Brezplačno vzemite neškodljiv algoritem hujšanja, ki je že pomagal več kot 10.000 ljudem doseči harmonijo. Glavni dodatki za bodybuilderje veljajo za kreatin, beljakovine ali HMB. Zahvaljujoč njihovi uporabi lahko pridobite težo. Brez periodičnih ciklov sušenja pa je nemogoče doseči estetski videz. Eno najbolj priljubljenih in najvarnejših zdravil v primerjavi s kemikalijami je mešanica efedrina, aspirina in kofeina. Ta dodatek je znan tudi kot ECA.
Zahvaljujoč ECA boste mišicam v relativno kratkih časovnih presledkih omogočili kakovostno razbremenitev in se tako znebili odvečne maščobe. Seveda vam ECA ne bo omogočila takojšnje izgube teže, pri uporabi mešanice pa se morate držati ustreznega programa prehrane in se aktivno gibati. Vendar pa bo s tem dodatkom veliko lažje izgubiti odvečno maščobo.
Za učinkovit boj proti maščobni masi morate zaužiti manj kalorij, kot jih porabite. Poleg zmanjšanja energijske vrednosti vaše prehrane potrebujete aktivno usposabljanje za povečanje porabe kalorij. Šele s kombinacijo teh elementov bo vaš cikel sušenja uspešen in povedali vam bomo o shemi super hujšanja pri bodybuildingu.
Katere kurilce maščobe uporabiti za hujšanje?
Izbira kurilcev maščob vas lahko preseneti. Ta skupina športnih dodatkov je precej obsežna. Vendar jih je le nekaj učinkovitih. Danes se je na primer na trgu pojavil dokaj dober izdelek za hujšanje - piruvat. Vendar je mešanica ECA že vrsto let najbolj priljubljena.
Nekateri dodatki lahko uporabljajo tudi naravne snovi - guarano, lubje vrbe in efedro. ECA je stoodstotno delujoče zdravilo, pri pravilni uporabi nima resnih stranskih učinkov in ima tudi zelo privlačne stroške.
Vendar je to močno zdravilo in ga ne smejo uporabljati ljudje, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka in sladkorne bolezni ter imajo težave s delovanjem ščitnice, srca, prostate in žilnega sistema. Prav tako je treba ECA jemati strogo v priporočenih odmerkih. Neželeni učinki se lahko pojavijo v prvih dneh sprejema, vendar minejo dovolj hitro. Poleg tega je treba povedati, da dlje ko uporabljate ECA, bo dodatek močnejši.
Kako ECA deluje za hujšanje
Najmočnejša sestavina zdravila je efedrin (efedra). Visoke termogene lastnosti snovi so znane že dolgo, potem pa so znanstveniki ugotovili, da kombinirana uporaba efedrina s kofeinom dramatično poveča učinkovitost. Aspirin lahko poveča tudi učinke teh sestavin na telo.
Kofein ima sam termogene lastnosti, vendar je po tem kazalniku še vedno slabši od efedrina. Ko se uporablja skupaj, se doseže sinergijski učinek, kar je glavni razlog za močan učinek ECA pri izgorevanju maščob. Za to je treba uporabiti snovi v strogih odmerkih: 200 miligramov kofeina in 20 miligramov efedrina. To količino mešanice je treba porabiti trikrat na dan. Z dodajanjem 300 miligramov aspirina tej mešanici bo učinek še pomembnejši.
Med poskusi na živalih je bilo mogoče ugotoviti še eno zelo zanimivo dejstvo - ECA nima samo lastnosti kurjenja maščob, ampak tudi pomaga pri pridobivanju mišične mase. Živali, zdravljene z zdravilom, so v primerjavi s kontrolno skupino pridobile 10 odstotkov več mišične mase in izgubile tudi 30 odstotkov več maščobe.
Znanstveniki kažejo, da se z uporabo zdravila kalorije ne pretvorijo le v toplotno energijo, ampak se zmanjša tudi sposobnost telesa, da ustvari nova maščobna tkiva. Športniki, ki so jemali ECA, so ugotovili, da dodatek prispeva tudi k povečanju kazalnikov moči. Zaradi tega mnogi profesionalni športniki mešanico uživajo redno.
Če uporabljate mešanico kofein / efedrin po navodilih, se držite ustreznega prehranskega programa in intenzivno telovadite, lahko učinkovito porabite maščobe. Za začetek lahko ECA uporabljate vsak drugi dan več tednov. Ne pozabite tudi, da pri mešanju ne smete uporabiti več kot 200 miligramov kofeina in 20 gramov efedrina. Aspirin se doda v količini 300 miligramov, vendar lahko brez njega. To mešanico vzemite trikrat na dan. Prav tako je treba povedati, da so nedavne študije pokazale superiornost rastlinske efedre nad sintetičnim efedrinom.
Več o izgorevalcu maščob ECA preberite v tem videu:
