Kaj je intimofobija, vzroki in simptomi pri moških in ženskah, metode zdravljenja te bolezni. Intimofobija je patologija duševnega razvoja, ko se moški ali ženska izogibata tesni komunikaciji. Pogosto takšni ljudje trpijo zaradi osamljenosti. In če se poročita, to ne traja dolgo zaradi najrazličnejših strahov, zaradi katerih je oseba sumljiva in sumljiva do svojega partnerja.
Opis in mehanizem razvoja intimofobije
Sama beseda "intimofobija" vsebuje odgovor. To je strah zaupanja vrednih odnosov z nasprotnim spolom. Ni nujno intimno! Takšen strah se lahko uresniči, ko se moški pridno izogiba stiku z žensko ali obratno, ona se ga boji. V vsakdanjem življenju se takšni ljudje imenujejo intimofobi, čeprav se vsi ne izogibajo seksu. Zgodi se, da ga celo odnese.
Razlogi za to "ponosno" osamljenost so običajno psihološki. Čeprav imajo lahko socialno ozadje in v hudih primerih ležijo v patologiji razvoja telesa ali psihe.
Približno tretjina svetovnega prebivalstva je samskih moških in žensk. Vendar to sploh ne pomeni, da vsi trpijo zaradi intimofobije. Večina teh živi v industrializiranih državah. Ljudje z visokim materialnim bogastvom se pogosto ne poročijo, ne zato, ker se bojijo intimnosti, bojijo se izgube finančne in osebne svobode. Tu bi morali govoriti o družbenem dejavniku strahu pred tesnimi stiki med spoloma.
Kako nastaja in se razvija intimofobija, strokovnjaki ne dajo dokončnega odgovora. Nekateri psihologi menijo, da je strah pred vzpostavitvijo tesnih odnosov duševna bolezen in to povezujejo s posebnostmi otrokovega razvoja v družini. Recimo, da otrok odrašča brez očeta in od mame ves čas sliši slabe besede o moških. To se ukorenini v podzavesti, deklica se intuitivno uglasi na negativen odnos do vrstnikov. In ko pride v puberteto, ji je že sama ideja o intimnosti divja.
Na tej podlagi nastanejo različne nevroze, zaradi katerih je življenje mračno. S starostjo se takšna oseba umakne, pogosto živi sama. In na vprašanje o poroki (poroki) pogosto odgovori: "Pridite, njihovi kmetje (ženske), ne boste zaobšli težav, bolje je, da živite sami."
In če takšni ljudje kljub temu vstopijo v intimne odnose, jih poskušajo dolgo ne nadaljevati, pri tem ne vidijo nobene romantike. Toda narava zahteva svoje, telo potrebuje spolno sprostitev. In potem pogosto zamenjajo partnerja, mnogi so kar zadovoljni s "seksom za eno noč". Tako promiskuitetno spolno življenje je škodljivo za zdravje, spremljajo ga spolno prenosljive in duševne bolezni. Nasprotno stališče je, da strah pred druženjem (in spolno intimnostjo) ni nič drugega kot le muhavost. Precej slaba navada, ki se je pojavila zaradi psiholoških ali socialnih razlogov. Recimo slab značaj ali napačna vzgoja.
Na primer, fant se ves čas bori z dekleti, starši pa mu dovolijo, da so "oni krivi, ničesar ni treba motiti!" Fant ima navado, da gleda na svoje vrstnike. Gre v odraslo dobo. In zdaj že pripravljen intimofob! To ne pomeni, da nasprotuje seksu, vendar nikoli ne bo mogel zgraditi tesnega, zaupanja vrednega odnosa z žensko. Velikokrat se lahko zbližuje in razhaja, a na koncu ostane osamljen.
Pomembno je vedeti! Če je oseba osamljena, to še ni znak intimofobije. V vsakem primeru so lahko zelo posebni razlogi.
Vzroki za intimofobijo
Vzroki za intimofobijo so različni. To je lahko prirojena patologija. Recimo, da se je rodil fant z nerazvitim spolnim organom. In če korekcijska operacija ni bila izvedena pravočasno, bo to pustilo resen pečat na psihi med puberteto. Fant se bo začel izogibati ženskam. Dejavnike, pridobljene v procesu življenja, bi morali imenovati psihološke. Na primer, otrok je odraščal v disfunkcionalni družini. Mama je nenehno grajala očeta, ker je pil, to je pustilo pečat na značaju deklice. Vse "strice" je začela obravnavati kot slabe, ko je odraščala, je ta odnos prenesla na odnose z moškimi. Socialne korenine strahu pred intimnimi odnosi z nasprotnim spolom so dvoumne. Morda obstaja strah pred izgubo samostojnosti ali rojstvom otroka. "Svoboden sem, kot ptica v letu!" Ta stavek so verjetno izumili intimofobi, jasno označuje njihovo željo, da bi se v življenju oddaljili od družine in otrok.
Vsi ti razlogi se tako ali drugače kažejo pri moških in ženskah. Z značilnostmi, značilnimi za vsak spol. Poglejmo si to podrobneje.
Vzroki za razvoj intimofobije pri ženskah
Intimofobija pri ženskah ima svoje ozadje in se lahko razvije že od otroštva. Zakaj se bojijo tesnih odnosov z moškimi? Razlogov za to je veliko. To se lahko šteje za prirojeno patologijo. Kadar sploh ni mogoče imeti intimnosti. To je lahko posledica okvare reproduktivnih organov, ki so bili nepravilno oblikovani celo v maternici. Podedovana duševna bolezen, recimo shizofrenija. Vsi tako hudi primeri zahtevajo zdravniški poseg, čeprav ni nobenega jamstva za ozdravitev.
Psihološki dejavniki se pogosto prepletajo s socialnimi. Težko jih je izpostaviti v čisti obliki. Tej vključujejo:
- Neustrezna družina ali nepravilna vzgoja … Recimo, da otrok odrašča brez očeta. Moška pozornost ni dovolj, in če je bila mama še vedno užaljena zaradi svojega nekdanjega moža in se pred hčerko izreče na skrajno neprijeten način, to naredi depresiven vtis. Deklica po zaslugi svoje matere začne "jasno videti", da so "vsi moški barabe, od njih ni mogoče pričakovati nič dobrega".
- Pretirane zahteve … Ženska močno trdi za moške, vendar je daleč od njih. Recimo, da bi moral biti "sedem centimetrov v čelu", nujno z avtomobilom, brez trebuha, vendar ne preveč tanek in ne plešast, ampak s sprednjo kljuko. Tako "težka" izbira navsezadnje vodi v kratkoročne odnose in se konča v osamljenosti. Upravičuje ga stavek, da "pravi moški vzrejajo, nikogar ni, s katerim bi si ustvarili družino."
- Prevladujoč značaj … Uspešna, neodvisna ženska v življenju pogosto gleda na moške zviška. In če so ji podrejeni, si preprosto ne more predstavljati tesnega odnosa z enim od njih. In pogosto ostaja osamljena, trpi zaradi svoje izmišljene intimofobije.
- Homoseksualec … Zaradi grobega seksa, za katerega so pogosto krivi moški, čustveno ranljive ženske iščejo užitek v intimnih odnosih s svojimi puncami. Kredo takšnih osvobojenih parov: "Ne potrebujemo nesramnih kretenov"!
Pomembno je vedeti! Intimofobija pri ženskah je pogosto pretirana in je predmet psihoterapevtske korekcije.
Vzroki za razvoj intimofobije pri moških
Intimofobija pri moških se razvija po istem scenariju kot pri ženskah. Čeprav se ženskam vedno ne izogibajo, obstajajo vedenjske značilnosti, zaradi katerih govorimo o strahu pred intimnimi odnosi s poštenim spolom.
Tej vključujejo:
- Patološki primeri … Težave z normalnim razvojem penisa so zaskrbljujoče. Takšen zaplet je lahko "gluh", torej za vedno.
- Spolna motnja … To je najresnejši psihološki vzrok intimofobije. Lahko je posledica bolezni, na primer kroničnega prostatitisa. Moškega je zeblo na spolovilih, erekcija je izginila. Neuspešen seks je bil razlog za izogibanje ženskam. Morate k zdravniku, vendar se boji. Na tej podlagi se pojavi nevroza, lahko se začne popivanje. In njegovo nesrečo bodo pripisali ženskam, pravijo, "vse so prasice, z njimi se ne da nič zaplesti."
- "Večni neženja" … Moški se ženskam ne izogiba, spolno je povsem "primeren", a s poroko potegne. Namerno se ji izogiba iz različnih razlogov. In takšne so lahko misli, da še ni dokončal svojega in zato »moja polovica še ni srečala«. Slaba ljubezen je tudi razlog za osamljenost. Mladenič je dobil stres in začel slabo razmišljati o ženskah, da svojega življenja ni vredno povezovati z njimi.
- Nepomembna vzgoja … Recimo, da se je oče vedno prepiral z mamo in slabo govoril o ženskah. Sin se je naučil takšnega očetovskega "mandata" in sam jih je začel latentno obravnavati z nezaupanjem. Sama po sebi ga intimnost ne moti, vendar ga tesen zaupljiv odnos z dekletom prestraši. In če je lik še vedno čustveno nestabilen - eksploziven in absurden, je očitna intimofobija.
- Mamin sin … To se običajno zgodi pri dojenčkih. Sin ljubi samo svojo mamo. V otroštvu je to dobro, toda starši mu niso pravočasno odprli oči, da se lahko s starostjo zaljubiš v drugo žensko, ki bi morala postati edina in najbolj zaželena. Mama je zanj ostala avtoriteta v vseh življenjskih primerih. Če je poročen, se na tej podlagi pogosto pojavijo konflikti z ženo, vse do ločitve. In pogosto se takšni ljudje sploh ne poročijo in vse življenje živijo z mamo.
Pomembno je vedeti! Moška intimofobija je v veliki večini primerov odvisna od nepravilne vzgoje v otroštvu.
Glavni simptomi intimofobije pri ljudeh
Zunanji in najpomembnejši simptom intimofobije sta osamljenost in slab odnos do nasprotnega spola. To velja enako za moške in ženske. Toda včasih so intimofobi lastni drugi skrajnosti, so hiperseksualni, pogosto se poročijo (poročijo), vendar se hitro razidejo. To je posledica karakternih lastnosti, neustavljive želje, da bi v odnosu našli nekaj posebnega. Druge vidne "oteževalne okoliščine" zaradi strahu pred intimnostjo so:
- Stalna ljubezen … Če je zelo ljubeč in nenehno spreminja predmet svoje strasti. To govori o nestalnosti občutkov, morda o strahu pred globokimi odnosi, o nepripravljenosti za ustanovitev družine.
- Pogoste poroke in ločitve … Strah pred tesnim prijateljstvom ni najboljši svetovalec v družinskih zadevah. Takšni ljudje se praviloma ločijo po več letih zakona. Toda spolna želja znova potiska partnerja in konec je spet žalosten. Takšne osebe v svojih upadajočih letih trpijo zaradi osamljenosti. Primer so biografije znanih hollywoodskih igralcev in igralk. Na primer, Marilyn Monroe se je večkrat neuspešno poročila, večkrat se je pojavila pred novinarji brez spodnjega perila. Zloraba alkohola in drog. Vse to je jasen pokazatelj manifestacije intimofobije.
- Civilna poroka … Ko dolgo časa ni želje po utrjevanju odnosa, ker ni občutka dolžnosti. Zdi se, da sta si blizu, vendar si ne zaupata. Samo malo, vedno obstaja priložnost, da se raztresemo. To je tudi zunanji znak intimofobije.
- Pogosti prepiri … "Ljubljeni grajajo, samo se zabavajo." To še zdaleč ni res. Nezmožnost poslušanja drug drugega in iskanja skupnega jezika je pogosto znak "superiornosti" enega nad drugim. In to je ena od manifestacij strahu pred tesnimi odnosi.
- Brezbrižnost do alkohola in drog … Intimofobi navzven pogosto izgledajo prijazni. Ne zlorabljajo alkohola in drog, pri njih je spol na prvem mestu. Vendar ni vedno tako. Niz stalnih napak v komunikaciji z ženskami (moškimi) lahko privede do razvoja hude depresije, ko steklenica ali zdravilo zamenja partnerja in postane najboljši prijatelj. To je v primeru, ko je potrebno zdravljenje.
- Slabe ocene … Recimo, da mladenič hodi z dekletom, a se v pogovoru s prijatelji o njej vedno slabo pogovarja. Nekatere ženske nimajo dobrih besed o moških. Za razliko od zaljubljenosti je to druga skrajnost intimofobije.
Pomembno je vedeti! Simptomi intimofobije so podobni manifestacijam druge nevroze. Ugotovi jih lahko le zdravnik.
Načini boja proti intimofobiji
Ni natančnega načina za zdravljenje intimofobije. Ker velika večina moških in žensk, ki trpijo zaradi strahu pred intimnimi odnosi, svojega stanja ne obravnavajo kot bolezen. Toda ta duševna motnja je nevroza, ki jo je treba zdraviti. Kako zgraditi svoj odnos z intimofobijo, bi se morala odločiti oseba, ki trpi za takšno nevrozo. Ena stvar je gotova, da če bo "na voljo", ne bo nič dobrega. Prvi in nujen pogoj je, da se zavedate svoje odvisnosti od strahu pred intimnimi odnosi in se ga poskušate znebiti. Obstaja več načinov za to.
Neodvisna dejanja v boju proti intimofobiji
Če strah pred intimnostjo ni šel predaleč, lahko intimofob sam odstrani svoje negativne misli do nasprotnega spola. Za to je povsem primeren kompleks sprostitvene gimnastike, ki bo odstranil pretiran stres psihoemocionalne sfere, izboljšal splošno stanje telesa in dvignil razpoloženje.
Najenostavnejše vaje lahko izvajate med ležanjem, sedenjem, stojanjem ali celo hojo. Oblačila naj bodo za šport in nič več - ure in različne verige tam. Bistvo treninga je napetost in sprostitev določene mišične skupine. Na primer, za nekaj sekund nagnite telo naprej ali nazaj (mišice se napnejo, vdihnite), nato se vrnite v začetni položaj (sprostitev, podaljšan izdih). Vajo ponovite večkrat, odvisno od zdravstvenega stanja.
Če takšno gimnastiko kombiniramo z meditacijo, ko pride do odmika od »vseh perečih težav« in koncentracije na eno od vaših težav, ki se je morate znebiti, prinese pozitiven učinek. Pod pogojem, da obstaja želja in volja, da jo rešimo.
Neodvisna metoda zdravljenja intimofobije je primerna le za vztrajne, namenske ljudi, ki so spoznali svoj nezavidljiv položaj in ga želijo popraviti.
Psihoterapija v boju proti intimofobiji
Če se človek sam ne more spoprijeti s svojo fobijo intimnih odnosov, se morate obrniti na psihoterapevta. Pomagal bo pri soočanju s strahom in po lastni presoji izbral pravo metodo zdravljenja.
Najuspešnejše sodobne psihoterapevtske prakse so obetavne. Na primer kognitivno vedenjska terapija (CBT) ali gestalt terapija. Namenjeni so ne le temu, da se bolnika (pacienta) znebijo njegovega strahu, ampak pomagajo najti pravo rešitev, kako jo nadomestiti. Izbrana je najboljša možnost, ki bo strah pred bližnjimi odnosi z žensko (moškim) nadomestila z dobronamernimi stiki z njo.
V tem primeru se nujno upoštevajo osebne lastnosti pacienta (bolnika), življenjski pogoji, družinske okoliščine, delo, odnosi s prijatelji in sorodniki. To je ključ do uspeha psihoterapevtskih sej.
Hipnoterapija ima lahko tudi pozitivno vlogo. To velja za ljudi, ki so podvrženi hipnozi. V stanju hipnotičnega spanca hipnolog prisili pacienta, da ponovi svojo zastrašujočo situacijo in vlije pot iz nje. Seveda obstaja podzavest v podzavesti, včasih pa je le ta metoda najučinkovitejša.
Pomembno je vedeti! Psihoterapija je edina medicinska metoda za odpravo intimofobije. Glavna stvar je, da oseba, ki trpi zaradi takšnega strahu, to ve. Za zdravljenje intimofobije ni zdravil. Hude, patološke oblike so že vseživljenjske. Kako se znebiti intimofobije - poglejte video:
Intimofobija je žalostno in žalostno stanje mnogih moških in žensk. Svojega odnosa z nasprotnim spolom nista mogla zgraditi v duhu dobrohotnosti in ljubezni. Razlogi za to "odrevenelost" občutkov so v vzgoji in osebnostnih lastnostih. Včasih se pridobijo zaradi različnih življenjskih situacij. Pogosto se to konča z nevrozami, ki zahtevajo zdravljenje zaradi drugega simptoma. Pogosto takšni ljudje trpijo zaradi osamljenosti. Da se to ne bi zgodilo, se morate naučiti ljubiti »svojega bližnjega kot samega sebe«. Za to so vedno priložnosti. Le v tem primeru se bo svet okoli nas odprl intimofobu v vseh njegovih barvah.
