra vrsta gline je odlično zdravilo za anticelulitno masažo. Lahko pripravite zdravilni sestavek za hujšanje in naredite masažo doma z lastnimi rokami.
Za pripravo mešanice potrebujemo naslednje sestavine: modra glina, tekoči med, morska sol, eterična olja. Po želji lahko med nadomestimo z rumenjaki ali smetano. Za povečanje drenažnega učinka lahko sestavi dodate mleto naravno kavo, cimet, mlete ržene krekerje.
Manipulacije izvajamo v naslednjem zaporedju:
- Glino razredčimo z vodo v pastozno stanje. Preostale sestavine vnesemo v mešanico.
- Zmes se nanese na predele kože, ki jih prizadene celulit. Najprej morate izvesti rahlo drgnjenje in božanje ter postopoma preiti na intenzivne masažne gibe. Kožo lahko drgnete z robom dlani, zdrobite, gnetete, tapkate. V tem primeru se ne smete smilovati koži, saj je za "priti" do podkožne maščobne plasti potrebna prizadevanja. Pretiravati in pustiti modrice na koži pa tudi ni vredno. Trajanje masaže je približno 10-15 minut.
- Masažo lahko kombinirate z oblogo za telo. Ko kožo dobro zmasiramo, jo lahko zavijemo v film in pustimo pol ure. V tem času se bo glina posušila in oblikovala skorjo.
- Masažno sestavo speremo pod toplim tušem. Po postopkih kožo zmehčajte z vlažilno kremo.
Tak postopek zdravljenja je treba izvajati redno - nekajkrat na teden. Opazen učinek je mogoče opaziti v 2-3 mesecih.
Priprava maske iz modre gline za celulit
Glineno masko lahko enostavno naredite doma. Modro glino lahko kupite v kateri koli lekarni ali kozmetični trgovini. Ker glina vsebuje veliko uporabnih snovi, praktično ne potrebuje dodatnih sestavin.
Način priprave sestavka je zelo preprost: glino je treba razredčiti s toplo vodo do stanja paste. To mešanico lahko že nanesete na problematična področja kože. Za obogatitev sestave za masko vanjo vnesemo med, eterična olja in usedline kave.
Najbolj priljubljen recept za masko proti celulitu je naslednji:
- 3 žlice modre gline razredčimo s toplo vodo.
- Dodajte nekaj žlic mlete kave ali podlage za spanje.
- Končni mešanici dodajte 2-3 kapljice rožmarinovega, pomarančnega, limoninega olja.
- Masko nanesite na kožo in jo držite približno 10 minut.
Masko sperite pod prho in rahlo masirajte obdelana območja. Tuš lahko zamenjate s kadjo z morsko soljo ali naravnim jabolčnim kisom. Po vodnih postopkih je treba kožo navlažiti s kremo.
Za trajen rezultat je treba masko nanesti 1-2 krat na teden.
Uporaba bele gline za celulit
Bela glina, ki se uporablja v različnih formulacijah, je lahko veliko bolj učinkovit kozmetični izdelek kot mnogi dragi salonski programi. Hkrati je njegova cena minimalna in kaolin lahko kupite v kateri koli lekarni. Bela glina pomaga pri celulitu, aknah, krčnih žilah in bolečinah v mišicah.
Kopel z belo glino proti celulitu
Glinene kopeli imajo velik pozitiven učinek na kožo. Izravna se, zmanjša se gomoljnost kože, ki jo prizadene celulit, zmanjša volumen problematičnih področij. Za kopeli je najbolje uporabiti kaolin. Omeniti velja, da je treba glino kupiti pri certificiranih proizvajalcih. Samoizbrana glina lahko vsebuje veliko število živih bakterij in gliv.
Temperatura vode v kopalnici mora biti znotraj +43 stopinj Celzija. Za kopel potrebujemo 0,5 kg bele gline v prahu, 10 ml aromatičnega olja (evkaliptus, rožmarin, limona, cimet, črna kava, grenivka, mandarina). Eterično olje razredčite v majhni količini toplega mleka in ga vlijte v pripravljeno vodo. Glino zmešajte z vodo, da postane kašasta. Raztopino vlijemo v kopel. Tako se bo bolje in enakomerneje razpršil.
V takšni kopeli bi morali ostati približno pol ure. Ta čas je dovolj, da aktivni elementi delujejo, voda pa se ohladi. Po kopanju se tuširajte pod tušem brez uporabe mila ali gela. Na suho kožo nanesite anticelulit ali katero koli vlažilno kremo.
Ta postopek je dobro izvesti pred spanjem. Kaolin v kombinaciji z aromatičnimi olji in toplo vodo ima pomirjevalni učinek.
Recept za masko z belo glino proti celulitu
Da bi dosegli največji učinek, izboljšali videz kože in se borili proti celulitu, se pogosto uporablja mešanica bele in modre gline. Bela odpravlja vidne pomanjkljivosti kože, modra pa se aktivno bori proti celulitu.
Sestava je preprosta: dve vrsti gline zmešamo v enakih razmerjih. Z vodo razredčimo v pastozno stanje. Zmes se nanese na dele telesa, ki jih prizadene celulit. Pustite približno 30 minut, nato sperite s toplo vodo pod tušem.
Med izpiranjem lahko kožo nežno masirate s čopičem s trdo ščetino. Hkrati upoštevajte ukrep, da ne poškodujete zmehčane kože.
Kako nanesti črno glino
Črno glino lahko primerjamo z modro glino, ker odpravlja "pomarančno lupino". Poleg tega je črna sorta vodilna med glinami po učinku na celični metabolizem. Bogat je z minerali, ki dajejo učinek dviganja in lajšajo zabuhlost.
Maska proti celulitu s kavo in črno glino
Glina in kava sta skoraj tradicionalno »podjetje« za boj proti celulitu.
Naslednji recept je primeren za suho in občutljivo kožo:
- Črno glino zmešamo z ogreto mineralno vodo do goste kisle smetane.
- Dodajte enako količino črne mlete kave, premešajte mešanico.
- V ločeni posodi zmešajte katero koli eterično olje citrusov z baznim oljem - mandljevo, oljčno, laneno, sončnično.
- Mešanico olja vlijemo v mešanico gline in kave.
To masko je treba nanesti na čisto in suho kožo na problematičnih področjih. Čas izpostavljenosti je približno 20 minut. Kožo lahko masirate tudi vzporedno z nenadnimi gibi navzgor brez pritiska. Na koncu postopka se tuširajte brez detergentov in na kožo nanesite hranljivo kremo.
Recept za masko iz gorčice in črne gline
Ta recept vključuje dve glavni sestavini - črno glino in suho gorčico. Maska vsebuje tudi čebelji med in vodo. Vzemite enake dele črne gline in suhe gorčice, v mešanico nalijte toplo mineralno ali vrelo vodo, dodajte malo (nekaj žličk) naravnega medu.
Sestavo temeljito premešajte in nanesite na problematična področja. Postopek traja približno 15 minut. Med delovanjem maske je priporočljivo masirati kožo. To bo izboljšalo učinek, ogrelo kožo in pomagalo odstraniti odvečno tekočino.
Na koncu postopka sperite masko s toplo vodo brez mila. Kožo zmehčajte z vlažilno kremo.
Obloge iz gline za boj proti celulitu
Obloge iz gline so priljubljen postopek v toplicah in kozmetičnih salonih. Glavni namen takšnih oblog je izboljšati mikrocirkulacijo krvi na problematičnih področjih, spodbujati odstranjevanje odvečne tekočine iz celic in jih nasičiti s koristnimi snovmi. Doma je postopek ovijanja tako enostaven kot luščenje hrušk. Poleg tega bo prihranil denar, saj bo nakup gline v lekarni in oprijemljive folije v trgovini stalo veliko manj kot iti skozi postopek v dragem salonu.
Kako izbrati glino za obloge proti celulitu
Modra, zelena, bela, črna glina je kot nalašč za zavijanje doma. Kozmetologi priporočajo, da ne varčujete s surovinami in jih kupujete izključno od zaupanja vrednih podjetij in lekarn. Ne kupujte gline po teži, iz rok. Prav tako ne uporabljajte gline, ki ste jo zbrali z lastnimi rokami. Takšne surovine lahko vsebujejo veliko število škodljivih mikroorganizmov, gliv, ki bodo negativno vplivale na kožo.
Glede na vaš tip kože in težave bi morali izbrati glino za prihodnjo uporabo. Modra glina pri zavijanju blagodejno vpliva na mišično -skeletni sistem. Črna - aktivno vpliva na presnovo lipidov v celicah, pomlajuje kožo, uravnava delo lojnic. Bela glina je kot nalašč za občutljivo, starajočo se, edematozno kožo. Zelena glina aktivno odstranjuje odvečno vodo iz celic.
Zavijte z modro glino proti celulitu
Najlažji recept za zavijanje modre gline vključuje glino in vodo. Za pripravo mešanice je priporočljivo uporabiti mineralno ali talino vodo. Nekateri kozmetologi svetujejo, da ga nadomestite z zeliščnimi decokcijami kamilice, timijana, šentjanževke ali drugih rastlin.
Pred uporabo je treba pripraviti glino - presejati in odstraniti s kamnov. Končni mešanici lahko dodate nekaj kapljic svojega najljubšega aromatičnega olja. Za pripravo mešanice ni priporočljivo uporabljati kovinskih pripomočkov.
Po tuširanju in čiščenju problematičnih področij nanesite debelo plast gline. Po obdelavi celotnega območja ga zavijte s plastično folijo. Naj vam je ne bo žal, saj se bo glina stopila in stekla.
Po nanosu ležite 50-60 minut, pokrijte z odejo. Če želite, lahko, nasprotno, ta čas aktivno preživite. Če želite to narediti, si oblecite anticelulitne hlače ali kratke hlače in tecite, telovadite. Po pretečenem času izpostavljenosti sperite kožo pod prho in nanesite kremo.
Odličen zaključek postopka ovijanja je lahko izlet v kopel ali savno. Lahko pa si privoščite toplo kopel z dodatkom morske soli.
Pravila za zavijanje z glino in olji
Obloge iz gline in eteričnega olja imajo kompleksen učinek. Dovolj je, da v mešanico gline dodate 3-5 kapljic olja - in rezultat bo "na obrazu". Če imate suho kožo, lahko namesto vode razredčite glino, da razredčite glino. Laneno seme, oljka, ricinus, repina bodo dovolj.
Za takšne mešanice se praviloma uporabljajo olja citrusov - pomaranča, limona, grenivka, mandarina. Ta olja tonizirajo kožo, jo dodatno gladijo. Olja rožmarina, bergamotke, čajevca, mete se dodajajo tudi ovojnim sestavkom, saj izsušijo kožo, pomagajo v boju proti izpuščajem in aknam. Olja mete, bergamotke, čajevca imajo pomirjujoč in sproščujoč učinek.
Recept za zavijanje iz gline in cimeta
Ne glede na barvo se glina pogosto uporablja v kombinaciji s cimetom. Ta začimba ima močan segrevalni učinek, kar je zelo koristno v boju proti celulitu. Cimet poleg ogrevanja kože aktivira celice.
Za pripravo sestave za zavijanje morate na glineno podlago dodati nekaj žlic mletega cimeta. Po temeljitem mešanju vanjo postopoma vlijte segreto vodo.
Po nanosu mase na kožo boste občutili rahlo pekoč občutek. Ko se zavijete v plastiko, se lahko nekoliko okrepi. To ne bi smelo biti strašljivo, saj je zaradi toplotnega učinka mogoče doseči največji učinek.
Postopek se lahko izvede v 30-45 minutah.
Recept za zavijanje gline in morskih alg
Zelena in modra glina se odlično podata k algam. Ta mešanica je odlična za boj proti celulitu.
Pripravljamo ga tako:
- Spirulino in suhe alge kupujemo v lekarni. Obe komponenti zmeljemo v malto v prah. Za mešanico potrebujemo približno nekaj žlic.
- Pol kozarca gline zmešajte s suho mešanico in razredčite z ogreto vodo do stanja kisle smetane. Pustite stati 20 minut.
- Glineni masi dodajte nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja.
Maso nanesemo na tradicionalen način. Čas izpostavljenosti je 40-45 minut.
Zavite z belo glino in medom
Med je še en dober pomočnik v boju proti celulitu. V kombinaciji z belo glino deluje dvakrat bolj učinkovito, zlasti med postopkom zavijanja. Mešanico za zavijanje lahko pripravite z mešanjem naravnega čebeljega medu z belo glino v razmerju 1: 2.
Najprej je treba med segreti v vodni kopeli, da postane tekoč in topel. V mešanico postopoma vlivajte vodo, dokler ne postane gosta pasta. Maso nanesemo na kožo na običajen način. Zmes mora delovati približno 1 uro.
Obloga iz črne gline in popra
Zavijanje z vročo papriko je precej ekstremen postopek. Posamezniki z občutljivo kožo naj ravnajo previdno. Ta obloga izboljša prekrvavitev, spodbudi presnovo v celicah.
Za pripravo mešanice potrebujete črno glino, rdečo papriko in vodo. Glino in poper mešamo suho v razmerju 1: 3. Postopoma se vlije segreta mineralna ali kuhana voda.
Zmes nanesemo v tanki plasti, območje zavijemo v film. Čas izpostavljenosti je 20-30 minut. Če občutite močno pekoč občutek, je bolje, da postopek predčasno ustavite.
Kako uporabljati glino v boju proti celulitu - poglejte video:
Celulitna glina lahko resnično dela čudeže. Toda glavni pogoj je njegova redna in pravilna uporaba. Učinek je viden šele po nekaj mesecih redne uporabe glinenih sestavkov. Zdrava prehrana in telesna vadba bosta odličen dodatek k anticelulitnim tretmajem z glino.
