Ugotovite, ali ta metoda res deluje pri izgorevanju odvečne teže in kako jo združiti s svojo prehrano. Obloga za telo je kozmetični postopek, ki ima zdravilni učinek na telo. Poleg tega je ta učinek kompleksen, glavna prednost postopka pa je učinkovitost boja proti celulitu. Obstajata dve vrsti ovojev - vroči in hladni.
Različne vrste ovojev so namenjene reševanju posebnih težav, na primer odstranjevanju toksinov itd. S hladnim zavijanjem se krvne žile zožijo in posledično kri in limfa hitreje prehajajo skozi jetra. Kot veste, je prav ta organ glavni filter telesa. Vroče zaviranje pospeši pretok krvi in potenje. Toksini se iz telesa izločajo z znojem.
Tehnika zavijanja je enaka za vse vrste postopkov:
- koža se očisti s pilingom;
- izvaja segrevalna masaža;
- nanese se poseben kozmetični izdelek;
- telo je ovito s oprijemljivo folijo ali drugimi elastičnimi materiali, nato pa je treba zaviti v odejo;
- po pol ure do 40 minut se predhodno nanesen kozmetični izdelek spere pod tušem;
- na kožo nanesemo vlažilno mleko.
Trajanje postopka je neposredno odvisno od resnosti celulita in se giblje od treh mesecev do šestih mesecev. Za utrditev dobljenega rezultata je priporočljivo, da skozi vse leto opravite več tečajev. Dovolj je, da opravite nekaj sej, saj opazite izgubo dveh ali treh kilogramov. Ugotavljamo tudi, da vsak kozmetični postopek zahteva nekaj priprave in zavijanje ni izjema.
Če imate srčne bolezni, alergije ali imate težave z delovanjem notranjih organov, se morate najprej posvetovati z zdravnikom. Prav tako je treba spomniti, da so vse vrste tega postopka kontraindicirane med nosečnostjo, hipertenzijo, prisotnostjo poškodb kože. Poleg tega se pri krčnih žilah ne sme izvajati vroče zavijanje.
Da bi dobili največji učinek postopka ovijanja, je potrebno ustvariti učinek tople grede. Zgoraj smo rekli, da se morate za to zaviti v odejo, lahko pa uporabite katera koli topla oblačila. Danes hlače in kratke hlače izdelujejo posebej za hujšanje. Narejene so iz posebnega materiala, ki vam omogoča, da se ogrejete. Upoštevajte tudi, da je edina pomembna razlika med hladnimi in vročimi oblogami temperatura kozmetike.
Hladna obloga za celulit doma: prednosti
Oglejmo si prednosti hladnega obloga proti celulitu doma:
- Učinkovito zdravilo za boj proti celulitu. Poleg tega se lahko zavijanje uporablja kot preventivni postopek.
- Oteklina kože se zmanjša, kar pozitivno vpliva na celoten proces hujšanja.
- Hladno oblogo proti celulitu doma lahko izvajamo s krčnimi žilami in bo odličen način za lajšanje utrujenosti nog po napornem dnevu.
- Pospešujejo se procesi izkoriščanja toksinov in žlindre.
- Izboljša se ton kože in pokazatelj njene elastičnosti.
Kako izvajati hladno oblogo proti celulitu doma?
V primerjavi z vročo oblogo je hladno zavijanje varnejše in ima manj kontraindikacij. Kot smo že povedali, se lahko uporablja tudi za krčne žile. Ker hladna obloga zoži krvne žile in izboljša njihov tonus, je postopek lahko odličen način za boj proti povešeni koži.
Danes lahko v lekarnah in specializiranih trgovinah s kozmetiko kupite številne posebne izdelke, s katerimi lahko doma izvajate postopek hladnega zavijanja celulita. Nekatere izdelke pa lahko pripravimo neodvisno, zdaj pa vam bomo predstavili več receptov:
- Mešanica modre gline in rastlinskega olja - paket gline razredčite z vodo do konsistence goste kisle smetane in dodajte 40 gramov olivnega olja.
- Mešanica medu in mleka v prahu - Mleko raztopite v malo vode in mešanici dodajte 60 gramov medu. Za pripravo izdelka lahko uporabite tudi običajno mleko.
- Eterična olja z medom - To je ena najboljših hladnih mešanic za celulit doma. Zmešajte tekoči med in nekaj kapljic eteričnih olj, nato izdelek nanesite 45-60 minut.
- Jogurt z medom - te sestavine uporabljajte v razmerju 1 do 2 in držite na telesu približno eno uro.
- Olja za telo z eteričnimi olji - Tri ali štiri kapljice več vrst eteričnih olj razredčite s katerim koli oljem za telo, nato nanesite na kožo in pustite 45-60 minut.
- Krompir - To je najbolj dostopno in poceni orodje. Krompir podrgnite na drobno strgalo in ga držite na koži 50 minut.
Kot smo že povedali, pri izvajanju postopka hladnega zavijanja celulita doma, namesto oprijemljive folije, lahko uporabite bombažne tkanine ali gazo. Pred tem jih je treba namočiti v kisu, razredčenem z vodo v razmerju 1 proti 1. Spomnimo vas tudi, da je treba uporabiti sadni kis, ne namiznega.
Hladna obloga proti celulitu z algami
Izjemno učinkovito sredstvo za boj proti celulitu je hladna obloga proti celulitu doma z morskimi algami, ki jo lahko prosto kupite. Danes zagotovo vemo. Da je sestava morske vode podobna krvi in prav s tem dejstvom so povezani koristni učinki morskih alg na telo.
S pomočjo tega orodja lahko izboljšate tonus kože in mikrocirkulacijo krvi, v kožo vnesete veliko količino mikrohranil in pospešite izrabo toksinov.
Najpogosteje se za postopek uporabljajo alg in agar-agar. Poleg tega se lahko alge uporabljajo ne le za hladno, ampak tudi za vroče zavijanje. Najprej tri ure namočite alge v hladni vodi. Po tem jih nanesite na telo in ovijte s folijo. Alge držite eno uro in nato sperite pod tušem ali obrišite z vodo, v kateri so bile alge namočene.
Ta postopek se lahko uporablja ne le za boj proti celulitu, ampak bo odlično orodje za zategovanje kože. En tečaj je sestavljen iz 10-12 sej, med tednom pa jih je treba izvesti dva ali trikrat. Za največji učinek dvakrat na leto izvedite tečaj hladnega zavijanja alg.
Ne izlivajte vode, v kateri so bile namočene alge. Priporočamo, da ga zamrznete, nato pa z ledenimi kockami obrišete obraz in druga problematična področja kože. Primeren je tudi za hladno oblogo proti celulitu. Priporočamo, da se ta postopek izvede zvečer, ko se poveča aktivnost celičnih struktur kože. Po tuširanju na kožo nanesite vlažilno kremo ali losjon.
Zdaj je nekaj učinkovitih receptov:
- Alge zmeljemo in jih po mešanju s terapevtskim blatom nanesemo na kožo. Oblogo hranite na telesu 60 minut. Ta recept bo pomagal zmanjšati zabuhlost kože, izboljšati njeno barvo in se spopasti s celulitom.
- Sesekljane morske alge (125 gramov) je treba preliti z vrelo vodo in infundirati pol ure. Nato jih zmešajte z eteričnim oljem citrusov (10 kapljic), kamforjevim oljem (20 gramov) in rumenjakom. Pri umivanju mešanice pod tušem ne uporabljajte mila. Recept je zasnovan za vlaženje in zategovanje kože.
- Naredite mešanico modre gline in alg ter jo razredčite z vodo do konsistence kisle smetane. Nato dodajte 10 kapljic eteričnega oranžnega olja in po nanosu na kožo držite 45 minut. Ta recept je namenjen izboljšanju olajšanja kože.
- 125 gramov alg je treba preliti z vrelo vodo in infundirati pol ure. Odcedite in dodajte 60 gramov medu (tekočega) in rumenjaka v alge. Recept vam bo pomagal popolnoma navlažiti kožo.
Hladna obloga proti celulitu doma z morskimi algami je izjemno koristna za telo. Morske alge lahko preprosto kupite v lekarni. Njihovi stroški niso visoki, zaradi česar je postopek poceni. Že po nekaj postopkih boste opazili pozitivne spremembe.
Hladna obloga za celulit z eteričnimi olji
Eterična olja so danes razširjena v kozmetologiji in so del velikega števila krem, mask itd. Vendar pa jih je treba pravilno uporabljati in če imate na koži poškodbe, je pot nepomembna, potem uporaba eteričnih olj ni dovoljeno.
V kozmetologiji je zelo priljubljeno limonino olje, ki lahko znatno pospeši celični metabolizem. Pri uporabi tega zdravila se odvečna tekočina odstrani iz podkožja in stanje s celulitom se izboljša. Zahvaljujoč olju rožmarina lahko pospešite presnovo maščob in izboljšate mikrocirkulacijo krvi.
Koromačevo olje je odličen način za pospešitev izrabe toksinov in pozitivno vpliva na presnovo. Skoraj vsako eterično olje koristi vaši koži, vendar bodite še enkrat previdni z njimi.
Za več informacij o hladnih oblogah glejte spodaj:
