Kaj je trihotilomanija, mehanizem razvoja, vzroki in simptomi, načini spopadanja s tako redko boleznijo. Trichotillomania je obsesivno nevrotično stanje, ko imajo otroci in odrasli z neuravnoteženo psiho pogosto željo, neodvisno od svoje volje, da potegnejo lase sebi ali drugim ljudem. Posledično se na glavi pojavijo plešasti madeži, na telesu pa področja kože brez dlak. Včasih takšni bolniki potegnejo volno iz živali, izvlečejo niti tkanin, potegnejo mehke igrače.
Opis in mehanizem razvoja trihotilomanije
To nevrozo je prvi opisal francoski dermatolog F. A. Allopo konec 19. stoletja. Trenutno trihotilomanija velja za obsesivno-kompulzivno motnjo psihe, ko ima bolnik obsesivne misli (obsesije). Poskuša se jih znebiti z istimi nadležnimi dejanji (prisilami).
Recimo, da ima oseba lepljivo misel, da lasje na glavi ne rastejo pravilno, zato jih je treba odstraniti. Začne skrivati ali odkrito trgati s čeljusti. Ta postopek je lahko prijeten. To naj bi bilo povezano z občutkom bolečine. V tem trenutku se v krvni obtok sprosti endorfin - "hormon sreče", ki je odgovoren za užitek.
Če bolezen ni prišla daleč, se oseba zaveda svojih dejanj in se upokoji, tako da nihče ne vidi samega procesa »usmrtitve«. Pomirite se, da se morate znebiti odvečnih dlak, na primer sivih las, ki se starajo. Ko je duševna motnja huda, se dejanje zgodi nezavedno. Oseba se ne skriva, ampak nenehno in javno trga lase po telesu: na trepalnicah, obrveh, prsih, pod pazduhami, na sramnicah. Če lasje trpijo, jih je mogoče zlahka prepoznati po plešastih madežih na glavi.
Pogosto strast do izpuščanja las opazimo pri predšolskih otrocih, pogosteje pri dekletih. To se včasih kombinira z grizenjem nohtov. Potem pa dojenčki "prerastejo" svojo bolečo navado in se normalno razvijejo. Ugotovljeno je bilo, da ženske v starosti 25-30 let trpijo zaradi trihotilomanije dvakrat pogosteje kot moški. Na svetu je približno 2% bolnikov s to motnjo. Trichotillomists svoje rastlinje ne potegnejo samo z rokami, ampak uporabljajo posebno pinceto, druga improvizirana sredstva, na primer, lahko navijajo in s palico potegnejo las ali celo cel kup las. Zgodi se, da se takšni ljudje s svojo "strastjo" držijo drugih ljudi, iz hišnih ljubljenčkov potegnejo krzno, trgajo mehke igrače, potegnejo niti iz prta ali drugega blaga.
Posledica trihotilomanije kot obsesivne nevroze so povezane bolezni, pogosto s socialnim ozadjem. Na primer, otrok ali najstnik, ki se zaveda svojih dejanj in jih je sram, se umakne, izogiba se komunikaciji s svojimi vrstniki. Če je lik sumljiv, ko otrok meni, da ni kot vsi drugi, se lažni sram razvije v depresijo z vsemi posledicami, ki izhajajo iz tega stanja.
Pogosto nenehno vlečenje las povzroča draženje in gnojno vnetje kože. Črpanje trepalnic je še posebej nevarno. Obstajajo primeri, ko je tak postopek povzročil poškodbe oči in popolno izgubo vida.
Nekateri ljudje pogoltnejo odstranjeno vegetacijo, vendar je želodec ne sprejme. Lasje se zapletejo in motijo prebavni trakt. To je polno resnih zapletov in lahko vodi do operacije.
Pomembno je vedeti! Hude primere trihotilomanije zdravimo v psihiatrični bolnišnici.
Vzroki trihotilomanije
Zakaj nekateri ljudje razvijejo to duševno motnjo, ni povsem jasno. Psihiatri vzroke za trihotilomanijo vidijo na različne načine. Nekateri to vidijo kot način, da se odvrnejo od neprijetnih misli. Zdi se, da pomirja in celo prinaša nekaj užitka.
Drugi verjamejo, da je to starodaven nagon, ki je človeku značilen že od primitivnih časov, ko še ni izstopal iz sveta okoli sebe. Kot dokaz svoje nedolžnosti navajajo dejstvo, da nekatere živali izvlečejo volno, ptice pa perje.
Obstaja mnenje, da so perfekcionisti nagnjeni k trihotilomaniji - ljudje, ki želijo videti popolnost v vsem. In tukaj kos las sploh ne raste tako, kot želite, ali pa so lasje prekratki (dolgi). Nujno se ga je treba znebiti. Ko se takšna obsesivna želja za dolgo časa "zatakne" v glavo, postane patološka. Obstaja bolezen, imenovana sindrom "vlečenja las".
Vzroki trihotilomanije so lahko dedni in pridobljeni v procesu življenja. Tej vključujejo:
- Dednost … Povezano z geni. Če je eden od staršev ali oba trpel za to motnjo, obstaja velika verjetnost, da bodo prizadeti otroci.
- Mentalna bolezen … Lahko je dedna, na primer shizofrenija, ali ko se otrok rodi z duševno zaostalostjo. Obstajajo na primer poškodbe glave med porodom. Akutne nalezljive bolezni srca in ožilja povzročajo tudi sindrom vlečenja las. To bi moralo vključevati tudi različne vrste nevroz, obsesiven strah, da je na telesu veliko "slabih" dlak.
- Iskanje užitka … Menijo, da pomanjkanje serotonina, hormona, odgovornega za dvig telesnega tonusa, vodi do učinka "vlečenja las". Bolečina, ko jih odstranimo, vodi v sproščanje endorfina v krvni obtok, ki je odgovoren za prijetne občutke. Obstaja mnenje, da so infantilne osebnosti dovzetne za to.
- Huda depresija … Ko je država nenehno zaskrbljena, človek ne najde prostora zase, lahko nehote najde "službo" v svojih rokah.
- Afektivno stanje … Močne čustvene izkušnje - smrt ljubljene osebe ali ločitev staršev, selitev v drugo bivališče, ko na primer otrok spremeni šolo, odrasla oseba pa se pridruži novemu kolektivu, izzovejo trihotilomanijo.
- Zavestno zavračanje prehranjevanja … Kadar je obsesivna želja, da bi shujšali za vsako ceno, je to že anoreksija - nevropsihiatrična bolezen, ki jo pogosto spremlja puščanje las. Prekomerno prenajedanje, bulimija, je tudi dejavnik zavestne plešavosti.
- Alkoholizem in zasvojenost z drogami … Hude oblike alkoholizma in odvisnosti od drog, ko se oseba izgubi kot oseba, pogosto vodijo v neobvladljive obsesivne misli in dejanja. To je lahko učinek "izpadanja las".
- Sumljivost … Zaskrbljena, sumljiva oseba je pogosto "vezana" na obsesivne misli, se vrtijo v "krogu" in lahko povzročijo nezavedna obsesivna dejanja, na primer znebitev odvečne vegetacije na telesu.
Pomembno je vedeti! Če se vzroki za trihotilomanijo pojavijo v življenju, obstaja upanje, da se z njimi spopademo. Dedne dejavnike je mogoče le ustaviti, vendar jih ni mogoče popolnoma odpraviti.
Glavni simptomi trihotilomanije pri ljudeh
Vsi simptomi trihotilomanije niso očitni. Vizualno prepoznati bolnika s takšno duševno motnjo je mogoče le po plešasti obliži na glavi. Čeprav ga pogosto poskušajo prikriti z različnimi prekrivali ali pokrivali. Ko ga odkrijejo, njegova prisotnost ni jasno razložena. Oseba se obnaša zaskrbljeno, nekaj zmedenega govori o razlogih za "izgubo" las na kroni.
Ko izvlečejo svojo vegetacijo na skritih delih telesa, lahko posredni zunanji dejavniki pomagajo uganiti o bolezni, včasih označijo osnovne vzroke bolezni.
Te veljajo za:
- Avtizem … Če se otrok ali odrasla oseba obnaša zaprto in se poskuša upokojiti, prekinejo vse družbene vezi, je treba najti razloge za takšno družabno vedenje. Možno je, da je v navadi, da si potegnete lase. Ne zaradi žalosti, ampak iz nezavedne želje, na primer, da bi od tega uživali.
- Stres … Dolgotrajen čustveni stres zavira živčni sistem in se lahko razvije v depresivno stanje. Pogosto v tem položaju oseba nezavedno poseže, da bi izvlekla dlako, na primer na prsih. Potem se ta gesta razvije v slabo navado, se popravi in na neki stopnji razvije v bolezen.
- Anksioznost … Zaskrbljena in sumljiva oseba je pritrjena na svoje negativne misli, ne dajejo počitka. In tako obsesivno dejanje, kot je odstranjevanje las, od njih odvrne pozornost in se lahko uveljavi v mislih.
- Vera v znamenja … Oseba verjame, da je treba za začetek podjetja, da bi bil uspešen, iztrgati lase z glave. V življenju je veliko stvari za početi, a lasje so debele. Tako neumno znamenje postane navada in se razvije v bolezen.
- Pretirana sramežljivost … Ko jim je nerodno, da se slečejo v prisotnosti drugih, na primer na plaži, ali se izognejo odhodu v savno, ker bodo videli »raztrgana« področja kože, ki so lahko tudi vneta.
- Kronična duševna bolezen … Pogosto jih spremljajo vsiljive misli in dejanja, zlasti nenehno odstranjevanje las.
- Prekomerno hujšanje ali prenajedanje … Lahko je zunanji znak sindroma vlečenja las. To sploh ni nujno, vendar izzove takšno duševno motnjo.
Pomembno je vedeti! Plešasti madeži različnih vrst in velikosti so eden glavnih simptomov trihotilomanije.
Značilnosti boja proti trihotilomaniji
Različne kategorije bolnikov potrebujejo svoj poseben pristop. Otroci potrebujejo eno, odrasli pa nekaj povsem drugega. In ni velike razlike: moški ali ženske. Podrobneje razmislite o vseh primerih, kako zdraviti trihotilomanijo.
Samopomoč, da se znebite trihotilomanije
Starši morajo najprej skrbeti za otroke in mladostnike. Očetje in matere naj upoštevajo vedenje svojih otrok. V primeru suma, da otrok pušča dlake po telesu, je treba razumeti razlog za takšno "strast" in nakazati, da ta slaba navada pokvari videz. To še posebej velja za dekleta, saj so bolj dovzetna za takšne manipulacije z lasmi.
Če je otrok zaskrbljen in sumljiv, ga ne smete grajati zaradi slabih navad, poskusiti ga morate odvaditi. To je lahko v obliki igre. Recimo, da mu pokažejo slike živali z plešami na koži in mu rečejo - ne zastrašujoče, ampak prijazno razlagajo! - do česa vodi vlečenje las. Ampak to se ti nikoli ne bo zgodilo, pri nas si pameten fant (punca) in tega ne boš več počel.
Pravočasno opažene in odpravljene slabe manire, razen patoloških primerov, minejo brez sledu za zdravje otrok. V puberteti pogosto izgine sam.
Razlogi za nastanek in razvoj boleče strasti do vlečenja las niso bili dokončno ugotovljeni. Zato ni popolnoma učinkovitih receptov. Načini, kako se znebiti trihotilomanije pri moških in ženskah, so lahko različni, odvisno od resnosti bolezni.
Blago obliko lahko poskusite zdraviti doma. Če to ne pomaga, morate poiskati pomoč pri psihoterapevtu. Hude primere je treba zdraviti le v bolnišnici.
Zdravljenje trihotilomanije doma je povezano z odtenkom, da se mora človek sam zavedati celotne potrebe, da se znebi slabih manir. In tu je pomemben prvi korak: prepoznati se morate kot odvisni od nje. To bo pomagalo v boju proti slabi navadi. Joga je lahko učinkovit način, da se znebite trihotilomanije. Za razrede sta spol in starost nepomembna, draga oprema ni potrebna. Samo majhna preproga in želja! Če želite meditirati v sproščenem stanju, morate obvladati nekaj osnovnih položajev meditacije - osredotočiti vso svojo pozornost na problem in navdihniti idejo, da ta izginja. Za pomiritev živčnega sistema lahko večkrat na dan vzamete decokcije zdravilnih zelišč, na primer materinca ali baldrijana, ali pijete čaj na njihovi osnovi. Toda to je le dodatek k terapevtskim vajam.
Pomembno je vedeti! Samo vztrajno delo na sebi bo pomagalo premagati trihotilomanijo doma.
Psihoterapevtska pomoč v boju proti trihotilomaniji
Če nimate dovolj vztrajnosti, da bi sami premagali svojo bolečo odvisnost, vam bo psiholog povedal, kako pozdraviti trihotilomanijo. Tu lahko uporabite različne psihološke tehnike. Na primer bivehioralna (vedenjska) terapija ali hipnoza. Ob vseh razlikah v psihoterapevtskih tehnikah je smisel zdravljenja prisiliti pacienta, da spremeni smer svojih misli. Preusmerite jih na pozitivne presoje, ki bodo prisilile spremembo vedenja.
To je mogoče doseči na različne načine. Recimo, da je človek prepričan, da si vedno obrije glavo. To mu preprečuje navado "redčenja" las.
Naslednja vaja je zelo učinkovita. Če roka poseže po kroni, se morate z naporom volje prisiliti, da stisnete dlan v pest in kot mantra naglas ali v mislih povedati: "Jaz sem zdrav človek in ne bom se izvlekel moji lasje več. " Ko se tak ritual dolgo časa ponavlja, ima pozitiven učinek.
Za utrditev dobljenega rezultata je dobro bolniku pred in po zdravljenju pokazati njegovo fotografijo. Pogled na njegovo urejeno glavo brez plešavosti naredi nanj močan vtis.
Ni slaba hipnoza. Hipnolog vpelje pacienta v hipnotični spanec in vstavi instalacijo, da se bo ob izvlečenju las počutil slabo, dokler ne bo nezavesten. Ta situacija je fiksirana v podzavesti. Ko se pojavi misel, da bi se »potegnil«, tisti, ki je bil zdravljen, res zboli. To vas varuje pred slabo navado.
Pomembno je vedeti! Psihološke metode obvladovanja trihotilomanije so učinkovite le, če bolezen ni šla predaleč in se človek res zaveda, da mu slaba navada preprečuje življenje.
Zdravilo za trihotilomanijo
Kadar druge metode zdravljenja trihotilomanije niso uspešne in če kronični potek zapletejo druge rane, je bolnik sprejet v bolnišnico.
Psihiater predpisuje različna zdravila. To so lahko tablete skupine antidepresivov ali normotimikov - stabilizatorji razpoloženja (litijeve soli, valproat, drugi), pa tudi ampule z raztopino psihotropnih zdravil. Hkrati so predpisani fizioterapevtski postopki, ki pomagajo razbremeniti živčno napetost in normalizirati spanec. Po večmesečnem zdravljenju v psihiatrični bolnišnici je treba opraviti rehabilitacijski tečaj. Njegovo bistvo je vzpostavitev in krepitev izgubljenih družbenih vezi zaradi bolezni. To so lahko posebne skupine, kjer se nekdanji bolniki naučijo medsebojne interakcije.
Potrebna je tudi podporna terapija. Preprosto povedano, tablete doma. Jemanje posebnih zdravil doma lahko pomaga zmanjšati tveganje za ponovitev bolezni.
Pomembno je vedeti! V bolnišnici ni zanesljivih načinov za zdravljenje trihotilomanije. Huda duševna bolezen je neozdravljiva. Bolnika je mogoče spraviti le v relativni red. Kako se znebiti trihotilomanije - poglejte video:
Trichotillomania je redko, vendar resno stanje. Začne se lahko že v otroštvu, včasih pa »zraste« z otrokom. Bolezen ima dedne dejavnike in jo je mogoče pridobiti. Blaga in zmerna, na ravni nevroze je precej ozdravljiva. Z njim se lahko spopadete doma ali s pomočjo terapevta. Huda oblika "vlečenja las" je praktično nepopravljiva. To je že patologija, psihiater jo bo "popravil", ne bo pa dal 100% jamstva, da se je znebite. In bolje je, da ne verjamete v slabe znake, da "bom potegnil las na glavi in moje zadeve bodo šle dobro". Včasih se takšne neumnosti spremenijo v bolezen.
