PCT je potreben po vsakem ciklu AAS. Priporočljivo je, da ga načrtujete pred začetkom tečaja. Ugotovite, kako strokovnjaki priporočajo dokončanje anaboličnih tečajev. Vsebina
- Roberts
- Scully
Na internetu lahko najdete informacije, da po nekaterih tečajih steroidov rehabilitacijska terapija morda ne bo izvedena. Če skrbite za svoje zdravje, vedno izvedite PCT. To ne bo le odpravilo negativnih učinkov anaboličnih steroidov na telo, ampak bo tudi pospešilo okrevanje in zmanjšalo vračanje. Danes vam bomo predstavili PCT v bodybuildingu po sistemih Roberts in Scully.
Roberts PCT sistem
Kot veste, se po koncu uporabe AAS koncentracija anaboličnih hormonov močno zmanjša, katabolično ozadje pa se poveča. Danes se boste naučili, kako lahko odpravite to situacijo, pa tudi razumeli mehanizem delovanja rehabilitacijske terapije po sistemu Roberts.
Med puberteto se hipotalamus poveča proizvodnja hormona, ki sprošča gonadotropin, čemur sledi odziv hipofize, izražen v povečanem izločanju luteinizirajočih in folikle stimulirajočih hormonov. Vse to vodi v pospešitev proizvodnje moškega hormona in semenske tekočine.
Folikle stimulirajoči hormon deluje na celice Leiden, ki proizvajajo semensko tekočino, v luteinizirajočem hormonu - na izločanje testosterona. Androgeni imajo sposobnost interakcije z ustreznimi receptorji, ki se nahajajo v celični citoplazmi. Ko se to zgodi, se aktivira proces prepisovanja določenih genov. Preprosto povedano, testosteron celicam pove, naj opravijo določeno delo, recimo zadrževanje dušika. To bo pospešilo presnovo beljakovinskih spojin v mišicah in posledično rast tkiva.
Hkrati to sploh ne pomeni, da lahko steroidi vplivajo na telo le s komunikacijo z receptorji. Na primer, v oksimetolonu je ta sposobnost precej nizka. Številni AAS lahko delujejo na same celice in pospešijo sintezo beljakovinskih spojin.
Druga pomembna značilnost androgenih hormonov je aktiviranje mehanizma povratnih informacij. Ko se njihova koncentracija poveča, se proizvodnja naravnega moškega hormona zmanjša. Tako telo poskuša ohraniti hormonsko ravnovesje.
Po koncu cikla pozitivni učinki steroidov na telo izginejo. Naravni testosteron se ne bo sintetiziral, dokler se vsi eksogeni hormoni ne izločijo iz telesa. Nato traja določen čas, da se ta postopek aktivira. V tem obdobju je katabolno ozadje čim višje, kar vodi do učinka odmika in izgube pridobljene mase. Kot prvo zdravilo za PCT bomo upoštevali Tamoksifen, ki spada v skupino selektivnih modulatorjev receptorjev estrogenskega tipa. Tamoksifen ima sposobnost delovanja na nekatera tkiva kot estrogen, na druga pa zavira. Na hipofizi zdravilo deluje kot ženski hormon, ki poveča sintezo testosterona. Pri uporabi tamoksifena v količini 20 miligramov se koncentracija moškega hormona v povprečju poveča za 180 odstotkov.
Clomida ne bomo obravnavali kot zdravilo za rehabilitacijsko terapijo. To je posledica dejstva, da se lahko Tamoxifen uporablja v manjših odmerkih, Clomid pa ne spodbuja tako dobro receptorjev luteinizirajočih hormonov. Tamoksifen je treba jemati vsak dan v količini 20 miligramov.
Naslednje zdravilo za PCT je gonadotropin. Deluje neposredno na moda in pospešuje sintezo testosterona. Vendar obstajajo nekatere posebnosti. Za začetek gonadotropin poveča koncentracijo estrogena in s tem zavira delo osi hipofize. Poleg tega visoki odmerki zdravila negativno vplivajo na Leydingove celice. Dnevni odmerek gonadotropina je 500 ie.
Poleg tega morate vzeti vitamin E, ki ima sposobnost povečati občutljivost tkiva na gonadotropin. Preprosto povedano, če se uporabljata skupaj, se bo stopnja proizvodnje testosterona izrazito povečala. Vzemite 1000 ie na dan. Za zmanjšanje koncentracije ženskih hormonov je treba jemati zaviralce aromataze. Ne more biti Anastrozol ali Letrozol, saj bo Tamoksifen znatno zmanjšal njihovo učinkovitost. Posledično je ostal le Aromasin, ki ga bomo uporabili. Mimogrede, aktivna sestavina tega zdravila je Exemestane. Zdaj bomo povzeli vse rezultate v eno tabelo, da boste lažje krmarili.
Scully PCT sistem
To je zelo učinkovit režim, ki ga je uvedel dr. Scully, ki ima bogate izkušnje s hormonsko nadomestno terapijo. Ta sistem je bil podvržen kliničnim preskušanjem, v katerih je sodelovalo devetnajst moških. Tri mesece so uporabljali velike odmerke steroidov (testosteron cipionat in nandrolon dekanoat), nato so opravili obnovitveno terapijo po sistemu Scully.
PCT je treba začeti takoj po koncu jemanja anaboličnih steroidov. Najprej se 16 dni uporablja gonadotropin za obnovitev delovanja testisov. Antiestrogeni se začnejo uporabljati hkrati z gonadotropinom, kar se nadaljuje tudi po umiku hCG.
Več o PCT v bodybuildingu boste izvedeli iz tega videoposnetka Mihaila Kokljajeva:
[media =
