Koristne lastnosti in kontraindikacije maske za obraz iz lanenega semena. Sestava, recepti in pravila uporabe teh sredstev. Maske za obraz iz lanenega semena so poceni in cenovno ugodno orodje, ki je enako učinkovito kot dragi dvižni sistemi. Zahvaljujoč koristnim snovem, ki jih vsebuje seme, takšne formulacije pomladijo in izboljšajo videz kože.
Koristne lastnosti maske iz lanenega semena
Lanena maska za obraz bo ob pravilni uporabi zacelila in izboljšala videz suhe, starajoče se, občutljive, pigmentirane kože. Koristne snovi, ki jih vsebuje, imajo edinstvene zdravilne lastnosti, zato je takšno zdravilo:
- Lajša vnetje in draženje … To je posledica folne kisline, ki deluje protivnetno, in vitaminu podobne snovi holina, ki pomirja občutljivo kožo, nagnjeno k povečani razdražljivosti.
- Pobeli in odstrani starostne pege … Lanena semena vsebujejo vitamin K1 ali filokinon, ki ima belilni učinek.
- Pomlajuje kožo … Ker vsebujejo lignane in v vodi topen vitamin B1 (tiamin), lahko govorimo o izjemnih lastnostih proti staranju.
- Zategne kožo … To se zgodi pod vplivom vitamina B3 (nikotinska kislina, niacin), ki pomaga povečati tonus kože, pa tudi alfa-linolne kisline, ki spada v razred nenasičenih maščobnih kislin omega-3, ki povečuje regeneracijo kože in krepi lokalno imunost.
- Vlaži kožo … Ta lastnost je možna zaradi vsebnosti iste alfa-linolne kisline, ki nevtralizira negativne učinke ultravijoličnega sevanja in pomaga zadržati vlago v globokih plasteh povrhnjice.
Zanimivo je! Slavni frankovski kralj Karlo Veliki je menil, da je lan tako zdrava rastlina, da je s posebnim odlokom vse svoje podložnike zavezoval, da ga uporabljajo za podaljšanje življenja. Sodobni raziskovalci so dokazali, da lahko upočasni rast tumorjev.
Kontraindikacije za uporabo lanenih mask
Maska iz lanenih semen ima močan vlažilni učinek in ni primerna za tiste z mastno kožo, ker poveča njeno mastnost. Vendar nima kategoričnih zdravstvenih kontraindikacij za zunanjo uporabo. Tudi alergiki lahko lanena in lanena semena uporabljajo v kozmetične namene.
Vedno pa obstaja možnost individualne nestrpnosti tako do lanenih semen kot tudi do njihove kombinacije z neko sestavino. Zato jo pred uporabo katere koli kozmetične maske obvezno preizkusite. Samo malo nanesite na občutljivo kožo zapestja, pregib komolca ali za ušesom in počakajte četrt ure. Če ni draženja in pordelosti, potem mešanico nanesite na kožo obraza.
Pomembno! Nenasičene maščobne kisline skupine omega-3, ki jih vsebujejo lanena semena, ob nepravilnem shranjevanju (pod vplivom toplote in svetlobe) oksidirajo in tvorijo za telo škodljive perokside, ki imajo rakotvorni učinek. V državah zahodne Evrope je zato navidezno varno in zdravo laneno olje prepovedano za prodajo.
Sestava in sestavine lanenih semen
Laneno seme, glavna sestavina maske, po svoji biokemični sestavi vsebuje veliko število snovi, ki so koristne za zdravje ljudi:
- Nenasičene maščobne kisline omega-3 … Lan je rekorder po svoji vsebini: 5 -krat več kot v oljni ogrščici in oreščkih! Te kisline so zelo pomembne za rast in pravilno delovanje živih celic in žilnega sistema telesa. Zmanjšujejo gube s spodbujanjem sinteze kolagena v telesu.
- Lignani … To so rastlinski fitoestrogeni, hormonom podobne snovi, ki so močni antioksidanti. Borijo se s prostimi radikali in preprečujejo staranje kože. Laneno seme je po svoji vsebnosti 75-80-krat boljše od vseh drugih rastlinskih proizvodov!
- Topna in netopna vlakna … Veže toksine in težke kovine ter jih pomaga odstraniti iz telesa.
- Multivitaminski kompleks … Filokinon, tiamin, niacin, holin, vitamin E preprečujejo staranje kože, izboljšujejo njen videz in pospešujejo regeneracijo.
- Makro in mikroelementi … Selen, kalij, mangan in magnezij lajšajo izbruhe in gube.
Za masko vzemite samo svež izdelek, kupljen v lekarni. Zmeljemo ga tik pred uporabo, saj so cela lanena semena zaščitena z lupino in se obdržijo bolje in dlje kot mleta lanena semena. Shranjujte jih v hladilniku v nepredušni, neprozorni embalaži, da preprečite oksidacijo hranil.
Ne uporabljajte semen s specifičnim žarkim vonjem in neprijetnim grenkim okusom!
Recepti maske za obraz iz lanenega semena
Izdelava maske iz lanenega semena je precej preprosta. Tako glavne kot vse dodatne sestavine so na voljo in poceni. Če želite rešiti težavo, ki vas skrbi, lahko izberete ustrezen recept:
Maske iz lanenega semena za zategovanje kože obraza
Lifting maska, ki zategne kožo obraza, še posebej blagodejno vpliva na bledenje mlahavega dermisa, izrazit učinek je opazen po petnajstih postopkih. Drobne gube se zgladijo, obrazne mišice in koža vratu se zategnejo. Pomemben pogoj je, da je treba kozmetično sejo izvajati vsak dan, brez dovoljenj.
Tu je nekaj receptov za maske, med katerimi lahko izbirate:
- Monokomponentni … 1 čajno žličko lanenih semen prelijemo z vrelo vodo (tretjino kozarca), premešamo in pokrijemo s kuhinjsko brisačo, pustimo stati vsaj 6 ur. V tem času bo infuzija sproščala sluz, ki se v skladu s pravili za uporabo lanenih mask nanese v plasteh (mora jih biti vsaj pet), s čimer doseže učinek dviganja.
- Z belo, modro ali zeleno kozmetično glino … To je maska za normalne in mešane tipe kože. 4 desertne žlice lanenega semena prelijemo s kozarcem vrele vode in dušimo 20 minut v vodni kopeli. Ohladimo in precedimo. Nato dodamo belo glino (2 desertni žlici) in mešamo do gladkega. Nanesite v enem sloju 20 minut, pri čemer se izogibajte koži okoli oči in ust.
- Z rumeno, rdečo ali rožnato kozmetično glino … Za suho, občutljivo in starajočo se kožo. Zmeljemo 1 žlico. žlico semena, prelijemo z vrelo vodo (tretjino kozarca), pustimo, da se vre 15 minut in zmešamo z 1 čajno žličko gline. Nanesite v enakomerni plasti, držite 15 minut in sperite z mlačno vodo.
- Z maslom in medom … 2 desertni žlici semen prelijemo s pol kozarca vrele vode in v parni kopeli zavremo maso, podobno želeju. Ohladimo in precedimo, dodamo 2 desertni žlici rastlinskega olja in 1 čajno žličko tekočega medu, premešamo in nanesemo na obraz 15 minut. Izperite, izmenično med toplo in hladno vodo, končajte s kontrastnim umivanjem s hladno vodo.
Prosimo, upoštevajte! Za zategovanje obraza in vratu ter dekolteja lahko uporabite vse zgoraj opisane maske iz lanenega semena.
Maska za oči iz lanenega semena
Običajno kozmetologi ne priporočajo vpliva na občutljivo kožo okoli oči, vendar je laneno seme edinstveno po tem, da se lahko maske z njim uporabljajo na tem področju.
Za takšna orodja obstaja več možnosti:
- S smetano … 2 desertni žlici semen prelijemo z enim kozarcem vrele vode in pustimo 15 minut v vodni kopeli, ohladimo in precedimo. Nato vzemite 2 desertni žlici sluzi iz lanenega semena in premešajte z debelo smetano (2 desertni žlici). Po mešanju do gladkega nanesite to maso okoli oči 20 minut. Nato masko odstranite s papirnato brisačo in sperite s hladno vodo.
- S kakavom in banano … 2 desertni žlici lanenega semena skuhajte s kozarcem vrele vode, precedite in dodajte kakav v prahu (1 kavna žlica), premešajte. Polovico banan z mešalnikom stepemo v pire in zmešamo s kakavovo kašo. Maso nanesite na predel okoli oči in držite pol ure, nato sperite s toplo vodo.
- Z maslom … 1 žlica. žlico semen prelijemo s pol kozarca vrele vode, kuhamo 15 minut. Nastalo sluzasto maso odstranite z ognja, ohladite in precedite. K 2 žlici. žlice sluzi lanenega semena, dodamo 1 žlico. žlico masla (predhodno ga pustite na toplem, da se zmehča). Dobro premešajte in nanesite debelo plast na predel okoli oči 20 minut, nato pa masko sperite s toplo vodo.
Zapomni si! Učinkovite so le sveže pripravljene maske iz lanenega semena. Ni priporočljivo, da jih shranite v hladilniku v rezervi.
Pomlajevalne maske iz lanenih semen
Redna uporaba mask, ki vsebujejo laneno seme, daje pomlajevalni učinek na kožo obraza. Zmehča se, gube se gladijo, glavna stvar je, da postopek izvajate redno. In da se ne boste naveličali monotonije, spremenite recepte za maske
- Monokomponentni … Laneno seme zmeljemo v moko, 2 žlici. žlice tega prahu prelijemo z vrelo vodo, tako da jih popolnoma prekrije, in pustimo pol ure. Nastalo maso nato nanesite na obraz 20 minut in sperite s toplo vodo.
- Maska za decokcijo … 2 žlički lanenega semena prelijemo z vročo vodo (1/2 skodelice) in kuhamo 15 minut. Nato ohladite in precedite. Nanesite na kožo v plasteh (5 ali več) in sperite po četrt ure.
- Infuzijska maska … 1 žlico prelijemo s kozarcem vrele vode. žlico semen, pokrijemo z brisačo ali pokrovom in pustimo 1 uro. Sesajte in nanesite v plasteh na obraz. Umijte si obraz po 20 minutah.
- Z medom … Naredite infuzijo, kot je opisano v zgornjem receptu, in dodajte 1 čajno žličko breskovega olja in 1 žlico. žlico medu.
- S kamilico … Infuzijski maski dodajte infuzijo kamilice (1 žlica) in v plasteh nanesite na kožo.
- Z rastlinskim oljem … 2 žlici. žlice lanenih semen, zdrobljenih v moko, vlijemo 4 žlice. žlice nerafiniranega rastlinskega olja in vztrajajte v steklenici iz temnega stekla deset dni. Pred uporabo izlijte potrebno količino in segrejte, ostalo shranite v hladilniku brez dostopa do zraka in svetlobe. Plast.
- Z žajbljem … Zmeljemo 6 desertnih žlic lanenih semen in prelijemo z vročo žajbljevo juho (10 desertnih žlic), pustimo pol ure, nato dodamo arganovo olje in v plasteh nanesemo na obraz. Masko pustite 30 minut in sperite s toplo vodo.
- Z ognjičem … 2 desertni žlici cvetov ognjiča skuhajte s kozarcem vrele vode in pustite pol ure. Nato precedite in dodajte 2 desertni žlici lanenega semena, zmeljenega v moko. Naj se spet zavre. Ko nabrekne, dodajte 1 čajno žličko medu in krompirjev škrob (2 desertni žlici). Nanesite v plasteh, pustite delovati 20 minut in sperite.
Zapomni si! Lanena semena lahko poparite z vročimi poparki in zeliščnimi decokcijami po vaši izbiri.
Vlažilne maske za obraz iz lanenega semena
Če želite navlažiti preveč suho kožo, ni nič boljšega kot maske iz lanenega semena. Zahvaljujoč alfa-linolni kislini, ki jo vsebuje, odlično hranijo dermis.
Izberite recept po svojem okusu:
- Z olivnim oljem … Skuhajte 2 žlici. žlice mletih lanenih semen z enim kozarcem vrele vode in pustite pol ure. V nastalo maso dodajte med (1 čajno žličko) in 1 žlico. žlico olivnega olja, premešajte. Nanesite na kožo v plasteh, pustite delovati 15 minut. Umivajte se izmenično s toplo in hladno vodo.
- S kislo smetano … Prašek iz 2 žlici. žlice lanenega semena, zmešajte z 2 žlici. žlice kisle smetane. Vztrajati 20 minut. Nanesite na obraz za isti čas in sperite s toplo vodo.
- Losjonska maska z eteričnimi olji … 1 žlica. sesekljajte žlico semen, prelijte z vrelo vodo (pol kozarca). Vztrajajte 6 ur, precedite in nato dodajte 2 kapljici aromatičnih olj kamilice in pomaranče. Nalijte v steklenico iz temnega stekla in shranite na hladnem. V enem tednu (ni mogoče shraniti dlje) obrišite obraz s tem losjonom ponoči.
Prosimo, upoštevajte! Če dobite preveč izdelka, razvajajte svoj dekolte, vrat in roke, komolce, kolena in noge s kozmetičnim postopkom.
Maske iz lanenega semena za problematično kožo
Laneno seme je lahko ključno orožje v boju proti aknam in draženju kože. Iz njega je enostavno pripraviti maske, ki pomagajo znebiti se takšnih težav.
Recepti za maske:
- Z ovsenimi kosmiči … Pripravite masko z nežnim čistilnim učinkom, da kožo očistite, zmehčate in nahranite. Če želite to narediti, laneno seme zmeljite v praškasto stanje. 1 žlica. žlico (brez diapozitiva) majhne ovsene kaše, zmešajte z 1 žlico. žlico tega prahu. Vse prelijemo z vročim mlekom, da pokrije vrh. Po 15 minutah premešajte kašo in jo nanesite na obraz, dve minuti masirajte kožo s konicami prstov, kot da bi jo drgnili. Nato nanesite drugo plast maske in pustite četrt ure. Odstranite mešanico, sperite s toplo vodo in nanesite kremo na obraz.
- Z mlekom … Lanena semena skuhajte v mleku, ohladite in oblikujte v majhne pecivo. Nanesite jih na vneto kožo 20 minut.
- S kamilico … Laneno seme v prahu skuhajte z vrelo vodo, pustite stati 15 minut. Nato dodajte malo kamilice. V nastali sestavi navlažite robček za robčke. Nanesite ga na problematična področja kože 20 minut.
Na splošno maske iz lanenega semena niso priporočljive za lastnike mastne kože. Njihova pogosta uporaba (s tem namreč ta sredstva dajejo pomlajevalni učinek, ki si jo mnogi želijo) lahko po nepotrebnem navlaži oljnat dermis in ga naredi še bolj mastnega. Toda občasno se lahko njeni lastniki razvajajo s čistilno dvižno masko iz lanenega semena.
Vzemite 2 desertni žlici mletih semen in zmešajte z ovsenimi kosmiči. Napolnite z mineralno vodo brez plina, da dobite viskozno gnojevko. Posodo z njo postavimo na šibek ogenj in zavremo. Takoj odstranite z ognja in pustite pol ure. Masko nanesite na obraz z bombažno blazinico in jo držite 15 minut. Ta mešanica ga neguje in odpravlja pustule ter normalizira izločanje lojnic.
Maske iz lanenih semen za starostne pege
Takšne maske bodo pomagale odpraviti mastni sijaj na koži in osvetliti starostne pege:
- S kefirjem … Mešajte 2 žlici. žlice lanenih semen, zmletih v prah, z enako količino ovsenih kosmičev in prelijemo s kefirjem do goste mase. Pustimo, da se kuha 15 minut. Masko nanesite na obraz 20 minut.
- S kislim mlekom … Zmešajte enake količine lanenega semena v prahu in fine ovsene kosmiče ter dodajte malo skutenega mleka. Oblikujte torto in jo nanesite na pigmentirano območje 15-20 minut.
Pravila za uporabo maske iz lanenega semena
Da bi maska iz lanenega semena imela vse zgoraj navedene uporabne lastnosti, jo je treba pripraviti in uporabiti po preprostih pravilih:
- Izogibajte se visokim temperaturam … Toplotna obdelava semen je dovoljena, vendar ne smete biti vneti. Dolgotrajno in znatno zvišanje temperature bo povzročilo delno izgubo njihovih zdravilnih lastnosti.
- Semena zmeljemo … Suho - v mlinčku za kavo ali vsaj v možnarju, kot v starih časih, in kuhano na pari in namočeno - v mešalniku. Tako bo vaša koža absorbirala bistveno več hranil.
- Očistite kožo … Pred nanosom maske se obvezno umijte s toplo vodo in se znebite nečistoč in kozmetike, da nič ne prepreči, da bi učinkovine delovale na vašo kožo.
- Nanesite v plasteh … Bombažno blazinico dobro namočite in jo nežno vtrite po obrazu, pri tem pa se izognite občutljivemu predelu okoli oči. Počakajte, da se posuši in nanesite drug sloj. Ta postopek ponovite petkrat. Ko ustvarite vsak sloj, je vaša koža rahlo zategnjena in v tem položaju pritrjena s sušilno masko. Aktivne snovi, ki se absorbirajo, povečajo krvni obtok in se dostavijo tja, kjer so potrebne za procese regeneracije in okrevanja.
- Ne premikaj se … 10-15 minut po nanosu maske ležite na ravni površini, ne da bi se premikali ali uporabljali mimiko, rahlo raztegnite vrat.
- Pripravite se … Lanena semena za pripravo na pari je najbolje zjutraj, pred odhodom na delo. Do večera bodo popolnoma pripravljeni, lepotni salon pa si lahko uredite sami doma. Če ste vnaprej storili vse potrebno, si ne boste dali možnosti, da zavrnete postopek in se odvrnete od utrujenosti in pomanjkanja časa. To je pomembno, ker je redna uporaba zelo pomembna za pozitiven učinek takšnih mask.
Poskusi! Odlična glasba, ki jo lahko poslušate, medtem ko se sproščate z masko na obrazu, je Vivaldijeva suita "Seasons". Olajšalo vas bo strah, izboljšalo spomin in vas navdalo z zaupanjem. Beethovnova "Oda radosti" in "Mesečeva sonata" bosta povrnila duševno ravnovesje, razblinila žalost in depresijo. Kako narediti masko za obraz iz lanenih semen - poglejte video:
Z laneno masko boste kožo pospravili in pozabili na pigmentacijo in draženje. Ko ste enkrat enkrat poskusili to čudovito zdravilo, boste takoj začutili pozitiven učinek, po več postopkih pa boste opazili trajen rezultat: koža se bo pomladila in zategnila, postala bo gladka in elastična, povečane pore se bodo zožile, odstranili bodo keratinizirane delce epitelija, akne bodo izginile.
