Olje grenivke je močno in zelo koristno. Ugotovite, kako ga uporabiti za hujšanje, lepoto in mladost. Grenivka je citrus precej velike velikosti, ki ima poseben okus in vonj, zato ljubiteljev tega sadja ni veliko. Ima pa veliko pozitivnih lastnosti, prav olje grenivke pa ima največjo vrednost, saj se danes široko uporablja v aromaterapiji, ljudski medicini, kozmetologiji in je dokaj učinkovito orodje za boj proti odvečni teži.
Sestava olja grenivke
Eterično olje tega agruma ima bogato naravno sestavo. Zahvaljujoč temu lahko postane skoraj nepogrešljivo orodje, ki bo pomagalo znebiti različnih bolezni:
- Olje vsebuje lanalool, geraniol, micen, citral, limonelo, pinen.
- Vitamini skupine C, PP, B2, vključno z organskimi kislinami, kalijem, kalcijem in karotenom.
- Ima zanimivo, rahlo grenko, svežo in zlahka prepoznavno aromo.
- Naravno olje mora biti rahlo rumenkasto.
- Ima precej gosto, vendar ne viskozno konsistenco.
Prednosti olja grenivke
Eterično olje te vrste agrumov je zelo koristno za človeško telo; ima tudi izrazito in precej močno aromo. Zato se to zdravilo danes pogosto uporablja v aromaterapiji. Hkrati je olje grenivke naraven in močan afrodoziak.
Olje grenivke ima naslednje učinke:
- Znaki depresije so odpravljeni, stres pa je veliko lažje prenašati.
- Uporablja se lahko za nego obraza in las, zlasti pri povečani vsebnosti maščob.
- Uporaben je pri zdravljenju različnih prehladov, še posebej, če so oslabljene naravne zaščitne funkcije telesa.
- Priporočljivo za uporabo pri zdravljenju aritmij, hipertenzije, hepatitisa, artritisa.
- Proces krvnega obtoka se normalizira, limfni sistem se obnovi.
- Predpisana je za diagnosticiranje pljučne insuficience.
- Notranji vnos je indiciran za prebavne motnje, zastoj žolča in druge težave, povezane z žolčnikom in jetri.
- Odvečna tekočina se hitro izloči iz telesa.
- Tonik deluje na celotno telo.
- Kri in celo telo sta očiščena toksinov in drugih škodljivih snovi.
- Ima pomirjujoč učinek, izboljša razpoloženje, daje občutek evforije.
- Pomaga pri izgubi teže.
- Spodbuja normalizacijo apetita, zato je priporočljivo po nedavni operaciji.
- Izboljša absorpcijo maščob, odstrani občutek teže v želodcu.
- Pomaga v boju proti aterosklerozi.
Lastnosti olja grenivke
Eterično olje grenivke ni le uporaben, ampak tudi zelo močan naravni izdelek. Njegove glavne lastnosti vodijo v dejstvo, da se uporablja kot usklajevalno, psihotropno in stimulativno sredstvo, zaradi česar se poveča imuniteta. Tudi olje grenivke ima choleretic, karminative in diuretik učinek.
Sestava eteričnega olja vključuje adaptogene snovi, zato redna uporaba tega zdravila pomaga postati namenski in aktivni, zahvaljujoč njegovemu učinku se lahko znebite iluzij in postane mogoče resnično zaznati dogodke, ki se dogajajo okoli.
Olje grenivke je dobro za hujšanje. V zadnjem času se široko uporablja v kozmetologiji, saj pomaga hitro znebiti manifestacij celulita.
Uporaba olja grenivke
Olje grenivke je treba uporabljati zelo previdno, saj ima izrazit učinek in je lahko zdravju škodljivo.
Pred uporabo te vrste olja morate upoštevati naslednje podatke:
- Za aroma svetilko je največja dnevna količina 4 kapljice na 10 kvadratnih metrov. m
- Notranji vnos grenivkinega olja je dovoljen, vendar največ 3 kapljice na dan, medtem ko ga je treba z nečim zaseči ali sprati z navadno vodo.
- Za uporabo v medaljonu za aromaterapijo je dnevna količina 3 kapljice etra.
- Za obkladek morate vzeti največ 6 kapljic izdelka.
- Končnemu kozmetičnemu gelu ali kremi lahko dodate olje grenivke v naslednjih razmerjih - za 15 g izdelka vzamete 5 kapljic etra.
- Kopel prinaša koristi z dodatkom tega olja - največji odmerek je 6 kapljic.
Kontraindikacije za uporabo olja grenivke
Kot vsako drugo naravno olje ima grenivkin eter določene kontraindikacije:
- Strogo je prepovedano jemati olje grenivke na prazen želodec, najprej morate nekaj pojesti.
- Preden začnete uporabljati to orodje, morate preveriti prisotnost individualne nestrpnosti do olja, ni pomembno, ali jih boste vzeli zunaj ali znotraj.
- Strogo prepovedano je uporabljati več kot tri kapljice izdelka hkrati.
- Po uporabi olja ne morete ven, saj obstaja tveganje za nastanek fotosenzibilnosti.
- Ko se pojavi zgaga, bodo po zaužitju olja grenivke v notranjosti fermentirani mlečni izdelki (na primer jogurt ali kefir) pomagali ublažiti napad.
- Strogo prepovedano je zaužiti čisto olje grenivke. Lahko ga zmešamo z rastlinskim ali olivnim oljem, naravnim medom, speremo z malo kisle vode. V nasprotnem primeru lahko povzročite ne le hudo draženje želodčne sluznice, ampak tudi njeno opeklino.
Recepti olja grenivke
Olje grenivke se pogosto uporablja na področju kozmetologije, saj ima sposobnost normalizirati delo lojnic. Z redno uporabo je mogoče preprečiti nastanek komedonov, medtem ko se verjetnost izpuščajev na koži obraza znatno zmanjša.
Popularno lahko eterično olje grenivke imenujemo tudi "eliksir mladosti". Ta izdelek pomaga narediti kožo gladko in voljno, mehko in voljno. Za največjo korist je najbolje uporabiti domače maske. Preden nadaljujete neposredno z uporabo olja grenivke, se morate spomniti, da vsebuje določene snovi, ki povečajo občutljivost povrhnjice na ultravijolične žarke. Zato ga je strogo prepovedano uporabljati pred odhodom.
Recepti z oljem grenivke za obraz
- Čisto eterično olje, nerazredčeno, se lahko uporablja za zdravljenje aken z nanašanjem neposredno na problematična področja.
- Za mastno kožo lahko uporabite masko, ki jo je enostavno pripraviti in pomaga normalizirati delovanje žlez lojnic. Kuhano hladno vodo (1 žlica) zmešamo z naravnim medom (4 žlice), dodamo alkohol (1 žlica). Nato se sestavi doda olje čajevca in grenivke (po 2 kapljici). Takoj, ko sestavek dobi enotno konsistenco, ga nanesemo na predhodno parjen obraz (lahko uporabite vroč obkladek) in pustite na koži 20 minut. Po določenem času se morate umiti s toplo vodo. V enem tednu je treba ta postopek opraviti 2-3 krat, dokler ni opazen pozitiven rezultat.
- Za posvetlitev kože obraza lahko uporabite mešanico olja rakitovca (1 žlica) in olja grenivke (2 kapljici). Ta sestavek se nanese na očiščeno kožo v tanki plasti in se ne spere. Tega kozmetičnega postopka pa ne smete izvajati pred odhodom ven.
- Za tiste s suho kožo je koristno uporabiti posebno masko. Zmešamo med (1 žlica), mleko (1 žlička), olje grenivke (2 kapljici), olje rožmarina (2 kapljici). Vse sestavine zmešamo in sestavek nanesemo na čisto kožo, po 20 minutah speremo.
- S pomočjo olja grenivke lahko odstranite zabuhlost pod očmi. Če želite to narediti, morate kožo redno brisati s kozmetičnim ledom, ki vsebuje olje grenivke. Za njegovo pripravo se v kozarcu vode raztopi 5 kapljic etra in doda 1 žlička. med. Zmes vlijemo v pladnje za kocke ledu in zamrznemo. S pripravljenim ledom lahko obrišete ne samo kožo obraza, ampak tudi vrat, dekolte.
- Olje grenivke lahko pomaga hitro odstraniti znake utrujenosti. Če želite to narediti, dodajte 1 kapljico olja grenivke in 2 kapljici etra ylang-ylang v katero koli smetano (lahko jo nadomestite z oljem pačulija). Obogatena krema se uporablja kot vedno.
Recepti olja grenivke za nego las
Zaradi redne uporabe eteričnega olja grenivke za nego las kodri postanejo lepi, močan in zdrav sijaj se vrne. Če se to zdravilo nenehno uporablja, se izločanje normalizira, obnovi se pravilno delovanje žlez lojnic lasišča.
Upoštevati morate nekaj preprostih nasvetov:
- olja ni mogoče hraniti na laseh več kot 3 ure;
- izdelek se nanaša samo na čiste lase;
- pred nanosom maske je priporočljivo navlažiti pramene;
- Pred uporabo je treba olje rahlo segreti v vodni kopeli, pomembno je, da je toplo, v nobenem primeru pa vroče.
Recepti za olje grenivke za lase:
- V 1. st. l. katerega koli šampona se raztopi nekaj kapljic eteričnega olja grenivke, po katerem se izdelek uporablja za umivanje las. Pod pogojem, da se tak šampon uporablja redno, bodo pozitivni rezultati opazni po 2-3 tednih, nato pa sledi kratek odmor in ponovni tečaj bo mogoč.
- Če lasje močno izpadajo, je priporočljivo, da v šampon dodate ne samo olje grenivke, temveč tudi sivko, poprovo meto (vse sestavine vzamemo v enakih količinah). Šampona je treba uporabljati največ 2 -krat na teden.
- Za mastne lase je idealno naslednje orodje - šampon zmešamo z oljem grenivke (9 kapljic), oljem poprove mete (6 kapljic) in oljem rožmarina (6 kapljic). Vse sestavine se mešajo, izdelek pa se uporablja za šamponiranje enkrat na teden.
- Za nego mastnih las lahko uporabite naslednjo masko - zmešajte mandljevo olje (1 žlica) in olje grenivke (5 kapljic). Vse sestavine so dobro premešane, nastalo sestavo pa vtremo neposredno v korenine las, glavo zavijemo v plastično folijo in toplo brisačo. Po 2 urah morate lase temeljito umiti s šamponom, da odstranite ostanke izdelka.
Redna uporaba grenivkinega olja ne bo le pripomogla k ohranjanju mladostnih in lepih las, ampak bo tudi shujšala. Ne pozabite pa, da je to alergijski izdelek in se pred uporabo vsekakor posvetujte s specialistom.
Za več informacij o koristnih lastnostih in uporabi olja grenivke glejte tukaj:
