Zakaj lahko lasje na glavi pri moških in ženskah rastejo počasi in počasi. Kako spodbuditi rast lasnih mešičkov? Ljudski recepti, zdravila, kozmetični postopki. Počasna rast las je problem, s katerim se srečujejo tako ženske kot moški. Za takšno patologijo je lahko veliko razlogov - od slabe dednosti do kroničnih bolezni, ki vplivajo na stanje kodrov in hitrost njihove rasti. Zato je pred začetkom odpravljanja te pomanjkljivosti pomembno ugotoviti natančen vzrok za slabo rast las.
Zakaj lasje slabo rastejo na glavi?
Naravna stopnja izpadanja las pri moških in ženskah je 50-150 las na dan. S takšnimi izgubami se lasje obnovijo in okrevajo brez posledic. V povprečju se enkrat na tri do pet let obnovi en las. Če pa kodri rastejo slabo ali počasi, postane izguba opazna in lahko se pojavi plešavost. Za to je lahko veliko razlogov.
Zakaj moški lasje rastejo počasi?
Približno 80% moških se v različnih starostih sooča s problemom počasne rasti las ali delne plešavosti. Če obilno izpadajo in si zelo počasi opomorejo, se bo slej ko prej razvila alopecija. Pri močnejšem spolu je ta težava pogostejša kot pri ženskah. To je posledica posebnega hormonskega ozadja moških.
Razmislite o glavnih vzrokih za močno izpadanje las in počasno rast las pri moških:
- Dednost … Praviloma, če so bili v moški liniji v družini primeri plešavosti, potem obstaja velika verjetnost, da se bo alopecija slej ko prej pokazala.
- Hormonske motnje … Prisotnost testosterona v moškem telesu je dejavnik, odgovoren za rast las. Vendar pa razgradnja tega hormona vodi v nastanek dihidrotestosterona, katerega povečanje količine upočasni rast las in vodi v poslabšanje stanja foliklov. Produkt razpadanja testosterona deluje predvsem na čelo in krono glave. Zaradi tega se alopecija pojavlja predvsem na teh področjih.
- Podhranjenost … Če moški ne jedo dobro, ne prejema dovolj vitaminov in mineralov, bo to vplivalo na stanje njegovih las. V bistvu pomanjkanje vitaminov B, E, C, pa tudi železa vpliva na lase.
- Kronični stres … Vsak stres vodi v splošno oslabitev imunskega sistema, povzroča pa tudi krče, poslabša mikrocirkulacijo krvi. Lasni mešički ne prejemajo potrebne količine kisika in hranil, njihova rast in splošno stanje se poslabšata in začne se obilna izguba.
- Nalezljive bolezni … Vse nalezljive bolezni, zlasti tiste, ki se pojavijo z vnetnimi procesi, lahko povzročijo izpadanje las in upočasnijo rast las. Še posebej nevarne so dolgotrajne kronične bolezni, ki so skoraj asimptomatske.
Tudi lasje slabo rastejo pri moških, ki imajo mehanske poškodbe lasišča - britje, brazgotine, opekline itd. Na mestih brazgotin lahko folikli prenehajo nastajati in pojavijo se žarišča plešavosti.
Zakaj lasje pri ženskah slabo rastejo?
Lasje v povprečju zrastejo 1-1,5 centimetra na mesec. Včasih lahko pri ženskah kodri rastejo hitreje - do dva centimetra na mesec. Če opazite, da izgubljate več kot 150 las na dan, pa tudi, da so se začeli redčiti, postali kot puh, se je njihova rast upočasnila ali ustavila, je to resen razlog za obisk pri trihologu. Med pogostimi razlogi za upočasnitev in poslabšanje rasti las pri ženskah zdravniki navajajo naslednje:
- Genetska odvisnost … Pri ženskah, tako kot pri moških, se lahko deduje tudi stopnja rasti lasnih mešičkov. Pomemben dejavnik je tudi rasa. Kodri najhitreje rastejo pri predstavnikih mongoloidnih narodnosti; Evropejci imajo praviloma srednje dolge lase. Ženske rase Negroid rastejo počasneje kot druge.
- Neuravnotežena prehrana … Lasje lahko upočasnijo rast, če telo ne dobi dovolj hranil. Obilje hitre hrane, začinjene, mastne hrane, pa tudi stroge diete in post pogosto vodijo v poslabšanje stanja kodrov.
- Različne dermatološke težave … Bolezni, kot so seboreja, lišaji, dermatitis, ekcem in druge, upočasnijo in ustavijo rast las.
- Bolezni endokrinega in prebavnega sistema … Stanje organov prebavil in ščitnice močno vpliva na hitrost rasti las in njihovo stanje. Pogosto se v takih primerih za rešitev težave ne posvetujete le s trihologom, ampak tudi z gastroenterologom.
- Avitaminoza … Ponavadi se pomanjkanje vitaminov pokaže v spomladanski sezoni. To vpliva tudi na stanje las. Če telo prejme malo kalcija, magnezija, joda, kroma, mangana, vitaminov skupine B, A in E, bodo lasje izpadli, upočasnili rast.
- Stres in živčni šoki … Dolgotrajen in hud stres je za stanje kodrov izjemno nevaren. Lahko povzroči ne le obilno izpadanje las, ampak tudi različne psihosomatske bolezni, na primer ekcem, seborejo.
- Nepravilna nega las … Ta kategorija vključuje pogosto barvanje, kodranje, uporabo neprimernih detergentov in druge kemične učinke na kodre. Tudi stanje las se s pogostimi toplotnimi izpostavljenostmi znatno poslabša.
- Nosite klobuke iz materiala slabe kakovosti … Na splošno stanje kodrov vpliva stalna izpostavljenost slabe kakovosti sintetične tkanine.
Omeniti velja, da prisotnost slabih navad (kajenje, pitje alkoholnih pijač) negativno vpliva tudi na stanje las in njihovo rast.
Kaj storiti, če lasje počasi rastejo?
Če so vaši kodri začeli videti slabo in počasi rastejo, morate najprej ugotoviti vzrok tega pojava. Ko odpravite neugoden dejavnik, lahko nadaljujete s simptomatskim zdravljenjem las. Obstaja veliko načinov za pozitiven vpliv na lase - od ljudskih receptov do postopkov v kozmetičnem salonu.
Zdravila za pospešeno rast las
Stopnja rasti las je neposredno odvisna od stanja foliklov. So kot zrna v tleh, iz katerih zrastejo novi lasje. Za izboljšanje njihove rasti je potrebno "uporabiti gnojila", da se zagotovi ustrezna prehrana.
Če vaši lasje rastejo zelo počasi, je morda razlog v tem, da jim primanjkuje vitaminov. Govorimo o vitaminih skupine B. Prav te snovi pomagajo lasem aktivno rasti in biti odporne na zunanje neugodne dejavnike. Vitamini skupine B izboljšajo oskrbo krvi s folikli, odpravijo nezdravo suhost kože in pramenov ter ustavijo aktivno izgubo kodrov. Vitamin B12 je odgovoren za pospešitev rasti las. Na stanje las pomembno vpliva tudi vitamin A, ki regenerira poškodovano lasišče, normalizira delovanje žlez lojnic in krepi kodre. Če v telesu ni dovolj vitamina A, lasje počasi rastejo.
Slab dotok krvi v lasne mešičke vpliva tudi na rast novih las. Vitamin E je odgovoren za nasičenje korenin s kisikom, prav tako pa spodbuja pojav novih las.
Vitamin PP izboljša tudi pretok krvi v lasišču in prispeva k aktivni rasti kodrov. Korenine s svežo krvjo prejmejo vsa potrebna hranila in kisik, postanejo močnejše, bolj zdrave in hitreje rastejo. Vitamin C opravlja približno enake funkcije.
Vitamina D in H ščitijo kodre pred škodljivimi zunanjimi vplivi, prav tako pospešujejo rast pramenov. Poleg tega snovi, kot so cink, selen, žveplo, kalcij, molibden, magnezij in železo, pozitivno vplivajo na lase. Če želite ugotoviti, kateri uporabni elementi manjkajo vašim kodrom, morate lase poslati v laboratorijsko analizo. In šele nato začnite z ustrezno terapijo. Obstaja veliko število farmacevtskih pripravkov za izboljšanje rasti las. Lahko jih razdelimo v dve skupini: tiste, ki delujejo znotraj telesa (tablete, kapsule), pa tudi različne terapevtske maske, losjone, balzame (zunanji učinki).
Kar zadeva peroralna zdravila, so namenjena predvsem dopolnjevanju dnevnega vnosa hranil. Zato ne pričakujte hitrih rezultatov. Približno mesec dni po začetku zaužitja se bo v telesu vzpostavilo ravnovesje, nove dlake pa bodo začele aktivno rasti. Razmislite o najučinkovitejših kompleksih za pospešitev rasti las:
- Ponovno veljavno … Te kapsule temeljijo na vitaminih in mineralih za izboljšanje stanja las in nohtov. Če želite doseči opazne rezultate, morate zdravilo redno uporabljati dva do tri mesece.
- Perfektil … Še en kompleks vitaminov za hitro rast kodrov. Mesec sistematičnega vnosa je dovolj, da lasje začnejo aktivno rasti. Koristne snovi aktivirajo telesne vire in jih usmerjajo v zdravje lasnih mešičkov.
- Ženska formula … Sestava tega zdravila vključuje vitamine, aminokisline, elemente v sledovih, ki pozitivno vplivajo ne le na lase, ampak tudi na kožo in nohte.
- Abeceda … Domači vitaminski kompleks, ki pozitivno vpliva na delovanje vseh telesnih sistemov, vključno z rastjo las. To je kapsula treh vrst, vsebuje le združljive snovi. Tako dosežemo najboljšo asimilacijo uporabnih elementov.
Pivski kvas dobro vpliva tudi na stanje las. Lahko jih kupite v lekarni v čisti obliki ali z uporabnimi dodatki, na primer z žveplom. Vsebujejo vitamine B, aminokisline, beljakovine in minerale. Tako bogata sestava pomaga, da se kodri v nekaj tednih uredijo. Ne smemo pozabiti, da vitaminski kompleksi delujejo posamično, zato je priporočljivo, da se obrnete na trihologa, ki vam bo pomagal izbrati najboljše zdravilo.
Ljudska zdravila za rast las
Stanje kodrov lahko izboljšate tudi doma s pomočjo ljudskih zdravil. Naravne sestavine, ki sestavljajo zdravilne maske, bodo pomagale izboljšati rast las, jih okrepiti in narediti sijoče. Razmislite o priljubljenih maskah za tiste s počasno rastjo las na lasišču:
- Rdeča paprika in ricinusovo olje … Pekoča paprika je dokazano spodbujanje rasti las, ki poveča pretok krvi v lasišče za najboljši učinek na prehrano korenin. Zmešajte 50 gramov tinkture rdeče paprike z enako količino vode in dodajte 25 gramov ricinusovega olja. Sestavine temeljito premešajte in nanesite na suhe, umazane kodre. Nataknemo si plastično kapico in jo pustimo na laseh eno uro. S šamponom sperite z veliko vode.
- ricinusovo olje … Odlično orodje, ki spodbuja rast las. Nekaj žličk izdelka segrejemo na parni kopeli in olje vtremo v lasišče. Naredimo lahkotno masažo z ricinusovim oljem in pustimo pol ure, da se popolnoma vpije. Po tem izdelek sperite.
- Rdeča paprika in med … Poper izboljša mikrocirkulacijo krvi, med pa nahrani in nasiči korenine las s koristnimi snovmi. Potrebovali boste nekaj žličk mlete rdeče paprike in šest čajnih žličk medu. Med raztopimo in zmešamo s poprom. Sestavo vtremo v korenine las in pustimo delovati štirideset minut.
- Čebulni pire … Za to masko boste potrebovali pire krompir iz ene čebule, žlico limoninega soka, enako količino medu in žganje. Zmešamo vse sestavine in nanesemo na korenine kodrov. Pustimo eno uro. Masko temeljito sperite, da se znebite vonja čebule.
V pomoč so tudi različna izpiranja las po pranju. Za to je priporočljivo uporabiti raztopino jabolčnega kisa, decokcije kamilice, tansyja, vrvice, koprive in repinca. Imajo blag kondicionirni učinek in pozitivno vplivajo na kodre.
Kozmetološki postopki za pospešeno rast las
Trenutno kozmetični saloni ponujajo veliko število različnih tehnik za izboljšanje stanja las in pospešitev njihove rasti. Večina jih je povezanih s fizioterapijo, torej fizično vplivajo na lasišče.
Razmislite o najpogostejših kozmetičnih postopkih, ki pospešujejo rast kodrov:
- Iontoforeza … Tehnika vključuje učinek galvanskega toka na lasišče, pod vplivom katerega se koristne snovi vnesejo globoko v povrhnjico. Posledično se izboljša mikrocirkulacija krvi, celice se hitreje delijo in presnovni procesi se pospešijo.
- Miostimulacija … Impulzni tok vpliva na kožo, aktivira presnovne procese in izboljša stanje rezervnih kapilar.
- Krioterapija … Pri tem postopku se posamezna področja kože zamrznejo s tekočim dušikom. Tako se izvaja masažni učinek na lasišču in izboljšajo se mikrotokovi v krvi.
- Vakuumska masaža … Specialist namesti vakuumske skodelice za izboljšanje pretoka krvi v lasišču, lajšanje zastojev in odstranjevanje toksinov.
- Darsonvalizacija … Majhen tok visoke napetosti pozitivno vpliva na povrhnjico glave, izboljšuje presnovo, širi krvne žile in zavira delovanje žlez lojnic. Proizvaja se ozon, ki nasiči lasne mešičke s kisikom.
- Laserska terapija … Laser z nizko intenzivnostjo pomaga zadebeliti in obnoviti šibke lase, pospešiti njihovo rast in spodbuditi videz novih kodrov.
Kaj storiti, če lasje počasi rastejo - poglejte video:
Počasna rast las se lahko pojavi pri moških in ženskah v različnih starostih. Da bi se temu izognili, je priporočljivo jesti pravilno, skrbeti za lase, se znebiti slabih navad. Različne metode lahko pomagajo pospešiti rast kodrov - tradicionalna medicina, farmacevtski pripravki, salonski postopki.
