Če želite videti dobro, vam ni treba uporabljati drage kozmetike. Dovolj je, da poznate nekaj zdravih receptov za ovsene pilinge, ki jih lahko preprosto pripravite doma. Ovseni piling je bistven izdelek za nego kože, ki kožo naredi mehko in gladko. Vsaka ženska ali dekle, ki bo izkoristila čudežno mešanico naravnih sestavin, pripravljeno z lastnimi rokami, bo takoj začutila pozitiven učinek.
Prednosti ovsenega pilinga
Ovsena kaša je znana po svojih vpojnih lastnostih. Najprej je vir vlaknin, uporaba izdelka v hrani prispeva k izločanju toksinov in hitremu metabolizmu. Toda poleg dejstva, da lahko ovseno kašo vnesemo v hrano, je priporočljivo, da jo uporabite za zdravljenje kože. Ovseni kosmiči imajo zdravilne lastnosti.
Za postopek se uporablja ovsena kaša in moka. Te sestavine pomagajo pri pilingu odmrlih celic. S pomočjo tega žita bo mogoče zgladiti brazgotine in spodbuditi presnovne procese.
Oglejmo si podrobneje koristne lastnosti ovsenih pilingov:
- Čisti kožo … Piling odstranjuje toksine iz celic in zamaši pore.
- Tonira … Oves vsebuje niacin in tiamin. Te komponente spodbujajo proizvodnjo elastina in kolagena. Sčasoma koža postane enakomerna in napeta.
- Ohranja vodno ravnovesje … Ovseni piling pomaga ohraniti ravnovesje vlage v celicah povrhnjice, tako da bo koža dolgo ostala hidrirana, zaradi česar je mehka in svilnata.
- Zmanjša brazgotinjenje … Po aknah pogosto ostanejo majhne brazgotine. Težko jih je prikriti s podlago. Ovsena kaša nežno poravna konture obraza.
- Izboljša prekrvavitev … Ovsena kaša zaradi sluzi stimulira intersticijski pretok krvi. V skladu s tem se pri uporabi standardnih krem v kožo vpije več vitaminov.
- Zmanjša oteklino … Ovsena kaša spodbuja limfno drenažo. Zahvaljujoč temu oteklina na nogah izgine.
- Absorbira gube … Ovsena kaša vsebuje veliko stimulansov, ki lahko pomagajo gladiti kožo. Tudi telesne gube izginejo.
- Spodbuja regeneracijo kože … Prehranska vlakna, ki so del žit, se odlično absorbirajo skozi mehka tkiva telesa. Obdajajo in vežejo holesterol, žolč in maščobne kisline, jih odstranijo iz telesa in prispevajo k obnovi dermisa.
- Lajša akne in ogrce … S pomočjo pilinga iz ovsene kaše lahko rešite nekatere težave s kožo obraza in telesa, in sicer se znebite keratiniziranih (odmrlih) celic, očistite umazanijo in občutno zmanjšate pojav aken in ogrcev.
- Preprečuje težave s suho kožo … Ovsena kaša blagodejno vpliva na stanje kože, zlasti suhe. Lahko prepreči srbenje, odstrani draženje in luščenje, kar je značilno za suh tip dermisa.
- Spodbuja celjenje ran … Vitamin E, ki ga v precej veliki količini najdemo v ovseni kaši, deluje kot antioksidant, pomlajuje in spodbuja celjenje manjših lezij na njej.
Kontraindikacije za uporabo ovsenega pilinga
Ovseni grmi kljub popolnoma naravni sestavi ne vplivajo vedno dobro na stanje dermisa. Dejstvo je, da oves vsebuje majhne piling delce. Lahko poškodujejo zelo tanko in občutljivo kožo.
Ovseni piling, tako kot vsak kozmetični izdelek, ima svoje uporabe. Zelo pomembno je zapomniti naslednje kontraindikacije:
- Nosečnost … To obdobje je posebno za vse ženske, saj se v telesu dogajajo precej resne spremembe. Zaradi tega so številni tretmaji telesa prepovedani. Seveda lahko ovsena kaša le redko povzroči kakšne negativne reakcije, toda ali je vredno tvegati, se bo odločila bodoča mama. Poleg ovsenih kosmičev piling pogosto vsebuje med in eterična olja, ki lahko povzročijo alergijske reakcije.
- Občutljiva koža … To povrhnjico odlikuje njena tankost. Poškodovati ga je zelo enostavno. V skladu s tem ovsenih pilingov ne smete uporabljati za piling občutljive kože.
- Dermatološke bolezni med poslabšanjem … Če imate ekcem, luskavico ali dermatitis, so ovseni kosmiči kontraindicirani. Še poslabšali bodo položaj.
- Rane in ureznine … Če je koža globoko poškodovana, izključite drgnjenje. Pasta, če pride v rane, lahko povzroči vnetje in celo gnojenje. Najprej je ovsena sluz odlično gojišče za patogene mikroorganizme.
- Opekline in razjede … Na seznamu resnih poškodb so tudi opekline ali razjede in v takih primerih je bolje opustiti luščenje ovsenih kosmičev, da ne bi poslabšali že tako neprijetnih bolečih občutkov. Ovsena kaša sama po sebi je neškodljiva, vendar lahko piling vsebuje sestavine, ki lahko upočasnijo proces celjenja. Počakajte, da se vse rane zacelijo, in šele nato nanesite izdelek.
- Couperose … Ovsena kaša izboljša prekrvavitev v tkivih in razširi krvne žile. V skladu s tem je kontraindiciran v žilnem omrežju in zvezdicah.
- Venske bolezni … Če ima oseba venske vozle, je bolje, da takšne postopke popolnoma zavrnete. Če so poškodovana območja majhna, jih preprosto ne morete uporabiti.
- Sveža porjavelost … Po sončenju ne uporabljajte ovsenega pilinga. To ne more samo pokvariti bronastega tona kože, ampak tudi poveča njeno občutljivost. Hkrati se tveganje za nastanek starostnih peg znatno poveča, kar je za vsako osebo nezaželeno.
Če je ženska ali moški nagnjen k alergijskim reakcijam, so lahko nekateri izdelki na osnovi ovsene kaše kontraindicirani. Zato je pred nanosom pilinga bolje narediti majhen test na enem od področij telesa. Za to je primeren zadnji del komolca roke. Bolnikom z alergijami je bolje dati prednost komponentam z rahlim piling učinkom.
Sestava in sestavine ovsene kaše
Ovseni kosmiči se lahko uporabljajo za različne vrste povrhnjice, saj so popolnoma vsestranski. Izdelek je v kozmetologiji zelo priljubljen in takšni postopki se uporabljajo že dolgo. Kosmiči imajo odlično hranilno osnovo, ki je kozmetologi niso mogli prezreti.
Poglejmo si podrobneje, kaj je vključeno v ovseno kašo in je tako uporabno:
- Fitinska kislina … Ta komponenta odlično vlaži, gladi in pomlajuje kožo. Brez dovolj fitinske kisline začne dermis izgubljati tonus in se opazno posušiti.
- Selen … Ta snov je antioksidant. Selen se bori proti prostim radikalom, s čimer upočasni proces staranja, ohlapnost in povešanje kože.
- Cink … Ovsena kaša vsebuje veliko količino tega elementa v sledovih, ki pomaga pri obvladovanju hormonskega neravnovesja. Z redno uporabo kosmičev na povrhnjici se opazno zmanjša število mozoljev, ogrcev in drugih podobnih tvorb.
- Vitamin E … O prednostih te komponente smo govorili zgoraj.
- Polisaharidi … Nujno za suhe dermise brez vlage. Aktivni polisaharidi preprečujejo povešanje lic.
- Vitamini skupine B.… Te komponente znatno povečajo zaščitne funkcije, pomagajo pri hitri regeneraciji in obnovi posameznih celic povrhnjice.
Pilingi iz tega zdravega in resnično čudežnega žita pomagajo vidno osvežiti kožo celega telesa. Poleg tega se ovsena kaša odlično kombinira s skoraj vsemi drugimi, nič manj uporabnimi, naravnimi izdelki.
Recepti za piling telesa iz ovsenih kosmičev
Mnoga dekleta menijo, da je treba skrbeti le za obraz, zato telesu posvečajo malo pozornosti. Pravzaprav redno čiščenje telesa pomaga preprečiti nastanek celulita in zategne kožo.
Domači ovseni piling z mlekom
Mleko neguje kožo, zato ga pogosto kombiniramo z ovsenimi kosmiči za čiščenje telesa. Poleg tega mleko razgrajuje maščobne kapsule in pomaga zmanjšati pojav celulita.
Recepti za piling telesa z mlekom in ovsenimi kosmiči:
- Z mlekom v prahu … V posodo nalijte peščico Herkulovih kosmičev. Ni jih treba predhodno zdrobiti ali razrezati. V žitarice dodajte 2 žlici mleka v prahu. Suho mešanico prelijemo z navadnim toplim mlekom, potrebno je 50 ml. Rezultat je pastozna masa. Nanesite ga na problematična področja in masirajte. Priporočljivo je, da se pred manipulacijo uležete v toplo vodo, to bo odprlo pore. Piling pustite delovati 5 minut. Odstranite z navadno vodo. Namažite svoje telo s svojo najljubšo vlažilno kremo.
- S suhim in tekočim mlekom … Za pripravo nežne mešanice morate vzeti eno žlico ovsenih kosmičev, eno čajno žličko mleka v prahu in običajno tekoče mleko. Po mešanju suhih sestavin jih je treba preliti z dobro segretim mlekom, dokler ne nastane kaša, jih položiti v posodo, zaviti v debelo krpo in pustiti, da se kuha sedem do deset minut. Piling se nanese na dobro očiščena področja kože z masažnimi gibi, nato se spere z navadno toplo vodo. Če imate suho kožo, jo morate po postopku navlažiti s kremo.
- S toplim mlekom … V skledo nalijte 30 g ovsenih kosmičev. V mikrovalovni pečici segrejte nekaj mleka. Dodajte ga kosmičem in premešajte. Počakajte 15 minut. Posoda mora biti ves čas zaprta. Po zmehčanju ovsenih kosmičev nanesite pasto na kožo. Masirajte povrhnjico. Pustite delovati 5-7 minut in odstranite z vlažno krpo. Lahko se stuširate. Po tem obrišite telo z brisačo in kožo namažite s kremo.
- Z olivnim oljem … To orodje ne le odstranjuje odmrle delce, ampak tudi neguje povrhnjico. Običajno je ta piling priporočljiv za ženske, starejše od 30 let, ko koža ni ravno napeta in elastična. V posodo dajte peščico surovega ovsa in dodajte po 20 ml polnomastnega mleka z visoko vsebnostjo maščob in oljčnega olja. Vbrizgajte 30 ml toplega čebeljega nektarja. Pasta bo lepljiva in lepljiva. Telo namažite s pilingom in ga rahlo masirajte. Pustite delovati 3 minute. Sperite s toplo vodo.
- S kislim mlekom … 30 g riža zmeljemo v mlinčku za kavo. Moko je treba narediti. Zmešajte ga z 2 žlicama Herkulovih kosmičev. Vnesite kislo mleko, mora biti maščobno. Namesto tega lahko vlijete jogurt. S sestavo namažite problematična področja in rahlo masirajte. Pustite delovati 5 minut. Sperite s toplo vodo.
- Z mlekom in morsko soljo … Če želite pripraviti piling za boj proti povešeni koži, morate zmešati dve žlici ovsenih kosmičev, pol kozarca mleka, segretega na 50 stopinj, pol kozarca suhega in žličko soli, po možnosti morske soli. Nastala zmes mora nujno stati na toplem mestu vsaj pol ure. Za najboljše rezultate dodajte nekaj kapljic eteričnega olja. Piling vtrite v kožo z lahkimi gibi. Če ga redno uporabljate, boste po kratkem času opazili pozitivne spremembe - koža bo postala enakomerna, elastična in osvežena. Ne glede na to, koliko se želite znebiti povešenega dermisa, pilinga ne smete uporabljati več kot trikrat na teden. Pri mastni koži je treba te postopke zmanjšati na enkrat na 7 dni. Po posegu povrhnjico namažite z vlažilno kremo. Zelo pomemben je tudi čas nanašanja pilinga: za mastno kožo - 3 minute, za normalno kožo - 2 minuti, za suho kožo - eno. Če ne upoštevate teh pravil, se bo dermis hitro izčrpal.
Piling za telo iz ovsene kaše in medu
Med je eden najbolj uporabnih izdelkov ne le za krepitev imunskega sistema in zdravljenje bolezni notranjih organov, temveč tudi za izboljšanje kože. Je hranljiva sestavina in se pogosto uporablja pri pripravi mask za obraz in telo.
Recepti za piling telesa iz ovsene kaše z medom:
- Z alojo … Ta izdelek je idealen za dekleta z mastno kožo, nagnjeno k brazgotinam. 3 liste aloe olupimo in jih zmeljemo v mešalniku. V pasto dodajte peščico Herculovih kosmičev in 3 žlice toplega čebeljega nektarja. Dodajte 3 kapljice olja čajevca. Sestavo premešajte in nanesite na kožo. Povrhnjico je treba drgniti 3-8 minut. Sperite s toplo vodo.
- Z listi zelenega čaja … Za pripravo pilinga doma boste potrebovali naslednje sestavine: ovseno kašo, med, olje grozdnih pešk in liste zelenega čaja. Medena masa ima zdravilne in antibakterijske lastnosti, pomirja in obnavlja kožne celice. Grozdno olje jo čisti in vlaži. Sestavine pilinga vzamemo v naslednjih razmerjih: dve žlici drobno sesekljane ovsene kaše, ena žlica medu in sesekljani listi zelenega čaja, nekaj kapljic grozdnega olja. Vse sestavine zmešamo. Morali bi dobiti lepljivo mešanico goste konsistence, ki jo dve minuti nanesete na problematično območje v enakomerni plasti. Po tem je treba z rahlimi masažnimi gibi mešanico vtirati v kožo še dve minuti, nato sperite s toplo vodo.
- S kavo … Kava odlično spodbuja presnovne procese in se znebi manifestacij celulita. V skladu s tem se lahko ta izdelek vključi v ovsene pilinge za telo. V manjšo posodo nalijte 40 g žitaric in jim dodajte žlico usedline kave, ki je ostala po pitju. Injicirajte 30 ml medu. Pasto zmešajte s čopičem ali lopatico in pustite stati 10 minut. Vzemite malo sestave in prenesite na kožo. Masirajte 3-5 minut. Sperite s hladno vodo. Po posegu problematična področja namažite s kremo proti celulitu.
- Z oljem grozdnih semen in jojobe … Ta piling je bolj primeren za ženske, ki pogosto trpijo zaradi suhe kože. Kombinacija medu in olja bo pripomogla, da postane nežen in mehak. V posodo dajte pest žit in dodajte po 20 ml olja grozdnih semen in olja jojobe. Dodajte žlico čebeljega nektarja. Zmerno in nanesite na povrhnjico, masirajte 2-7 minut. Sperite s toplo vodo.
- Z mandljevim ali kokosovim oljem … Recept temelji na treh sestavinah: ovseni kosmiči, med in eno od eteričnih olj - mandljevo ali kokosovo. Olje odlično vlaži in neguje celice povrhnjice. Če želite narediti piling, pol skodelice ovsenih kosmičev zmeljite v mešalniku ali mlinčku za kavo. V nastalo maso dodajte eno žlico medu in nekaj kapljic baznega olja. Če želite zmes razredčiti, jo zmešajte z malo vrele vode ali zeliščnega čaja. Rezultat bi morala biti precej gosta in lepljiva kaša, ki jo je treba vmasirati na predhodno očiščeno kožo. Postopek izvajajte nekaj minut, nato pustite piling nekaj časa na koži, nato pa sperite z zelo toplo, vendar ne vročo vrelo vodo. Po takem postopku bo vsaka kožna celica napolnjena s koristnimi snovmi in bo dihala.
- Z oljem čajevca … Ta mešanica ima baktericidni učinek na kožo. Domača masa lajša vnetja in rdečico. V eni posodi zmešajte dve žlici mlete ovsene kaše, eno čajno žličko celuloze aloe s sveže stisnjenim sokom in eno žličko medu. Dobljeno maso razredčimo v stanje kaše s predhodno kuhano vodo pri sobni temperaturi. Na koncu dodajte še nekaj kapljic olja čajevca, ki slovi po svojih zdravilnih lastnostih. Ta piling zelo nežno očisti povrhnjico in odstrani različne vnetne procese.
Pomembno! Vsa eterična olja je treba uporabljati zelo previdno. Če je oseba nagnjena k alergijam, je treba vnaprej preveriti reakcijo kože na enem od delov telesa. Bolje, da to storite na zapestju.
Ovseni piling za celulit z žiti
Telesna maščoba je najhujši sovražnik mnogih žensk. Če se želite znebiti "pomarančne lupine", ni dovolj, da jeste pravilno ali greste v telovadnico. Zelo pomembno je, da na takšno kožo s kozmetiko vplivamo od zunaj. Zaradi tega so pilingi nepogrešljiv del kompleksa ukrepov za odpravo celulita.
Tu je nekaj receptov za pilinge z ovsenimi kosmiči in različnimi vrstami žit:
- Iz koruznega zdroba … Za pripravo morate vzeti eno žlico ovsenih kosmičev, nekaj koruznih kosmičev, čajno žličko sladkorja v prahu in dve žlici oljčnega olja (v skrajnem primeru rastlinsko olje). Z nastalo mešanico masiramo problematična področja nekaj minut. Pred postopkom se morate vročo tuširati, da telo dobro poparite.
- Iz koruzne in ajdove zdrob … Za pripravo tega orodja potrebujemo 25 gramov ovsene kaše, fino koruzno moko in sesekljano ajdo, 50 gramov sladkorja v prahu, žlico olivnega ali sončničnega olja. Vse sestavine zmešamo do kaše in dve minuti aktivno vtrite v problematično območje. Rezultat po takem pilingu ne bo dolgo čakal. Koža se bo spremenila, postala bolj gladka in mehka. Če občasno nanesete piling, se bo elastičnost dermisa opazno povečala.
Zapomni si! Pilinge je najbolje nanesti na vlažno, parjeno telo, najbolje po anticelulitni masaži.
Kako narediti ovseni piling z zelenjavo
Poleg medu, mleka in žitaric se z ovseno kašo odlično obneseta zelenjava in sadje. Tu je nekaj receptov za pilinge za telo na njihovi osnovi:
- S kumaro … Kot nalašč za občutljiv dekolte, ki se nagiba k staranju prej kot drugi deli telesa. Domačo mešanico lahko uporabimo tako za profilakso kot za upočasnitev že začetih procesov staranja kože. Torej, eno svežo kumaro naribajte na drobno, ga zmešajte s predhodno narezanimi kosmiči. Mešanico začinite z naravnim jogurtom z nizko vsebnostjo maščob (brez konzervansov in dodatkov). Ker ni jogurta, ga lahko nadomestimo z običajno domačo kislo smetano. Vse tri sestavine vzamemo v enakih razmerjih. Da bi dosegli neverjeten učinek, kozmetologi svetujejo, da dodate nekaj kapljic eteričnega olja jojobe. Maso nanesite na območje dekolteja, držite približno 5-10 minut, nato sperite z dobro segreto (vendar ne zelo vročo) vodo.
- Paradižnikov piling … Odlično za ljudi z mastno povrhnjico. Vzemite tri zrele rdeče paradižnike in jih drobno nasekljajte. Ovsene kosmiče pretlačite, namočene v topli vodi, nekaj ur do kaše s sesekljanim paradižnikom in dodajte nekaj kapljic mleka. Nastalo maso je treba s krožnimi gibi nanesti na telo in po 5 minutah sprati. Že po prvih postopkih lahko opazite pozitivne spremembe. Zahvaljujoč temu receptu se bodo pore očistile, koža bo postala manj mastna in bo dobila bolj zdrav videz in prijetno barvo.
Recepti za piling obraza iz ovsenih kosmičev
Koža obraza še posebej potrebuje dobro nego in skrben piling odmrlih kožnih celic. Obstaja veliko receptov za različne vrste povrhnjice na osnovi ovsenih kosmičev z dodatkom vseh vrst sestavin.
Predstavljamo najučinkovitejše od njih:
- Z malinami … Sadne kisline nežno odstranjujejo odmrle delce. Poleg tega pomagajo zmanjšati starostne pege. Dejstvo je, da snovi v sadju spodbujajo enakomerno porazdelitev melanina v koži. Sčasoma bodo temne lise postale manj opazne. Peščico malin ali jagod zmeljemo v mešalniku ali mlinčku za meso. Krompirjev pire združite z ovsenimi kosmiči. Dodajte nekaj kapljic pomarančnega olja. Zmes razporedite. Pustite stati 15 minut. Nanesite na obraz. Masirajte 7 minut. Izperite s toplo vodo.
- Z riževimi zrni in olivnim oljem … Za pripravo pilinga morate zmešati žličko sladkorja v prahu, žlico ovsenih kosmičev, žlico riževih zrn (predhodno zdrobljenih v mlinčku za kavo) in 1,5 do 2 žlici kisle smetane, dokler ne nastane homogena kaša.. Za ublažitev učinka pilinga lahko dodate malo olivnega olja. Mešanica ne sme biti preredka ali predebela. Izdelek nanesite na predhodno očiščeno kožo z nežnimi gibi. Lahko naredite lahno masažo. Piling sperite s toplo vodo in nanesite vlažilno kremo. Po takem postopku, ki ga je priporočljivo opraviti pred spanjem, povrhnjica dobi neverjetno lep, svež in urejen videz. Orodje je nepogrešljivo v zimski sezoni, ko občutljiva koža na obrazu nenehno zmrzne in se lušči.
- Z rižem in kislo smetano … Ta recept je kot nalašč za tiste, ki se želijo znebiti neprijetnega mastnega sijaja in odmašiti pore. Za pripravo pilinga zrna belega riža in ovseno kašo temeljito zmeljemo v mešalniku. Vsako žito je treba vliti v enakih razmerjih - ena proti ena. Dodajte potrebno količino kisle smetane z nizko vsebnostjo maščob brez konzervansov ali dodatkov, da nastane kremasta zmes. Po tem nežno piling in pustite piling za nekaj minut. Na koncu postopka ga je treba sprati s tekočo toplo vodo. Omeniti velja, da se po več sejah število aken in izpuščajev znatno zmanjša.
Kako narediti ovseni piling - poglejte video:
Kot lahko vidite, obstaja ogromno različnih receptov na osnovi ovsenih kosmičev, katerih koristne lastnosti so že dolgo dokazane v praksi. Vsak od njih je individualen, ima svoje prednosti in slabosti za določen tip kože. Zato je izredno pomembno, da sami izberete najuspešnejšo sestavo pilinga, ki bo pomagala obvladati določeno težavo, povezano z povrhnjico.
